Bloating efter at have spist - årsager og behandling hos voksne

En stor procentdel af mennesker står over for et sådant problem som oppustethed. Oftest forekommer dette symptom hos mennesker over 30 år eller hos gravide kvinder. Nogle gange indikerer det forekomsten af ​​enhver sygdom eller patologi af indre organer.

Det videnskabelige navn på denne temmelig ubehagelige, men samtidig ret almindelige fænomen er flatulens. Dette fænomen består i, at en tilstrækkelig stor mængde gasser, væsker og faste stoffer akkumuleres i tarmen, hvilket fører til hævelse. Fænomenet er i princippet ret normalt, men hvis det fører til ubehagelige eller endda smertefulde fornemmelser, så kan vi tale om problemer i kroppen.

I denne artikel vil vi tale om oppustethed hos voksne, overveje hovedårsagerne til dette ubehagelige symptom samt effektive behandlingsmetoder derhjemme.

Årsager til oppustethed hos voksne

Abdominal distension, årsagerne til hvilke vi nu vil forsøge at finde ud af, kan være permanent eller forekomme fra tid til anden. Konstant stigning i volumen, som regel, taler om sygdomme i bukhulen, for eksempel en stigning i organer, en tumor, væskeopsamling, fedme. Periodisk opblødning er forårsaget af fordøjelsesbesvær og kan også ledsages af akkumulering af væske eller gasser. Permanent abdominal distension adskiller sig fra periodisk, fordi den ikke går igennem en lang periode.

Årsagerne til intestinal afstand kan variere fra overdreven brug af kulsyreholdige drikkevarer og fedtfattige fødevarer til forekomsten af ​​en alvorlig sygdom. Overvej det mest almindelige:

  1. Hvis fødevarer, der indeholder en masse fibre, hele tiden er til stede i kosten, dannes der gasser i kroppen. Kulhydrater fordøjes let og starter fermenteringsprocessen, hvilket resulterer i tyngde og oppustethed. Derfor skal vi være forsigtige med brugen af ​​bælgfrugter, æbler, æg, sort brød og kvass, og endda kål.
  2. Opblødning efter at have spist. Ved at indtage mad slukker en person i processen noget luft. I travlt, hurtige snacks, for en der kan lide at tale mens du spiser, er maven fyldt med meget mere luft end det burde være. Dette fører til en følelse af overfyldte mave-tarmkanalen. Gasser kan forårsage kvalme, skarp, kortvarig smerte.
  3. For meget mad. Dette er en af ​​hovedårsagerne til oppustethed og opstår, når for meget mad spises ad gangen. For meget salt kan fødevarer, der er højt i salt som chips, forårsage flatulens. Fødevarer højt i natrium forårsager, at kroppen holder vand og forårsager oppustethed.
  4. Irriterende mavesyndrom. Hvis tarmmotiliteten er nedsat, og dens bevægelser bliver ude af køen og kaotisk, opstår denne sygdom. På samme tid kan tarmene se helt normalt ud. En person, der lider af denne lidelse lider af hyppige smerter, der er jævnligt behov for en stol eller modsat forstoppelse.
  5. Meget ofte kan vi observere opblødning i kolitis, kronisk pankreatitis, enteritis, gastritis. Således kan du endda nogle gange diagnosticere forekomsten af ​​visse sygdomme i dig selv. For eksempel, hvis maven er hævet umiddelbart efter at du har taget et måltid, så kan du være sikker på, at gastrit eller pancreatitis opstår.
  6. Intestinal dysbacteriosis forårsager øget dannelse af gas i tyktarmen. I tyktarmen er mikrober normalt indeholdt, de er nyttige for os, da de beskytter vores krop mod andre skadelige mikrober. Når kroppens beskyttende egenskaber falder, forekommer fremmede mikrober i tarmene med deres egne metoder til fordøjelse af mad (rotting og gæring), som ledsages af dannelsen af ​​store mængder gas, ofte med fedtet lugt, da disse gasser omfatter methan, hydrogensulfid og ammoniak.
  7. Også ofte opstår abdominal distension under graviditeten. I de tidlige stadier kan dette skyldes det øgede indhold af progesteron i kroppen, hvilket fremkalder ikke blot afslapning af livmodermusklerne, men reducerer også tarmens og mavens motorfunktion. I tredje trimester kan en betydelig stigning i livmoderen føre til dette.
  8. Årsager kan også være medfødt fordøjelsesenzymmangel, dårlig kost, sygdomme i mave-tarmkanalen.
  9. Forstoppelse. Dette sker normalt, når du har et lavt fiberindtag i din kost, eller du drikker ikke nok væsker for at lette vanlige afføring.

Udover alle de ovennævnte sygdomme kan sygdomme som blokering af urinvejssystemet, divertikulitis, appendicitis, sår og gallsten sygdom forårsage oppustethed.

Årsager til permanent abdominal distension

Hvis vi overvejer årsagerne til konstant oppustethed hos patienter, så ligger de næsten altid i deres sygdomme. Så dette symptom påvirker mennesker, hvis de har sygdomme:

Hvis vi overvejer de provokerende faktorer for raske mennesker, kan vi skelne mellem:

  • ukorrekt madindtagelse, synke store portioner med dårlig tygge;
  • forbrug af fødevarer med højt indhold af stivelse
  • afhængighed af slik og mel
  • sodavandforbrug.

Som det er tilfældet med de ledsagende symptomer, kan du slippe af med øget dannelse af gas ved fuldstændig hærdning af den underliggende sygdom eller ved at justere din kost.

symptomer

Når der opstår abdominal oppustethed, forekommer karakteristiske symptomer hos en person:

  • en følelse af fylde og tunghed
  • smerter i smerter eller kolik i forskellige dele af maven.

Tarmkolik forekommer normalt efter udledning af gasser. Desuden kan der forekomme en ubehagelig smag i munden, hvis der er en stor mængde gas i tarmene, kvalme, forstoppelse eller diarré, en ubehagelig smag i munden, anoreksi, en udluftning, en ubehagelig lugt fra munden.

Kontakt din læge, hvis oppustethed ledsages af sådanne problemer:

  1. Alvorlig, langvarig eller tilbagevendende smerte i maven.
  2. Kvalme og opkastning.
  3. Blod i afføringen.
  4. Vægttab
  5. Temperaturforøgelse.
  6. Brystsmerter.

Det er værd at vide, at ved langvarige fordøjelsesforstyrrelser ledsaget af øget dannelse af gas, vises tegn på forgiftning - generel svaghed, søvnløshed, utilstrækkelighed, irritabilitet, depression, hovedpine, hjerterytmeforstyrrelser, åndenød og så videre.

diagnostik

Før du bestemmer dig for at behandle abdominal distension, er det værd at gennemgå undersøgelsen og afgøre årsagerne til forekomsten. Først og fremmest bør der lægges vægt på kost og madindtag. Dette vil hjælpe med at bestemme, hvilke fødevarer der kan føre til øget dannelse af gas.

Derefter vil den behandlende læge henvise til:

  • analyse af afføring for intestinal mikroflora
  • gal undersøgelse;
  • mavesaft forskning;
  • analyse af bakterielle afføring
  • ultralyd i fordøjelsessystemet.

Afhængigt af de opnåede diagnostiske data samt sværhedsgraden af ​​flatulens symptomer bestemmes behandlingsregimen.

Abdominal Blodbehandling

Som med enhver sygdom er det afgørende i behandlingen af ​​abdominal afstand for at eliminere årsagen til øget dannelse af gas:

  • effektkorrektion;
  • behandling af den underliggende sygdom
  • genoprettelse af motorfunktion (ved tildeling af prokinetik)
  • behandling af intestinal mikroflora ubalance (probiotika, biologics, phytotherapy);
  • fjernelse af akkumulerede gasser fra tarmlumen.

I hjemmet bør du normalisere din kost. Udelukkende fra de diætprodukter, der i forbindelse med fordøjelsen udsender en stor mængde gasser. Dette er kål, bælgfrugter, ris, helmælk. Spis hele kornkorn, mejeriprodukter, friske grøntsager og frugter med jævne mellemrum.

Start med at lave daglige øvelser og tag det som regel at gå mindst 3 km om dagen. Hvis du ikke har alvorlige sygdomme i indre organer, så vil dette program hjælpe dig med at slippe af med oppustethed.

Behandling af oppustethed forårsaget af intestinal dysbiose, gastritis, mavesår eller enterocolitis, reduceres til behandling af selve sygdommen, og indleder meteorisme. Med flatulens, som er en konsekvens af kronisk pankreatitis, dvs. Manglende pankreas enzymer behandles med lægemidler indeholdende disse enzymer.

tabletter

Moderne farmakologi tilbyder sådanne tabletter til behandling af abdominal distention i hjemmet:

  1. Aktiveret trækul udgivet i pilleform. Med flatulens tages denne medicin på tærsklen til mad, 1 - 3 stk. Børn under 7 år giver 1 til 2 tabletter. De vaskes med almindeligt kogt vand;
  2. Espumizan og andre lægemidler baseret på simethicon. Tag Espumizan i form af kapsler eller emulsioner, to eller tre gange om dagen med måltider, undertiden anbefales det at tage denne medicin før sengetid. Espumizan kan også bruges til at lindre episodisk gasopbygning i tarmen, som er opstået på grund af en unormal kost, i postoperativ periode eller ved forstoppelse.
  3. Sammensætningen af ​​tabletter til intestinal oppustethed kaldet "hvid kul" er baseret på kostfiber. Som de svulmer absorberer de mange giftstoffer og gasser. Tag dem før måltider til 1 - 2 stk.

Det skal tages i betragtning, at de ovennævnte intestinale adsorbenter er stoffer med overfladeaktivitet, der kan samle gasser, men de løser ikke hovedårsagen til flatulens. Derfor kan disse tabletter kun anvendes ved symptomatisk behandling, i tilfælde af krænkelser af kosten: med overspisning, forgiftning, brug af mejeriprodukter med laktosemangel. Disse situationer er ikke kroniske, og flatulens er bare et ubehageligt symptom, der let kan fjernes med en pille for opblødning.

Folkelige retsmidler

Godt hjælp til at klare opblødning så populære opskrifter:

  1. Persille afkogning - 20 g af frugten af ​​planten hæld 1 spsk varmt vand, hold for et par i cirka 30 minutter, cool. Sæt og spis 1 spiseske 4-5 gange om dagen
  2. Dill vand - 1 spiseskefulde tørrede dillfrø hæld 1 bord kogende vand, lad i 1-2 timer, belastning og tag 1/4 kop 2-3 gange om dagen;
  3. Wormwood decoction - 1 hl tørt græs hæld 1 bord kogende vand, lad i 30 minutter, belastning, afkøles og tag 1 spiseske 3 gange om dagen før måltider.

Hvis hævelsen ikke skyldes underernæring, men er resultatet af en sygdom, skal årsagen til flatulens behandles ved at konsultere en læge.

Hvorfor er oppustet efter at have spist

Som du ved kan nogen ikke overleve uden mad.

Selv om mad er vigtigt for ernæring og energi, kan en person i nogle tilfælde opleve svær opblødning og mavesmerter efter at have spist. Hvorfor sker det her?

Der er mange mulige årsager til denne tilstand, hvoraf hovedet er overspisning og forbrug af fødevarer, der forårsager aktiv gasdannelse i maven.

Abdominal opblussen efter at have spist kræver særlig opmærksomhed fra den person, der har observeret dette fænomen i lang tid.

Tidlig bestemmelse af årsagerne til oppustethed og behandling af den vigtigste sygdom, der fremkalder denne tilstand er nøglepunkter i at slippe af med meteorisme.

grunde

Der er mange forskellige årsagsfaktorer, der fører til et så meget almindeligt fænomen som oppustet efter at have spist mad.

Behandling af oppustethed er baseret på at identificere årsagen til forekomsten.

Når en person bruger mad, ikke kun for at tilfredsstille sin sult, men også for at tilfredsstille hans smag behov, er han mere tilbøjelig til at overvære.

Dette typiske problem ledsages normalt af intra-abdominalt ubehag, oppustethed og mavesmerter. Nogle forhold kan føre direkte til opblødning og tyngde i maven.

Alvorlige sygdomme kan også forårsage permanent ubehag og oppustethed i maven.

Mavekræft er lige så alvorlig sygdom. Dette er sygdommen, hvis årsager ikke forstås fuldt ud. Det kræver øjeblikkelig klinisk opmærksomhed og nødbehandling.

Mave-tarmforstyrrelse på grund af forgiftning er en regelmæssig årsag til maveproblemer. Det er normalt ledsaget af oppustethed og akut smerte i maven efter at have spist.

Fødevareforgiftning kan udløses af patogener, såsom bakterier og gærlignende svampe.

Årsager til opblødning efter et måltid inkluderer også fødeintolerance. Det er normalt forårsaget af mange allergier over for visse typer produkter.

En almindelig reaktion af denne art er lactoseintolerans. Lactoseintolerance er en tilstand, hvor en person udvikler abdominal distension og mavesmerter efter indtagelse af mejeriprodukter.

Hovedbetegnelsen på appendicitis er en skarp smerte i højre side af bughulen, undertiden ledsaget af en følelse af fylde i underlivet. Andre symptomer, der kan indikere denne tilstand er:

  • kvalme
  • mave hævelse;
  • lav temperatur;
  • opkastning;
  • tyngde i maven.

Hvis en person antager at han har blindtarmbetændelse, er det vigtigt for ham at straks søge lægehjælp.

Hævelse og tyngde i maven efter at have spist mad kan også udvikle sig på grund af tilstedeværelsen af ​​gallesten.

Hvis en patient oplever et vist ubehag i den højre del af abdominalområdet, oppustethed og tunghed i mavesektionen, så har han sandsynligvis gallesten.

Pankreatitis er en tilstand, der er præget af svære magekramper sammen med abdominal distension, som opstår umiddelbart efter at have taget en betydelig mængde mad.

Smerter og kramper kan forekomme efter ca. 6-12 timer.

Ubehag forekommer oprindeligt omkring det øvre abdominalområde og spredes gradvist til siden og bagsiden af ​​underlivet.

Andre symptomer, der kan opstå under denne sygdom, omfatter:

  • kvalme;
  • feber;
  • hjertebanken.

Pankreatitis kan identificeres ved øjeblikkelig eller alvorlig maveforstyrrelse efter indtagelse af tunge måltider. Smerten kan også forekomme seks til tolv timer efter at have spist fede eller krydrede retter.

Sommetider kan årsagerne til opblødning på fødeområdet være forbundet med den såkaldte intestinale obstruktion. Et af tegnene på denne tilstand er også en moderat kram i maven efter at have spist.

Obstruktion kan være ledsaget af opkastning, som har lugten af ​​afføring. Yderligere manifestationer består af diarré og vandige afføring.

Diverticulitis er kendetegnet ved ømhed i nedre venstre abdomen. Årsagerne til dens udvikling er forbundet med udseendet af alvorlige kramper og oppustethed i maven. Denne tilstand kan være særlig smertefuld efter et måltid.

Halsbrand er en af ​​de almindelige årsager til oppustethed og tyngde i maven efter at have spist. Hurtig lindring af halsbrand kan opnås efter antacida. Drikke mælk kan også give en vis lettelse.

Irritabel tarmsyndrom ledsages af en følelse af tyngde, ubehag og mavesmerter efter spisning.

Forskellige typer af mad og drikkevarer kan medføre øget dannelse af gas og tyngde i maven.

Selvom en person er helt sund og kan spise alle slags fødevarer, forårsager nogle af dem stadig mere aktiv gas og oppustethed end andre.

Kulbrinterede drikkevarer kan være en væsentlig årsag til oppustethed efter forbrug. Hvis du drikker flere briller af sådanne drikkevarer om dagen, øger sandsynligheden for flatulens.

Derfor er det nødvendigt at reducere brugen af ​​sodavand, hvilket vil reducere graden af ​​hævelse.

Selvom en person følger en ordentlig og sund kost, kan han stadig opleve svær mavesmerter og lider af gasdannelse efter at have spist. Hvorfor sker det her?

Faktum er, at nogle grøntsager får kroppen til aktivt at producere gas, som akkumuleres i maven og opblæser maveskavheden. Disse grøntsager omfatter broccoli, agurker og kål.

Som tidligere nævnt kan overeating også forårsage oppustethed og gas. Det er bedre at udføre flere små måltider om dagen end at spise en eller to store portioner.

Når en person spiser for meget mad ad gangen, skal hans fordøjelsessystem inddrage en større del mere flittigt.

At reducere mængden af ​​mad i en skål kan føre til et fald i niveauet af opblæsning og dannelse af gas på lang sigt.

Forbrug af tunge måltider er ofte forbundet med oppustethed. Men nogle fødevarer kan forårsage oppustethed og tunghed i mavesektionen, selvom de forbruges i små mængder.

Nedenstående er nogle af de fælles produkter, der producerer gasdannelse:

  1. Fried fede fødevarer.
  2. Mælk og mejeriprodukter.
  3. Visse frugter (især bananer, æbler, meloner og svesker).
  4. Grøntsager såsom agurk, radise, majs, løg.
  5. Kunstige tilsætningsstoffer.
  6. Korn- og hvedeprodukter.
  7. Tørrede bælgfrugter og nogle hele korn.
  8. Nødder og frø til snacking.
  9. Alkoholholdige drikkevarer (vin, øl), sodavand og koffeinholdige drikkevarer.

Det er kendt, at opvarmning af mad også er en faktor, der bidrager til udseendet af oppustethed. Hvorfor?

I tilfælde af stivelsesholdige fødevarer fører genopvarmning til en ændring i stivelsens molekylære struktur. Sådanne produkter er dårligt fordøjet og forårsager oppustethed.

Selvom nogle af de ovennævnte produkter indeholder sund fiber, er andre rig på protein eller visse typer sukker.

Disse produkter gæres i tarmene, hvorved der produceres gasser, der forårsager oppustethed og tyngde i maven.

Metoder til behandling og forebyggelse

Du kan foretage visse ændringer i livsstilen for at undgå permanent opblødning og aktiv dannelse af gas efter at have spist mad.

Det vil være meget mere effektivt end behandlingen af ​​forskellige stoffer.

Den første meget enkle anbefaling er at være forsigtig, når du tygger mad - tyg hvert stykke mad mindst 20-30 gange.

Denne proces tager meget tid, og det er ikke altid muligt at spise hurtigt.

Imidlertid betyder det langsomme forbrug af små portioner mad under den anbefalede tid, at maven vil kunne producere mere fordøjelsessafter til bedre fordøjelse af mad.

Som følge heraf nedbrydes produkterne naturligt, nemt og effektivt. Det lindrer symptomer på dyspepsi, oppustethed, sur reflux, og reducerer også mængden af ​​udledt gas efter at have spist mad.

Følgende er andre livsstilsændringer, der vil hjælpe med at slippe af med opblødning efter et måltid:

  1. Hvis en person ryger, skal han afslutte denne vane - rygning påvirker ikke kun fordøjelsesprocessen, men forværrer også oppustethed efter at have spist.
  2. Det er tilrådeligt at drikke nok vand, da dette vil spare kroppen mod dehydrering og generelt have en gavnlig effekt på helbredstilstanden. Du bør dog undgå at drikke drikkevand 30 minutter før et måltid og forsøge at begrænse mængden af ​​væske forbruges under hvert måltid for ikke at fortynde fordøjelsessafter.
  3. Det anbefales at reducere eller fjerne misbrug af alkoholholdige drikkevarer. Hvis en person føler behovet for alkoholholdige drikkevarer, er det ønskeligt at drikke dem moderat.
  4. Det er nødvendigt at undgå stress og huske, at nogle hormoner i stressede situationer øger mængden af ​​syre i maven, hvilket forårsager fordøjelsesbesvær eller forværring af forskellige tilstande (flatulens, sår).
  5. Du skal udføre moderat motion. Dette vil ikke kun hjælpe personen til at slappe af, men vil også forbedre fordøjelsen og fordøjelsen af ​​fødevarer generelt.

Hvis gasdannelse, oppustethed og tyngde i maven ikke ledsages af andre alvorlige symptomer, er de en ret almindelig tilstand, der er forbundet med mange mennesker, selv efter at have spist et let måltid, der kræver næsten ingen medicinsk behandling.

Der er dog flere receptfrie lægemidler til rådighed, der hjælper med at reducere mængden af ​​udstødt gas og reducere smerteintensiteten i maven i forbindelse med denne proces.

Behandling med nogen medicin er dog tilrådeligt at blive aftalt med den behandlende læge.

Antacida kan hjælpe med at lindre symptomerne på mavesmerter og oppustethed. Lægemidler indeholdende aktivt kul antages også at være meget nyttige til behandling af flatulens og oppustethed efter at have spist.

Du kan købe disse lægemidler uden recept eller konsultere en specialist til forudgående konsultation.

Der er dog også flere hjemmehjælpsterapier, som er mere effektive end nogen anden måde, hvormed hævelsesbehandlingen udføres.

Mint, i særdeleshed, anses for en af ​​de urte retsmidler for at slippe af med flatulens. Du kan enten tygge rå mynteblade eller brygge mynthe for at fjerne overskydende gas efter et måltid.

For det andet er en urt kaldet asafoetida, blandet med varmt vand, også meget nyttigt for at fjerne overskydende gas.

Men hvis en person oplever hyppig abdominal distension og flatulens, skal han foretage drastiske kostvaner i hans kost, som følge heraf vil han være i stand til helt at helbrede og forhindre denne tilstand.

Det er vigtigt at gå til en medicinsk institution på forhånd for at se en professionel læge (gastroenterolog), hvis en syg person lider af opblødning med jævne mellemrum.

Lægen vil fortælle dig, hvorfor visse symptomer på fordøjelsesbesvær er opstået, hvad er deres årsager, og hvordan man korrekt behandler en bestemt sygdom forbundet med gastrointestinale problemer.

I tilfælde af underliggende sygdomme af flatulens er tidlig diagnose og behandling afgørende for at opdage deres årsag.

Behandlingen kan dog variere fra den ene patient til den anden, afhængigt af den underliggende årsag til tilstanden.

Bloating efter at have spist - årsager, behandling, kost, hvad man skal gøre med hyppig opblødning

Ofte efter et måltid er der en ubehagelig tilstand - oppustethed. Efter at have spist, er der en tunghed, især dette udtrykkes efter en ferie fest. Et sådant svigt i fordøjelsessystemet forekommer på grund af eksisterende sygdomme. Forskellige faktorer kan forårsage ubehag. For at fjerne opblødning er det nødvendigt at finde ud af dens årsag og om nødvendigt udføre et omfattende behandlingsforløb.

Årsager til oppustethed efter at have spist

Når abdominal afstand finder sted en time efter at have spist, er det vigtigt at være opmærksom på hyppigheden af ​​dette symptom. Hvis der var en overspisning, en hurtig snack eller brugen af ​​et stort antal skadelige produkter, er årsagerne til ubehag åbenlyse. I tilfælde hvor hævelsen opstår konstant, er det nødvendigt at besøge en læge og gennemgå en passende undersøgelse.

  • hyppig anvendelse af fødevarer, der forårsager flatulens (slik, kål, bælgfrugter, samt andre ingredienser med højt indhold af grov fiber og stivelse, evnen til at fordøje og fordøje dårligt og fedtholdige fødevarer er forskellige);
  • Indtagelse af luft ved at spise mad og væsker (grunden til indtrængen af ​​en for stor mængde luft kan tale under spisning, hurtige snacks kombineret med dårlig tygning af mad og brugen af ​​kulsyreholdige drikkevarer i færd med at spise);
  • vanen med at spise "på farten" eller tale mens du spiser;
  • drikker i store slanger
  • rygning til mad;
  • Misbrug af fede fødevarer, hvilket kræver betydelig tid til fordøjelsen. Fedt skaber en følelse af overbefolkning og tunghed i maven, fremkalder hævelse.

Sygdomme, som artikler kan forårsage

Hvis der opstår abdominal afstand efter et måltid, kan dette være en forløber for eksisterende gastrointestinale sygdomme:

  • oppustethed konstateres i irritabelt tarmsyndrom, hvor motorfunktionen er svækket
  • dysbacteriosis - mangel på bifidobakterier i mikrofloraen fremkalder udviklingen af ​​gas i maven efter at have spist
  • pancreatitis - funktionsfejl i bugspytkirtlen (mangel på enzymer)
  • helminthic invasioner. Orme producerer specielle stoffer, der forstyrrer tarmmusklerne. Som følge heraf bremser peristaltikken, fødevaren går og begynder at rådne. Desuden kan intestinale parasitter i nogle tilfælde ophobes i en kugle, hvilket kan forårsage en mekanisk barriere i vejen for at flytte mad.
  • intestinal obstruktion - dannelsen af ​​vanding, tumorer i tarmen.

Ofte er opblødning efter spisning forbundet med en af ​​de ovennævnte sygdomme. Hvorfor sker det her? På grund af det faktum, at organerne i fordøjelseskanalen ikke er i stand til i tide og fuldstændig fordøje fødevaren spist, stagnerer fødevaren i tarmen.

Efter lidt tid begynder det at fermentere og forårsage ikke kun ubehagelige fornemmelser som tyngde i maven eller hævning, men også sådanne symptomer som forstoppelse, alvorlig greb i smerter i bukhulen osv. I dette tilfælde bør terapi være hensigtsmæssigt og rettidigt.

symptomer

Abdominal distention (flatulens) er en ubehagelig tilstand, hvor for meget gas ophobes i tarmen på grund af fordøjelsesforstyrrelser. Det sker umiddelbart efter et måltid og kan ledsages af:

  • lavere mavesmerter
  • opstød,
  • flatulens,
  • kvalme,
  • forstoppelse,
  • sværhedsgraden kan være tegn på de mest forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen.

Abdominal distention - et alarmerende symptom på fordøjelseskanalenes sygdomme. Enkelt symptomer er ikke en grund til bekymring, men hvis der er bøjninger, kvalme eller opkastning, er det nødvendigt at konsultere en gastroenterolog.

Behandling af oppustethed efter spisning hos voksne

Abdominal oppustningsterapi bør udelukkende vælges af den behandlende læge og først efter afklaring af årsagen til sygdommen. Ikke selvmedicinere, tag nogen medicin eller folkemægler.

præparater

Hvis du oplever ubehagelige symptomer efter et måltid, kan du ordinere følgende stoffer:

Hvorfor puchitis mave - de vigtigste årsager til oppustethed og stærk gas

Øget flatulens, ledsaget af ubehag og en stigning i underlivets volumen, signalerer en forstyrrelse af fordøjelsesprocesserne og mulige abnormiteter i mavemusklerne. I dag vil vi tale om årsagerne til og behandling af oppustethed, og også finde ud af, hvordan du kan klare et ubehageligt symptom ved hjælp af lægemidler og folkemedicin.

Fysiologi eller patologi?

Dannelsen af ​​gasser i tarmen sker konstant, denne proces betragtes som den fysiologiske norm for en sund person. Antallet af tarmgasser udslået per dag varierer fra 700 ml til 1,5 liter. Gasser består af methan, nitrogen, et flygtigt carbonhydrid og carbondioxid. Deres dannelse bidrager til luften, der kommer ind i maven, hvis i færd med at spise en person er aktivt taler. Men størstedelen af ​​gasser udsender bakterier, som bevarer tarmene, i færd med at fordøje og splitte den indgående mad.

I fremtiden forlader gasformige stoffer kroppen i form af bøjning og absorberes delvist i blodet gennem karrene, men hoveddelen udskilles gennem endetarmen. Hvis en person er sund og fordøjelsesprocesserne opstår uden afvigelser, forekommer udslippet af gas ubemærket uden at blive ledsaget af en ubehagelig lugt og karakteristiske lyde.

Men når fordøjelsessystemet fungerer, opstår opblødning, flatulens og øget gasdannelse. En person føler ubehag, tåre, rumlende og tyngde i maven. Efter at have spist, er der markant udledning af gasser med en ubehagelig lugt, smertefulde spasmer forårsaget af tykvæggens udstrækning forekommer, en hævning med en ubehagelig smag, kvalme, der opstår forstyrret afføring. Men ubehaget går normalt hurtigt efter en afføring. Hvorfor svulmer maven, hvad forårsager en sådan tilstand? Lad os tage det højt.

Årsager til abdominal afstand - hvorfor er maven hele tiden blød?

Det antages, at abdominal distension og øget gasdannelse kan skyldes en unormal kost eller samtidige sygdomme i fordøjelsessystemet. Ofte er det nok at justere diæten, så de ubehagelige symptomer forbundet med flatulens forsvinder. Alle fødevareprodukter, hvorfra maven bliver betændt og gasdannelse stiger, kan opdeles i flere grupper:

  • Produkter indeholdende grov fiber. Øget gasdannelse forårsager forbruget af bælgfrugter (ærter, bønner), hvidkål, løg, tomater, æbler, druer, bulgarsk peber, roberter, radiser;
  • Produkter, der bidrager til forbedring af fermenterings- og putterprocesser i tarmene (kort wienerbrød, rugbrød);
  • fødevarer højt i gluten (korn, pølser, saucer);
  • mejeriprodukter, der forårsager oppustethed med mangel på et bestemt fordøjelsesenzym, der er ansvarlig for fordøjelsen af ​​lactose.

Desuden forårsager ubehag og oppustethed fødevarer med et højt indhold af "hurtige kulhydrater" (slik, chokolade), søde drikkevarer, øl, kvass. Spiseforstyrrelser gøres lettere ved at snakke "på flugt", mens man spiser, overspiser, spiser tunge, krydrede eller fede fødevarer.

Årsagen til oppustethed og dannelse af gas kan være kronisk stress, psyko-følelsesmæssig overbelastning, nervøse sammenbrud. Alle processer i kroppen styres af nervesystemet, og krænkelsen af ​​dets funktioner påvirker kroppens tilstand og forårsager funktionsfejl i fordøjelsessystemet og andre patologiske tilstande.

Hos kvinder kan årsagen til denne tilstand være præmenstruelt syndrom (PMS) eller sen graviditet, når fosteret lægger pres på de indre organer og forstyrrer tarmene.

Morgenblødhed forårsaget af sværhedsvanskeligheden i en bestemt stilling, som en person indtager i en drøm, anses for at være et helt ufarligt fænomen. Efter opvågnen forsvinder disse fænomener, når kroppen vender tilbage til den aktive tilstand.

Abdominal Distension

Sygdomme i fordøjelseskanalen, ud over oppustethed, ledsages af en række karakteristiske symptomer: kvalme, opkastning, forstyrret afføring, mavesmerter og en følelse af bitterhed i munden. Eksperter identificerer flere grupper af sygdomme, der forårsager øget dannelse af gas:

  • Patologiske tilstande forbundet med nedsat fordøjelse, enzymmangel, nedsat galdesyreproduktion og galstasis. Som følge heraf bliver fødevaren dårligt fordøjet og absorberet, fermentations- og forfaldsprocesserne intensiveres i tarmene, ledsaget af den øgede dannelse af gasser.
  • Mekanisk opblødning. Opstår i strid med intestinal patency forårsaget af en tumorproces, vedhæftninger eller stenose (indsnævring af dets vægge).
  • Dynamisk flatulens. Udvikler i strid med tarmens motorfunktion. En sådan tilstand kan fremkaldes ved ukorrekt kost, stillesiddende livsstil, inflammatorisk proces, alvorlige infektioner og forgiftning af kroppen.
  • Inflammatoriske sygdomme i tarmene og abdominale organer (hepatitis, cirrose, cholecystitis, pancreatitis, Crohns sygdom, irritabel tarmsyndrom, kolitis af forskellige etiologier).
  • En hyppig årsag til ubehag er en overtrædelse af absorptionen af ​​gasser i blodet på grund af ødem og betændelse i tarmvæggene eller blokering af blodkar med blodpropper.

Permanent abdominal distension, som er en konsekvens af sygdommen, forsvinder ikke efter justering af ernæring. Over tid vil en persons sundhed forværres, og andre symptomer fremkommer:

  1. kronisk forstoppelse eller diarré
  2. mavesmerter af forskellig intensitet;
  3. mangel på appetit
  4. kvalme, opkastning;
  5. hævning, halsbrand;
  6. ubehagelig smag i munden, plaque på tungen.

Hvis oppustethed ledsages af diarré, kan årsagen til denne tilstand være:

  • dysbiosis,
  • helminthic invasioner,
  • allergisk enterocolitis,
  • intestinale infektioner.

Sådanne symptomer er karakteristiske for irritabel tarmsyndrom eller alvorlig leverskade (cirrose).

Bloating som et symptom

Hvis abdominal distention og gasdannelse forekommer samtidig med smerte, kan dette være tegn på følgende patologier:

  • gynækologiske sygdomme (inflammation af appendages, fibroids, endometriose, ektopisk graviditet);
  • kronisk enterocolitis;
  • Crohns sygdom;
  • peritonitis (betændelse i peritoneum);
  • akut intestinal obstruktion
  • biliær dyskinesi;
  • eksacerbation af pancreatitis, cholecystitis, gallsten sygdom.

Hvis abdominal distention ledsages af hævning, opkastning, forstoppelse, kan de ovenfor nævnte patologier være årsag til problemer eller forværring af kronisk colitis, gastritis, akut intestinal obstruktion, kolelithiasis, alvorlig skade på leveren eller bugspytkirtlen.

I sygdomme i tyndtarmen opstår der smerter i navlen, og de resulterende gasser udbukker maven indefra. Symptomer optræder efter at have spist og ledsages af mavesmerter og flatulens.

Under forværring af enteritis fremkommer væskeafføring, fødevarer absorberes næsten ikke, tilstanden af ​​hud og hår forværres, patienten taber sig. Forhøjet irritabilitet er bemærket, maven er hævet og ømt, og en hævning fremstår med en ubehagelig smag. Inflammatoriske processer i tarm og colitis er også ledsaget af diarré, smertefulde spasmer, en stigning i underlivets volumen.

Når galde dyskinesi er forstyrret tarmmotilitet, er der atonisk forstoppelse, symptomer på forgiftning af kroppen, hudens hud, maven er hævet og koger under tarmbevægelsen er der en følelse af ufuldstændig tarmtømning. Overeating, forstyrrer kosten, stressfaktorer kan fremkalde ubehagelige symptomer.

I cholecystitis, hepatitis, cirrose, manglende galdeproduktion og forstyrrelsen af ​​dets udstrømning fra galdeblæren bliver årsagen til oppustethed. Spise krydret, fedtholdige fødevarer forårsager karakteristiske symptomer (oppustethed, flatulens, diarré, smerter i det rigtige hypochondrium).
Se en 2-minutters video, hvor lægen specifikt taler om årsagerne til oppustethed og hvordan man behandler denne tilstand.

Hvad skal man gøre, når der er alarmerende symptomer og ubehag, der ledsager opblødning?

Det er nødvendigt at søge råd fra en specialist (terapeut, gastroenterolog), gennemgå en grundig undersøgelse og afgøre årsagen til denne tilstand. Derefter kan du gå videre til behandling, herunder medicin, brug af populære opskrifter, tilpasning af livsstil og ernæring.

Abdominal oppustning - den rette behandling

Abdominal udstødning, ledsaget af opkastning, akut mavesmerter, gas- og afføring, blødning fra anus, et kraftigt fald i blodtrykket eller bevidstløshed indikerer en tilstand, som læger kalder "akut mave". I dette tilfælde skal du straks ringe til en ambulance til at indlægge patienten på hospitalet, hvor patienten sandsynligvis vil have operation.

  • Sorbenter. Disse er stoffer, der absorberer toksiner og skadelige stoffer, eliminerer øget dannelse af gasser og oppustethed. Populære produkter er aktivt kul, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Lægemidler tages i henhold til instruktionerne, aktiveret kulstof - med en hastighed på 1 tablet pr. 10 kg vægt.
  • Narkotika, der eliminerer flatulens (de såkaldte defoamers). På denne liste er Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. De aktive stoffer i lægemidler eliminerer øget dannelse af gas, letter absorptionen af ​​gasser i blodet og deres fjernelse fra endetarmen.
  • Urte retsmidler med carminative effekt. På apoteket kan du købe "Carminative harvest", "Dill-vand", tinktur af fennikel og spisskumfrugter, som reducerer dannelsen af ​​gas i tarmene.
  • Antispasmolytika. Hvis oppustethed ledsages af smertefulde spasmer, kan du tage medicin - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzympræparater (Pancreatin, Creon, Festal) hjælper med at forbedre fordøjelsen og eliminere flatulens.

Hvis dysbakteriose er årsagen til oppustethed, tag probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Disse produkter indeholder fordelagtige mælkesyrebakterier, som hjælper med at genoprette gavnlig mikroflora og normalisere fordøjelsesprocesserne.

Folk retsmidler til oppustethed

Til behandling af forøget flatulens og opblødning derhjemme kan du bruge tidstestede folkelige opskrifter:

  1. Infusion fra frø af dill eller fennikel. Til forberedelse 1 tsk. frø hæld 200 ml kogende vand, insistere 20 minutter, filter. Drik denne infusionsmængde før hvert måltid i 10 dage, hvorefter de laver en 7-dages pause og gentag behandlingen.
  2. Persilleinfusion. Til forberedelse af et middel skal du tage friske persilleblade (en lille flok er nok), hugge, hæld en liter kogende vand og lad det komme i 8 timer. Den færdige infusion filtreres og tager 1/2 kop efter et måltid.
  3. Te med mynte og ingefær. Pebermynte har beroligende egenskaber, og ingefær giver antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning. Lægemiddeldrik fremstilles på basis af mynteblade og hakket ingefærrot, taget i lige mængder (1 tsk). De hældes 250 ml kogende vand, insisterer under det lukkede låg i en halv time, filtrer og drik denne drink før hvert måltid.

Et godt middel, der reducerer flatulens i tarmene, er en afkogning af græskarfrø, te med kamille, johannesurt eller salvie, et afkog af kirsebærfrugt, moderens blade - og en stiftemor eller plantain. For ikke at provokere uønskede komplikationer, skal du sørge for at konsultere din læge, inden du bruger folkemæssige opskrifter.

Kostbehandling

Ernæring for oppustethed bør være fraktioneret. Mad bør tages ofte (5-6 gange om dagen), i små portioner, helst på samme tid. Dette vil bidrage til at etablere fordøjelsesprocessen og forbedre produktionen af ​​fordøjelsesenzymer. Som et resultat vil fødevaren blive fordøjet bedre, og fermenteringsprocesserne og rottning i tarmene, der forårsager øget dannelse af gas, vil falde. Mellem måltider skal der være et hul på tre timer. Hyppige snacks med fødevarer højt i "hurtige kulhydrater (konfekt, bagt varer) bør udelukkes, da de øger gæringen i tarmene.

Fødevarer bør tygges grundigt under overholdelse af den velkendte regel: "Mens jeg spiser, er jeg døv og dum." Det vil sige, du bør ikke tale med din mund fuld, fordi luften vil strømme ind i spiserøret, som blander med tarmgasser, vil forårsage oppustethed. Fødevarer bør serveres i form af varme, de foretrukne metoder til varmebehandling af retter - støvning, kogning, dampning. Sådanne retter, i modsætning til stegte, absorberes hurtigere og forårsager ikke en følelse af tunghed. For at forhindre forstoppelse anbefales det at overholde drikregimet og drikke mindst 1,5 - 2 liter om dagen.

I den daglige menu er det nyttigt at inkludere produkter, der forbedrer tarmmotiliteten. Disse er kogte eller bagt grøntsager, frugt og grøntsagssalater, fedtfattige mejeriprodukter, smuldrende korn, kostkød, magert fisk.

Undgå fra kosten

Produkter, der øger gæringen og forårsager øget dannelse af gas, er udelukket fra kosten:

  • fede kød (lam, svinekød, gås);
  • bælgplanter (ærter, bønner, linser);
  • friske kager, muffins, konfekture;
  • slik, chokolade, is;
  • fuldmælk, fløde, creme creme;
  • rå grøntsager med grov fiber (kål, rutabaga, radiser, radise)
  • frugt og bær (æbler, druer, figner, stikkelsbær, datoer);
  • sød sodavand, kvass;
  • alkohol, øl.

Du må ikke bruge uforenelige produkter, undgå overspisning eller langvarig fastning. Overholdelse af disse anbefalinger, ordentlig hvile, tilstrækkelig fysisk aktivitet og fravær af en stressfaktor hjælper med at genoprette normal fordøjelse og eliminere oppustethed.

Hvorfor er der opblødning efter at have spist

grunde

Normalt har opblødning en række symptomer, blandt hvilke er ømhed i maven, en forøgelse i størrelse, en følelse af tunghed og overbelastning. Denne tilstand kan også ledsages af rumbling og gasdannelse. Hvad er årsagerne til dette problem? Hvorfor sker det her?

  1. Ukorrekt ernæring. Brugen af ​​visse typer fødevarer kan udløse flatulens og oppustethed. Dette er normalt en højfibre mad: bælgfrugter, kål. Følelsen af ​​tyngde kan også forekomme efter at have brugt en stor mængde fermenterede mejeriprodukter. Især forårsager mælk ofte fordøjelsesproblemer, da den indeholder lactose. Den menneskelige krop producerer ikke den rigtige mængde enzym til at fordøje det, så rumbling, gas og generel ubehag forekommer. Nogle frugter kan også forårsage flatulens og oppustethed: æbler, ferskner, blommer. Blandt drikkevarer kan årsagen til dette problem være juice, især dåse. Soda kan også forårsage gæring i tarmene, som vil blive ledsaget af tyngde og ubehag.
  2. Forstyrrelse af fødevarekulturen. Mange mennesker på et måltid kan lide at tale. Under denne proces suges luft, som ikke har tid til at forlade kroppen på en naturlig måde. Som følge heraf akkumuleres det, der forårsager gas og en følelse af tyngde i tarmene. Den samme årsag til flatulens og hos spædbørn: Under fødslen tager barnet forkert brystet eller flasken, hvilket fører til indblæsning af luft i kroppen. Som et resultat begynder kolik i barnets mave.
  3. Graviditet. Denne vanskelige periode i en kvindes liv er forbundet med hormonelle forandringer i hendes krop, hvilket kan føre til visse ubehag og ophobning af gas. Hvorfor sker det her? Normalt er den "skyldige" af tarmproblemer den voksende livmoder, som lægger pres på nabostillede organer, der forårsager flatulens. Derfor kan en kvinde efter spiser opleve ubehag og smerter i maven. Med dette kan du næppe gøre noget, bortset fra at overholde passende ernæring.
  4. Tarmsygdom. Det er ikke ualmindeligt, at der opstår en mavesvulme efter middagen for at angive et bestemt helbredsproblem. Nogle gange er dette symptom karakteristisk for patienter med dysbakterier. Hvorfor sker dette? Hvis den intestinale mikroflora er nedsat, bliver processen med at fordøje mad, vanskelig. Resultatet er, at ristede råvarer ikke giver mad og forårsager gæringsprocesser og en følelse af tunghed. Dysbakteriose opstår som regel efter at have taget antibiotika og kræver obligatorisk behandling - genopretning af mikroflora med passende lægemidler.

Det sker, at årsagen til oppustethed bliver en barriere i tarmene, som følge af, at maven svulmer op efter at have spist. Rumbling, heaviness og gas er blandt de første symptomer, der indikerer svære gastrointestinale sygdomme: tumorer, åreknuder og tarmobstruktion.

Abdominal distention efter måltid ses også hos patienter, der lider af irritabel tarmsyndrom. Desværre er denne sygdom ikke blevet undersøgt tilstrækkeligt, men det vides, at det ofte rammer dem, der har en ustabil psyke og hele tiden lever på følelser. Derfor kan der efter måltid være gas, en forstørret mave og ømhed, såvel som rumlende og flatulens.

Video "oppustethed og gas"

Sådan elimineres

Efter at have behandlet de vigtigste grunde, vil vi tale om, hvordan du kan slippe af med de ubehagelige symptomer på opblødning. Hvad kan der gøres i dette eller så?
Hvis din baby lider under en lignende tilstand, prøv straks efter at have spist det for at sætte det i en "kolonne", så gasser ikke stagnerer i kroppen, og der er ingen flatulens. I denne stilling kommer den akkumulerede luft ud i form af en burp uden at forårsage barnet en smertefuld tilstand og konstant smerte i underlivet.

Hvis hovedårsagen - den forkerte kost, skal du fuldstændigt revidere din kost. Kost og egnede fødevarer vil fjerne opblødning efter at have spist.

  1. Undgå krydret og stegt mad, fiberfibre ingredienser, fedtfattige måltider, konserveringsmidler og krydderier.
  2. prøv at spise i små portioner og ikke overeat;
  3. nægte at bruge slik med transfedtstoffer, tunge fødevarer, der kan forårsage gæring, samt gas og rumbling;
  4. drik så meget klart vand som muligt og mindre - pak juice for at undgå tyngde i maven;
  5. arrangerer i det mindste nogle gange faste dage, hvorunder drikker rigeligt med væsker og spiser mad, der let fordøjes og ikke kræver ekstra belastninger på mave og tarm. Dette vil spare dig for ubehagelige fornemmelser, gas og flatulens;
  6. For at undgå tyngde i maven og rumle, følg diæten. Det betyder, at du skal spise i en afslappet atmosfære, mindst fem gange om dagen, uden at lave store mellemrum mellem måltiderne.

Hvad hvis strømjusteringen ikke hjælper? Måske årsagen til din sygdom er dårlig fordøjelighed. Nå, i dette tilfælde kan du ikke undvære stoffer, der forbedrer fordøjelsesprocesserne i tarmen. Disse omfatter canadisk yoghurt, Laktovit, Creon, Festal. Alle er designet til at kompensere for manglen på et enzym i kroppen, hvilket kunne lette fordøjelsen af ​​mad og lindre dig af følelsen af ​​tunghed efter at have spist.

Hvis du regelmæssigt har symptomer på oppustethed, vil sorbenter (aktivt kul) hjælpe dig. Det skal tages fra beregningen af ​​kropsvægt (ca. 5-10 stykker), hvorefter der vil være lettelse. Du kan også bruge stoffer, der har til formål at reducere symptomerne på flatulens og oppustethed. Gastal, Smecta, Espumizan og andre lægemidler vil klare dette. Det er rigtigt værd at huske på, at dette ikke er en behandlingsmulighed, men kun en midlertidig måde at fjerne ubehag på.

Ofte bliver årsagen til rygning en stillesiddende livsstil. Dette påvirker motiliteten og fordøjelighed af fødevarer, der forårsager gasser, så du skal udøve mindst 20-30 minutter om dagen. Hvis du er begrænset i tid, så prøv at gå mere, og om sommeren - svøm i vand og lede en aktiv livsstil. Dette vil hjælpe med at slippe af med følelsen af ​​tunghed i maven.

Det sker så, at årsagen til oppustethed er uregelmæssig afføring. For at gasserne ikke akkumuleres og ikke plager meteorisme, tag spørgsmålet om toiletsbesøg meget alvorligt.

For at løse problemet med en tung mave og rystelse, tøm tarmene mindst en gang om dagen.

Til behandling af abdominal distention kan du henvende dig til naturens gaver på grundlag af hvilke populære opskrifter der laves. Hvis du lider af gas og svær mumling, skal du bruge dildvand. Det er nok at hælde et par frø med 1 kop kogende vand og tage bouillon en time efter infusion, to eller tre gange om dagen.

Ved behandling af flatulens copes og afkogning af persille. Det er nok at hælde et glas vand med 20 gram frugt, kog i 30 minutter og derefter forbruge 1 el. en ske. Dette skal ske 4-5 gange om dagen.

Prøv også en afkogning af malurt, hvis du har et problem med tyngde i tarmene. Nok at hælde 1 tsk. tørt græs med kogende vand og insistere en halv time. Efter at midlet er filtreret, er det nødvendigt at drikke 1 spiseskje før et måltid på 30 minutter.

Vær opmærksom på, at hvis maven svulmer, er det ikke en sygdom, men et symptom. Det kan indikere en form for lidelse i kroppen, så det er meget vigtigt at konsultere en læge i tide og få behandling. Kun hjælp fra en kompetent specialist kan fjerne problemet med oppustethed og finde årsagerne til denne ubehagelige tilstand.

Video "Hvordan hurtigt slippe af med opblødning?"

I "Live Healthy" -filmen lærer du, hvordan du bliver kvindelig i maven for voksne og børn.

Årsager og hvordan man overvinder oppustethed efter at have spist

De fleste af os har oplevet en så ubehagelig fornemmelse som abdominal afstand. I de fleste tilfælde sker dette efter en tung fest eller indtagelse af uforenelige produkter.

Hvis alt er i orden med sundhed, er årsagen til hævelsen, at de gasser, der dannes under forarbejdning af fødevarer, har tendens til at komme ud. Maven er hævet, personen føler ubehag.

Hvis man efter at have spist en mave svulmer op, er det nødvendigt at finde årsagerne til dette fænomen.

Årsager til oppustethed

Gasdannelse i maven er mulig af flere årsager:

  • Anvendelsen af ​​uforenelige produkter;
  • Kulbrinte drikkevarer forårsager tilbagetrækning af naturgas;
  • Tag sodavand for at slippe af med halsbrand. I dette tilfælde forekommer interaktionen mellem mavesaft og sodavand en kemisk reaktion, hvilket fører til dannelse af gasser. De forsøger at gå udenfor, forårsage opblødning i maven;
Bloating: med og uden det
  • Meget fastfood forbrug fører til, at luften, der kommer ind i maven, ikke altid fjernes gennem bøjning;
  • Overeating udløser dannelsen af ​​gasser;
  • Indtagelse af fede fødevarer øger fordøjelsesprocessen, hvilket resulterer i en følelse af oppustethed;
  • Forstoppelse og flatulens er en af ​​årsagerne til oppustethed;
  • Rotavirus infektion.

Hos personer med forstoppelse er tarmbevægelsen sjælden, en gang hver anden dag eller mere. Derfor er der en fornemmelse af, at maven ikke er helt tom, den føles tung, oppustet. Årsagen til dette ubehagelige fænomen kan være usund kost, alkohol, overdreven nervøsitet, såvel som under graviditet.

Børn kan opleve flatulens, mens maven er spændt, er barnet bekymret.

En årsag kan være en ændring i kosten

For eksempel, når man følger en diæt, bliver kroppen gradvist vant til nye produkter, derfor er der ubehagelige symptomer, herunder oppustethed.
I tilfælde af at efter at have spist en mave svulmer, prøv at fastslå årsagerne til, at dette sker.

Vær opmærksom! Hvis årsagen er simpel overspisning eller ukorrekt ernæring, så kan du ikke bekymre dig. En af årsagerne til dette fænomen kan være manifestationen af ​​en sygdom.

Sygdomme ledsaget af gas i maven

Sådanne sygdomme indbefatter følgende lidelser i kroppen.

Fødevareallergier

Det kan opstå ved at spise sådanne fødevarer som citrusfrugter, jordbær, honning, kyllingæg, visse typer fisk og kød. Ud over udseendet af ydre tegn på huden kan der være en forstyrret mave, der manifesterer sig i dannelsen af ​​gasser.

Fødevareallergi kan være på en række fødevarer, der er inkluderet i den daglige kost.

Forstoppelse, hævning og selv opkastning kan forekomme. Alt dette kan forårsage intestinal dysbiose.

Infektion med skadelige mikroorganismer

Parasitter (lambla, Trichomonas og andre) kan indtages med mad og vand. Et af symptomerne på giardiasis er abdominal distension;

Akut gastritis, andre gastrointestinale sygdomme

Efter langvarig behandling med antibiotika kan dysbakterier forekomme som følge af et fald i tarmvæggenes beskyttende funktion.

Denne sygdom er karakteriseret ved opblødning af maven, løs afføring, i nogle tilfælde kvalme, mangel på appetit. I perioden med forværring af gastritis bliver maven vækket, der er en følelse af overfyldning efter at have spist, et problem med afføringen, og maven er hævet.

Årsagerne kan skjule sig i en af ​​sygdommene i mave-tarmkanalen, f.eks. Gastrisk dyspepsi eller "dovent mavesyndrom", når gastrisk motilitet er nedsat. Ud over opblødning er der en følelse af overbelægning i maven, en metallisk smag og lugt forekommer i munden.

Dårlig smag i munden - en grund til at finde en mulig årsag til problemer med fordøjelsen

Tarmdyspepsi kan skyldes dysfunktion i bugspytkirtlen, manglende udskillelse af galde. Hvis to timer efter at have spist, svulmer maven op, kan det skyldes tarmsygdom. Visse fødevarer udløser nedre abdominal afstand.

hæmorider

Denne sygdom er også en af ​​årsagerne til dannelsen af ​​gas. Dette sker normalt med stillesiddende livsstil, forstoppelse, graviditet, fysisk anstrengelse. Abdominal distention opstår med en fremspringende form af hæmorider.

Celiac Disease

Det er udtrykt i det faktum, at tarmen ikke fordøjer fødevarer, der indeholder gluten, så fødevarer ikke fordøjes til enden, hvilket også fører til oppustethed. Hos børn vises de første tegn på sygdommen efter starten af ​​introduktionen af ​​komplementære fødevarer.

Årsagen til cøliaki er manglen på et enzym, der er i stand til at spalte gluten.

I dette tilfælde forsøger de at "ødelægge tarmcellerne ved hjælp af receptorer, skade på tarmepitelet, fordøjelsesprocessen og absorptionen forstyrres. Celiac sygdom kan maskeres af forskellige typer af fordøjelsessystemet. Hendes symptomer behandles normalt.

Lactasemangel

Hvis kroppen mangler dette enzym til nedbrydning af laktose - sukker, som er i mejeriprodukter, absorberes de ikke i kroppen. Et af symptomerne på sygdommen er oppustethed, kolik.

Bloddannelse i barnet er almindeligt

I et spædbarn begynder sådanne processer at manifestere sig fra livets første dage, da hoveddiet er mælk;

Psykologisk grund

Abdominal distension kan være mulig i tilfælde af overbelastning, når en person forsøger at gøre noget eller bevise noget, men det lykkes ikke.

Rotovirus infektion

Det fremkalder forekomsten af ​​ubehagelige fænomener i underlivet. Det kaldes også "tarminfluenza", som påvirker elementerne i mave-tarmkanalen.

Vigtigt at vide! Hvis maven konstant svulmer op efter at have spist, skal du sørge for at fastslå årsagerne til dette fænomen for ikke at gå glip af starten på en alvorlig sygdom.

Metoder til behandling af gas

Det sker, at efter spisning er der oppustethed og det er ikke forbundet med en gastrointestinal sygdom. For at lindre et ubehageligt symptom kan du tage aktivt kul pr. 1 tablet pr. 10 kg vægt 3 gange om dagen.

Du kan bruge stoffer, der hjælper med at fjerne gasser fra kroppen. Disse er tabletter, der bidrager til slukning af gasser - Espumizan, chelators, der fjerner skadelige stoffer - Smecta, aktivt kul, samt lægemidler der forbedrer tarmens motilitet - Motilium, Dufalac.

Hvad skal man gøre, så opblæsning aldrig generer dig.

  • Livsstilen skal revideres - flyt mere.
  • Fra menuen er det nødvendigt at udelukke bælgfrugter, kål, sort brød, blommer, druer og deres saft, kulsyreholdige drikkevarer, fødevarer, der forårsager fermenteringsprocessen.
Produkter - provokationærer af flatulens
  • Gas i maven kan forårsage, at nogle fødevarer blandes. For eksempel, hvis du har spist et æble, kan en anden mad spises i 30-40 minutter, da æblet selv kan forårsage gæring.
  • Det er nødvendigt at spise 5-6 gange om dagen i små mængder, tyggegummi fremmer luftindtrængen i kroppen som følge af udseendet af gas og oppustethed.

Først skal du spise lettere fordøjet mad.

  • Må ikke overvælde og spise store mængder fedtholdige fødevarer, du kan ikke skynde dig under et måltid.
  • For at fjerne ubehagelige fornemmelser i maven forbundet med at spise, kan du lave nogle enkle øvelser. Det kan være squats, bøjninger med arme hævet, enhver bevægelse af arme og ben.

For at fjerne den psykologiske årsag til oppustethed vil disse indstillinger hjælpe:

  1. Alle omkring mig elsker og respekterer mig;
  2. Jeg ved, at jeg gør alt rigtigt;
  3. Jeg nåer nemt mine mål;
  4. Jeg nyder min succes, jeg ved hvad jeg vil have.

I de tilfælde, hvor årsagerne til det faktum, at efter at have spist maven ofte svulmer, er forbundet med en eller anden sygdom, bør du konsultere en læge. Påvisning af sygdommen i et tidligt stadium vil hjælpe hurtigere opsving.

Folkesager og metoder

Når forstoppelse ikke anbefales at bruge:

  • Tykk grød
  • Chokolade produkter;
  • Stærk te
  • kaffe;
  • Hvidt brød, pasta.
Sort te kan få maven til at "rette"

Det er nyttigt at spise mad, der indeholder fiber - det er friske grøntsager og frugter.

En god effekt for forstoppelse er at have en salat af friskkål med et æble, som du kan spise så mange som du vil, 2-3 glas rå græskarjuice om dagen, inden du går i seng kan du drikke et glas mælk og tilføje noget honning til det.

I aloejuice tilsættes honning i proportioner 3/1. Tag en tom mave og 1 tsk inden sengetid. Denne opskrift bør ikke anvendes til hæmorider, graviditet, nyre- og leversygdom.

Hvis årsagerne, når maven svulmer efter at have spist, ikke er en konsekvens af sygdommen, hjælper appelsiner med forstoppelse. Men det er kun, hvis der ikke er afvigelser i mavetarmkanalen, og der er ingen allergi overfor denne frugt.

Infusion af dill er nyttig for forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen. Det forbedrer appetitten, eliminerer spasmer, gæring, dannelsen af ​​gasser, har en afføringsvirkning. Kog en lille smule dildfrø med kogende vand og vent en time. Drikke hele dagen 30 minutter før måltider.

Dillfrø er kendt for deres medicinske egenskaber.

Dill kan bruges som krydderier til mad, det hjælper med at reducere dannelsen af ​​gasser. Dillfrø har en effekt på at sænke blodtrykket, så hypotensive skal tage højde for.

Når opblæsning af underlivet hjælper følgende opskrifter:

  1. Kamille og en blanding af valerianrot, mynte og calendula blomster i en andel af 2/1. Skyl blandingen for at brygge 200 ml kogende vand og hold det på et varmt sted. Tag i løbet af dagen, en halv time efter måltiderne. Denne opskrift anbefales ikke til personer med højt blodtryk og ældre, da det øger blodproppen.
  2. Infusion af coltsfoot hjælper med at beskytte tarmvæggene, eliminerer processen med dannelse af gas. 2 spsk. l. planter hæld kogende vand - 200 ml og insistere, 1 el. l. afkok taget 30 minutter før måltider. Tørret plantain kan bruges i stedet for mor og bedstemor blade. I bouillon tilføj en ske med honning.
  3. En anden opskrift: tag 1 el. tør kirsebær bær, hæld 200 ml kogende vand og hold på lav varme i 15 minutter. En halv time senere, tilføj propolis tinktur til afkogningen - 30 dråber. Drik 100 ml før måltider.

I tilfælde af, at maven svulmer op efter at have spist og årsagerne er tilstedeværelsen af ​​en form for sygdom, så brug de populære metoder til at fjerne det ubehagelige symptom.

Et middel til at slippe af med Giardia

En tilsvarende mængde peberrod og hvidløg hakket i en kødkværn, hæld 200 g vodka. Stå i 10 dage, rystes lejlighedsvis. Værktøjet skal tages før måltider med et glas vand.

Med cholecystitis

Det vil hjælpe blandingen af ​​gulerod og sukkerroer juice, tilføj honning, brandy i en lille mængde. Midler til at gemme i mørket. Tag en halv time før måltider.

Et sæt produkter til behandling af kolecystitis populær metode

Med sygdommen i duodenum med mavesår

Kåljuice vil hjælpe. Tag med 1-2 spsk. til mad og bringe til 100 ml.

Te fra tørrede blade af Hypericum har astringerende og anti-inflammatorisk virkning. Sådan te kan være fuld op til 3 glas om dagen i flere uger. Infusioner og afkog med Hypericum kan forårsage forværring af gastritis, så du skal tage dem med forsigtighed.

Når et ubehageligt fænomen - når maven svulmer efter at have spist, skal man først og fremmest oprette grunde. Du kan ikke selvmedicinere. Det er nødvendigt at finde ud af, hvorfor dette sker. Måske er det begyndelsen på en sygdom. Derfor vil kun en specialist hjælpe med til at diagnosticere og ordinere lægemiddelbehandling korrekt.

Flatulens - som et symptom på sygdom. Find ud af videoen, hvad er dens fare:

Abdominal distension: årsager, måder at befri. Se ekspertvideokonsultation:

Hvordan slippe af med abdominal afstand? Se video tips:

Du Kan Lide Ved Mavesår