Eliminering af doven mave syndrom, dets årsager og symptomer

Funktionel dyspeptisk lidelse kaldes populært den dovne mave. Denne type sygdom betragtes som almindelig blandt mennesker i forskellige aldre. Patologi ledsages af utilstrækkeligt arbejde i maven og vanskeligheden med at fordøje mad. Sygdommen ledsages af udtalt symptomer.

Konceptet med en doven mave

Laven mave findes hos både voksne og børn i forskellige aldre. Under denne patologiske proces forstås almindeligvis utilstrækkelig funktionalitet i mavhulen. I medicin kaldes denne sygdom funktionel dyspepsi. Under undersøgelsen er der ikke påvist nogen abnormiteter. Alle indikatorer for blod, urin og afføring er i det normale område.

Men samtidig klager en person på en følelse af tunghed i maven, flatulens og kvalme. Når man spiser en lille mængde mad, er der en følelse af glut.

Hoveddelen af ​​denne krop er enzymatisk slibning af produkter, rytmisk blanding af fødevaremassen og peristaltiske sammentrækninger. Mavens hulrum bliver doven i tilfælde af manglende implementering af alle ovennævnte handlinger.

Årsager til doven mave

Lazy mavesyndrom forekommer af forskellige årsager i form af:

  • dårlig ernæring med snacks på farten, brug af fastfood og næringsmiddel, utilstrækkeligt væskeindtag, højt fedtindhold og kulhydrater;
  • lang levetid i kosten med fravær af mineralkomponenter og vitaminer i produkterne
  • aldersindikatorer med belastet enzymmangel
  • dannelsen af ​​tumorer i mavhulen. Tumorer gør det vanskeligt at fordøje føde fuldt ud;
  • hyppige nervestop, psykiske lidelser eller langvarig depression.

Årsagen til sygdommen er sygdomme i de indre organer af kronisk natur, nyresvigt eller leversvigt.

Det antages, at en træg mave er mere almindelig hos børn i alderen 9-13 år og studerende. Men dette problem står over for ældre over 60 år.

Symptomatisk billede


I mangel af rettidig behandling kan en funktionel lidelse føre til alvorlige patologier. Mange patienter ignorerer simpelthen tegnene, der henviser til kroppens selvstændige genopretning.

Hvis man ser en doven mave, er symptomerne karakteriseret ved:

  • kvalme og gagging
  • hurtig mætning med endda en lille mængde mad;
  • følelse af fylde og tunghed i den epigastriske region
  • ubehagelig følelse i solar plexus-området efter et måltid
  • flatulens;
  • rumlende i maven;
  • stigning i antallet af tømninger i tarmkanalen. Diarré kan forekomme;
  • tab af styrke, svaghed, kronisk træthed;
  • smerter i maven
  • halsbrand og belching surt indhold.

Derudover afhænger det kliniske billede af typen af ​​patologi.

I medicin er der:

  • fermenteringsform. Hvis der opdages en doven mave, vil symptomerne ledsages af øget dannelse af gas, rumbling. Også klager patienten ofte på hyppig trang til at få tarmbevægelse;
  • ulcerativ form. Denne type syndrom fører til konstant og hyppig smerte i regionen af ​​maveskavheden;
  • formet form. Manifesteret af nedsat appetit, generel utilpashed, dårligt helbred;
  • pancreasform. Som følge af udviklingen af ​​en sådan sygdom bliver en person mere irritabel. Han er ofte plaget af diarré. Til alt dette klager patienten på rummel i maven og tab af appetit.

Kun en erfaren læge kan bestemme typen af ​​patologisk proces, baseret på symptomerne på sygdommen.

Diagnostiske foranstaltninger


Hvis maven ikke vil arbejde fuldt ud, så er der et presserende behov for at søge hjælp fra en læge. Lægen vil spørge om tilstedeværelsen af ​​klager, foretage en ekstern eksamen og derefter udpege en eksamen.

  • bloddonation til generel og biokemisk analyse
  • levering af urin og afføring for at detektere urenheder og bakterielle midler;
  • udførelse af røntgenstudier ved anvendelse af et kontrastmiddel
  • implementeringen af ​​ultralyddiagnosen af ​​bughulen
  • manometri og scintigrafi.

En af de obligatoriske typer af diagnostik er fibro- og phagogastroscopy. Sådanne teknikker giver dig mulighed for fuldt ud at undersøge kroppen indefra. At identificere årsagerne til funktionelle lidelser er undersøgelsen af ​​mavesaft. Dette vil hjælpe med at bestemme surhedsgraden og træffe de rigtige foranstaltninger.

Medicinske begivenheder


Behandling af en doven mave indebærer implementering af kompleks terapi. Det omfatter:

  • tager medicin
  • brugen af ​​populære metoder;
  • slankekure;
  • skiftende livsbillede.

Kombineret terapi giver flere resultater og giver dig mulighed for at fjerne enhver årsag til den patologiske proces.

Lægemiddelterapi

Forberedelser er ordineret af en læge efter at have udført diagnostiske foranstaltninger. Når årsagen til sygdommen var infektion med Helicobacter pylori, læger ordinerer antibakterielle midler. Ofte omfatter ordningen kun to stoffer - Amoxicillin og Clarithromycin. De skal tages samtidig.

For at eliminere halsbrand og bøjning anvendes anti-syre retsmidler:

I udseende ligner de mælkegel. Efter forbrug fordeles det jævnt på organets vægge og beskytter mod skadelige virkninger.

For at slippe af med diarré, kan lægen ordinere antiemetiske og profylaktiske lægemidler. De hjælper med at normalisere vand-saltbalancen i kroppen.

Til den hurtige regenerering af mavevægge er ordinerede præparater baseret på vismut.

Folkeknikker

Behandling af folkemidletlige midler doven mave bør kun udføres efter rådgivning med en specialist. Planter og visse typer produkter betragtes som sikre og gavnlige. Men hvis proportionerne ikke følges under madlavning, kan den modsatte virkning overholdes.

Der er flere effektive opskrifter.

  1. En blanding af tørret frugt. Hjælper med vedvarende forstoppelse. Hvis patienten har længerevarende diarré, er det sådan forbudt at anvende en sådan metode. For at gøre sammensætningen skal du tage tørrede æbler, rosiner, datoer, svesker, tørrede abrikoser, figner. Hver ingrediens vil kræve 100 g. Tørrede frugter vaskes grundigt og føres gennem en blender eller kødkværn. Den resulterende vandpulver skal fyldes med flydende honning. Valnødder, hørfrø eller solsikkefrø kan tilsættes for at forbedre smag og nytte. Der er en klar blanding efterfulgt hver morgen på tom mave. Morgenmad er kun mulig efter 30 minutter.
  2. Hørfrø. Fra dette produkt er det bedst at forberede infusionen. Til fremstilling vil der være brug for 20 gram frø og 200 ml køligt vand. Komponenterne er sammenkoblet og efterladt natten over. I morgen bliver drikkefiltret filtreret. Til smag kan du tilføje rosiner, gulerødder eller honning. Et sådant middel bruges 2 gange om dagen: om morgenen og om aftenen på tom mave. De resterende hørfrø skal spises om natten lige før de går i seng. Og om morgenen drikke et glas vand.
  3. Kamille afkogning. Dette værktøj kan bruges i stedet for te. Til fremstilling vil der kræves 10 g tørrede blomster og 200 ml kogt vand. Brygget i mindst 15 minutter, derefter filtreret. Tag efter måltider. I stedet for kamille bouillon kan du lave en samling af mynte, hypericum og salvie eller kamille, calendula og hypericum.

For at gøre en svag mave til arbejde, bør folkesager finde sted inden for 3-4 uger. Et positivt resultat kan kun ses 10-14 dage efter ansøgningen. Derfor er det ikke værd at vente på en hurtig effekt.

slankekure

Umiddelbart slippe af med ubehagelige symptomer vil hjælpe ordentlig ernæring. Kost eliminerer brugen af:

  • fede og stegte fødevarer;
  • krydderier og krydderi
  • friske grøntsager og frugter med skræl;
  • bælgfrugter;
  • frisk brød, boller, slik;
  • fede kød og fisk.

Det er bedre at spise ofte, men gradvist. Mængden af ​​en portion skal ikke overstige 150 g i de første dage, i de følgende dage - 200 g. Skal følge et strengt drikkegreb. Tilladt at drikke frugtdrikke, compotes, svagt brygget sort og grøn te, afkog af vild rose og urter, mineral og renset vand uden gasser. Fra fastfood bør snacks og næringsmiddag helt opgives.

Forebyggende foranstaltninger

Lazy mave anses for at være et af de mest almindelige problemer. For at undgå udviklingen af ​​en sådan proces skal du overholde nogle anbefalinger.

  1. Der er fødevarer med høj fiber: bagt æbler og pærer, korn, dampede grøntsager.
  2. Undgå at overvære, især inden du går i seng.
  3. En gang om ugen for at arrangere kroppen hvile. Det er nødvendigt at opgive brugen af ​​tung mad. På aflæsningsdagen er det bedre at drikke mineralvand uden gasser, kefir, kylling bouillon.
  4. God fysisk træning hjælper. Hver morgen før morgenmaden skal du lave specielle øvelser.
  5. Overgiv afhængighed i form af rygning og alkohol.
  6. Undgå stressende situationer. Depression vil hjælpe yoga, aqua aerobic, svømning.
  7. Drikke fermenterede mælkeprodukter om natten. Dette vil forbedre fordøjelsen og mikrofloraen.

Træg mave fører til fermentering og putrefaction. Dette fører til en gradvis forgiftning af kroppen og forværringen af ​​den generelle tilstand. Du kan ikke starte sygdommen, og når de første tegn optræder, konsulter en læge.

Dovent mavesyndrom

Funktionel dyspepsi kaldes i almindelighed doven mave. Dette er en meget almindelig sygdom, der er præget af manglende arbejde i maven, når mad i det ikke fordøjes ordentligt. Patologi ledsages af udtalt symptomer og kræver øjeblikkelig behandling. Der er flere typer af sygdomme, der manifesterer sig på forskellige måder.

Generelle oplysninger

Lazy mavesyndrom er et populært navn for en dysfunktion i maven, når den ikke er i stand til at fordøje mad normalt. Denne patologi er inkluderet i den medicinske ordbog under udtrykket "funktionel dyspepsi".

Syndigheden af ​​tilstanden ligger i den kendsgerning, at den sædvanlige grundlæggende diagnose af blod og urin måske ikke viser tilstedeværelsen af ​​et problem, da laboratoriedataene vil være normale. I dette tilfælde vil patienten klage over konstant stigende symptomer - ubehag, tyngde i epigastrium, kvalme. Maven bryder normalt mad, ved hjælp af motilitet og udskillede enzymer. På denne måde forbereder kroppen en fødevareklump for tarmene, hvor absorption forekommer. Hvis maven ikke klare opgaven, er der symptomer på doven mave. Sygdommen udvikler sig hos voksne og spædbørn.

Typer af sygdom

Forskellige faktorer kan fremkalde dyspepsi, som bestemmer klassificering i former:

  • organisk - en komplikation af den primære sygdom i mave-tarmkanalen;
  • funktionelt - ikke ledsaget af organiske patologier.

Funktionel dyspepsi eller doven mave afhængig og et tegn på patologi er opdelt i underformer:

  • gæring - kendetegnet ved hyppig trang til afføring som følge af øget gasemission, når fødevarer reagerer med den enzymatiske juice i maven (stammer fra overdreven kærlighed til kvass, slik);
  • forkælet - manifesteret af manglende ønske om at spise, en sammenbrud (stammer fra en stor mængde protein i kosten);
  • ulcerativ - patienten forstyrres ofte af smerte i maven
  • pancreas - karakteriseret ved patientens konstante irritabilitet, nedsat afføring, tab af appetit.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvorfor sker det?

Årsagerne til en doven mave er som følger:

  • stress og hyppig psyko-følelsesmæssig stress;
  • infektioner (for eksempel Helicobacter pylori infektion);
  • dårlig ernæring
  • ukontrolleret anvendelse af lægemidler
  • inaktiv livsstil;
  • problemer med peristaltik;
  • overdreven udskillelse af saltsyre
  • aldersændringer
  • sygdomme i mave-tarmkanalen.

Karakteristiske symptomer

Der er mange symptomer, der ledsager dyspepsi:

  • kvalme;
  • emetisk trang;
  • hurtig mætning med en lille mængde mad;
  • følelse af fylde i epigastrium;
  • ubehag i solar plexus-området, især efter et måltid;
  • flatulens;
  • rumlende i maven;
  • øgede afføring, mulig diarré;
  • manglende energi;
  • smerte (ulcerativ form)
  • halsbrand;
  • bøvse.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Diagnose af en doven mave

For at diagnosticere funktionel dyspepsi kræves flere procedurer:

  • generel blod- og urinanalyse
  • biokemisk blodprøve;
  • afføring analyse
  • X-ray;
  • ultralyd diagnose af bughulen
  • test for tilstedeværelsen af ​​helikobakterier
  • manometri;
  • scintigrafi;
  • gastroskopi;
  • undersøgelse af niveauet af syre i orgelet.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Medicinsk behandling

At gøre mavearbejdet er muligt ved hjælp af kompleks terapi:

  • medicinske forsyninger;
  • folkemægler
  • kost mad;
  • livsstilsændring.

Forberedelser til behandling af funktionel dyspepsi ordineres af lægen efter en grundig diagnose, når årsagen til patologien er kendt. Hvis sygdommen blev fremkaldt af Helicobacter pylori-bakterier, indikeres patienten behandling med antibakterielle og antimikrobielle midler. Derudover er medicin ordineret for at hjælpe med at normalisere orgelmotilitet og bevægelighed. Ofte udpeget antacida, medicin til indhylling og beskyttelse af organslimhinden, antisekretoriske lægemidler. Derudover skal du bruge medicin til at lindre smerter.

Folkelige måder

Terapi med doven mave med folkemidlet kan kun udføres efter rådgivning af en læge. Planter indeholder mange aktive ingredienser, så selvmedicinering kan være farlig. Folk healere anbefaler at lave stoffer, der omslutter maven, har antiinflammatoriske virkninger. Kan anvendes medicinske planter, tørrede frugter, frø mv. Behandling af folkemusikbørn er strengt forbudt på grund af den store sandsynlighed for at udvikle en akut allergisk reaktion.

Tørrede frugter

For at genoplive et dovent organ bruger folkemedicin en samling af tørrede frugter. Tørrede æbler, rosiner, datoer, svesker, tørrede abrikoser, figner er egnede til forberedelse. Det vil tage 100 gram af hver komponent. Ingredienserne vaskes og koges i et par minutter (de skal dampes). Derefter skal du hugge de tørrede frugter (det er praktisk at gøre dette med kødkværn). Det burde gøre elendighed. Dernæst skal du tilføje 100 g honning, nødder, hørfrø og bland alle ingredienserne godt. Det anbefales at drikke medicinen om morgenen på en tom mave 30 minutter før måltider og inden du går i seng (5 g hver).

Hørfrø

Hørfrø kan hjælpe mavearbejdet. Af disse er det nødvendigt at forberede infusionen. For at gøre dette hældte 20 g frø 200 g afkølet kogt vand natten over. Om morgenen skal du tilføje rosinerne (forskyl og skyl det med kogende vand), revet gulerødder og 20 g honning. Ingredienser skal blandes godt. Tag medicin anbefales to gange om dagen på tom mave. Hørfrø kan bruges i en anden opskrift. 20 g frø hældes over gulvet med et glas koldt kogt vand. Om morgenen er det nødvendigt at hælde 20 g honning, yoghurt, frugtsaft. Det er nødvendigt at drikke medicin på 100 g siden formiddagen på tom mave.

Kamille og andre planter

Kamille kan brygges i stedet for te. For at gøre dette dampede 10 g tørrede blomster 200 g kogt vand og fik lov til at stå i en halv time. Derefter skal teen filtreres og drukne. Du kan tilføje kamille til den sædvanlige grønte te. Det er nyttigt på denne måde at bruge mynte, johannesurt, salvie. Drik medicin skal være varm for at øge effekten. Kamille er tilladt at blande i samlingen med calendula og jæger. Dette vil kræve op til 10 g planter, der dampes med kogende vand (200 g) i en halv time. Drik infusionen er nødvendig 4 gange om dagen.

diæt

Kost til funktionel dyspepsi er altid ordineret. Du skal spise i små portioner (ca. 200 g) 5-6 gange om dagen. Dette vil medvirke til at opretholde et konstant arbejde i maven uden at overbelaste den. Det er nødvendigt at spise langsomt, godt at tygge stykker af mad. Før sengetid er det bedre at nægte at spise. Det sidste måltid skal være 2-3 timer før sengetid. Spis ikke foran fjernsynet eller læsning. Madlavning skal dampes, bages eller koges. Undgå fede fødevarer. Det er nyttigt, når der er nok frugt og grøntsager i kosten. Fra "farerne" er det bedre at helt opgive.

Kost til dyspepsi er ikke særlig streng, men det vil hjælpe med at klare problemet og forhindre gentagelse.

forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger fra en doven mave reduceres til at etablere ernæring, en stor mængde rent vand i kosten, en aktiv livsstil, stopper rygning, alkohol og andre dårlige vaner, undgår stressende situationer, hyppigt ophold i frisk luft, sport, rettidig behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen tarmkanalen.

Symptomer og behandling af doven mave

Gastroparesis, "dovent" mavesyndrom er en patologisk tilstand karakteriseret ved forsinket evakuering af fødevarer, svækket motororganers levedygtighed. Sygdommen er i stand til at provokere en liste over symptomer af forskellig sværhedsgrad og natur. Normalt sker sygdom kronisk over en lang periode.

Årsagsserie

En doven mave, hvis symptomer er i stand til mærkbart at forstyrre livskvaliteten, er en af ​​de hyppigste årsager til at kontakte specialister i gastroenterologiske sygdomme. Syndromet kaldes også funktionel dyspepsi, fordi maven i dette tilfælde ikke klare sine funktionelle opgaver.

Læger kalder disse almindelige årsager til sygdom:

  • stressende omstændigheder, nervøs sammenbrud;
  • parkinsonisme, cerebral blodstrømningsforstyrrelser (for eksempel slagtilfælde);
  • hjerneskade;
  • anoreksi / bulimi;
  • metaboliske patologier - hypothyroidisme, diabetes osv.
  • maveoperation;
  • systemisk sklerose;
  • adrenal defekter;
  • maligne processer i mavhulen
  • ulcerativ patologi i maven.

Predisponerende faktor til sygdommen er bruddet på fødevarehygiejne. Vi kan tale om brugen af ​​dårlig kvalitet, skadelig mad, overspisning, vanen med at snacking "på flugt." Tobak har en negativ indvirkning på tobak, da det forsinker fordøjelsen af ​​forbrugte fødevarer. Visse grupper af farmakologiske stoffer (for eksempel anticholinergika) samt kemoterapi kan forårsage et syndrom kaldet "doven mave".

Patogenetiske forbindelser af dyspepsi

Grundlaget for udviklingen af ​​den pågældende patologi er nedsættelsen af ​​gastrointestinal motilitet og produktion af saltsyre (HCI). De gennemsnitlige tal for stimuleret og basisk HCl-produktion i hoveddelen af ​​patienterne svinger inden for normale grænser. Hos patienter med tendens til den sygdomslignende variant af patologien er HCl-indikatorerne tæt på sekretionsfigurer observeret i duodenalsår.

Med diabetes er dyspepsi ikke ualmindeligt. Det forårsager beskadigelse af nerveenderne og musklerne i mavevæggene, der skyldes stabilt forhøjet blodsukker.

Fordøjelsesdyspepsi udvikler sig med ukorrekt kost. Der er flere typer af denne overtrædelse:

  1. forkælet - observeret efter at have spist mad rigeligt i proteiner, især kød (situationen forværres i tilfælde, når det kommer til produkter, der ikke er af den første friskhed);
  2. fedtholdig - fremkommer som følge af indtræden i maven af ​​fødevarer, der indeholder ildfaste fedtstoffer (de er i lam, svinekød);
  3. gæring - opstår som følge af overdreven forbrug af fødevarer, der forårsager gæring i fordøjelseskanalen (kvass, sukker, honning, bønner, sorter af kål, nogle frugter).

Maven går ikke godt, eller kan ikke klare sit ansvar for at behandle mad på grund af dårlig kontraktilitet. Fødevarer er ikke knust, som det skal, lingers i mavens hulrum, provokerer forekomsten af ​​de klassiske tegn på dyspepsi.

Symptomatisk tegning af gastroparesis

Som regel observeres manifestationer af dyspepsi efter et måltid. De er særligt udtalte, når der er en krænkelse af kosten, forbruget af forkælet mad, skadelig mad, alkohol.

Dovne mavesymptomer har følgende:

  • halsbrand er et af de vigtigste tegn på dyspepsi;
  • tilbagesvaling;
  • ubehag i det epigastriske område
  • ømhed, tunghed i den epigastriske region
  • unormalt hurtig mætning
  • følelse af fylde, fylde i mavens hulrum, selv efter at have taget en moderat del af mad;
  • flatulens, rumlende i peritoneal hulrum;
  • kvalme, lejlighedsvis opkastning af mavesaft, ufordøjet indhold
  • tab af appetit
  • tarmlidelse.

Det er også vigtigt, at mange af de anførte symptomer kan opstå, selvom der ikke er mad i maven. Patienten føles stadig overfyldt, hårdheden i maven.

Tegn tegn på syndromet af "doven" mave, indikerer ofte udviklingen af ​​mange andre patologier i fordøjelseskanalen. Sådanne sygdomme er forskellige former for gastritis, sår, pankreatitis, gallsten sygdom, cirrhotisk leverskade osv.

Det accepteres i moderne medicinsk praksis at skelne mellem to typer dyspepsi af funktionel genese:

  1. Ulcerativ dyspepsi er en type patologi, der manifesteres af hyppige, intense epigastriske smerter.
  2. Ubehagstypen er en lidelse, der er karakteriseret ved sværhedsgrad, ubehag i maven, ofte opkastning, langvarig kvalme.

Da fødeindtag og bestemte fødekategorier ofte medfører ubehagelige fornemmelser i maveskavheden, går patienterne forsæt over måltider. Som følge heraf forstyrrer sådanne personer overdrevent vægten, forstyrrer andre organers arbejde på grund af mangel på basale næringsstoffer i kroppen. For eksempel fører begrænsning af mælkeindtag til udvikling af osteoporose, da calcium ikke leveres i tilstrækkelig mængde.

Diagnostiske principper

Ubehag i maven bør ikke ignoreres. De er symptomer på farlige sygdomme, hvis rettidig diagnose letter, reducerer det nødvendige terapeutiske kursus, sparer liv. Den bedste løsning er at kontakte en erfaren specialist, som skal bestemme mængden af ​​diagnostiske procedurer og ordinere den korrekte behandling.

Hvis du har mistanke om "doven" maves syndrom, er det tilrådeligt at gennemføre en omfattende laboratorieundersøgelse:

  • kliniske tests af kapillærblod;
  • biokemisk undersøgelse af venøst ​​blod;
  • afføring analyser (coprogram, bakposev, test for "skjult" blod, helminthiasis);
  • bakteriologisk undersøgelse af blod, afføring for tilstedeværelsen af ​​mikroorganismen Helicobacter pylori eller ureaseanalyse.

Udover laboratoriemetoder anvendes instrumentelle metoder til at vurdere kroppens tilstand. I tilfælde af dyspepsi er der vejledende ultralyd, endoskopi, røntgen af ​​organerne i underlivet.

Under gastroduodenoskopi indsættes en fleksibel probe med en speciel indretning ved enden gennem munden ind i fordøjelseskanalens overdel, så endoskopisten kan undersøge hulrummene. Røret trænger ind i spiserøret, så - i maven og 12 p / k. Billedet vises på enhedens skærm. På denne måde kan vævsprøver også opnås til histologisk undersøgelse, hvis det er nødvendigt.

Radiografi med brug af bariumopløsning giver dig mulighed for at bekræfte / udelukke mavesår, og ultralyd hjælper med at studere tilstanden i parenkymorganerne i maveskavheden.

Lazy Mage Treatment

Den terapeutiske strategi er direkte afhængig af den underliggende sygdom, der forårsagede syndromet "sovnet" maven, er at eliminere den forårsagende faktor. Bekæmpelsen af ​​sygdommen skal finde sted under lægens vejledning - kun i dette tilfælde kan du regne med det af høj kvalitet.

Omfattende behandling involverer følgende aktiviteter:

  1. Afskaffelse af årsagerne til fordøjelsesbesvær.
  2. Overholdelse af den relevante kost. Det er nødvendigt at opgive de produkter, der forårsager rotting-fermenteringsprocesser (gær, sukker, krydderier, fedtstoffer, konserveringsmidler), fra fastfood, alkohol.
  3. Arbejde på kulturen af ​​måltidet (spis langsomt, tyg godt, snak ikke i færd med at spise, ikke sulte, ikke overeat, spis ikke for sent, osv.).
  4. Healing inflammatorisk foci, der kan være til stede i kroppen. Brug af antibiotika kan være påkrævet, hvis tilstedeværelsen af ​​Helicobacter pylori er laboratoriebekræftet.
  5. Restaurering af fordøjelseskanalen i fordøjelseskanalen (anti-oppustethed, kvalme etc.).
  6. Normalisering af nervesystemet. Det anbefales at undgå stress, oplevelser. Lægen kan også ordinere beroligende farmakologiske midler.
  7. Styrkelse af immunsystemet (for eksempel vitaminkomplekser med indholdet af nyttige sporstoffer).
  8. Fysisk aktivitet Tilstrækkelige atletiske belastninger bringer kroppen til form, forbedrer stemningen.

Læger rådes til at drikke mere rent vand, fordi det toner den "falder i søvn" mave, renser kroppen, forhindrer forstoppelse. Dietister er nogle gange anbefalet at arrangere "losning" dage for mave-tarmkanalen (vi taler ikke om fastende).

Må ikke selvmedicinere. En kvalificeret specialist vil hjælpe med at bringe maven tilbage til normal. Han vil bestemme den egentlige årsag til lidelsen, fortælle dig hvordan du retter den korrekt.

Årsager, symptomer, forebyggelse og behandling af doven mave syndrom

Den "dovne mave", de symptomer og behandling, som vi vil se på i denne artikel, er et sæt forstyrrelser i fordøjelseskanalen som følge af en krænkelse af motorens evne til maven. I medicin kaldes denne sygdom dyspepsi. Patologi er præget af smerte og ubehag i den øverste del af mave-tarmkanalen, hurtig mætning, kvalme og oppustethed.

Årsager til sygdommen

Det dovne mavesyndrom betragtes som en funktionel lidelse på grund af det faktum, at fordøjelsesorganet ikke udfører de nødvendige funktioner. I øjeblikket kan læger ikke sige, hvad der præcist forårsager sygdommen. Men mange læger er enige om, at nervøs stress påvirker funktionen af ​​mave-tarmkanalen. Nervøse oplevelser kan fremkalde forstyrrelser i mavesårets og tarmens arbejde. Derfor ordineres erfarne gastroenterologer sammen med medicin, der har til formål at genoprette funktionen af ​​mave-tarmkanalen, ordinerende sedativer.

Desuden kan doven mave syndrom forårsage dårlig kost. Først og fremmest vedrører det overspisning og tilstedeværelsen i kosten af ​​krydrede, salte eller for fede fødevarer. Forstyrrelse af fordøjelsesprocessen bidrager til dårlige vaner. For eksempel, som følge af rygning, sænkes processen med at fordøje mad. Også forstyrre motorens funktion i maven kan tage visse lægemidler.

Symptomer på sygdommen

Umiddelbart efter at have taget patienten, vises de første tegn på dyspepsi. I den øvre fordøjelseskanal begynder en person at opleve ubehagelige, smertefulde fornemmelser. Nogle patienter bemærker, at efter et måltid føler de et overløb og opblødning i maven, halsbrand, kvalme og selv opkastning opstår.

Hvis symptomerne beskrevet ovenfor forekommer hyppigt, og laboratorietest har ikke vist, at der er andre problemer med mavetarmkanalen, er det nødvendigt at gøre funktionen "doven maven" fuldt ud. Hvis du ikke begynder at behandle funktionelle lidelser, kan den patologiske proces udvikle sig til en kronisk form af sygdommen.

Ud over disse kan syndromet for "doven mave" have følgende symptomer: flatulens, hyppig indtrængende på toilettet, konstant rumbling i underlivet. Disse symptomer er karakteristiske for fermentationsdyspepsi.

I tilfælde af udvikling af putrefaktiv dyspepsi i kroppen begynder patienten at klage over dårlig sundhed, appetitten forværres.

Med en doven mavesårlignende klager patienten mod svær mavesmerter.

Hvis der er bugspytkirtel dyspepsi, forekommer følgende symptomer: diarré, appetitløshed, nervøsitet.

Diagnose af patologi

Gastroenterologen kan diagnosticere efter en lægeundersøgelse. Ved hjælp af elektrogastrografi bestemmer lægen de funktionelle lidelser i maven. Ved hjælp af denne teknik bestemmes elektriske signaler, der forårsager sammentrækninger i maven og visse dele af tarmen. Dyspepsi er kendetegnet ved et fald i elektrisk aktivitet efter at have spist (med normale indekser på tom mave).

Yderligere undersøgelser kan også være påkrævet: urinalyse og afføring, mavesaft til tilstedeværelse af Helicobacter og syre niveauer, blod biokemi, abdominal ultralyd etc.

Behandling af sygdommen

Syndrom "doven maven" behandling kræver en omfattende. Patienten anbefales at spise ofte, men i små portioner. Med denne næringsmetode absorberes mad lettere og linger ikke i fordøjelseskanalen. Det er nødvendigt at minimere brugen af ​​mad, der irriterer maveslimhinden (krydrede og røgede retter, krydderier og pickles).

Lægemiddelbehandling kan kun ordineres af en gastroenterolog efter en diagnostisk undersøgelse. Hvad skal man gøre, hvis sygdommen forårsager tilstedeværelsen af ​​Helicobacter pylori i kroppen? Patienten er ordineret antimikrobiell og antibakteriel behandling. Desuden ordinerer lægen medicin, som påvirker bevægelsens motilitet og peristaltik. Antacida og smertestillende midler kan ordineres.

Traditionelle behandlingsmetoder

For at hjælpe med at klare sygdommen kan stoffer, der har antiinflammatoriske egenskaber, såvel som omslutter maven. Til forberedelse af folkemæssige retsmidler, der hjælper med dyspepsi, anvendes tørrede frugter, farmaceutiske planter, frø mv.

For at gøre maven arbejde kan hørfrø. For at forberede en helbredende infusion, skal du hælde 20 gram hørfrø med et glas vand (afkølet) og lad det komme ind i natten. Efter 12 timer skal der tilsættes ristede gulerødder, rosiner og honning til væsken. Den resulterende medicinske grød skal spises 2 gange om dagen før måltiderne.

Det er vigtigt! Behandling af folkemidlet "doven maven" kan kun startes efter rådgivning med din læge. Urter og planter indeholder aktive ingredienser, der kan skade, så selvbehandling kan medføre alvorlige konsekvenser.

Tørrede frugter (svesker, datoer, rosiner og tørrede æbler) har en gavnlig effekt på maven. For at forberede lægemidlet er det nødvendigt at hælde kogt vand over de tørrede frugter, damp dem, og slip dem derefter i små vand. Tilføj derefter honning der. Bland drikke på en tom mave om morgenen, samt før du går i seng.

Hjælper med at aktivere fordøjelseskanalen kamille, johannesurt, mynte eller salvie. For at forberede bouillon, 10 gram tørrede blomster af græs, skal du hælde et glas kogende vand og blande i 30 minutter. Drik i stedet for te.

forebyggelse

For at forhindre risikoen for dyspepsi anbefaler nutritionists at justere diæten, drikker så meget væske som muligt, giver op med dårlige vaner og fører en sund livsstil. Desuden kan sygdommen forårsage stress, så det er ønskeligt at undgå sådanne situationer. Og du bør straks kontakte din læge, når de første tegn på dysfunktion i mave-tarmkanalen vises.

Dovent mavesyndrom

Lazy mave syndrom (syn: gastroparesis eller lammelse af maven) - forsinket gastrisk tømning på grund af patologiske tilstande, der krænker motorens evakueringsfunktion. Patologi kan også forårsage alvorlige fordøjelsesproblemer og forårsage symptomer som kvalme, opkastning, underernæring og et unormalt blodsukkerniveau. Det er en kronisk sygdom med ofte tilbagevendende symptomer over tid. Effektiv behandling eksisterer ikke i dag. Symptomer kan lindres med en terapeutisk kost eller medicin.

ICD-10 kode

epidemiologi

Manifestationer af doven mave syndrom betragtes som den mest almindelige grund til at gå til en gastroenterolog. Disse undersøgelser, der blev gennemført i Europa, S. Amerika og Australien, viste, at blandt befolkningen er den generelle forekomst af tegn på dyspepsi i intervallet 7-41%, hvilket i gennemsnit er ca. 25%.

De fleste data viser, at kun hver 2-4 personer med symptomer på funktionel dyspepsi ringer til en læge. Sådanne patienter udgør ca. 2-5% af alle patienter, der kommer til en konsultation med en praktiserende læge. Hvis vi taler om appellen til specialister-gastroenterologer, kommer der med problemet med dovent mavesyndrom 20-40% af patienterne. Ca. en tredjedel af patienterne går direkte til en gastroenterolog, og resten besøger læger fra andre specialiteter (såsom psykiatere, homøopater, ernæringseksperter og også akupunktur).

Sammenligning af sygdommens prævalens blandt mænd og kvinder har temmelig tvetydige indikatorer. Men generelt er den rådende opfattelse nu, at denne indikator er omtrent den samme for kvinder og mænd, i modsætning til andre funktionelle lidelser (for eksempel IBS, funktionel forstoppelse, funktionelt abdominalsmertsyndrom osv.), Som kvinder lider mere.

Årsager til dovent mavesyndrom

Dette syndrom kaldes også funktionel dyspepsi, da der med maven ikke virker ved den nødvendige rytme. Alle de eksisterende årsager til doven mavesyndrom hos gastroenterologer forstås ikke fuldt ud, men det skal bemærkes, at de enstemmigt mener, at stress og nervesygdomme i høj grad påvirker maves funktion. På grund af dette er erfarne læger normalt udover grundlæggende medicin ordineret og beroligende for patienterne.

  • Anoreksi eller bulimi.
  • Maveoperationer, der påvirker vagusnerven.
  • Virale infektioner (der er flere rapporter om viral etiologi af GERD).
  • Sygdomme i nervesystemet, såsom Parkinsons sygdom, slagtilfælde og hjerneskade.
  • Hypothyroidisme og andre stofskifteforstyrrelser.
  • Systemisk sklerose.
  • Amyloidose og sclerodermi.
  • Binyrerne problemer.
  • Peptisk sår og tumorer i maven.

Risikofaktorer

Risikofaktorer for udviklingen af ​​sygdommen kan være usund kost (spise fede fødevarer, overspisning). Derudover har dårlige vaner som rygning (det nedsætter hastigheden af ​​fordøjelsen af ​​mad) en negativ effekt på maven. En anden risikofaktor for udvikling af maveforstyrrelser kan være nogle lægemidler taget (antikolinergika). En doven mave udvikler sig ofte på baggrund af diabetes mellitus, med skjoldbruskkirtlen abnormiteter og kemoterapi.

patogenese

Blandt de patogenetiske forbindelser af funktionel dyspepsi er lidelser i gastroduodenal motilitet og nedsat udskillelse af saltsyre.

Den syre-peptiske faktor spiller en temmelig tvetydig rolle i udviklingen af ​​sygdommen. De gennemsnitlige indeks for stimuleret såvel som basal udskillelse af saltsyre hos de fleste patienter forbliver inden for normale grænser. Men for dem, der lider af en sårlignende variant af dyspepsi, er denne indikator i stand til at nærme sig det sekretionsniveau, der observeres hos patienter med et duodenalt sår. Der er en antagelse om, at patienter med funktionel dyspepsi sandsynligvis har en høj følsomhed i duodenum og maveslimhinden til saltsyre.

I diabetes mellitus er udviklingen af ​​et dovent mavesyndrom forårsaget af skader på nerver og muskler i maven på grund af det konstante høje niveau af glukose i blodet.

Symptomer på doven mave syndrom

De første tegn på syndromet vises umiddelbart efter at have spist. Der er smerte og ubehag i den epigastriske region. Også i nogle tilfælde er der oppustethed, svær halsbrand, en følelse af fylde i maven. Nogle gange er der opkastning af ufordøjet mad.

  • For tidlig følelse af fylde efter at have spist.
  • Hypoglykæmi eller hyperglykæmi (hvis patienten lider af diabetes).
  • Uforklaret vægttab.
  • Tab af appetit
  • Kramper i maven.
  • Gastroøsofageal tilbagesvaling.

form

Læger skelner mellem to typer funktionel dyspepsi:

  • Sårlignende type af sygdommen, som er manifesteret af hyppig smerte i maven;
  • Ubehag type, der manifesterer sig i form af ubehag og en følelse af tunghed i maven. Også, når det ofte observeres kvalme og overbelægning af maven.

Komplikationer og konsekvenser

På grund af syndromet i en doven mave ændres patientens livsstil, han skal gå på en diæt. Da mange patienter oplever symptomer efter at have spist, foretrækker de at springe over nogle af dem. Hertil kommer, at patienter ofte associerer udseendet af tegn på dyspepsi med forbruget af visse fødevarer, hvilket uberettiget fjerner dem fra den daglige kost. Oftest er mælk udelukket fra forbrug. Konsekvensen af ​​dette kan forekomme af osteoporose, hvilket er resultatet af utilstrækkelige mængder af calcium, der kommer ind i kroppen.

Diagnose af doven mave syndrom

Funktionel dyspepsi diagnosticeres, hvis der ikke er problemer med fordøjelseskanalen, især med spiserør, mave og tolvfingertarm. Et dumt mavesyndrom diagnosticeres, hvis sygdommen er konstant eller dens symptomer gentages regelmæssigt - ubehag eller smerter i overlivet varer mindst 12 uger om året.

analyser

I undersøgelsesprocessen ved diagnosticering af doven mavesyndrom udføres forskellige test også.

Biokemiske og kliniske blodprøver udføres. Dette er nødvendigt for at udelukke forekomst af organiske sygdomme.

Afføring analyse udføres for at afsløre mulig okkult blod for at udelukke blødninger i mave og tarm. Takket være en generel analyse af afføring er det muligt at vurdere, hvordan føde er fordøjet og for at identificere tegn på inflammatoriske processer eller parasitisk invasion (giardiasis) i mave-tarmkanalen.

Analyse til påvisning af tilstedeværelse af H.pylori infektion. Blandt diagnostiske metoder skelnes PCR-proceduren til undersøgelse af afføring, samt urease-åndedrætsprøven. I det første tilfælde skal afføringen analyseres. I det andet bliver to prøver af luft udåndet af patienten undersøgt (før du tager en særlig drink og en halv time efter det).

Instrumentdiagnostik

For at afklare de mulige årsager til doven mavesyndrom kan instrumentel diagnostik foreskrives:

Proceduren for endoskopisk undersøgelse af fordøjelseskanalerne (FGDS). I løbet af denne undersøgelse injiceres patienten i spiserøret (og derefter i maven og tolvfingertarmen) et fleksibelt tyndt fiberoptisk rør kaldet et endoskop. Den har en lille lyskilde i slutningen af ​​mikrokameraet. Denne procedure er nødvendig for at inspicere overfladen af ​​mave-tarmkanalen indefra (dette vil hjælpe med at identificere mavesår, inflammatorisk proces samt tumorer). Samtidig kan vævsprøver fra tolvfingertarmen og maven (de kaldes biopsiprover), som undersøges i laboratoriet, tages.

Røntgenprocedurer. For at undersøge spiserøret og finde mulige læsioner, kan der anvendes kontrastøsofagografi (dette er en røntgenundersøgelse af spiserøret ved anvendelse af en bariumsuspension). Denne metode er i stand til at påvise tilstedeværelsen af ​​sår i maven.

Abdominal ultralyd - Denne teknik hjælper med at bestemme tegn på pankreasygdomme såvel som tilstedeværelsen og placeringen af ​​tumorer. Derudover kan ved hjælp af ultralyd detektere tilstedeværelsen af ​​galdesten.

Hvad skal du undersøge?

Differential diagnostik

Differentiel diagnose af funktionel dyspepsi udføres samtidig med diagnosen af ​​andre patologier i fordøjelseskanalen. Det kan være sår, kronisk gastritis, pankreatitis og cholecystitis samt mavekræft.

Hvem skal kontakte?

Behandling af doven mave syndrom

Til behandling af doven mave syndrom bør spises oftere, men samtidig i små portioner - dette vil undgå at forværre symptomerne på sygdommen, fordi i dette tilfælde vil maden blive bedre absorberet af maven uden at blive i det. Du bør også opgive de produkter, der irriterer mavesmerten i maven - det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​røget produkter, krydderier, pickles, saucer. Undgå fedtfattige fødevarer, der nedsætter fordøjelsen (bacon, pølser, salami, oste og svinekød).

I nogle tilfælde kan antibiotikabehandling ordineres - hvis en Helicobacter pylori-infektion blev påvist under undersøgelsen. Det vil ikke være på plads at konsultere en neuropsykiater - han kan opdage nervesygdomme, som har påvirket udviklingen af ​​en lidelse i maven.

medicin

Lægemidler er ordineret til behandling af sygdommen. Antisekretoriske lægemidler og atacider kan anvendes (blandt dem, omeprazol og Maalox). I tilfælde af symptomer på sværhedsgrad i maven, ordineres medicin, der stabiliserer sin motorfunktion, som f.eks. Motilium.

omeprazol - Tag kapslerne om morgenen før måltider, uden at tygge. Lægemidlet skal tages med vand. Kontraindikationer til brug: Under graviditet og amning, små børn, med høj følsomhed over for lægemidlets sammensætning. Det anbefales ikke at udpege ved nyre- eller leversvigt.

Blandt bivirkningerne af stoffet:

  • Organer i fordøjelseskanalen: forstoppelse og diarré, flatulens, opkastning med kvalme, smerter i maven;
  • Nationalforsamlingens organer: Hvis patienten har en samtidig alvorlig somatisk sygdom, kan der opstå svimmelhed, smerte og forekomsten af ​​depression eller omvendt; hvis der er alvorlig leversygdom, er encefalopati mulig.
  • Muskuloskeletale organer: myastheni eller artralgi observeres undertiden såvel som myalgi.
  • Organs af hæmatopoiesi: Sommetider er trombocytopeni eller leukopeni, pancytopæmi og agranulocytose mulige.
  • Hud: Sommetider kløe, udslæt på huden; eksudativ erytem (forskellige former), lysfølsomhed og alopeci kan forekomme.
  • Allergier: feber, urticaria, mulig angioødem, anafylaktisk shock eller interstitial nefritis.

Maalox Det er normalt nødvendigt at tage 1-1,5 timer efter et måltid, eller når der opstår smerte. Det er nødvendigt at drikke 1-2 tabeller. (tygg eller hold i munden, indtil de opløses). I form af en suspension er stoffet ordineret i mængden af ​​15 ml (1 pose eller 1 el).

Bivirkninger af Maalox - langvarig brug kan forårsage udvikling af fosformangel i kroppen. Lægemidlet er kontraindiceret, når der udtrykkes problemer i nyrerne.

Motilium Ved kroniske dyspeptiske tilstande er det ordineret 10 mg før et måltid (i 15-30 minutter) tre gange om dagen.

  • Endokrine system: gynækomasti og amenoré undertiden er der hyperprolactinæmi, der nogle gange fører til fremkomsten af ​​galactorrhea.
  • CNS: sjældent udvikler børn ekstrapyramidale lidelser (deres symptomer standser, når de holder op med at tage medicinen).
  • Fordøjelse: Sjældne sygdomme i mave-tarmkanalen, undertiden transiente spastiske sammentrækninger kan forekomme i tarmen.
  • Allergier: Udslæt på huden, urticaria.
  • Hvis der er en hindring af den såkaldte mekaniske ætiologi eller perforering af mave-tarmkanalen;
  • Med prolactinom (udskiller udseende af prolactin hypofysetumor);
  • Blødning i tarmene eller maven;
  • Overfølsomhed over for domperidon eller andre komponenter af lægemidlet;
  • Samtidig behandling med ketoconazol (oral form).

Andre lægemidler, der kan ordineres til behandling af doven mavesyndrom, er kolinerge stoffer, erythromycin, metoclopramid.

vitaminer

Sygdomme i mave-tarmkanalen forårsager ofte udvikling af mangel i kroppen pyridoxin. På grund af dette kan kvalme med opkastning, nedsat metabolisme og nervesygdomme opstå, og den indre mavemembran bliver sårbar.

Pyridoxin (vitamin B6) fundet i fødevarer som bønner, ærter og fuldkornsbrød.

Vitamin B12 er også nødvendig af kroppen, da dets mangel kan forårsage megaloblastisk anæmi.

Vitamin PP (eller niacin) stabiliserer mængden af ​​mavesaft udskilt og giver dig mulighed for at slippe af med diarré. Dette vitamin er meget i kød, forskellige poretter, og også fisk.

Folinsyre, nødvendigt for at eliminere den inflammatoriske proces i maveslimhinden, kan opnås fra leveren, spinat og kål.

tak vitamin A antioxidant og beskyttende virkning på maveslimhinden. Dette vitamin findes i smør og vegetabilsk olie, korn, brød og creme med kefir.

fysioterapi

Da forskellige lidelser i reguleringssystemerne kan observeres i sygdomme i den gastroduodenale region, skal der ud over medicin også indgå fysiske behandlingsprocedurer i behandlingen af ​​dyspepsi.

Fysioterapi bør bidrage til genoprettelsen af ​​de sekretoriske og evakuerende funktioner i maven (i dette tilfælde anvendes hemmelige stimulerende og vegetative korrigerende terapier). Takket være de beroligende procedurer standses en patient med en astheno-depressiv tilstand. Immunomodulatorisk metode giver dig mulighed for at aktivere de mekanismer, der udgør den uspecifikke immunrespons i kroppen.

Behandling af mineralvand (carbonhydridchlorid og natrium-calcium) indgår i sekretionsstimulerende procedurer.

Vegeto-korrigerende processer omfatter elektrokontrol, såvel som transcraniel elektroanalgesi.

Sedative behandlingsmetoder: nåletræer eller salpeterbad, fremgangsmåde til galvanisering af kraveområdet.

Immunomodulatoriske procedurer: Højfrekvent magnetisk terapi med virkninger på thymus samt lavfrekvent SMW-terapi med effekter på navlestangsområdet.

Folk og urte behandlinger

Sådanne frugter som svesker (podless), rosiner, datoer, tørrede æbler, figner, tørrede abrikoser vil være nyttige til behandling af maven. Af disse kan du forberede en blanding til at hjælpe med at behandle funktionel dyspepsi. Alle ingredienser skal tages i lige mængder (0,5 kopper). Derefter skal du skylle, holde i kogende vand og derefter passere gennem en kødkværn for at skabe en homogen frugtmasse, hvortil der tilsættes knustede nødder, hørfrø (jord) og honning (alle ingredienserne er også 0,5 kopper hver) og derefter blandet. Blandingen skal opbevares i køleskabet og tage 1 tsk. om morgenen i 30 minutter før morgenmad, samt 30 minutter. før sengetid.

Folkebehandling ved hjælp af hørfrø. Tinktur fremstilles som følger. Et glas kogt koldt vand hæld 2 tsk. frø og lad det komme ind i natten. Om morgenen skal du tilføje skoldede russiner til tinkturen, 1 spsk. honning, samt 1 medium gulerod (pre-grate det). Du skal drikke 1 el. to gange om dagen (på tom mave).

En anden opskrift - 0,5 stak. kogt koldt vand forlade natten over 2 el. frø. Om morgenen tilføjes der på 1 m. honning, yoghurt og frugtsaft. At bruge om morgenen på en tom mave i mængden af ​​0,5 kopper.

Kamillebehandling - en samling lavet af kalendula, kamille, og også Johannesjorden hjælper maven til at arbejde. Du har brug for en lige mængde af alle de ingredienser, du vil blande, så tag 1 spsk. blandingen og hæld kogende vand over det (1 kop). Insistere om en halv time. Du skal drikke fire gange om dagen til kop.

Kamille te findes også. Den er forberedt på denne måde: 2 stk. hakket kamille blomster hæld 1 stak. kogende vand, insistere i en halv time, så drik i stedet for te. For at effekten var bedre, kan du tilføje det St. John's wort eller mynte. Den samme drik kan fremstilles ved hjælp af salvie i stedet for kamille. Denne tinktur kan tilføjes til grøn te. Drikke en drink skal være varm.

forebyggelse

For at undgå dovent mavesyndrom bør følgende forebyggende foranstaltninger følges:

  • Indfør højfibre fødevarer i din daglige kost - spis korn, frugt og grøntsager dagligt.
  • Begræns dig selv ved brug af fede og tunge fødevarer - 50 g fedt betragtes som en normal daglig dosis. Også, ikke overeat.
  • Spis ikke før sengetid, for ikke at skade de organer, der er ansvarlige for fordøjelsen. Middagen skal være senest 2-3 timer før sengetid. For at gøre mavefunktionen mere produktiv, skal du tygge maden grundigt.
  • Arranger dig selv dage med losning - en gang om ugen hele dagen må du ikke spise tunge og fede fødevarer, så fordøjelsessystemet kan "slappe af".
  • Det bør drikke mere vand, da det kan forhindre forstoppelse, og forbedrer også tarmperistaltikken. Drikke et glas rent almindeligt vand om morgenen for at stimulere maven.
  • Træn regelmæssigt, undgå undgå fysisk anstrengelse og prøv bare at flytte mere. Hyppige gåture til fods, op / ned på trapper, danser, deltagelse i sports spil - alt dette hjælper med at forhindre forekomsten af ​​dovent mavesyndrom.
  • Da alkohol og nikotin svækker maves funktion, bør du holde op med dårlige vaner.
  • Undgå nervøs chok og stress.

outlook

Et år efter behandlingens begyndelse forekommer doven mave syndrom hos 30-50% af patienterne. Også i 30% af tilfældene sker spontan heling. Men samtidig bør det bemærkes, at tilbagefaldet af sygdommens udseende efter afslutningen af ​​behandlingsforløbet kan ske med høj grad af sandsynlighed.

Medicinsk ekspertredaktør

Portnov Alexey Alexandrovich

Uddannelse: Kiev National Medical University. AA Bogomoleter, specialitet - "Medicine"