Hvorfor puchitis mave - de vigtigste årsager til oppustethed og stærk gas

Øget flatulens, ledsaget af ubehag og en stigning i underlivets volumen, signalerer en forstyrrelse af fordøjelsesprocesserne og mulige abnormiteter i mavemusklerne. I dag vil vi tale om årsagerne til og behandling af oppustethed, og også finde ud af, hvordan du kan klare et ubehageligt symptom ved hjælp af lægemidler og folkemedicin.

Fysiologi eller patologi?

Dannelsen af ​​gasser i tarmen sker konstant, denne proces betragtes som den fysiologiske norm for en sund person. Antallet af tarmgasser udslået per dag varierer fra 700 ml til 1,5 liter. Gasser består af methan, nitrogen, et flygtigt carbonhydrid og carbondioxid. Deres dannelse bidrager til luften, der kommer ind i maven, hvis i færd med at spise en person er aktivt taler. Men størstedelen af ​​gasser udsender bakterier, som bevarer tarmene, i færd med at fordøje og splitte den indgående mad.

I fremtiden forlader gasformige stoffer kroppen i form af bøjning og absorberes delvist i blodet gennem karrene, men hoveddelen udskilles gennem endetarmen. Hvis en person er sund og fordøjelsesprocesserne opstår uden afvigelser, forekommer udslippet af gas ubemærket uden at blive ledsaget af en ubehagelig lugt og karakteristiske lyde.

Men når fordøjelsessystemet fungerer, opstår opblødning, flatulens og øget gasdannelse. En person føler ubehag, tåre, rumlende og tyngde i maven. Efter at have spist, er der markant udledning af gasser med en ubehagelig lugt, smertefulde spasmer forårsaget af tykvæggens udstrækning forekommer, en hævning med en ubehagelig smag, kvalme, der opstår forstyrret afføring. Men ubehaget går normalt hurtigt efter en afføring. Hvorfor svulmer maven, hvad forårsager en sådan tilstand? Lad os tage det højt.

Årsager til abdominal afstand - hvorfor er maven hele tiden blød?

Det antages, at abdominal distension og øget gasdannelse kan skyldes en unormal kost eller samtidige sygdomme i fordøjelsessystemet. Ofte er det nok at justere diæten, så de ubehagelige symptomer forbundet med flatulens forsvinder. Alle fødevareprodukter, hvorfra maven bliver betændt og gasdannelse stiger, kan opdeles i flere grupper:

  • Produkter indeholdende grov fiber. Øget gasdannelse forårsager forbruget af bælgfrugter (ærter, bønner), hvidkål, løg, tomater, æbler, druer, bulgarsk peber, roberter, radiser;
  • Produkter, der bidrager til forbedring af fermenterings- og putterprocesser i tarmene (kort wienerbrød, rugbrød);
  • fødevarer højt i gluten (korn, pølser, saucer);
  • mejeriprodukter, der forårsager oppustethed med mangel på et bestemt fordøjelsesenzym, der er ansvarlig for fordøjelsen af ​​lactose.

Desuden forårsager ubehag og oppustethed fødevarer med et højt indhold af "hurtige kulhydrater" (slik, chokolade), søde drikkevarer, øl, kvass. Spiseforstyrrelser gøres lettere ved at snakke "på flugt", mens man spiser, overspiser, spiser tunge, krydrede eller fede fødevarer.

Årsagen til oppustethed og dannelse af gas kan være kronisk stress, psyko-følelsesmæssig overbelastning, nervøse sammenbrud. Alle processer i kroppen styres af nervesystemet, og krænkelsen af ​​dets funktioner påvirker kroppens tilstand og forårsager funktionsfejl i fordøjelsessystemet og andre patologiske tilstande.

Hos kvinder kan årsagen til denne tilstand være præmenstruelt syndrom (PMS) eller sen graviditet, når fosteret lægger pres på de indre organer og forstyrrer tarmene.

Morgenblødhed forårsaget af sværhedsvanskeligheden i en bestemt stilling, som en person indtager i en drøm, anses for at være et helt ufarligt fænomen. Efter opvågnen forsvinder disse fænomener, når kroppen vender tilbage til den aktive tilstand.

Abdominal Distension

Sygdomme i fordøjelseskanalen, ud over oppustethed, ledsages af en række karakteristiske symptomer: kvalme, opkastning, forstyrret afføring, mavesmerter og en følelse af bitterhed i munden. Eksperter identificerer flere grupper af sygdomme, der forårsager øget dannelse af gas:

  • Patologiske tilstande forbundet med nedsat fordøjelse, enzymmangel, nedsat galdesyreproduktion og galstasis. Som følge heraf bliver fødevaren dårligt fordøjet og absorberet, fermentations- og forfaldsprocesserne intensiveres i tarmene, ledsaget af den øgede dannelse af gasser.
  • Mekanisk opblødning. Opstår i strid med intestinal patency forårsaget af en tumorproces, vedhæftninger eller stenose (indsnævring af dets vægge).
  • Dynamisk flatulens. Udvikler i strid med tarmens motorfunktion. En sådan tilstand kan fremkaldes ved ukorrekt kost, stillesiddende livsstil, inflammatorisk proces, alvorlige infektioner og forgiftning af kroppen.
  • Inflammatoriske sygdomme i tarmene og abdominale organer (hepatitis, cirrose, cholecystitis, pancreatitis, Crohns sygdom, irritabel tarmsyndrom, kolitis af forskellige etiologier).
  • En hyppig årsag til ubehag er en overtrædelse af absorptionen af ​​gasser i blodet på grund af ødem og betændelse i tarmvæggene eller blokering af blodkar med blodpropper.

Permanent abdominal distension, som er en konsekvens af sygdommen, forsvinder ikke efter justering af ernæring. Over tid vil en persons sundhed forværres, og andre symptomer fremkommer:

  1. kronisk forstoppelse eller diarré
  2. mavesmerter af forskellig intensitet;
  3. mangel på appetit
  4. kvalme, opkastning;
  5. hævning, halsbrand;
  6. ubehagelig smag i munden, plaque på tungen.

Hvis oppustethed ledsages af diarré, kan årsagen til denne tilstand være:

  • dysbiosis,
  • helminthic invasioner,
  • allergisk enterocolitis,
  • intestinale infektioner.

Sådanne symptomer er karakteristiske for irritabel tarmsyndrom eller alvorlig leverskade (cirrose).

Bloating som et symptom

Hvis abdominal distention og gasdannelse forekommer samtidig med smerte, kan dette være tegn på følgende patologier:

  • gynækologiske sygdomme (inflammation af appendages, fibroids, endometriose, ektopisk graviditet);
  • kronisk enterocolitis;
  • Crohns sygdom;
  • peritonitis (betændelse i peritoneum);
  • akut intestinal obstruktion
  • biliær dyskinesi;
  • eksacerbation af pancreatitis, cholecystitis, gallsten sygdom.

Hvis abdominal distention ledsages af hævning, opkastning, forstoppelse, kan de ovenfor nævnte patologier være årsag til problemer eller forværring af kronisk colitis, gastritis, akut intestinal obstruktion, kolelithiasis, alvorlig skade på leveren eller bugspytkirtlen.

I sygdomme i tyndtarmen opstår der smerter i navlen, og de resulterende gasser udbukker maven indefra. Symptomer optræder efter at have spist og ledsages af mavesmerter og flatulens.

Under forværring af enteritis fremkommer væskeafføring, fødevarer absorberes næsten ikke, tilstanden af ​​hud og hår forværres, patienten taber sig. Forhøjet irritabilitet er bemærket, maven er hævet og ømt, og en hævning fremstår med en ubehagelig smag. Inflammatoriske processer i tarm og colitis er også ledsaget af diarré, smertefulde spasmer, en stigning i underlivets volumen.

Når galde dyskinesi er forstyrret tarmmotilitet, er der atonisk forstoppelse, symptomer på forgiftning af kroppen, hudens hud, maven er hævet og koger under tarmbevægelsen er der en følelse af ufuldstændig tarmtømning. Overeating, forstyrrer kosten, stressfaktorer kan fremkalde ubehagelige symptomer.

I cholecystitis, hepatitis, cirrose, manglende galdeproduktion og forstyrrelsen af ​​dets udstrømning fra galdeblæren bliver årsagen til oppustethed. Spise krydret, fedtholdige fødevarer forårsager karakteristiske symptomer (oppustethed, flatulens, diarré, smerter i det rigtige hypochondrium).
Se en 2-minutters video, hvor lægen specifikt taler om årsagerne til oppustethed og hvordan man behandler denne tilstand.

Hvad skal man gøre, når der er alarmerende symptomer og ubehag, der ledsager opblødning?

Det er nødvendigt at søge råd fra en specialist (terapeut, gastroenterolog), gennemgå en grundig undersøgelse og afgøre årsagen til denne tilstand. Derefter kan du gå videre til behandling, herunder medicin, brug af populære opskrifter, tilpasning af livsstil og ernæring.

Abdominal oppustning - den rette behandling

Abdominal udstødning, ledsaget af opkastning, akut mavesmerter, gas- og afføring, blødning fra anus, et kraftigt fald i blodtrykket eller bevidstløshed indikerer en tilstand, som læger kalder "akut mave". I dette tilfælde skal du straks ringe til en ambulance til at indlægge patienten på hospitalet, hvor patienten sandsynligvis vil have operation.

  • Sorbenter. Disse er stoffer, der absorberer toksiner og skadelige stoffer, eliminerer øget dannelse af gasser og oppustethed. Populære produkter er aktivt kul, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Lægemidler tages i henhold til instruktionerne, aktiveret kulstof - med en hastighed på 1 tablet pr. 10 kg vægt.
  • Narkotika, der eliminerer flatulens (de såkaldte defoamers). På denne liste er Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. De aktive stoffer i lægemidler eliminerer øget dannelse af gas, letter absorptionen af ​​gasser i blodet og deres fjernelse fra endetarmen.
  • Urte retsmidler med carminative effekt. På apoteket kan du købe "Carminative harvest", "Dill-vand", tinktur af fennikel og spisskumfrugter, som reducerer dannelsen af ​​gas i tarmene.
  • Antispasmolytika. Hvis oppustethed ledsages af smertefulde spasmer, kan du tage medicin - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzympræparater (Pancreatin, Creon, Festal) hjælper med at forbedre fordøjelsen og eliminere flatulens.

Hvis dysbakteriose er årsagen til oppustethed, tag probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Disse produkter indeholder fordelagtige mælkesyrebakterier, som hjælper med at genoprette gavnlig mikroflora og normalisere fordøjelsesprocesserne.

Folk retsmidler til oppustethed

Til behandling af forøget flatulens og opblødning derhjemme kan du bruge tidstestede folkelige opskrifter:

  1. Infusion fra frø af dill eller fennikel. Til forberedelse 1 tsk. frø hæld 200 ml kogende vand, insistere 20 minutter, filter. Drik denne infusionsmængde før hvert måltid i 10 dage, hvorefter de laver en 7-dages pause og gentag behandlingen.
  2. Persilleinfusion. Til forberedelse af et middel skal du tage friske persilleblade (en lille flok er nok), hugge, hæld en liter kogende vand og lad det komme i 8 timer. Den færdige infusion filtreres og tager 1/2 kop efter et måltid.
  3. Te med mynte og ingefær. Pebermynte har beroligende egenskaber, og ingefær giver antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning. Lægemiddeldrik fremstilles på basis af mynteblade og hakket ingefærrot, taget i lige mængder (1 tsk). De hældes 250 ml kogende vand, insisterer under det lukkede låg i en halv time, filtrer og drik denne drink før hvert måltid.

Et godt middel, der reducerer flatulens i tarmene, er en afkogning af græskarfrø, te med kamille, johannesurt eller salvie, et afkog af kirsebærfrugt, moderens blade - og en stiftemor eller plantain. For ikke at provokere uønskede komplikationer, skal du sørge for at konsultere din læge, inden du bruger folkemæssige opskrifter.

Kostbehandling

Ernæring for oppustethed bør være fraktioneret. Mad bør tages ofte (5-6 gange om dagen), i små portioner, helst på samme tid. Dette vil bidrage til at etablere fordøjelsesprocessen og forbedre produktionen af ​​fordøjelsesenzymer. Som et resultat vil fødevaren blive fordøjet bedre, og fermenteringsprocesserne og rottning i tarmene, der forårsager øget dannelse af gas, vil falde. Mellem måltider skal der være et hul på tre timer. Hyppige snacks med fødevarer højt i "hurtige kulhydrater (konfekt, bagt varer) bør udelukkes, da de øger gæringen i tarmene.

Fødevarer bør tygges grundigt under overholdelse af den velkendte regel: "Mens jeg spiser, er jeg døv og dum." Det vil sige, du bør ikke tale med din mund fuld, fordi luften vil strømme ind i spiserøret, som blander med tarmgasser, vil forårsage oppustethed. Fødevarer bør serveres i form af varme, de foretrukne metoder til varmebehandling af retter - støvning, kogning, dampning. Sådanne retter, i modsætning til stegte, absorberes hurtigere og forårsager ikke en følelse af tunghed. For at forhindre forstoppelse anbefales det at overholde drikregimet og drikke mindst 1,5 - 2 liter om dagen.

I den daglige menu er det nyttigt at inkludere produkter, der forbedrer tarmmotiliteten. Disse er kogte eller bagt grøntsager, frugt og grøntsagssalater, fedtfattige mejeriprodukter, smuldrende korn, kostkød, magert fisk.

Undgå fra kosten

Produkter, der øger gæringen og forårsager øget dannelse af gas, er udelukket fra kosten:

  • fede kød (lam, svinekød, gås);
  • bælgplanter (ærter, bønner, linser);
  • friske kager, muffins, konfekture;
  • slik, chokolade, is;
  • fuldmælk, fløde, creme creme;
  • rå grøntsager med grov fiber (kål, rutabaga, radiser, radise)
  • frugt og bær (æbler, druer, figner, stikkelsbær, datoer);
  • sød sodavand, kvass;
  • alkohol, øl.

Du må ikke bruge uforenelige produkter, undgå overspisning eller langvarig fastning. Overholdelse af disse anbefalinger, ordentlig hvile, tilstrækkelig fysisk aktivitet og fravær af en stressfaktor hjælper med at genoprette normal fordøjelse og eliminere oppustethed.

Bloating efter at have spist - årsager og behandling hos voksne

En stor procentdel af mennesker står over for et sådant problem som oppustethed. Oftest forekommer dette symptom hos mennesker over 30 år eller hos gravide kvinder. Nogle gange indikerer det forekomsten af ​​enhver sygdom eller patologi af indre organer.

Det videnskabelige navn på denne temmelig ubehagelige, men samtidig ret almindelige fænomen er flatulens. Dette fænomen består i, at en tilstrækkelig stor mængde gasser, væsker og faste stoffer akkumuleres i tarmen, hvilket fører til hævelse. Fænomenet er i princippet ret normalt, men hvis det fører til ubehagelige eller endda smertefulde fornemmelser, så kan vi tale om problemer i kroppen.

I denne artikel vil vi tale om oppustethed hos voksne, overveje hovedårsagerne til dette ubehagelige symptom samt effektive behandlingsmetoder derhjemme.

Årsager til oppustethed hos voksne

Abdominal distension, årsagerne til hvilke vi nu vil forsøge at finde ud af, kan være permanent eller forekomme fra tid til anden. Konstant stigning i volumen, som regel, taler om sygdomme i bukhulen, for eksempel en stigning i organer, en tumor, væskeopsamling, fedme. Periodisk opblødning er forårsaget af fordøjelsesbesvær og kan også ledsages af akkumulering af væske eller gasser. Permanent abdominal distension adskiller sig fra periodisk, fordi den ikke går igennem en lang periode.

Årsagerne til intestinal afstand kan variere fra overdreven brug af kulsyreholdige drikkevarer og fedtfattige fødevarer til forekomsten af ​​en alvorlig sygdom. Overvej det mest almindelige:

  1. Hvis fødevarer, der indeholder en masse fibre, hele tiden er til stede i kosten, dannes der gasser i kroppen. Kulhydrater fordøjes let og starter fermenteringsprocessen, hvilket resulterer i tyngde og oppustethed. Derfor skal vi være forsigtige med brugen af ​​bælgfrugter, æbler, æg, sort brød og kvass, og endda kål.
  2. Opblødning efter at have spist. Ved at indtage mad slukker en person i processen noget luft. I travlt, hurtige snacks, for en der kan lide at tale mens du spiser, er maven fyldt med meget mere luft end det burde være. Dette fører til en følelse af overfyldte mave-tarmkanalen. Gasser kan forårsage kvalme, skarp, kortvarig smerte.
  3. For meget mad. Dette er en af ​​hovedårsagerne til oppustethed og opstår, når for meget mad spises ad gangen. For meget salt kan fødevarer, der er højt i salt som chips, forårsage flatulens. Fødevarer højt i natrium forårsager, at kroppen holder vand og forårsager oppustethed.
  4. Irriterende mavesyndrom. Hvis tarmmotiliteten er nedsat, og dens bevægelser bliver ude af køen og kaotisk, opstår denne sygdom. På samme tid kan tarmene se helt normalt ud. En person, der lider af denne lidelse lider af hyppige smerter, der er jævnligt behov for en stol eller modsat forstoppelse.
  5. Meget ofte kan vi observere opblødning i kolitis, kronisk pankreatitis, enteritis, gastritis. Således kan du endda nogle gange diagnosticere forekomsten af ​​visse sygdomme i dig selv. For eksempel, hvis maven er hævet umiddelbart efter at du har taget et måltid, så kan du være sikker på, at gastrit eller pancreatitis opstår.
  6. Intestinal dysbacteriosis forårsager øget dannelse af gas i tyktarmen. I tyktarmen er mikrober normalt indeholdt, de er nyttige for os, da de beskytter vores krop mod andre skadelige mikrober. Når kroppens beskyttende egenskaber falder, forekommer fremmede mikrober i tarmene med deres egne metoder til fordøjelse af mad (rotting og gæring), som ledsages af dannelsen af ​​store mængder gas, ofte med fedtet lugt, da disse gasser omfatter methan, hydrogensulfid og ammoniak.
  7. Også ofte opstår abdominal distension under graviditeten. I de tidlige stadier kan dette skyldes det øgede indhold af progesteron i kroppen, hvilket fremkalder ikke blot afslapning af livmodermusklerne, men reducerer også tarmens og mavens motorfunktion. I tredje trimester kan en betydelig stigning i livmoderen føre til dette.
  8. Årsager kan også være medfødt fordøjelsesenzymmangel, dårlig kost, sygdomme i mave-tarmkanalen.
  9. Forstoppelse. Dette sker normalt, når du har et lavt fiberindtag i din kost, eller du drikker ikke nok væsker for at lette vanlige afføring.

Udover alle de ovennævnte sygdomme kan sygdomme som blokering af urinvejssystemet, divertikulitis, appendicitis, sår og gallsten sygdom forårsage oppustethed.

Årsager til permanent abdominal distension

Hvis vi overvejer årsagerne til konstant oppustethed hos patienter, så ligger de næsten altid i deres sygdomme. Så dette symptom påvirker mennesker, hvis de har sygdomme:

Hvis vi overvejer de provokerende faktorer for raske mennesker, kan vi skelne mellem:

  • ukorrekt madindtagelse, synke store portioner med dårlig tygge;
  • forbrug af fødevarer med højt indhold af stivelse
  • afhængighed af slik og mel
  • sodavandforbrug.

Som det er tilfældet med de ledsagende symptomer, kan du slippe af med øget dannelse af gas ved fuldstændig hærdning af den underliggende sygdom eller ved at justere din kost.

symptomer

Når der opstår abdominal oppustethed, forekommer karakteristiske symptomer hos en person:

  • en følelse af fylde og tunghed
  • smerter i smerter eller kolik i forskellige dele af maven.

Tarmkolik forekommer normalt efter udledning af gasser. Desuden kan der forekomme en ubehagelig smag i munden, hvis der er en stor mængde gas i tarmene, kvalme, forstoppelse eller diarré, en ubehagelig smag i munden, anoreksi, en udluftning, en ubehagelig lugt fra munden.

Kontakt din læge, hvis oppustethed ledsages af sådanne problemer:

  1. Alvorlig, langvarig eller tilbagevendende smerte i maven.
  2. Kvalme og opkastning.
  3. Blod i afføringen.
  4. Vægttab
  5. Temperaturforøgelse.
  6. Brystsmerter.

Det er værd at vide, at ved langvarige fordøjelsesforstyrrelser ledsaget af øget dannelse af gas, vises tegn på forgiftning - generel svaghed, søvnløshed, utilstrækkelighed, irritabilitet, depression, hovedpine, hjerterytmeforstyrrelser, åndenød og så videre.

diagnostik

Før du bestemmer dig for at behandle abdominal distension, er det værd at gennemgå undersøgelsen og afgøre årsagerne til forekomsten. Først og fremmest bør der lægges vægt på kost og madindtag. Dette vil hjælpe med at bestemme, hvilke fødevarer der kan føre til øget dannelse af gas.

Derefter vil den behandlende læge henvise til:

  • analyse af afføring for intestinal mikroflora
  • gal undersøgelse;
  • mavesaft forskning;
  • analyse af bakterielle afføring
  • ultralyd i fordøjelsessystemet.

Afhængigt af de opnåede diagnostiske data samt sværhedsgraden af ​​flatulens symptomer bestemmes behandlingsregimen.

Abdominal Blodbehandling

Som med enhver sygdom er det afgørende i behandlingen af ​​abdominal afstand for at eliminere årsagen til øget dannelse af gas:

  • effektkorrektion;
  • behandling af den underliggende sygdom
  • genoprettelse af motorfunktion (ved tildeling af prokinetik)
  • behandling af intestinal mikroflora ubalance (probiotika, biologics, phytotherapy);
  • fjernelse af akkumulerede gasser fra tarmlumen.

I hjemmet bør du normalisere din kost. Udelukkende fra de diætprodukter, der i forbindelse med fordøjelsen udsender en stor mængde gasser. Dette er kål, bælgfrugter, ris, helmælk. Spis hele kornkorn, mejeriprodukter, friske grøntsager og frugter med jævne mellemrum.

Start med at lave daglige øvelser og tag det som regel at gå mindst 3 km om dagen. Hvis du ikke har alvorlige sygdomme i indre organer, så vil dette program hjælpe dig med at slippe af med oppustethed.

Behandling af oppustethed forårsaget af intestinal dysbiose, gastritis, mavesår eller enterocolitis, reduceres til behandling af selve sygdommen, og indleder meteorisme. Med flatulens, som er en konsekvens af kronisk pankreatitis, dvs. Manglende pankreas enzymer behandles med lægemidler indeholdende disse enzymer.

tabletter

Moderne farmakologi tilbyder sådanne tabletter til behandling af abdominal distention i hjemmet:

  1. Aktiveret trækul udgivet i pilleform. Med flatulens tages denne medicin på tærsklen til mad, 1 - 3 stk. Børn under 7 år giver 1 til 2 tabletter. De vaskes med almindeligt kogt vand;
  2. Espumizan og andre lægemidler baseret på simethicon. Tag Espumizan i form af kapsler eller emulsioner, to eller tre gange om dagen med måltider, undertiden anbefales det at tage denne medicin før sengetid. Espumizan kan også bruges til at lindre episodisk gasopbygning i tarmen, som er opstået på grund af en unormal kost, i postoperativ periode eller ved forstoppelse.
  3. Sammensætningen af ​​tabletter til intestinal oppustethed kaldet "hvid kul" er baseret på kostfiber. Som de svulmer absorberer de mange giftstoffer og gasser. Tag dem før måltider til 1 - 2 stk.

Det skal tages i betragtning, at de ovennævnte intestinale adsorbenter er stoffer med overfladeaktivitet, der kan samle gasser, men de løser ikke hovedårsagen til flatulens. Derfor kan disse tabletter kun anvendes ved symptomatisk behandling, i tilfælde af krænkelser af kosten: med overspisning, forgiftning, brug af mejeriprodukter med laktosemangel. Disse situationer er ikke kroniske, og flatulens er bare et ubehageligt symptom, der let kan fjernes med en pille for opblødning.

Folkelige retsmidler

Godt hjælp til at klare opblødning så populære opskrifter:

  1. Persille afkogning - 20 g af frugten af ​​planten hæld 1 spsk varmt vand, hold for et par i cirka 30 minutter, cool. Sæt og spis 1 spiseske 4-5 gange om dagen
  2. Dill vand - 1 spiseskefulde tørrede dillfrø hæld 1 bord kogende vand, lad i 1-2 timer, belastning og tag 1/4 kop 2-3 gange om dagen;
  3. Wormwood decoction - 1 hl tørt græs hæld 1 bord kogende vand, lad i 30 minutter, belastning, afkøles og tag 1 spiseske 3 gange om dagen før måltider.

Hvis hævelsen ikke skyldes underernæring, men er resultatet af en sygdom, skal årsagen til flatulens behandles ved at konsultere en læge.

Hvorfor er oppustet efter at have spist

Som du ved kan nogen ikke overleve uden mad.

Selv om mad er vigtigt for ernæring og energi, kan en person i nogle tilfælde opleve svær opblødning og mavesmerter efter at have spist. Hvorfor sker det her?

Der er mange mulige årsager til denne tilstand, hvoraf hovedet er overspisning og forbrug af fødevarer, der forårsager aktiv gasdannelse i maven.

Abdominal opblussen efter at have spist kræver særlig opmærksomhed fra den person, der har observeret dette fænomen i lang tid.

Tidlig bestemmelse af årsagerne til oppustethed og behandling af den vigtigste sygdom, der fremkalder denne tilstand er nøglepunkter i at slippe af med meteorisme.

grunde

Der er mange forskellige årsagsfaktorer, der fører til et så meget almindeligt fænomen som oppustet efter at have spist mad.

Behandling af oppustethed er baseret på at identificere årsagen til forekomsten.

Når en person bruger mad, ikke kun for at tilfredsstille sin sult, men også for at tilfredsstille hans smag behov, er han mere tilbøjelig til at overvære.

Dette typiske problem ledsages normalt af intra-abdominalt ubehag, oppustethed og mavesmerter. Nogle forhold kan føre direkte til opblødning og tyngde i maven.

Alvorlige sygdomme kan også forårsage permanent ubehag og oppustethed i maven.

Mavekræft er lige så alvorlig sygdom. Dette er sygdommen, hvis årsager ikke forstås fuldt ud. Det kræver øjeblikkelig klinisk opmærksomhed og nødbehandling.

Mave-tarmforstyrrelse på grund af forgiftning er en regelmæssig årsag til maveproblemer. Det er normalt ledsaget af oppustethed og akut smerte i maven efter at have spist.

Fødevareforgiftning kan udløses af patogener, såsom bakterier og gærlignende svampe.

Årsager til opblødning efter et måltid inkluderer også fødeintolerance. Det er normalt forårsaget af mange allergier over for visse typer produkter.

En almindelig reaktion af denne art er lactoseintolerans. Lactoseintolerance er en tilstand, hvor en person udvikler abdominal distension og mavesmerter efter indtagelse af mejeriprodukter.

Hovedbetegnelsen på appendicitis er en skarp smerte i højre side af bughulen, undertiden ledsaget af en følelse af fylde i underlivet. Andre symptomer, der kan indikere denne tilstand er:

  • kvalme
  • mave hævelse;
  • lav temperatur;
  • opkastning;
  • tyngde i maven.

Hvis en person antager at han har blindtarmbetændelse, er det vigtigt for ham at straks søge lægehjælp.

Hævelse og tyngde i maven efter at have spist mad kan også udvikle sig på grund af tilstedeværelsen af ​​gallesten.

Hvis en patient oplever et vist ubehag i den højre del af abdominalområdet, oppustethed og tunghed i mavesektionen, så har han sandsynligvis gallesten.

Pankreatitis er en tilstand, der er præget af svære magekramper sammen med abdominal distension, som opstår umiddelbart efter at have taget en betydelig mængde mad.

Smerter og kramper kan forekomme efter ca. 6-12 timer.

Ubehag forekommer oprindeligt omkring det øvre abdominalområde og spredes gradvist til siden og bagsiden af ​​underlivet.

Andre symptomer, der kan opstå under denne sygdom, omfatter:

  • kvalme;
  • feber;
  • hjertebanken.

Pankreatitis kan identificeres ved øjeblikkelig eller alvorlig maveforstyrrelse efter indtagelse af tunge måltider. Smerten kan også forekomme seks til tolv timer efter at have spist fede eller krydrede retter.

Sommetider kan årsagerne til opblødning på fødeområdet være forbundet med den såkaldte intestinale obstruktion. Et af tegnene på denne tilstand er også en moderat kram i maven efter at have spist.

Obstruktion kan være ledsaget af opkastning, som har lugten af ​​afføring. Yderligere manifestationer består af diarré og vandige afføring.

Diverticulitis er kendetegnet ved ømhed i nedre venstre abdomen. Årsagerne til dens udvikling er forbundet med udseendet af alvorlige kramper og oppustethed i maven. Denne tilstand kan være særlig smertefuld efter et måltid.

Halsbrand er en af ​​de almindelige årsager til oppustethed og tyngde i maven efter at have spist. Hurtig lindring af halsbrand kan opnås efter antacida. Drikke mælk kan også give en vis lettelse.

Irritabel tarmsyndrom ledsages af en følelse af tyngde, ubehag og mavesmerter efter spisning.

Forskellige typer af mad og drikkevarer kan medføre øget dannelse af gas og tyngde i maven.

Selvom en person er helt sund og kan spise alle slags fødevarer, forårsager nogle af dem stadig mere aktiv gas og oppustethed end andre.

Kulbrinterede drikkevarer kan være en væsentlig årsag til oppustethed efter forbrug. Hvis du drikker flere briller af sådanne drikkevarer om dagen, øger sandsynligheden for flatulens.

Derfor er det nødvendigt at reducere brugen af ​​sodavand, hvilket vil reducere graden af ​​hævelse.

Selvom en person følger en ordentlig og sund kost, kan han stadig opleve svær mavesmerter og lider af gasdannelse efter at have spist. Hvorfor sker det her?

Faktum er, at nogle grøntsager får kroppen til aktivt at producere gas, som akkumuleres i maven og opblæser maveskavheden. Disse grøntsager omfatter broccoli, agurker og kål.

Som tidligere nævnt kan overeating også forårsage oppustethed og gas. Det er bedre at udføre flere små måltider om dagen end at spise en eller to store portioner.

Når en person spiser for meget mad ad gangen, skal hans fordøjelsessystem inddrage en større del mere flittigt.

At reducere mængden af ​​mad i en skål kan føre til et fald i niveauet af opblæsning og dannelse af gas på lang sigt.

Forbrug af tunge måltider er ofte forbundet med oppustethed. Men nogle fødevarer kan forårsage oppustethed og tunghed i mavesektionen, selvom de forbruges i små mængder.

Nedenstående er nogle af de fælles produkter, der producerer gasdannelse:

  1. Fried fede fødevarer.
  2. Mælk og mejeriprodukter.
  3. Visse frugter (især bananer, æbler, meloner og svesker).
  4. Grøntsager såsom agurk, radise, majs, løg.
  5. Kunstige tilsætningsstoffer.
  6. Korn- og hvedeprodukter.
  7. Tørrede bælgfrugter og nogle hele korn.
  8. Nødder og frø til snacking.
  9. Alkoholholdige drikkevarer (vin, øl), sodavand og koffeinholdige drikkevarer.

Det er kendt, at opvarmning af mad også er en faktor, der bidrager til udseendet af oppustethed. Hvorfor?

I tilfælde af stivelsesholdige fødevarer fører genopvarmning til en ændring i stivelsens molekylære struktur. Sådanne produkter er dårligt fordøjet og forårsager oppustethed.

Selvom nogle af de ovennævnte produkter indeholder sund fiber, er andre rig på protein eller visse typer sukker.

Disse produkter gæres i tarmene, hvorved der produceres gasser, der forårsager oppustethed og tyngde i maven.

Metoder til behandling og forebyggelse

Du kan foretage visse ændringer i livsstilen for at undgå permanent opblødning og aktiv dannelse af gas efter at have spist mad.

Det vil være meget mere effektivt end behandlingen af ​​forskellige stoffer.

Den første meget enkle anbefaling er at være forsigtig, når du tygger mad - tyg hvert stykke mad mindst 20-30 gange.

Denne proces tager meget tid, og det er ikke altid muligt at spise hurtigt.

Imidlertid betyder det langsomme forbrug af små portioner mad under den anbefalede tid, at maven vil kunne producere mere fordøjelsessafter til bedre fordøjelse af mad.

Som følge heraf nedbrydes produkterne naturligt, nemt og effektivt. Det lindrer symptomer på dyspepsi, oppustethed, sur reflux, og reducerer også mængden af ​​udledt gas efter at have spist mad.

Følgende er andre livsstilsændringer, der vil hjælpe med at slippe af med opblødning efter et måltid:

  1. Hvis en person ryger, skal han afslutte denne vane - rygning påvirker ikke kun fordøjelsesprocessen, men forværrer også oppustethed efter at have spist.
  2. Det er tilrådeligt at drikke nok vand, da dette vil spare kroppen mod dehydrering og generelt have en gavnlig effekt på helbredstilstanden. Du bør dog undgå at drikke drikkevand 30 minutter før et måltid og forsøge at begrænse mængden af ​​væske forbruges under hvert måltid for ikke at fortynde fordøjelsessafter.
  3. Det anbefales at reducere eller fjerne misbrug af alkoholholdige drikkevarer. Hvis en person føler behovet for alkoholholdige drikkevarer, er det ønskeligt at drikke dem moderat.
  4. Det er nødvendigt at undgå stress og huske, at nogle hormoner i stressede situationer øger mængden af ​​syre i maven, hvilket forårsager fordøjelsesbesvær eller forværring af forskellige tilstande (flatulens, sår).
  5. Du skal udføre moderat motion. Dette vil ikke kun hjælpe personen til at slappe af, men vil også forbedre fordøjelsen og fordøjelsen af ​​fødevarer generelt.

Hvis gasdannelse, oppustethed og tyngde i maven ikke ledsages af andre alvorlige symptomer, er de en ret almindelig tilstand, der er forbundet med mange mennesker, selv efter at have spist et let måltid, der kræver næsten ingen medicinsk behandling.

Der er dog flere receptfrie lægemidler til rådighed, der hjælper med at reducere mængden af ​​udstødt gas og reducere smerteintensiteten i maven i forbindelse med denne proces.

Behandling med nogen medicin er dog tilrådeligt at blive aftalt med den behandlende læge.

Antacida kan hjælpe med at lindre symptomerne på mavesmerter og oppustethed. Lægemidler indeholdende aktivt kul antages også at være meget nyttige til behandling af flatulens og oppustethed efter at have spist.

Du kan købe disse lægemidler uden recept eller konsultere en specialist til forudgående konsultation.

Der er dog også flere hjemmehjælpsterapier, som er mere effektive end nogen anden måde, hvormed hævelsesbehandlingen udføres.

Mint, i særdeleshed, anses for en af ​​de urte retsmidler for at slippe af med flatulens. Du kan enten tygge rå mynteblade eller brygge mynthe for at fjerne overskydende gas efter et måltid.

For det andet er en urt kaldet asafoetida, blandet med varmt vand, også meget nyttigt for at fjerne overskydende gas.

Men hvis en person oplever hyppig abdominal distension og flatulens, skal han foretage drastiske kostvaner i hans kost, som følge heraf vil han være i stand til helt at helbrede og forhindre denne tilstand.

Det er vigtigt at gå til en medicinsk institution på forhånd for at se en professionel læge (gastroenterolog), hvis en syg person lider af opblødning med jævne mellemrum.

Lægen vil fortælle dig, hvorfor visse symptomer på fordøjelsesbesvær er opstået, hvad er deres årsager, og hvordan man korrekt behandler en bestemt sygdom forbundet med gastrointestinale problemer.

I tilfælde af underliggende sygdomme af flatulens er tidlig diagnose og behandling afgørende for at opdage deres årsag.

Behandlingen kan dog variere fra den ene patient til den anden, afhængigt af den underliggende årsag til tilstanden.

Efter at have spist opblæser maven

I tarmens normale funktion langer gasser ikke i det, men fjernes vilkårligt eller ufrivilligt. Hvis processen med deres evakuering forstyrres af en eller anden grund, akkumuleres de indvendigt, der bogstaveligt talt opblæser en persons mave som en ballon. Ofte opstår denne problemer kort efter måltidet. Nedenfor vil vi forstå, hvorfor, efter at have spist en hævelse i maven, hvilke faktorer fremkalder denne proces, hvilke ledsagende symptomer, der tyder på sundhedsproblemer og hvordan man reducerer dannelsen af ​​gas, der forårsager ubehag.

Hvorfor efter at have spist maven opblæses

Hvad er årsagen til mavesvulmen efter at have spist?

Faktorer, der påvirker overdreven gasdannelse efter spisning, kan opdeles i patologisk og adfærdsmæssigt. Den første er forbundet med forekomsten af ​​sygdomme, oftest i GI-kanalen. Den anden - en konsekvens af en persons forkerte spisevaner, hans måde at spise, valg af menu. Overvej to grupper af disse faktorer i form af et bord.

Tabel 1. Årsager til abdominal afstand

Adfærdsmæssige faktorer

En række andre kan tilskrives adfærdsmæssige årsager. Disse omfatter en dramatisk ændring i spiseadfærd. For eksempel besluttede en person at skifte til et vegetarisk bord og gjorde det lidt brat. Som følge heraf kommer en stor mængde fiber fra grøntsager og frugter ind i kroppen, der ikke er forberedt overhovedet. Af denne grund oplever begyndere vegetarer ofte øget dannelse af gas, lider af flatulens. Dette gælder også for kosttilskud, som omfatter kostfiber, den samme situation opstår, når en betydelig mængde mælkesyreprodukter indføres i kosten.

Skarp spiseadfærd fører til opblødning

En overdreven mængde luft i tarmene er dannet hos mennesker, der kan lide at ryge en cigaret, eller endda mere end en, efter måltidet. I rygningsprocessen svælger en person luften, såvel som tyggegummi og drikker gennem et strå.

En anden adfærdsmæssig faktor forbundet med den patologiske. Hvis en person har halsbrandangreb, kan han på gammeldags måde tage dem af, mens han tager bagepulver. Imidlertid skaber en sodavand i en reaktion med mavesaft en masse kuldioxid, som forbliver i tarmen.

Er sodavand skadelig for halsbrand?

Den mellemliggende kategori kan omfatte oppustethed hos gravide kvinder. Det sker af to grunde:

  1. Den voksende livmoder presser tarmene, hvilket giver mindre plads der end normalt.
  2. I blodet stiger hormonprogesteronet, som hæmmer peristaltis og reducerer muskelvævets tone.

Graviditet er ofte ledsaget af oppustethed

Patologiske faktorer

Næsten oftere end med den forkerte spiseadfærd opblæser maven på grund af patologier. Alle organer i fordøjelseskanalen er nært beslægtede og påvirker hinanden. Den mindste fejl i nogen af ​​dem uundgåeligt forringer processen med fordøjelsen, hvilket resulterer i mave og tarme er processer af forrådnelse og gæring stagnerer semidigested fødevarer, producerer toksiner og giftstoffer organismen.

Den mindste svigt i fordøjelseskanalen påvirker fordøjelsesprocessen

Som følge af uopdagede eller underbehandlede gastrointestinale sygdomme lider både immunitet og de nervøse og kardiovaskulære systemer, en person føler sig dårlig, og abdominal distension er kun en lille del af problemet med patologiske faktorer. Afhængigt af sygdommens varighed og stadium kan en oppustet mave ledsages af andre tegn:

  1. Hyppig halsbrand, brændende i brystet.
  2. Ubehagelig, uklar lugt fra munden.
  3. Forringet afføring.
  4. Smerter i epigastrium.
  5. Kvalme og selv opkastning, forekommer ofte emetiske indtrængninger under spisning.
  6. Øget kropstemperatur.
  7. Døsighed, irritabilitet, træthed, selv fra de sædvanlige ting.
  8. Søvnforstyrrelser og lignende.

Hvis disse symptomer gentager eller er til stede i et kompleks, skal problemet løses i fællesskab med en læge. Et besøg på hospitalet vil hjælpe med at identificere årsagen til øget dannelse af gas og ordinere tilstrækkelig terapi.

Hvordan håndteres opblussen?

Uanset om du planlægger at besøge en specialist eller er sikker på, at årsagen til den udstødte mave er adfærdsmæssige faktorer, kan overholdelse af nogle enkle regler forbedre dit velvære.

En person kan reducere de adfærdsmæssige faktorer for oppustethed

mad

Først og fremmest er det værd at gennemse menuen og korrekt montere retter og produkter i dem. Det er uønsket at inkludere en række forskellige fødevarer i et måltid - maven vil næppe nyde en tvivlsom madkvarter. Der bør gives fortrinsret til let fordøjelige fødevarer: magert kød med en let garnering (grøntsager, ris), supper på kylling, fisk eller vegetabilsk bouillon, en lille mængde mælkesyreprodukter: yoghurt, kefir, cottage cheese.

Giv fortrinsvis let fordøjelige produkter.

Kosten bør omfatte frisk frugt og bær - de er bedre at erstatte tørrede frugter og slik på grundlag af kiks, der forårsager gasser. Animal olie bør erstattes af vegetabilsk - olivenolie, druesaft, solsikke. Du bør ikke drikke mens du spiser - det er bedre at tygge omhyggeligt og omhyggeligt mad, så det blandes med spyt. Fordøjelsesprocessen starter i mundhulen, så du behøver ikke at sende madstykker i maven, det burde være en kashetsoobraznogo-tilstand.

Kosten skal omfatte frugt og bær.

Det er vigtigt at overholde fødevaretraditioner. Afvise mad på kørslen, have forberedt mad, du skal sidde ved bordet, læg bogen eller gadgets, helt nedsænket i absorption. Det anbefales at spise en lille ske eller skære mad i små stykker for at gøre det lettere at tygge. Forkert mening, at du ikke har brug for at tygge suppensens komponenter - hvis der er noget i skeen bortset fra bouillon, skal du tygge!

Hjælp maven

For at forbedre peristaltikken og tillade gasser at afslutte naturligt, efter et måltid, kan du tage en afslappet gåtur. Du behøver ikke at bære kroppen eller gøre nogen øvelser - bare en halv time er nok.

Selvmassage har en god effekt. Efter at have spist i tyve minutter skal du strakke maven i retning med uret og forsigtigt trykke på den med din håndflade. Der bør ikke være noget ubehag, men efter et stykke tid er der et krav til toilettet. Det er bedst at gøre denne massage i stående stilling eller sidder. At gå ned efter et måltid er absolut ikke det værd. Af den grund må det sidste måltid ikke forekomme før sengetid eller et bad. Sørg for, at mindst to timer passerer mellem måltider og hygiejneprocedurer inden du går i seng.

Til fordøjelsen er en persons følelsesmæssige tilstand vigtig, så det er værd at slippe af med stress og bringe nerverne i orden. Hvis en person føler at hans styrke er begrænset, skal du tage på ferie eller besøge en specialist, der vil ordinere beroligende stoffer. Uafhængigt kan du købe beroligende te eller urtete i et apotek, hvilket er godt at bruge om aftenen.

Apotek medicin

Der er flere grupper af farmaceutiske midler, som effektivt bekæmper både øget gasproduktion og dermed forbundne problemer - flatulens, halsbrand, mavebehov efter overspisning eller spise den "forkerte" produkt.

Den første gruppe omfatter enterosorbenter. De absorberer toksiner, rotting og fermenteringsprodukter, fjerner effektivt gasser. Imidlertid er disse midler ikke egnet til langvarig brug, fordi de sammen med skadelige stoffer "udkastes" fra maven, hvilket er nyttigt, så du kan bruge dem som en hurtig engangshjælp.

Bloating efter at have spist - årsager, behandling, kost, hvad man skal gøre med hyppig opblødning

Ofte efter et måltid er der en ubehagelig tilstand - oppustethed. Efter at have spist, er der en tunghed, især dette udtrykkes efter en ferie fest. Et sådant svigt i fordøjelsessystemet forekommer på grund af eksisterende sygdomme. Forskellige faktorer kan forårsage ubehag. For at fjerne opblødning er det nødvendigt at finde ud af dens årsag og om nødvendigt udføre et omfattende behandlingsforløb.

Årsager til oppustethed efter at have spist

Når abdominal afstand finder sted en time efter at have spist, er det vigtigt at være opmærksom på hyppigheden af ​​dette symptom. Hvis der var en overspisning, en hurtig snack eller brugen af ​​et stort antal skadelige produkter, er årsagerne til ubehag åbenlyse. I tilfælde hvor hævelsen opstår konstant, er det nødvendigt at besøge en læge og gennemgå en passende undersøgelse.

  • hyppig anvendelse af fødevarer, der forårsager flatulens (slik, kål, bælgfrugter, samt andre ingredienser med højt indhold af grov fiber og stivelse, evnen til at fordøje og fordøje dårligt og fedtholdige fødevarer er forskellige);
  • Indtagelse af luft ved at spise mad og væsker (grunden til indtrængen af ​​en for stor mængde luft kan tale under spisning, hurtige snacks kombineret med dårlig tygning af mad og brugen af ​​kulsyreholdige drikkevarer i færd med at spise);
  • vanen med at spise "på farten" eller tale mens du spiser;
  • drikker i store slanger
  • rygning til mad;
  • Misbrug af fede fødevarer, hvilket kræver betydelig tid til fordøjelsen. Fedt skaber en følelse af overbefolkning og tunghed i maven, fremkalder hævelse.

Sygdomme, som artikler kan forårsage

Hvis der opstår abdominal afstand efter et måltid, kan dette være en forløber for eksisterende gastrointestinale sygdomme:

  • oppustethed konstateres i irritabelt tarmsyndrom, hvor motorfunktionen er svækket
  • dysbacteriosis - mangel på bifidobakterier i mikrofloraen fremkalder udviklingen af ​​gas i maven efter at have spist
  • pancreatitis - funktionsfejl i bugspytkirtlen (mangel på enzymer)
  • helminthic invasioner. Orme producerer specielle stoffer, der forstyrrer tarmmusklerne. Som følge heraf bremser peristaltikken, fødevaren går og begynder at rådne. Desuden kan intestinale parasitter i nogle tilfælde ophobes i en kugle, hvilket kan forårsage en mekanisk barriere i vejen for at flytte mad.
  • intestinal obstruktion - dannelsen af ​​vanding, tumorer i tarmen.

Ofte er opblødning efter spisning forbundet med en af ​​de ovennævnte sygdomme. Hvorfor sker det her? På grund af det faktum, at organerne i fordøjelseskanalen ikke er i stand til i tide og fuldstændig fordøje fødevaren spist, stagnerer fødevaren i tarmen.

Efter lidt tid begynder det at fermentere og forårsage ikke kun ubehagelige fornemmelser som tyngde i maven eller hævning, men også sådanne symptomer som forstoppelse, alvorlig greb i smerter i bukhulen osv. I dette tilfælde bør terapi være hensigtsmæssigt og rettidigt.

symptomer

Abdominal distention (flatulens) er en ubehagelig tilstand, hvor for meget gas ophobes i tarmen på grund af fordøjelsesforstyrrelser. Det sker umiddelbart efter et måltid og kan ledsages af:

  • lavere mavesmerter
  • opstød,
  • flatulens,
  • kvalme,
  • forstoppelse,
  • sværhedsgraden kan være tegn på de mest forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen.

Abdominal distention - et alarmerende symptom på fordøjelseskanalenes sygdomme. Enkelt symptomer er ikke en grund til bekymring, men hvis der er bøjninger, kvalme eller opkastning, er det nødvendigt at konsultere en gastroenterolog.

Behandling af oppustethed efter spisning hos voksne

Abdominal oppustningsterapi bør udelukkende vælges af den behandlende læge og først efter afklaring af årsagen til sygdommen. Ikke selvmedicinere, tag nogen medicin eller folkemægler.

præparater

Hvis du oplever ubehagelige symptomer efter et måltid, kan du ordinere følgende stoffer:

Årsager og symptomer på abdominal distension

Hvad er oppustethed?

Abdominal distension (flatulens) - ophobning af gas i tarmen på grund af fordøjelsesforstyrrelser. Denne proces er oftest ledsaget af hævning, en stigning i underlivet i volumenet og en ubehagelig fornemmelse af afstand fra indersiden.

Uden tvivl oplevede vi alle dette på en eller anden måde og ved helt godt, hvilken ulejlighed denne sygdom kan medføre. Tarmen fyldt med gas skaber en følelse af fuld mave, og kolikken forårsaget af den bringer en masse problemer, hvilket gør os ubehagelige.

Flatulens opstår hos raske mennesker, men oftest er det en manifestation af andre, mere alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen. Gasser i tarmen kan ophobes i patologier som:

kronisk pankreatitis - kroppen mangler de enzymer, der produceres af bugspytkjertlen, og som følge heraf opblussen forekommer efter at have taget enhver form for mad.

irritabelt tarmsyndrom - en overtrædelse af tarmens motorfunktion, abdominal distention i dette tilfælde ledsages af smerte,

dysbacteriosis - mikroflora balancen forstyrres, og skadelige mikroorganismer begynder at producere gasser (metan, hydrogensulfid, ammoniak),

laktoseintolerans - i voksne voksne er der ofte ingen enzymer, der fremmer absorptionen af ​​lactose (mælkesukker),

intestinal obstruktion - udledning af gasser kan være svært på grund af udviklingen af ​​en tumor eller polypper.

At blive kvitt opblæsning i et stykke tid er rigtig hjemme, men det er bedst at finde årsagen til sygdommen hos din læge. Husk at traditionel medicin ikke er en erstatning for primær terapi, men blot en tilføjelse til det.

Årsager til oppustethed

Ernæring som hovedårsagen til oppustethed

Meget ofte fører overdreven forbrug af forskellige former for kulsyreholdige drikkevarer til overdreven ophobning af gasser i spiserøret. Typisk går sådan opblødning uden at forårsage nogen særlig ulemper, da gasser i en sund person hurtigt absorberes af tarmvæggene eller udskilles ved fysiologiske midler.

Det er også muligt at komme ind i maven i store portioner under måltiderne. Skynd derfor ikke, absorberer mad.

Husk at nogle produkter, der anvendes i store mængder, forårsager en fermenteringsreaktion og som følge heraf gasdannelse. For at undgå uønskede konsekvenser bør man moderere forbruget af slik og muffins, sort brød, bønner, kartofler og andre produkter, der indeholder en stor mængde let fordøjelige kulhydrater, fibre eller stivelse.

En anden grund til akkumulering af gasser er blanding af mad, som skal spises adskilt fra hinanden. Dette gælder især for frugter, der skal spises enten en time før hovedmåltid eller ikke tidligere end 2 timer efter et måltid.

Nogle gange kan årsagen til oppustethed være et forsøg på at slippe af med halsbrand ved at indtage sodavand, da det neutraliserer det sure miljø i mavesaften og fremkalder øget dannelse af gas.

Celiac sygdom

Abdominal distention er også det vigtigste symptom på en sådan sjælden sygdom som cøliaki. Ifølge statistikker er 1 ud af 1000 mennesker med cøliaki sygdomme i Rusland. I cøliaki er gluten ikke helt nedbrudt og danner giftige stoffer, der beskadiger tarmens indre overflade. Det behandles udelukkende glutenfri diæt, eller et konstant indtag af enzympræparater, der hjælper med at nedbryde gluten.

Symptomer på oppustethed

Oftest er oppustethed ikke en uafhængig sygdom, men kun et symptom på andre, mere alvorlige sygdomme i fordøjelsessystemet.

Overdreven gasdannelse i tarmene er mulig med kronisk pankreatitis, en sygdom, hvor kroppen mangler enzymerne, der produceres af bugspytkirtlen. I dette tilfælde opstår sædvanligvis normalt efter et måltid, uanset dets sammensætning.

Også flatulens kan skyldes irritabel tarmsyndrom. Samtidig forstyrres motorens funktion i den anatomisk sunde tarm, og hævelsen ledsages af mavesmerter og i nogle tilfælde diarré eller forstoppelse.

Årsagen til oppustethed kan være tarmobstruktion forårsaget af en tumor eller polypper. I dette tilfælde er udledningen af ​​gasser fra tarmen vanskelig og fører til flatulens.

Overdreven gasdannelse kan være en konsekvens af intestinal dysbiose. På grund af faldet i organismernes beskyttende egenskaber i tyktarmen er der en krænkelse af mikroflora. Skadelige mikrober, der går derhen, producerer store mængder gasser (hovedsageligt ammoniak, methan og hydrogensulfid). Denne proces fører til oppustethed, efterfulgt af en dårlig lugt.

Flatulens følger også ofte den individuelle intolerance over for lactose - en tilstand, hvor kroppen mangler de enzymer, der tillader en person at absorbere mejeriprodukter.

Abdominal distension og smerte. Smerter er normalt kortvarige, men smertefulde. Ubehagelige følelser passerer, når gassen passerer gennem tarmene. Smerten kan optræde i forskellige punkter i maveskavheden, og ændre placeringen gennem tarmene. Hvis du oplever langvarig og intens smerte i lang tid, så kan det være et tegn på, at årsagen ikke er abdominal distension, men en mere alvorlig sygdom.

Opblødning efter at have spist

I de fleste tilfælde er flatulens forbundet med underernæring. I en sundt person kan opblødning skyldes utilsigtet indtagelse af en stor del af luften med mad eller ved at drikke stærkt kulsyreholdige drikkevarer. Desuden kan ubehag forekomme, hvis en eller anden føde er dårligt absorberet af kroppen. Derfor begynder det i stedet for at blive fordøjet at danne gasser.

Mælkeføde kan være en anden årsag til oppustethed. Til fordøjelsen af ​​denne type produkter har enzymet laktose brug. Med utilstrækkelig mængde mælk og lignende produkter kan det medføre ubehag. Årsagen kan være fødevarer fra grov fiber eller stivelse, for eksempel frø, kål, kartofler, nødder, havre. Ved hyppig forekomst af flatulens bør sådanne produkter udelukkes. Og i tilfælde af deres brug skal det huskes, at sådanne produkter skal tygges meget omhyggeligt, ellers kan der opstå ubehag.

Hvad skal man gøre med oppustethed?

En dag efter abdominal distension bør give tarmene en pause. Du bør kun spise kogt ris og drikke det med urtete. Derefter bør du gennemgå din kost. Fra kød er det nødvendigt at give præference for kylling, kalkun og kalvekød, fra korn - ris. Mælk bør erstattes med fermenterede mejeriprodukter (ost, yoghurt). Har brug for at drikke te fra mynte, johannesurt og kamille. Det er godt at tilsætte krydderier og urter til de retter, der reducerer dannelsen af ​​gas: ingefær, spidskommen, kardemomme, persille, dill, fennikel.

For at forstå, hvilke specifikke produkter der forårsager oppustethed, bør du fokusere på dine følelser. Følg de fornemmelser, du oplever, mens du tager dette eller det pågældende produkt, og drage konklusioner. Medicinsk intervention er i de fleste tilfælde begrænset til at tage enzympræparater. Og hvis du har mistanke om en infektion eller bakterier i mave-tarmkanalen, er antibiotika ordineret.

Abdominal Blodbehandling

Behandling bør begynde med de sædvanlige enterosorbenter, som hurtigt absorberer overskydende gas i tarmen og fjerner dem. Den mest almindelige måde at bekæmpe opblødning på er brugen af ​​aktivt kul (1 g tre gange om dagen). Men enterosorbents og fjerne næringsstoffer fra kroppen, så det anbefales ikke at bruge dem i lang tid.

Andre enterosorbenter omfatter:

Antiskumpræparater. Defoamers fjerner ikke gasser, men accelererer deres output naturligt. Narkotika er ikke giftige, og de er ordineret selv for små børn. Det mest populære middel er Espumizan.

Enzymer. Hvis fordøjelsen forstyrres på grund af svage bugspytkirtlen, ordineres følgende enzympræparater: Mezim Forte, Creon, Pancreatin, Micrazim.

Probiotika. Probiotika er produkter, der indeholder en stor mængde gavnlig mikroflora til vores tarm. Forøgelse af deres antal, forbedring af immuniteten, undertrykkende mikroflora og gasdannelse undertrykkes. De mest populære probiotika er: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifiliz, Primadofilus.

Urte retsmidler. Det mest populære middel er frugterne af dild eller dildvand, som ofte foreskrives for nyfødte.

Yderligere foranstaltninger. Det bør også udelukkes fra kosten fødevarer, der fremmer gæring. Bagning, slik, mælk, friske grøntsager, ærter og bønner kan være sådanne provokatører.

Forbedre overordnet helbred og lindre ubehag kan også udøve, med det formål at normalisere tarmens arbejde. For at gøre dette skal hver dag udføre morgenøvelser, herunder squats og løfteben. Svømning, gå eller jogging vil også være nyttigt.

Hvis hævelsen ikke skyldes underernæring, men er resultatet af en sygdom, skal årsagen til flatulens behandles ved at konsultere en læge.

Forfatter af artiklen: Gorshenina Elena Ivanovna, gastroenterolog