Hvordan man forbedrer tarmmotiliteten - genopretning og behandling

Statistikker viser, at en stor del af befolkningen i de udviklede lande lider af sygdomme forbundet med mave-tarmkanalen. Det er fordøjelsessystemet, som er en af ​​de første, der begynder at miste sine funktioner, hvilket medfører udvikling af forskellige sygdomme og sygdomme. Selv i oldtiden rådede lægerne om at ændre livsstil og ernæringssystemet for at klare sygdomme.

God sundhed og ydeevne af kroppen i enhver alder afhænger af tarmens korrekte funktion. Eventuelle funktionsfejl i fordøjelsessystemet påvirker umiddelbart patientens helbred og bliver en forudsætning for svækkelse af immunsystemet og udvikling af uønskede patologier. Lad os se nærmere på, hvad der sker med kroppen i tilfælde af intestinal peristaltisk sygdom (dyskinesi), hvordan man skal håndtere denne tilstand og genoprette den normale funktion af fordøjelseskanalen.

Hvad er peristalsis?

Intestinal peristaltis er en bølgelignende sammentrækning af væggene i et hul rørformet organ, som fremmer fødevareklumpens bevægelse fra dets øvre sektioner til udløbene. Peristalsis i fordøjelseskanalen spiller en vigtig rolle i fordøjelsesprocessen, der hjælper med at flytte fordøjet mad fra tyndtarmen til den nedre.

I processen med peristaltiske bevægelser involveres glatte muskler, der er placeret i tarmvæggene i to lag. I et lag er muskelfibrene arrangeret i længderetningen, i den anden - cirkulært. Konsistente bevægelser af disse muskler og skabe en peristaltisk bølge, hvis frekvens i forskellige afdelinger vil være anderledes.

Så i tyndtarmen spredes flere typer peristaltiske bølger, som adskiller sig fra hinanden i hastigheden af ​​passage gennem tarmen og er meget langsomme, langsomme, hurtige og hurtige. I dette tilfælde kan flere peristaltiske bølger samtidigt passere langs tyndtarmen.

I tykktarmen bevæges fordøjet mad langsommere end i andre dele af tarmen, og hastigheden af ​​peristaltisk bølge vil være mindre. Men flere gange om dagen vises stærke sammentrækninger i tarmen og skubber dens indhold mod anus.

Peristaltiske bevægelser i tyktarmen forekommer under virkningen af ​​en refleks, efter at mad har fyldt maven. Normalt er frekvensen af ​​peristaltiske bølger: i tolvfingertarmen - 10-12 sammentrækninger pr. Minut, i tyndtarmen -9-12, i tyktarmen - 3-4 eller 6-12, i endetarmen - ca. 3.

Hvis tarmmotiliteten er nedsat, nedsættes absorptionen af ​​næringsstoffer, fødevarens forværring bliver, og processen med udskillelse af affaldsprodukter bliver vanskelig. Som følge heraf bliver alt, der akkumuleres og ikke fordøjes i fordøjelsessystemet, til en kilde til toksiner og er et fremragende næringsmedium til reproduktion af forskellige bakterier - parasitter.

Denne tilstand forårsager udviklingen af ​​mange gastrointestinale sygdomme, som manifesterer sig som unormale afføring (forstoppelse, diarré), betændelse, sårdannelse og polypper. For at forhindre sådanne uheldige konsekvenser er det nødvendigt at vide om de risikofaktorer, der bliver årsag til tarmlidelser.

Årsager, der fører til peristalsis

Svag intestinal motilitet kan skyldes en række provokerende faktorer:

  • Ubalanceret kost med overvejende betydning i kosten af ​​højt kalorieindhold af lille mængde
  • Kroniske sygdomme i tarmene og indre organer (lever, bugspytkirtlen, galdeblære)
  • Godartede og maligne intestinale tumorer
  • Abdominal kirurgi
  • Manglende aktiv livsstil (hypodynamien)
  • Alder faktor
  • Genetisk prædisponering
  • Forstyrrelser i centralnervesystemet, langvarig stress
  • Medicinering til intestinal motilitet

Fejl i ernæring er hovedårsagen til forstoppelse. Mange er vant til at tilfredsstille deres sult med hurtige snacks, og foretrækker en fuldgod sandwich med pølse eller fastfood i kombination med kulsyreholdige drikkevarer eller stærk kaffe. Forbrug af mel og stivelsesholdige fødevarer indeholdende overskydende fedt og sukker i tarmen begynder gæringsprocessen og henfaldet.

Gennem tarmens vægge ind i bukhulen trænger ind i giftige stoffer, der forgifter de omgivende organer (lever, nyrer). Allerede i en alder af 40 år er tarmene stærkt tilstoppede, såkaldte fækale sten begynder at danne, der går gennem fordøjelseskanalen forårsager beskadigelse af slimhinden. Manglende peristalsis fører til vedvarende obstipation, blodstagnation i bækkenorganerne, udvikling af hæmorider, dannelse af polypper og tumorer.

For tarmens normale funktion og den livsvigtige aktivitet af gunstige mikroorganismer er der brug for et svagt surt miljø og en tilstrækkelig mængde kostfiber, som kan opnås ved at spise grøntsager, frugter, korn og fermenterede mejeriprodukter.

Tarmens korrekte funktion afhænger stort set af livsstilen. Begyndelsen af ​​mange sygdomme i fordøjelseskanalen fremkaldte stillesiddende arbejde, manglende bevægelse og tilstrækkelig fysisk anstrengelse. For at øge tarmmotiliteten er det nødvendigt at udføre et sæt daglige øvelser, herunder morgenøvelser og opvarmning på arbejdspladsen. Store fordele vil bringe lange gåture i frisk luft.

I alderdommen er tarmmotilitetsforstyrrelser forårsaget af udviklingen af ​​comorbiditeter, hormonelle årsager, muskelatrofi og et fald i muskeltonen. Hos ældre forekommer atonisk type forstoppelse, hvis udvikling er forbundet med en krænkelse af gangliernes innervation, der er ansvarlig for fordøjelseskanalenes bevægelighed og aldersrelaterede hypoxi i vævene.

symptomer

Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteres af en række forskellige symptomer:

  • Hyppige mavesmerter ved forskellige lokaliseringer. Intensiteten af ​​smerte syndrom kan variere fra let ubehag til akutte spasmer og øge eller formindske afhængigt af tidspunktet på dagen. For eksempel forsvinder smerter efter tarmbevægelse eller gasudladning, de kan falde om eftermiddagen og forsvinder helt under søvn, og genoptager derefter i morgen efter at have taget kaffeholdige drikkevarer (kaffe, stærk te). Smerter kan forværres af følelsesmæssige chok og stress.
  • Flatulens, oppustethed. Forbedret gasdannelse følger ofte processen med at fordøje mad.
  • Stolens forstyrrelser. Karakteriseret af vedvarende obstipation, som kan erstattes af diarré. Over tid forstoppes forstoppelse kronisk, og det er kun muligt at få en afføring med afføringsmidler eller rensende enemas.
  • Vægtøgning Mange patienter, som de forstyrrer fordøjelsesprocessen og assimilerer mad, begynder at få ekstra kilo.
  • Forværring i generel tilstand, svaghed, irritabilitet, søvnløshed.
  • Forøgelsen af ​​symptomer på forgiftning af kroppen, udvikling af allergiske reaktioner, hudlæsioner (acne, udslæt, pustler).

Hvis der opstår sådanne uønskede symptomer, skal du skynde dig at se en læge til diagnose og rettidig behandling af tarmens patologiske tilstand.

diagnostik

Det er ret vanskeligt at diagnosticere lidelser i tarmmotiliteten kun på baggrund af patientens klager, da symptomerne på dyskinesier ligner det kliniske billede af mange sygdomme i mave-tarmkanalen. Lægen bør udelukke sådanne intestinale patologier som colitis, diverticula, rektal og colon polypper og tumorer.

Til dette formål udføres en kompleks af undersøgelser, herunder coprologi, fækalt okkult blod og dysbakteriose og hardwareundersøgelser (endoskopi og irrigoskopi). En vigtig metode til undersøgelse er koloskopi med biopsi (vævsprøveudtagning til histologisk undersøgelse). Diagnostiske foranstaltninger vil klarlægge årsagen til fejlfunktionen i fordøjelseskanalen og hjælpe dig med at forstå, hvordan du genopretter tarmmotiliteten.

Forbedring og forbedring af tarmmotiliteten

Behandling af intestinal peristaltik indebærer en integreret tilgang, der omfatter forskrivning af stoffer, justering af ernæring og udførelse af særlige øvelser. Et godt resultat er givet ved brug af traditionel medicin: afkog og infusioner af medicinske urter, fremstilling af blandinger, der øger peristaltikken.

Behandling med stoffer:

Ved behandling af lidelser i tarmperistalske sygdomme anvendes stoffer med stimulerende effekt, forbedret motilitet og øget tarmmuskelens tone (proserin, aceclidin og vasopressin) med succes. Alle udnævnelser skal foretages af en læge, og medicin skal administreres under hans tilsyn.

For at forbedre kontraktil funktionen af ​​tarmen afføringsmidler er brugte lægemidler. Med deres hjælp fremskynde tarmbevægelsen ved at øge dens bevægelighed. I øjeblikket er der et stort antal forskellige afføringsmidler, deres anvendelse skyldes behovet for at påvirke disse eller andre dele af tarmen. Alle afføringsmidler kan opdeles i flere hovedgrupper:

  1. Laksemidler, der virker på hele tarmene. Dette er engelsk og Glauber's salt, de betragtes som de mest kraftfulde og hurtigtvirkende midler. Når de tages, stiger osmotisk tryk i tarmlumenet, hvilket forhindrer absorptionen af ​​den flydende del af chymen og fører til øget bevægelighed. Virkningen efter indtagelse sker efter 1-2 timer og fremmer hurtig tømning ved akut forstoppelse.
  2. Laksemidler, der virker på tyndtarmen. Disse værktøjer omfatter ricinusolie. Dens modtagelse letter fremme af indholdet gennem tarmene, øger dets bevægelighed og fremskynder tømningsprocessen. Virkningen efter at have taget afføringsmiddel kommer inden for 2-6 timer og kan ledsages af moderat spastisk mavesmerter.
  3. Laxatives påvirker tyktarmen. Sådanne lægemidler kan være naturlægemidler og syntetiske. Urtepræparater er baseret på medicinske urter og planter: rødder af rabarber, torner, lakrids, sennablade og fås i form af pulvere, tinkturer, tørre ekstrakter, stearinlys eller dråber. Deres handling er manifesteret i forbedringen af ​​tyktarmtonen og genoprettelsen af ​​afførelsens handling. Sådan moderne forberedelse som Regulax indeholder blade og frugter af senna, mosede blommer og figner, paraffin, kafiol. Det tolereres godt og bruges i intestinal atony forårsaget af stress, fysisk inaktivitet og usund kost.

Syntetiske lægemidler indbefatter Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Disse midler er tilgængelige i form af tabletter, rektal suppositorier, dråber. Under deres handling øger tarmmotiliteten, hjælper de effektivt med forstoppelse og intestinal atony, som udvikler sig efter operationen. Men til disse midler kan være vanedannende, og deres modtagelse ledsages af allergiske reaktioner og tarmkolik.

Behandlingsforløbet kan omfatte stoffer, der normaliserer centralnervesystemet, forbedrer den psykologiske tilstand og hjælper med at bekæmpe stress, neuroleptika, beroligende midler og antidepressiva.

Korrekt ernæring for at forbedre tarmmotiliteten

Af stor betydning i behandlingen af ​​nedsat tarmmotilitet er ernæringsmæssig tilpasning. Dette vil tillade det normale funktion af fordøjelsessystemet og rense tarmene af toksiner. Alle fødevarer, som de påvirker tarmperistaltikken, kan opdeles i to store grupper:

Peristaltisk Reduktion

  • Varm drikke (te, kaffe, kakao)
  • Røde druer
  • Hvidt friskbrød, wienerbrød (kager, muffins, kager, kager, kager)
  • chokolade
  • Berry gelé på kartoffelstivelse
  • Kashi (byg, ris, semolina), ris bouillon
  • Eventuelle mosede supper, grøntsagspuré
  • Kødretter, æg, smør
  • Frugter: pære, kvede og stuvet frugt
  • Bær: sort chokeberry, fuglkirsebær

Bidrage til forbedret tarmmotilitet:

  • Kolde drikkevarer: bær og frugtsaft og kompotter, kvass, hvide druer, mineralvand
  • Friske mejeriprodukter: kefir, creme fraiche, yoghurt, yoghurt
  • Is (helst frugt)
  • Grøntsager med højt fiberindhold: Kål (frisk og fermenteret), radise, rogn, radiser, gulerødder, rødbeder. Vandmeloner, meloner, agurker, tomater, bælgfrugter, løg har en god rensende virkning.
  • Bær og frugt: sure æbler, abrikoser, blommer, moden persimmon. Af bærene - druer, stikkelsbær, jordbær, blåbær, hindbær
  • Tørrede frugter: tørrede abrikoser, rosiner, figner, svesker
  • Kashi: havregryn, boghvede, byg
  • Vegetabilske olier: solsikke, majs, oliven, hørfrø
  • Hvedeklid, klidbrød
  • Sea Kale, skaldyr
  • Grønne, nødder

Grøntsager er bedst forbruges rå. Deres forhold til varmebehandlet mad bør være 3: 1. En god effekt for at øge tarmmotiliteten er brugen af ​​frisk juice: gulerod, kål, rødbeder og brugen af ​​salater fra disse grøntsager, krydret med vegetabilsk olie.

Prøv ikke at tillade store pauser mellem måltider, den bedste mulighed ville være 5-6 måltider om dagen i små portioner. Med særlig omhu skal du overvåge den daglige kost og udelukke fra menuen stegte og fede retter, røget kød, dåsefad, melret, bagt kager, slik.

Du bør spise flere grønne, korn, korn, rågrønsager og frugter, lav daglige salater med tilsætning af vegetabilsk olie. Brugen af ​​surmælkdrikke giver en god effekt, et glas kefir til natten er særligt nyttigt.

Om morgenen, før morgenmaden skal du drikke et glas vand, dette vil øge tarmmotiliteten og lette dens tømning. Følg drikemodus, du skal drikke mindst 1,5 liter væske om dagen.

Behandling af folkemægler

For at genoprette intestinal peristaltik kan du bruge beviste populære opskrifter.

  1. Laxativ blanding Til forberedelsen skal du have: en spiseskefuld spirehvede, to æbler, to spiseskefulde havregryn, en spiseskefuld honning og hakkede nødder, ½ citron. Æbler skal revet på et groft rist og i kombination med de øvrige komponenter, tilsættes to spiseskefulde varmt vand og saft fra en halv citron. Blandingen blandes grundigt og tages hele dagen uden begrænsning.
  2. En blanding af tørret frugt. Du skal bruge 400 g svesker og tørrede abrikoser uden sten. Tørrede frugter passeres gennem en kødkværn og to spiseskefulde propolis, en pakke lægemidler af senna og 200 ml flydende naturlig honning tilsættes til dem. Blandingen blandes grundigt og tager to teskefulde om natten, vaskes med varmt vand.
  3. Bouillon buckthorn. En spisesked af buckthorn bark brygges med 500 ml kogende vand, infunderes og drukket som te.
  4. Plantain frø. I tarmene svulmer frøene af denne plante, hjælper dannelsen af ​​fækalmasser og let tømning. Plantainfrø skal knuses i en kaffekværn og tages før man spiser en teskefuld.
  5. Hvedeklid. Tag 1-2 spsk med vand. De bidrager til dannelsen af ​​en tilstrækkelig mængde fækale masser og effektivt renser tarmene.

Som bløde afføringsmidler anbefales det at drikke frugt bouillon, frisk juice, kålindfald, sjælden juice, te med tilsætning af tørrede æbler og kirsebær.

I forbindelse med disse foranstaltninger bør vi ikke glemme fysisk aktivitet. Prøv at flytte mere, for at gøre lange gåture i frisk luft. Engagere i aktiv sport, løbe, svømme, motion.

Komplekse øvelser for at genoprette peristaltik

Normalisering af peristaltikken vil blive fremmet af sportsgrene som jogging, ridning, svømning og tennis. Daglig massage i maven, koldt vand og et sæt øvelser, der kan udføres hjemme, vil hjælpe. Disse øvelser vil bidrage til at styrke mavemusklerne og øge tarmmotiliteten:

  1. Øvelsen udføres fra "liggende" position. Benene løfter og udfører bevægelser, som når man cykler. Samtidig er abdominale muskler tonet, og blodgennemstrømningen i bækkenområdet øges.
  2. Fra startpositionen "liggende på ryggen" bøjer de benene bøjede på knæene og presser dem tæt mod maven og forbliver i denne position i flere sekunder. Denne øvelse stimulerer tarmene og fremmer udledning af gasser.
  3. Tag en startposition "knæling". Benene skiftevis trække sig og trække sig tilbage, hvirvler ind på samme tid i ryggen. Øvelse styrker musklerne og eliminerer overbelastning i bækkenorganerne.
  4. Tag startpositionen "knælende" med vægt på albuer og palmer, hovedet sænket. Alternativt, squat på balderne, først falder til venstre, så til højre. Øvelse bidrager til genoprettelsen af ​​peristaltik og udledning af gasser.
  5. Vi svinger pressen. Denne øvelse kan udføres om morgenen uden at komme ud af sengen og langsomt løfte den øverste torso fra 10 til 20 gange.
  6. Squats. De udføres bedst i sidste opladningsfase og forsøger at gøre hver knebøj så langsomt som muligt.
  7. Hoppe på stedet. Aktiv hoppe hjælper med at stimulere tarmene. For at udføre spring kan du bruge et hoppe.

Komplekset af terapeutiske foranstaltninger bør udpege en læge. Patientens opgave omfatter nøje overensstemmelse med anbefalingerne, korrektion af ernæring og stigning i motoraktivitet. Dette vil genoprette tarmens normale funktioner og sikre fuldstændig genopretning.

Restaurering af tarmmotilitetsforstyrrelser

Øget tarmmotilitet opstår af mange grunde. Ifølge statistikker har hver anden indbygger på vores planet problemer med fordøjelsessystemet. Når de udsættes for provokerende faktorer, er tarmen den første til at miste sin funktion, hvilket bidrager til udviklingen af ​​metaboliske sygdomme og kroniske sygdomme. Normal trivsel og arbejdsevne hos en person afhænger af mavetarmkanalen. De mindste forstyrrelser i fordøjelsessystemet fungerer negativt på kroppens generelle tilstand, skaber forudsætninger for svækkelse af immunsystemet.

Hvad er peristalsis?

Dette udtryk indebærer rytmiske sammentrækninger af tarmens muskelvægge, som fremmer bevægelsen af ​​fødemasser fra den tynde sektion til den tykke sektion. Denne faktor spiller en vigtig rolle i processerne for assimilering af næringsstoffer og udskillelse af affaldsprodukter fra kroppen.

Glatte muskelfibre, som er til stede i tarmvæggene, er involveret i peristaltiske sammentrækninger. Et lag er placeret i længderetningen, den anden - tværgående. Konsistente reduktioner bidrager til skabelsen af ​​bølger, hvis hyppighed i forskellige dele af kroppen er anderledes. Flere typer af kontraktile bevægelser fordeles gennem tyndtarmen, som afviger i hastighed. De kan være langsomme, mellemstore og hurtige. Ofte vises flere typer bølger samtidigt.

Fødevarer masserer langsomt gennem tyktarmen, peristaltiske bølger i dette afsnit har den laveste hastighed. 1-2 gange om dagen forekommer hurtige sammentrækninger i organet, som fremmer bevægelsen af ​​fækale masser mod anusen. Peristalsis af tyktarmen er baseret på den refleks, der opstår, når mad indtræder i maven. Den normale hyppighed af sammentrækninger i tolvfingertarmen er 10 gange pr. Minut, tynd - 9-12 og kolon - 3-4. På tidspunktet for fremskridt med mad i retning af anusen øges frekvensindikatoren til 12.

Svag peristaltik hjælper med at bremse processen for assimilering af næringsstoffer, gør det svært at flytte fækale masser mod endetarmen. Resterne af ufordøjet mad, fækalmasser og toksiner bevares i kroppen, forandrer sig gradvist og skaber ideelle betingelser for reproduktion af patogene mikroorganismer.

Krænkelse af tarmmotilitet er årsagen til størstedelen af ​​fordøjelsessystemets patologier, karakteriseret ved udseende af forstoppelse og diarré, mavesmerter, sår og godartede neoplasmer.

Hvad forårsager peristaltik?

Årsager til dårlig peristalsis kan omfatte:

  • usund kost med en dominans af højt kalorieindhold
  • kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet;
  • godartede og kræftintestinale tumorer;
  • komplikationer efter abdominal kirurgi;
  • stillesiddende livsstil;
  • avanceret alder;
  • genetisk disposition
  • neurologiske lidelser;
  • konstant stress;
  • medicin, der nedsætter tarmmotiliteten.

Forkert kost bliver hovedårsagen til intestinal peristaltik. Moderne mennesker er vant til at tage snacks på farten og nægter en fuld varm frokost. Overskydende stivelse, fedt og sukker bidrager til gæringsprocesserne i tarmen.

Gennem tarmvæggene ind i bukhulen trænger ind i toksiner, der forgifter blodet og indre organer. Allerede i en alder af 35 år bliver tarmene så tilstoppede, at de fækale sten, der dannes i det, beskadiger slimhinderne. Patienten begynder at føle, at tarmene ikke virker. Manglende peristalsis fører til forsinkelse af afføring, blodstagnation i maveskavheden, forekomst af hæmorider, dannelse af godartede og ondartede tumorer. For tarmens normale funktion og den livsvigtige aktivitet af gavnlige bakterier kræves et svagt surt miljø og indtag af en stor mængde fibre, som er indeholdt i friske grøntsager og frugter.

Det er nødvendigt at begynde at genoprette tarmmotilitet med livsstilsændringer. De fleste sygdomme i fordøjelsessystemet udvikler sig på baggrund af hypodynamien, stillesiddende arbejde og langvarig overholdelse af bedresiden. Moderat motion er den mest effektive stimulator af intestinal motilitet. For at gøre dette skal du tildele mindst 10-15 minutter for at gennemføre øvelserne. Især nyttigt er daglige vandreture i frisk luft.

Årsagen til tarmens dårlige funktion i alderdommen er: udvikling af comorbiditeter, hormonelle lidelser, muskelsvaghed og skade på nerveenderne, som styrer gastrointestinale funktioner.

Forhøjet tarmperistalitet observeres i kroniske patologier i mave, galdeblære og pankreas. Ondartede neoplasmer, stress, infektionssygdomme og forgiftning kan bidrage til krænkelse af organets funktioner. Forbedrer peristaltiske og langvarig brug af visse lægemidler. Imidlertid fremmes de fleste problemer med fordøjelsen ved forkert kost, spiser fastfood og næringsmiddel. Øget peristalsis fører til flatulens, diarré og mavesmerter. Dette skyldes forfaldsprocessen.

Hvordan er peristaltiske lidelser manifesteret?

Det vigtigste symptom på dyskinesi er smerte af varierende intensitet og placering. Sværhedsgraden af ​​ubehag varierer fra mindre ubehag til svære spasmer. Smerter forsvinder efter afføring eller gas. Deres intensitet falder om aftenen og om natten. Ubehagelige symptomer kommer igen efter et morgenmåltid. Forbedret gasdannelse bidrager til fermenteringsprocesserne. Kronisk forstoppelse giver plads til diarré. I fremtiden begynder tarmene kun at tømmes efter at have taget afføringsmiddel eller sætter enemning. Forsvagningen af ​​peristaltik bidrager til dannelsen af ​​fedtindskud.

Patientens tilstand forværres: han føler sig svag, sover ikke godt, bliver irritabel. Symptomer på forgiftning stiger - hududslæt, acne, hovedpine. Med øget tarmperistalitet stiger kropstemperaturen ofte, og der opstår vedvarende diarré. Absorptionen af ​​utilstrækkelige næringsstoffer bidrager til vægttab. I sådanne situationer er du nødt til at vide præcis, hvordan du genopretter tarmperistalitet.

Behandlingsmetoder

Restaurering af fordøjelsessystemet indebærer en integreret tilgang. Den terapeutiske kursus omfatter at tage medicin, udføre særlige øvelser, udarbejde en afbalanceret kost. Bøtter af lægeplanter, der kan øge tarmmotiliteten, er meget effektive. Stimulerende lægemiddel bør ordineres af den behandlende læge, det er ikke nødvendigt at hente det selv.

Det er muligt at øge intestinal kontraktilitet ved hjælp af et afføringsmiddel. I øjeblikket er der et stort antal stoffer, der påvirker visse afdelinger i fordøjelsessystemet. Glauberov salt giver stimulering af peristaltis af hele tarmen. Det er det mest effektive og hurtigtvirkende stof. Dens modtagelse øger det osmotiske tryk, på grund af hvilket absorptionen af ​​væske går langsommere. Afføring sker 1-2 timer efter at have taget p-piller.

Laksende lægemiddel, der forstærker sammentrækningen af ​​tyndtarmen, letter bevægelsen af ​​fordøjet mad i retning af anus. Effekten ses 5-6 timer efter brug af lægemidlet. Forberedelser, der forbedrer tarmens funktion, kan laves på basis af plante- og kemiske komponenter. De øger kroppens tone, fremskynder udskillelsen af ​​afføring. Antidepressiva, beroligende midler og antipsykotika kan anvendes til behandling af voksen dyskinesi. Hvordan øger intestinal motilitet med kost?

Alle fødevarer er opdelt i 2 grupper: dem der styrker reduktionen, og dem, der svækker dem. Den anden kan henføres til: chokolade, kaffe, stærk te, smørprodukter, gelé, risgrød, pærer, æbler, kyllingæg, smør. Acceleration af intestinal peristaltis forekommer, når bær frugtdrikke, kvass, hvidvin, mineralvand, kefir, friske grøntsager og tørret frugt forbruges. Normaliser fordøjelsessystemet ved at bruge friskpresset gulerod, sukkerroer og kåljuice. De samme grøntsager kan bruges til at lave salater. Du skal spise så ofte som muligt, portionerne skal være små. Fedt og stegte fødevarer, pølser, dåsevarer, konfektureprodukter bør udelukkes fra kosten. At slippe af med forstoppelse hjælper et glas vand fuld før du spiser. På dagen skal du forbruge mindst 2 liter væske. Lægen vil rådgive om at justere tarmens arbejde ved hjælp af folkemetoder.

Alternativ medicin

For at gendanne funktionerne i fordøjelsessystemet har en opskrift der øger peristaltikken. For at forberede skal du tage 1 sb. l. spirede hvedekerner, 2 spsk. l. havregryn, 2 mellemstore æbler, 1 lille citron og 1 el. l. honning. Æbler er revet og blandet med resten af ​​ingredienserne og varmt vand. Lægemidlet anvendes i enhver mængde i løbet af ugen. Laxerende virkning har en blanding af tørret frugt. 0,5 kg svesker og tørrede abrikoser ledes gennem en kødkværn og blandes med 50 g propolis, 200 g senna og 200 ml frisk honning. Lægemidlet tages på 2 tsk. før sengetid med et glas køligt vand.

Bouillon buckthorn har en udtalt afføringsvirkning. 1 spsk. l. råvarer hæld 0,5 liter kogende vand, insistere i 3 timer og brug i stedet for te. Plantain frø efter indtrængen af ​​tarmens stigning i størrelse, hvilket bidrager til hurtig fjernelse af fordøjelsesprodukter. Jordfrø tager 1 tsk før måltider. Hvede klid er spist, vaskes ned med varmt vand. De er nødvendige for dannelsen af ​​en tilstrækkelig mængde afføring. Frugt- og grøntsagsjuice, kålindfald, æble- og kirsebærkompot har en mild afføringsvirkning.

Behandlingsforløbet skal ledsages af øget fysisk aktivitet. Du kan ikke gå i seng straks efter at have spist, det anbefales at gå eller bare gå rundt i huset. Aktiv sport - svømning, jogging, aerobic - gendannelse af fordøjelsessystemet. Nyttig er lysmassage i maven, hærdning, specielle øvelser. De udføres i liggende stilling. Benene bøjer ved knæene og løfter, hvilket gør cirkulære bevægelser. Dette øger styrken af ​​abdominale muskler, genopretter blodforsyningen til organerne, forbedrer peristaltikken. Veljusteret tarmton er den bedste forebyggelse af sygdomme i fordøjelsessystemet.

Med øget tarmmotilitet er det nødvendigt at rense kroppen af ​​toksiner. I denne hjælp enterosorbenter - aktiveret kulstof, Smekta, Enterosgel. De binder skadelige stoffer og fjerner dem fra kroppen. Forhøjede tarm sammentrækninger bliver ofte et symptom på irritabel tarm. Behandling indebærer afgivelse af fastfood og mad, der fremkalder gæring. Spasmolytika bruges til at slippe af med smerte. Med høj afføring er det nødvendigt at tage et anti-diarrémiddel (Loperamid eller Imodium).

Krænkelse af tarmmotilitet

Intestinal peristalsis er en systematisk reduktion af organets glatte muskler, som gør det muligt for maden at bevæge sig gennem mave-tarmkanalen og i sidste ende fjerne ufordøjede rester fra kroppen.

Motilitet er også nødvendig for effektiv fordøjelse: På grund af sammentrækningen af ​​de indre muskler, leveres galdeblærens og bugspytkirtlenes enzym til de hule organer.

Den korrekte funktion af totaliteten af ​​alle systemer i den menneskelige krop er direkte relateret til tarmens helbred. En persons immunitet, hans tilstand af sundhed og effektivitet afhænger af fordøjelseskanalenes tilstand. Ofte bliver funktionsforstyrrelser i fordøjelseskanalen grundlaget for udviklingen af ​​andre sygdomme.

Forringet tarmmotor funktion - hvad er det

I den normale tilstand reduceres det hule organ systematisk. Muskelfibre linje de indre vægge i to lag: i den første er de anbragt i længderetningen, i omkring den anden ringformede.

Amplituden af ​​den bølgelignende bevægelse af muskler varierer afhængigt af tarmens område: tyndtarmen kontrakterer i et langsommeligt og hurtigt tempo. Derudover kan der forekomme flere forkortelser samtidigt i en given afdeling.

I tyktarmen bevæger fødevaren meget langsommere. Intensiteten af ​​peristaltisk impuls øges flere gange om dagen på tidspunktet for trang til at tømme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger anses for normal: for tolvfingertarmen - 1-12 pr. Minut, for lige linje - 9-12, for tyktarmen - 3-4 og 6-12, for den direkte en - 3.

Hvad sker der, hvis tarmmotoraktiviteten stiger eller tæller tvert imod? Processen med at passere madbolus gennem tarmrøret er kompliceret, som følge af hvilken fordøjelsen lider: Næringsstoffer fra den indkommende føde absorberes langsommere og ikke i det rigtige volumen, ufordøjet føde stagnerer i kroppen og frigiver giftige toksiner.

Patogen miljø fremkalder hurtig reproduktion af parasitter, hvis aktiviteter forgifter hele organismenes liv.

Forringet motorfunktion fører til udvikling af en række sygdomme, der manifesterer sig som tarmforstyrrelser i form af diarré eller forstoppelse, øget dannelse af gas, mavesmerter, slimhindebetændelse, ulcerøs skade på væggene i indre organer.

Faktorer der bidrager til udviklingen af ​​patologi

Hovedårsagerne til svækkelsen af ​​motorfunktionen er:

  • usund kost, spiser store mængder enkle kulhydrater, højt kalorieindhold måltider;
  • spiseforstyrrelser: lange mellemrum mellem måltider, overspisning;
  • utilstrækkelig mængde væske forbruges dehydrering;
  • lavt niveau af fysisk aktivitet
  • kroniske sygdomme i leveren, galdeblære, pancreas;
  • infektion i kroppen;
  • ondartede neoplasmer i tarmene
  • komplikationer efter operation på mavemusklerne;
  • kronisk træthedssyndrom, konstant stress, depression;
  • bivirkninger af lægemidler;
  • arv og egenskaber hos de ældre
  • afhængighed: rygning, alkoholmisbrug, narkotikamisbrug.

Svag peristalitet, oftest resultatet af underernæring, fører til forstoppelse. Snacking på farten, junkfood (fastfood, slik, melprodukter, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer) forårsager fordøjelsesforstyrrelser.

Konstant gæring og råtning af ufordøjet og ikke udskilt mad fører til forgiftning: i første omgang påvirkes skadelig virkning på de nærliggende organer - nyrerne, leveren - så andre systemer af skadelige stoffer.

Et højt niveau af slaggering, dannelsen af ​​fækale sten påvirker slimhinden. Vedvarende forstoppelse bidrager til udviklingen af ​​hæmorider, dannelsen af ​​polypper i tarmene, som kan degenerere til kræfttumorer.

Mindre almindelig er en anden variant af peristaltisk dysfunktion - en stigning i muskelkontraktioner. For at forbedre motorens aktivitet i fordøjelseskanalerne kan sådanne faktorer som:

  • brugen af ​​produkter, der irriterer slimhinden: sure, krydrede retter;
  • onkologi;
  • struma;
  • kroniske infektionssygdomme
  • neuropsykiatriske lidelser;
  • tager visse lægemidler (for eksempel antibiotika).

I dette tilfælde lider patienten af ​​alvorlig smerte, diarré: afføringen er meget flydende, skumagtig konsistens. Hyppig diarré fører til dehydrering. Derfor, når man øger motiliteten, især hos børn, er det et presserende behov at konsultere en læge.

Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelser

Tegn, der indikerer dysfunktion i fordøjelseskanalen er:

  • smerter med varierende grader af sværhedsgrad - fra ubemærket ubehag til skarpe spasmer. Smerter falder efter at have været på toilettet, udledning af gasser. De kan også falde om natten, og med madindtagelse (for en morgen kop kaffe eller stærk te) øges igen. Negative følelser kan forårsage øget smerte;
  • sværhedsbesvær (forstoppelse). Over tid bliver forstoppelse kronisk. Tømmer tarmene på en naturlig måde bliver næsten umuligt;
  • Følelse af tunghed i underlivet;
  • oppustethed, øget flatulens;
  • dårlig ånde;
  • tab af appetit med vægtforøgelse;
  • hudens hud
  • tegn på generel utilpashed: sløvhed, træthed, træthed, hovedpine, søvnløshed, irritabilitet;
  • svimmelhed: når anæmi er udviklet som følge af mangel på nyttige stoffer
  • tegn på forgiftning: allergi, forværring af hud og hår.

En dysfunktion kendetegnet ved en stigning i kontraktile bevægelser af glatte muskler ledsages af:

  • akut smerte i tarmen
  • hyppig diarré med slim eller blodpartikler;
  • flatulens, oppustethed
  • ingen lindring efter afføring, falsk trang til at tømme;
  • der er tegn på dehydrering: tør mund, svaghed, døsighed, kuldegysninger, øget hjertefrekvens, nedsat immunitet.

Disse symptomer er alarmerende signaler, som ikke bør ignoreres. For at forhindre alvorlige konsekvenser er det nødvendigt at kontakte klinikken, hvor specialister vil kunne bestemme den nøjagtige diagnose baseret på resultaterne af test og undersøgelser og ordinere effektiv terapi.

diagnostik

Under undersøgelsen og under palpation manifesterer den sig oppustethed, ømhed, når man presser på underlivet.

Effektiv laboratorieundersøgelse vil være en coprogram - analyse af afføring for tilstedeværelse af blod, patogen mikroflora.

Blandt instrumentelle metoder er det mest informative:

  • endoskopi - undersøgelse af tarmen med optik;
  • koloskopi - ved hjælp af et specielt rør med en sonde indsat i anusen, vil lægen vurdere graden af ​​patency af organet, tilstanden af ​​slimhinden, tage en prøve af materialet til histologisk analyse;
  • irrigoskopi - røntgenstråler med samtidig indførelse af en kontrastsuspension;
  • Ultralyd af bækkenorganerne og MRR udføres i vanskelige situationer.

Behandling af lidelser i tarmmotilitet

For at genoprette funktionen af ​​fordøjelseskanalerne anvendes en integreret tilgang, der omfatter ændringer i kost og motion. Ved kronisk forstoppelse, petrificering af fæces, indikeres lægemiddelbehandling.

stoffer

Det første skridt er at rense fordøjelseskanalen fra stillestående fækale masser. Til dette formål foreskrives afførende lægemidler (Guttalaks, Phenolphthalein, Duphalac), der præsenteres på det farmaceutiske marked i forskellige former - i form af tabletter, dråber, rektal suppositorier.

Naturlige afføringsmidler er rabarberødder, lakrids, buckthorn bark, senna blade. For plantebaserede lægemidler indgår Regulaks.

Potentielle midler, der anvendes i tilfælde af umulighed af tømning, anses for at være engelsk og Glauber's salt. De påvirker hele tarmen, hvilket giver den ønskede virkning inden for et par timer efter indtagelse.

Blødgør fødevareklumpen, gør det lettere for anus, ricinusolie. Effekten ses normalt efter et par timer.

Du bør ikke blive involveret i afføringsmidler: de er vanedannende, fordøjelsesorganerne kan "unlearn" at arbejde uafhængigt uden eksterne stimuli.

Proserin, vasopressin, aceclidin har en forstærkningseffekt på tarmmusklerne. De forbedrer lokomotorisk aktivitet ved at stimulere fødevarens passage gennem fordøjelseskanalen.

Mezim, Festal, Creon giver fordøjelseshjælp, som ikke anbefales i længere tid end 10 dage.

Beroligende, antidepressiva er ordineret for at korrigere psykosomatiske lidelser.

Alle lægemidler, deres doserings- og behandlingsregime er ordineret af en specialist. Udskiftning af lægemidlet eller tidlig opsigelse af optagelsen er først mulig efter genoptagelse. Uafhængig brug af lægemidler er forbudt!

Fysisk terapi

En aktiv livsstil hjælper med at genoprette bevægelsen af ​​indre organer. Løb, svømning, gå, ridning, øvelser til at pumpe bukene vil bringe tarmene tilbage til normal.

For usædvanlige fysiske aktiviteter for dig, skal du først rådføre dig med en øvelse specialist!

Et sæt øvelser for at forbedre motiliteten:

  1. fra en udsat position (det er muligt umiddelbart efter at være vågnet i en seng. Det er vigtigt, at overfladen ikke er for blød!) Løft kroppen;
  2. liggende på ryggen, løft dine knæ bøjet i en vinkel på 90 grader og udfør øvelsen "cykling";
  3. forblive i samme stilling, lås dine bøjede knæ med dine hænder og træk dem til brystet;
  4. lavere bøjede ben til fødderne og hæv bækkenet;
  5. i en knælende stilling med vægt på håndfladen, skiftevis dine ben;
  6. fra en knælende stilling med vægt på albuerne, skiftevis sidde på højre og venstre balder;
  7. fra en stående stilling, langsom squats med bækkenbortførelse
  8. hoppe med et reb eller uden det (i mangel af patologier i bækkenorganerne).

For at reducere tarmbevægelsen bør abdominale øvelser undgås. I dette tilfælde passende strækning.

Daglig abdominal massage stimulerer også maven i fordøjelseskanalen.

En gavnlig effekt på kroppen og brusebad eller brusebad med koldt vand, efterfulgt af intensiv gnidning med et håndklæde.

Ernæringstips

En nødvendig og effektiv metode til behandling af en sygdom er at følge en kost baseret på optagelse i kost af plantefiber og reducere forbruget af kulhydrater med højt kalorieindhold.

De grundlæggende regler for nedsat dysfunktion:

  • bedre at spise mere end 3 gange om dagen (4-5) i små portioner. Fødevarer bør tygges grundigt;
  • drik nok væske (med en hastighed på 30 ml pr. 1 kg vægt i fravær af nyreproblemer). Kom i vane med at drikke et glas vand ved stuetemperatur om morgenen: Denne metode hjælper tarmene med at blive involveret;
  • udelukker fra menuen fødevarer, der er rige på enkle kulhydrater (slik, især chokolade, mel, fastfood), stivelse (kartofler, ris, semolina) såvel som irriterende slimhinder (kulsyreholdige drikkevarer, fede og stegte fødevarer, syltetøj, røget kød, konserves, sur frugt);
  • brug forsigtighed brug smør, kogt æg, bælgfrugter, hvilket øger dannelsen af ​​gas;
  • skal begrænse indtaget af stærk te og kaffe, varme drikke;
  • for at forbedre motiliteten, friske grøntsager (kål, gulerødder, rødbeder) og frugt (grønne æbler, abrikoser, blommer), klid, klid, korn, hørfrø, havregryn og boghvede, grønne, bær er vist;
  • til madlavning, brug vegetabilske olier (helst koldpresset): oliven, linfrø;
  • nyttige friske juice (især gulerod, kål og rødbeder samt bær), kompotter, mejeriprodukter, tørrede frugter;
  • Hvis det er muligt, spis mere fisk og skaldyr.

Listen over anbefalede produkter til forbedret peristalsis:

  • purede supper;
  • korn fra byg, ris, aflejringer;
  • tallerkener fra fedtfattige sorter af kød, æg;
  • vegetabilsk puree;
  • Strikning af frugt og bær (kvede, pære, fuglekirsebær, sort chokeberry).

Fra cigaretter og alkohol bliver det nødt til at nægte.

Traditionel medicin

Ikke-traditionelle metoder kan effektivt supplere den primære behandling: Rens den slagterede tarm, genoprett motorfunktionen, stimuler helingen af ​​beskadigede væv og slippe af med sygdomsfremkaldende bakterier.

Inden du bruger folkemedicin, skal du konsultere en specialist!

Opskrifter mod forstoppelse:

  • klid, fiber, som kan spises separat eller tilsættes til forskellige retter (salater, supper, korn, kisseller) 1-2 spsk om dagen;
  • sukkerroer salat med svesker eller hvidløg;
  • en blanding af svesker og tørrede abrikoser. 400 gram tørret frugt uden sten twist i en kødkværn, tilføje 2 spsk. tinkturer af propolis, senna blade (1 pakning) og 200 ml frisk, ikke kandiseret honning. Alle ingredienser skal blandes grundigt. Tag 2 tsk. om natten drikkevand ved stuetemperatur
  • Et afkog af buckthorn bark drikker i stedet for te;
  • knuste psylliumfrø: 1 tsk. før du spiser.

Sygdomsforebyggelse

Enhver sygdom er lettere at forhindre end at helbrede. Derfor vil implementeringen af ​​følgende anbefalinger være et vigtigt bidrag til tarmens helbred:

  • Følg det grundlæggende i en afbalanceret kost: kosten skal varieres, herunder plantefiber og protein. Lad ikke dig selv overspise, overdreven brug af slik, melprodukter, røget, salt og fedtfri retter;
  • Hold din krop i god form: Udfør dine morgenøvelser, tag en tur i frisk luft, cykel og ski, svøm i åbne damme eller en pool;
  • observere arbejdstilstand og hvile: sov 7-9 timer, undgå psykisk overbelastning og negative følelser;
  • besøg regelmæssigt en gastroenterolog (1-2 gange om året) til rutinemæssig kontrol og rettidig påvisning af abnormiteter i mave-tarmkanalen.

Forsigtig holdning til din krop vil hjælpe dig med at undgå mange problemer. Velsigne dig!

Årsager til øget intestinal motilitet?

Intestinal peristalsis - dette ord refererer til de bølge-lignende sammentrækninger af tarmvæggene, fremme bevægelsen af ​​fækale masser til udgangen.

Forbedret tarmperistalitet refererer til accelerationen af ​​sammentrækninger i tarmvæggene, som er tegn på manifestationen af ​​visse sygdomme.

Øget peristalsis, der medfører en stigning i afføring op til seks til otte gange om dagen, fører til dehydrering, salttab og nedbrydningsprodukter af kostfiber.

Hvordan er processen med intestinal peristaltik?

Bølgende sammentrækninger af tarmvæggene i normal giver altid vej til en hvilestilling. Fødevarer, der kommer ind i tarmene, irriterer interoreceptorerne, på grund af hvilke peristaliteter bliver stærkere. Bølgende sammentrækninger flytter tarmindholdet ned til tyktarmen og frigør tyndtarmen fra strækning og irritation. Peristalsis sænker eller stopper helt, hvis der ikke er noget indhold i tarmene - for eksempel med fuld faste.

Men nogle gange er der for meget irritation af tarmvæggene, hvilket øger peristaltikken. Dette skyldes inddragelsen af ​​hjernestammenes reflekser og det autonome nervesystem, såvel som på grund af aktiveringen af ​​det intermuskulære plexus i fordøjelsessystemet. Som følge heraf bliver fækalmasserne væske - med for hurtig bevægelse, har noget af indholdet ikke tid til at blive absorberet i blodet. Diarré fremstår - en smertefuld tilstand karakteriseret ved hyppige løse afføring.

Hvorfor øges intestinal peristaltik?

Årsagen til dette fænomen er tarmsygdomme:

  • forværring af kroniske sygdomme
  • akut tarm infektion;
  • onkologi af fordøjelsessystemet;
  • dysbiosis.

Forstærkning af fermenteringsprocesserne fører til en stigning i dannelsen af ​​gas, udseende af flatulens. Samtidig danner der sæber i tarmens tarm under processen med at kombinere salte af magnesium, natrium, calcium og kalium med fedtsyrer - de er synlige i fæces og ligner hvide klumper.

Imidlertid udvikler diarré undertiden med en fuldstændig sund slimhinde i tarmvæggene, der skyldes en form for stress. Overdreven angst og frygt giver en kortikal virkning på tarmene og øger peristaltikken, hvilket forårsager diarré (den såkaldte "bjørnsygdom").

Der kan også opstå diarré på grund af overspisning af grov plantemad, som ofte ikke er fuldstændig fordøjet - det er frugt og grøntsager i store mængder, brød med klid, for fed og næppe fordøjelig mad.

Diarré kan også fremstå som en beskyttende adaptiv reaktion, med hjælp til at skadelige produkter fjernes fra kroppen.

Peristalsis af tarmene: Årsager til forbedret og svag

Sekventiel ændring af disse betingelser giver bevægelse af mad, og derefter afføring til anus. Evakueringsprocessen (afføring) kræver også peristaltiske bevægelser i tarmvæggene.

Due peristaltik sikrer afgivelse til fordøjelsessystemet af væsker, der er nødvendige for optagelse af næringsstoffer og den resterende behandling: fra galdeblæren til tyndtarmen forekommer strømmen af ​​galde fra bugspytkirtlen - bugspyt. Derfor er motilitet vigtigt ikke kun for transport, men også for fordøjelse af mad.

Intestinal peristalsis i hver af sektionerne i fordøjelseskanalen har sine egne specifikationer. For det første kommer indholdet i maven ind i tolvfingertarmen. Muskelkontraktioner i det opstår som reaktion på stimulering af væggens vægge, de kan være langsomme, forhøjede eller hurtige. Normalt flytter flere typer peristaltiske bølger på samme tid.

I jejunum og ileum er motiliteten mindre intens. I en tyk sektion fordøjes fødevarer i lang tid. Forkortelser forekommer kun et par gange om dagen og flytter indholdet til den analse sphincter.

Årsager til overtrædelse

Forstærket, aktiv tarm peristalsis er en af ​​de typer af dens overtrædelse, hvor sammentrækninger forekommer hyppigt, og fødevarer bevæger sig meget hurtigt uden at have tid til at fordøje.

Årsagerne til denne dysfunktion kan være:

  • stoffer, der irriterer tarmvæggene overdrevent - stoffer, sure eller krydrede fødevarer;
  • stor mængde mad;
  • inflammatoriske processer i tarmene - colitis, enterocolitis, gastritis;
  • psyko-følelsesmæssig overbelastning, stress, irritabelt tarmsyndrom.

Undertrykkelsen eller fraværet af peristaltiske tilfælde, når væggenes sammentrækninger er sjældne, langsomt eller slet ikke, opstår af følgende årsager:

  • hyppigt og ukontrolleret forbrug af højt kalorieindhold
  • kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen - colitis, gastritis;
  • tumorer - polypper, kræft;
  • abdominal kirurgi;
  • aldersrelaterede ændringer - muskelatrofi, hormonal svigt, kroniske patologier;
  • hypodynamiske livsstil;
  • lægemiddel effekt.

symptomer

Symptomer på tarmmotilitetsforstyrrelser afhænger af sin type.

Med øget forekomst af hyppig sammentrækning af muskelvægge:

  • Spasmodiske smerter. Irritation af tarmvæggene og øget peristaltik fører til en skarp og intens sammentrækning af væggene. Symptomet øges efter at have spist, tager medicin, falder under søvn.
  • Hyppige afføring, undertiden løbende (diarré).
  • Øget gasdannelse, oppustethed.
  • Ændringer i afføringens art: det bliver flydende, slim fremstår, nogle gange blodstreger.
  • Efter at have besøgt toilettet er der en fornemmelse af, at tarmene ikke er helt tømt.


En svag intestinal motilitet har følgende symptomer:

  • Abdominal smerte af forskellige lokalisering og intensitet. I løbet af dagen kan de manifestere sig med næppe mærkbar ubehag og derefter alvorlige spasmer. Ofte falder dette symptom efter afføring, gas, under søvn og øges efter at have spist.
  • Overdreven fladhed, oppustethed.
  • Forstoppelse. Disorders af denne type afføring er vedvarende, men i sjældne tilfælde skiftevis med diarré, og hvis de ikke behandles, bliver de kroniske.
  • Vægtforøgelse opstår på grund af fordøjelsesforstyrrelser og metabolske processer i kroppen.
  • Tegn på forgiftning: Forværring af generel trivsel, svaghed, hovedpine, dårlig humør, allergiske reaktioner, udslæt på huden. Langvarig tilstedeværelse i tarmen af ​​forarbejdede fødevarer fører til absorption af toksiner fra dem.

diagnostik

For at kunne vide, hvordan man genopretter, normaliserer intestinalmotilitet, er det nødvendigt at finde ud af overtrædelsens art og dens årsager.

Mindste sæt diagnostiske metoder omfatter:

  • Fingerundersøgelse
  • Coprogram - fækal masseanalyse til påvisning af dysbiose og andre fordøjelsesforstyrrelser.
  • Endoskopi - Instrumentundersøgelse af tarmen. Læs mere om brug af anæstesi til koloskopi →
  • Irrigoskopi - Røntgenundersøgelse med indføring i tarm af et kontrastmiddel.

I vanskelige tilfælde kan abdominal og bækken ultralyd foreskrives, computertomografi. Ifølge resultaterne af de opnåede data etablerer lægen diagnosen og foreskriver behandling.

Hvad forårsager intestinal peristaltik

Dårlig intestinal peristalsis bidrager til stagnation af fæces. Som følge heraf opdrætter bakterier aktivt der, begynder rottende processer. De resulterende toksiner absorberes i blodet og strømmer til forskellige organer, der forstyrrer deres arbejde.

Først og fremmest lider levern. Modtager øget belastning, det er ikke i stand til at klare filtreringsfunktionen. Tegn på forgiftning af kroppen er stigende: hovedpine, sløvhed, døsighed, fald i humør, forringelse af huden i håret, udseendet af acne og andre udslæt.

Med et stort tab af væske udvikler kuldegysninger, takykardi, svimmelhed. Hvis der ikke ydes lægehjælp, udvikles disse tilstande til åndenød, krampeanfald, opkastning og øget hjertefrekvens.

En anden komplikation med øget intestinal motilitet er utilstrækkelig absorption af gavnlige stoffer, som kan føre til forstyrrelse af metaboliske processer i kroppen.

behandling

Brud på tarmmotilitet kræver behandling, da det forværrer helbred og kan føre til komplikationer. Terapi udføres i et kompleks, indebærer korrektion af ernæring, gennemførelse af særlige fysiske øvelser og medicinering. Lægen gør alle udnævnelser efter at have fastslået årsagen til overtrædelser og bestemmer deres natur.

Behandling af trægt peristaltisk tarm og mave er rettet mod dets stimulering. Fra kosten er det nødvendigt at udelukke fødevarer med højt kalorieindhold: slik, fedtholdige fødevarer. Også forbudt er produkter, der øger dannelsen af ​​gasser og fermentering: bønner, kogte æg, friske kager, frisk mælk.

Grundlaget for den daglige menu skal være grøntsager, frugter, korn, klid - kilder til fiber. Spise er ofte nødvendigt og i små portioner. Drik omkring 2 liter vand hele dagen.

Når ændringer i ernæring ikke er nok, ordinerer lægen medicin for at øge tarmmotiliteten:

  • væggene, der øger muskeltonen (vasopressin, prozerin);
  • afføringsmidler (salt, ricinusolie, senade, Regulax, magnesia).


Lægemidler er ikke altid ordineret af en læge, da tarmperistalmen kan forøges ved at korrigere ernæring og fysiske øvelser med det formål at stimulere blodgennemstrømningen og styrke mavemusklerne.

Det omtrentlige kompleks af morgenøvelser kan være som følger:

  1. Træning "cykel" ligger på ryggen. Kør 25 gange.
  2. Ligge på ryggen, bøj ​​dine ben og træk til brystet, stå i 5 sekunder, vend tilbage til startposition. Udfør 10-12 gange.
  3. Liggende på ryggen løfter lige ben og fører bag hovedet, langsomt lavere. Udfør 10-12 gange.
  4. Stående, fødder skulderbredde fra hinanden, færdig med skroget til venstre og højre. Udfør 10-12 gange i hver retning.
  5. Går på plads i 3-5 minutter.

Ved forøget og hyppig sammentrækning af tarmvæggen ordineres en anden behandling, da det i dette tilfælde er nødvendigt at reducere peristaltikken. Kosten er lavet individuelt baseret på patientens observationer.

Det er nødvendigt at bestemme, hvilke fødevarer der forårsager irritation og udvikling af spasmer. Oftest er det skarpe, røget, fede fødevarer, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol, mælk. Produkter til reduktion af tarmmotilitet - dampede og kogte grøntsager, ris, havre, gelé.

For at eliminere den øgede intestinalmotilitet er medicin, der nedsætter det, foreskrevet: Imodium, Loperamid, Lopedium, Diara. Terapeutisk gymnastik sigter mod at slappe af muskler, fysiske øvelser kombineres med vejrtrækning. Når du vælger dem, er det vigtigste at undgå pres på mavemusklerne.

Startposition: Stående på alle fire eller liggende på ryggen. Øvelser fra yoga, Pilates ("kitty", strækker skrå muskler) vil gøre. Mere om forbedring af peristaltik →

forebyggelse

Da det ofte ikke er let at justere peristaltis hos en voksen, skal der tages hensyn til forebyggelsen af ​​sygdomme:

  • besøge en gastroenterolog mindst en gang om året for hurtigt at identificere og eliminere sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • at opretholde moderat fysisk aktivitet - at gå på vandreture og cykle, gå til swimmingpoolen osv.
  • Følg kosten og hold dig til en sund kost - En kost til normal intestinal motilitet indbefatter at spise mad højt i fiber, undgå slik, bælgfrugter, bagning, krydret og aromatiseret retter.

Intestinal peristalsis er dens evne til rytmisk sammentrækning af væggene. Det er nødvendigt for flytning af mad fra maven til anus, såvel som for fordøjelsen.

I tilfælde af krænkelse af peristaltik forekommer svækkelsen eller styrkelsen. Begge forhold bringer ubehag, komplikationer og kræver behandling. For at genoprette tarmens normale funktion er ernæringskorrektion, medicinering og motion nødvendig.