Urter for forstoppelse. Effektive måder at håndtere følsomme problemer på

Når sygdomme opstår, vender en person til traditionel medicin for at få hjælp. Forstoppelse kan styres ved brug af medicinske urter. Der er et stort antal opskrifter, som du kan slippe af med denne sygdom. Du kan købe sådanne urter på apoteker, og du kan forberede dig selv hjemme og kende visse opskrifter. Disse behandlinger er sikre og har fordele for kroppen.

Årsager til forstoppelse

Urter - En pålidelig assistent til forstoppelse

Før du begynder at studere traditionel medicin, skal du forstå, hvad forstoppelse er, og find ud af hovedårsagerne. Forstoppelse kan være en konsekvens af andre comorbiditeter og ukorrekt livsstil hos en person. Hvis en person fører en stillesiddende livsstil, spiser en stor mængde kulhydratholdig mad, fører det til en forsinkelse i afføringen.

Årsagen til forstoppelse kan også være dårlige vaner - brugen af ​​nikotin, alkohol. Ofte forekommer forstoppelse hos ældre på grund af tidligere sygdomme i det endokrine system, aterosklerose eller overdreven stress. Hvis alle disse årsager har en virkning på kroppen som helhed, kan sygdommen blive kronisk, hvilket komplicerer helingsprocessen.

For at bestemme forekomsten af ​​forstoppelse er nødvendig for at navigere den daglige rate af afføring. En voksen har en skammel i en mængde fra 2-3 gange om dagen til tre gange om syv dage, mindre ofte en. Børns kroppe er hyppigere afføring, som kan variere afhængigt af alder. Hvis en voksen i en voksen ikke vises efter tre dage, er det værd at tænke på forekomsten af ​​forstoppelse.

Desuden, hvis du bliver længe i toilettet, og afføringen har en solid struktur, er det også et tegn på en nærmer sig forstoppelse.

Først og fremmest skal du begrænse dig til produkter, der fører til forstoppelse. Disse omfatter fede kød og fisk, mel retter, mælk, brød, hvidløg, radiser, bønner, konfekture. Præference er bedre at give de fødevarer, der er rige på fiber - æbler, rødder, gulerødder, svesker, mejeriprodukter, honning.

Overtrædelse af kosten fører til sløvhedstarm. I nogle tilfælde er det ønskeligt at bruge værktøjer som enema, gymnastik, medicinske urter og afføringsmidler.

Hvilke urter er effektive for forstoppelse?

Ved behandling af forstoppelse anbefales det at bruge medicinske urter sammen med afføringsmidler for at få det bedste resultat. Urter indeholder aktive biologiske stoffer, som i nogle tilfælde har en større fysiologisk virkning end effektive medicin. Der er en bred liste over urter, der har en afførende virkning på kroppen:

  • Blade af ampolat Seine.
  • Alder buckthorn i form af bark.
  • Zhoster og hans frugter.
  • Have Dill.
  • Aloe.
  • Agave.
  • Sukker kelp.
  • Hestesorg
  • Faglederen.

Senna har gode anmeldelser

Den mest populære, i tilfælde af forsinkelse i stolen er sådanne urter fra forstoppelse som hø, kanne, rabarber. Ved hjælp af sådanne planter udarbejdes der sunde bouillon. De har en stimulerende effekt på tarmfunktionen.

En sådan effektiv afføringsvirkning hjælper kroppen med at slippe af med sygdommen. Forstoppelse ledsages af oppustethed, så det anbefales at tage carminative urter. Sådanne planter omfatter kamille, spidskommen, dill, medicinske daggry, umbellus centaury og mange andre.

Derudover er den effektive virkning af yarrow blevet bevist. Det har en stærk koleretisk virkning, som skyldes hvilken galde har en afførende virkning på den menneskelige krop. Denne urt hjælper med at lindre spasmer og slippe af med smerter, der opstår på grund af sygdom.

Urter er karakteriseret ved enkelhed og tilgængelighed, men du bør ikke blive for båret væk med dem uden anbefalinger fra en specialist. Den systematiske brug af urter kan føre til afhængighed, hvilket signifikant reducerer den terapeutiske virkning. Når alt kommer til alt, så for yderligere behandling, for at få det ønskede resultat, skal dosen øges.

Opskrifter for forstoppelse

Herbal remedy har en mildere effekt på kroppen og forårsager ikke bivirkninger. Men inden du begynder behandling med urter, er det vigtigt at kontakte en specialist til diagnose om muligheden for alvorlig tarmsygdom. Overvej de populære behandlinger for forstoppelse derhjemme ved hjælp af folkemusik.

Hvis forstoppelse ledsages af smerter i subkostområdet, så kan dette honningbaserede lægemiddel anvendes. Tag to dele af urt, agrimony og hypericum, om samme hårhøg og en del af spidskommen i form af små partikler. Fra de opnåede urter er det nødvendigt at forberede en blanding. Bland en spiseskefuld af blandingen med 500 ml kogende vand og tilsæt to skjeer honning. Infunder stoffet om dagen og brug hele dagen som en drink.

For at slippe af med forstoppelse kan du bruge en velkendt effektiv opskrift baseret på samlingen af ​​populære urter. For at gøre dette skal du tage seks dele af alderformet buckthorn, to dele netel og samme antal bifloder. Hele massen skal knuses. Hæld derefter et glas kogende vand en teskefuld, insistere, belastning og tage ved sengetid 100 ml.

Når du behandler med urter, skal du følge reglerne!

En anden effektiv urt samling, der hjælper med at hurtigt slippe af med problemet. Til madlavning skal du blande i samlingen af ​​3 dele lakrids og fennikel, 5 dele althea og hør. Hak græsset. Brew en teskefuld af den resulterende samling med et glas vand, lad det brygge godt.

Modtagelse skal udføres en gang om dagen om aftenen for en halv kop.

Du kan bekæmpe forstoppelse ved hjælp af en simpel opskrift baseret på agave og aloe. Det er nødvendigt at udvinde ren juice fra planten og bland den med honning. At udvinde den rene saft vil kræve en ældre plante fra tre år. Ved en plante blade på basis er afskåret og sat i køleskabet i flere dage.

Efter et stykke tid falder bladene og sætter sig under pressen. Efter inddampning tages saften inden for en dag med en teskefuld. For at forbedre smagen af ​​saften kan blandes med en lille mængde honning.
Således er der et stort antal opskrifter, hvoraf man kan finde sig selv den bedste løsning.

Egenskaber ved behandling af forstoppelse folkemidlet retsmidler

Herbal medicin hjælper med at slippe af med spastiske og atoniske former for forstoppelse. Men inden du begynder selvbehandling, skal du konsultere en læge for at udelukke eventuelle komplikationer.
I folkemedicin er der et stort antal gebyrer, der lindrer spasmer, smerter og også har en karminativ og beroligende virkning.

Måske brugen af ​​gebyrer som lægemidler. Ud over terapeutiske virkninger nærer alle urter kroppen med gavnlige mikroelementer. Urter gør te, infusioner decoctions. Processen med at tilberede dem nok og kraften af ​​hver. Alle opskrifter er tilberedt hjemme.

Brug af urter bør dog udføres med forsigtighed, da de, som stoffer, har kontraindikationer. Nogle urter kan være usikre på grund af individuelle sundhedskarakteristika. Derudover er der en gruppe af urter, der kan føre til hjertebanken og blodtrykket, øge mængden af ​​sukker indeholdt i blodet.

Enhver kan selvstændigt lave græs!

I denne henseende bør personer, der lider af hjertesygdomme, diabetes og hormonforstyrrelser, engagere sig i selvbehandling i overensstemmelse med anbefalinger fra en læge. Medicinsk urter forårsager sjældent bivirkninger ved behandling af forstoppelse, men de er stadig mulige.

Som bivirkninger kan virke kvalme, svimmelhed, hovedpine, udslæt. Derudover skal brug af urter overholde den angivne dosis, da dette kan forværre situationen. Det er en fejl at tro, at en stor dosis vil medføre hurtig genopretning. Nogle gange kan der tværtimod forekomme komplikationer.

Det er vigtigt kun at tage urter med de præparater, som lægen har ordineret. Det anbefales ikke at bruge urter med alkohol og nikotin. Desuden bør under behandling af dårlige vaner opgives.

Før du begynder behandling med urter, skal du vedtage nogle vigtige regler:

  1. Processen med at brygge græs bør finde sted i en emalje eller glasbeholder.
  2. Det er vigtigt at overholde strengt lagringstiden. Alkoholholdige infusioner bør derfor opbevares ved stuetemperatur, og afkogninger og salver fremstillet med egne hænder bør være i køleskabet i højst tre dage.
  3. Det er nødvendigt at acceptere kun de tilberedte stoffer, der har absolut tillid til fordelene.
  4. Filtreringsprocessen skal kun forekomme varm, da det ønskede resultat kun opnås på denne måde.
  5. Det er nødvendigt at blive behandlet med kun ét valgt folkemedicin, du bør ikke bruge flere på én gang, da dette påvirker leveren negativt.
  6. Af samme grund anbefales det ikke at blande forskellige typer urter, der har samme stærke effekt.
  7. Med en lang behandlingstid, lav en lille pause i receptionen i et par dage.

Således ved at kende alle de subtiliteter af urtebehandling, kan du selv forbedre dit helbred.

Og hvad skal madet være, hvis det ofte bliver plaget af forstoppelse? Se filmene:

Herbal Opskrifter og gebyrer for forstoppelse

Forstoppelse angriber ofte ikke kun voksne, men også børn. Denne ubehagelige følelse giver en masse ulejlighed, der bryder den sædvanlige livsstil. De helbreder sygdommen med stoffer eller udvej til gaver af Moder Natur - Urter.

Forstoppelse Sammendrag

Dette er fraværet af afføring eller ufuldstændig tømning af tarmene i flere dage. De ældre og små børn er mest udsatte for nedsat defecation. Dette problem fremstår først og fremmest efter de udskudte kirurgiske indgreb, oplevede nerveskade, som følge af ændringer i situationen, klimaet.

Der er to grupper af afføringstab:

  1. Primær (på grund af malformationer og abnormiteter i tyktarmen, skade på nerveenderne i tarmregionen).
  2. Sekundær (på grund af sygdomme, der forstyrrer den normale drift af mave-tarmkanalen).

Årsager til forstoppelse

Udseendet af vanskeligheder med at gå på toilettet skyldes hovedsageligt faktorer:

  1. Utilstrækkeligt fiberindhold i kosten.
  2. Små mængder væske forbruges, især vand.
  3. Svag fysisk aktivitet.
  4. Særlig opbevaring af afføring (undgåelse af tømning).
  5. Akklimatisering af kroppen til at tage afføringsmidler og deres pludselige aflysning.
  6. Undergår et kursus af kemisk terapi for sundhedsmæssige indikationer.
  7. Tilstedeværelsen af ​​proktologiske sygdomme (hæmorider, anal fissur).
  8. Langsom fremme af afføring på grund af alderdom.

Urter - Naturlige helbredere

Naturlig velstand er ikke kun i stand til at behage en person, men også at helbrede. Kendskab til indsamling, tørring og brug af lægeplanter vil give fuldstændig information til videre anvendelse til behandling af enhver sygdom.

Dette er et simpelt og sikkert middel til at forbedre tarmens tilstand. I denne liste er forstoppelse ingen undtagelse. Hvilke urter hjælper med forstoppelse? Deres liste er omfattende, første ting først.

Urte medicin til vanskelige afføring

Urter for forstoppelse hos voksne, der behandler hårde afføring kan opdeles i tre grupper af urter:

  1. Rengøringseffekt.
  2. Blødgøringseffekt.
  3. Laxerende virkning.

Handlingen manifesterer sig om nogle få timer, i sjældne tilfælde - højst 12 timer. Nogle af dem vil eliminere forstoppelse selv, mens andre bruger det i samlinger, som hjælper med at normalisere funktionen af ​​lever, nyrer og bugspytkirtlen.

Rensning

Denne gruppe omfatter hørfrø og psylliumfrø. Disse er urter for tarmene med forstoppelse. En gang i tarmkanalen svulmer frøene og sætter pres på tarmvæggene og derved presser fæces til udgangen.

Sådanne planter spises 2 teskefulde om dagen, vaskes med rigeligt vand. Til behandling af kroniske former bør drikke frø af kurset.

Blødgøringseffekt

Blødgør fæces mælkebøtte og gerbil. Disse planter mætter tarmene med fugt, hvorfor fæces bliver bløde og lettere at gå ud. Mælkebøtte rødder og blade, samt sap, bruges til behandling af forstoppelse.

Sandpit (træ lus) er et græs, der aldrig falmer, det er vådt. Til medicinske formål skal du bruge ovenstående del. Gerbil blade omfatter mineraler. Helt perfekt klare en vanskelig stol.

Laxerende virkning

Laxerende urter er en tryllestav i nødsituationer. De indeholder stærke kemikalier (anthrahioner) der stimulerer tarmene til at tømme ved at virke på receptoren. Disse planter omfatter hovede buckthorn, frugter af Zhoster og Rabarber.

Laxerende urter for forstoppelse kan ikke tages ofte, ellers vil inhibitionen af ​​tarmene vises, og dette vil forværre problemet.

Langvarig brug fjerner kalium fra kroppen. Pas på med gravide kvinder, personer med sygdomme i mave-tarmkanalen og inden for proktologiområdet.

Alder buckthorn

Buckthorn græs til forstoppelse er et naturligt middel, der genopretter tarmene, hvilket letter det at gå på toilettet. Takket være antroglykosidet, som tjener som et enzym, som hjælper perilstatisk, forstoppes forstoppelse.

Tør bark og bær sælges i et apotek. I mere end tre dage anbefales behandling med buckthorn ikke.

Frugter af Zhoster

De er naturlige afføringsmidler. Barken af ​​planten er gunstig for fjernelsen af ​​toksiner fra tyktarmen. Frugter og tynde grene høstes også til behandling. Zhoster begynder at virke efter 8-10 timer efter optagelse. Unripe bær forbruges ikke på grund af deres toksicitet. Det er forbudt at bruge til gravide og ammende kvinder.

rabarber

Et gammelt og effektivt lægemiddel til behandling af forstoppelse. Dens rod består af komplekse kemiske elementer. Dette omfatter glycosid, et stof der forårsager irritation i tarmvæggene og fremkalder afføring.

Rabarberrot fjerner unødvendigt affald fra kroppen, forbedrer fordøjelsesprocessen. Det bruges i form af afkog og pulver. Børn gives i form af sirup. Rabarber kan forårsage forskellige bivirkninger; det anbefales at spørge en læge til rådgivning inden brug.

Behandling af barndom forstoppelse

Børn er underlagt denne sygdom ikke mindre end voksne. Uafhængigt eksperimentere med at tage afføringsmidler kan ikke, for ikke at forværre situationen. Hvilke urter til børn fra forstoppelse kan tages?

Behandling af vanskelige afføring hos børn med koleretiske urter. Såsom anis, marshmallow, citronmelisse, græs af hø, kamille, fennikel, rod, malt, yarrow hjælp med forstoppelse.

Alle disse urter har en afførende virkning på barnets tyktarme, derfor stimuleres motoraktiviteten.

Fra denne liste over planter er der dem, der kan bruges en gang.

Høje forårsager hurtig afhængighed, hvorefter tarmen ikke vil spontant tømme. Og dosis for at opnå resultatet skal øges. Anis, kamille og fennikel er helt sikkert til brug ved behandling af børnesækkeforstyrrelser.

Ud over manglen på afføring, mere smerter i underlivet, oppustethed, øget flatulens - alt dette forårsager ulejligheden for barnet. For at genoprette motiliteten i maven skal du revidere barnets kost og øge fysisk aktivitet.

Laxerende urter

Laxatives for urte forstoppelse er syntetiske (kunstige) midler. Planter, der er en del af, har antiinflammatorisk, beroligende, fastgørende, blodrensende, deodoriserende virkning. Alle disse komponenter forbedrer fordøjelsessystemet metabolisme, løsne afføring og rense tarmene.

Opbevaringens holdbarhed er ikke mere end to år på et tørt sted ved en lav temperatur.

Afføringsgodtgørelse №1

Sammensætningen af ​​denne samling: nældeblad, græs, vinrød og buckthorn bark. Den påføres inden i 0,5-1 glaset før du går i seng. Behandler kroniske former. Allergiske reaktioner er sjældne.

Afføringsgebyr №2

Påfør med forskellige former for forstoppelse. Indeholder en blanding af buckthorn bark, lakridsrod, frugter af Zhoster, senna blade, anisfrø. Du kan ikke tage samlingsnummer 2 for åreknuder i endetarmen, akutte inflammatoriske sygdomme.

Urteopskrifter til forstoppelse

Hørfrø

Det bruges i tør form eller i form af infusion. Inden tage 2 teskefulde tørre frø med et glas vand. Det er bedre at suge i vand først, hvilket vil lette brugen.

Infusion sker på følgende måde. For en halv liter kogende vand tilsættes 50 gram hør. Insistere på en termosaften. Drik 100 gram om dagen. Infusion er gyldig i en dag.

vejbred

20 gram psylliumfrø er taget på tom mave om morgenen og aftenen. Drik rigeligt med vand.

Kog 50 gram frø i ca. 15 minutter ved lav varme. Derefter opbevares buljonen for at blande i 2 timer. Tag en gang om dagen.

mælkebøtte

10 gram mælkebøtte blomster hæld 200 ml vand og koge på lav varme i 15 minutter. Insistere i en halv time og tag en spiseske 3 gange om dagen

Infusion af frugterne af afføringsluft og elderbær

For at forberede 1 liter infusion, skal du tage 75 buckthorn bær og 75 black elderberry bær. Hæld kogende vand og insistere i 5 timer. Tag et glas tre gange om dagen. Du kan give børn fra fem år 100 ml efter middagen.

Lav en infusion sådan. Vi lægger en teskefuld anisfrø i et glas kogende vand, og vi vil insistere i 20-25 minutter. Derefter filtreres gennem en gasbind eller sigte. Tag ¼ kop en halv time før måltider tre gange om dagen.

Græshø

Et afkog af Seinen fremstilles ifølge følgende opskrift: en teske græs hældes med 250 ml varmt vand. Insister dag, konstant omrøring. Forbruge en spiseskefuld før sengetid, forspændt gennem gaze eller en sigte. Afkogens virkning begynder efter 8 timer.

På apoteket

Herbal præparater for forstoppelse i apoteket og for forstoppelse medicinske te. Disse er samling nr. 1, nr. 2, te nr. 16 (senna, nældebrød, sødekløver, elecampan og buckthorn bark), te "med relief" (10 afførende krydderurter er inkluderet).

Også i apoteket er der afføringsmidler på urter fra forstoppelse. En af de mest populære er Fitolaks. Indeholder abrikosfrugt, plantain blade, have dild, senna blade og ekstrakt. Lægemidlet tages om natten, og om morgenen - resultatet. Denne adgangsform falder sammen med den naturlige tidsplan for vores krop. Kursus - 2 uger.

Herbion Laksana - piller på en plantebaseret, eliminerer forstoppelse. Omfatter sennablade, som har en gunstig indflydelse på tyktarmen. Det er forbudt at modtage i fodring og børn 12 år.

konklusion

Inden du bruger lægemidler eller lægemidler, er det absolut nødvendigt at konsultere en læge. Hver medicin skal vælges individuelt under hensyntagen til organismens egenskaber. Pas på dit helbred!

Effektiviteten af ​​urter i behandlingen af ​​forstoppelse

For at bevare sundhed og slippe af med mange plager, søger en person at bruge naturlige naturlige produkter, der ikke har en skadelig virkning på kroppen. Høj effektivitet af nationale opskrifter gør det muligt at bruge mange af dem sammen med traditionelle lægemidler. Som regel bruger man til brug af urter og urter i tilfælde af forstoppelse, da de har en mild afføringsvirkning og ikke beskadiger kroppen.

Årsager til forstoppelse

Problemet med lang afføring er i mange moderne mennesker. Afbrydelser mellem afføringshandlinger kan vare hos voksne fra en dag til en uge eller mere. Dette skyldes forskellige grunde:

  • følelsesmæssigt stress
  • nervøse lidelser
  • tarmsygdomme
  • sygdomme i analeområdet;
  • patologier af bækkenbunden;
  • usund kost
  • tager visse lægemidler
  • stillesiddende livsstil.

Funktionel forstoppelse kan forekomme hos kvinder under graviditet eller overgangsalderen, såvel som hos personer med hormonforstyrrelser. Årsagen til forstoppelse kan være en banal ændring af naturen, en ændring i livets rytme, midlertidig forstyrrelse af tarmens motorfunktion.

Effektiviteten af ​​urter i behandlingen af ​​forstoppelse

Afføring af afføring betragtes som en patologisk tilstand, som bør behandles straks.

Advarsel! Før man tager til lægemiddelbehandling, anbefales det at bestemme årsagen til forstoppelse, som giver dig mulighed for at vælge den rigtige behandlingstaktik.

I de fleste tilfælde er en effektiv metode brugen af ​​urter til forstoppelse, som kan købes på apoteker eller anskaffe dig selv. Men man bør vælge ikke kosttilskud, men naturlige urtete eller planter indsamlet og tørret under naturlige forhold.

Næsten alle urter fra forstoppelse hos voksne indeholder i deres sammensætning af biologisk aktive forbindelser, vitaminer, sporstoffer, æteriske olier, kostfiber, slim. En gang i menneskekroppen øger de intestinal peristaltik, eliminerer inflammatoriske processer og normaliserer evakueringen af ​​fødeindhold. Eksperter identificerer to kategorier af afførende urter:

  • have en udtalt effekt
  • har en blød forlænget handling.

Laksende fitosbory hjælper med at løse mange problemer:

  • lette tarmens arbejde
  • fjerne forstoppelse
  • styrke tarmvæggen
  • stimulere muskelkontraktion;
  • forbedre arbejdet i fordøjelseskanalen.

Derudover hjælper de med at rense kroppen af ​​toksiner og toksiner, når de tages regelmæssigt, og hjælper med at reducere vægten.

Populære Urter For Forstoppelse

Det mest kendte og effektive middel til genopretning af tarmfunktionen og eliminering af forstoppelse er buckthorn bark, rabarber rhizom og senna blade fra forstoppelse. Bøtter fra disse planter bidrager til at stimulere tarmens funktionalitet ikke mindre effektivt end lægemidler afføringsmidler. For at forberede bouillon er det nødvendigt at vegetabilske råvarer i en mængde på 20 g koges i et glas kogende vand i 20 minutter og derefter filtreres gennem en sigte.

Den resulterende bouillon fylder op med kogt vand indtil det oprindelige volumen og tager et halvt glas to gange om dagen. Afføringsvirkningen efter at have taget lægemidlet fremkommer efter 8 timer. Imidlertid kan den aftagelige indtagning af afkogingen være vanedannende, hvorfor doseringen af ​​midlet skal øges periodisk. Det skal bemærkes, at buckthorn bark har en hurtigere virkning end senna blade, så det anbefales ikke til børn, kvinder under graviditet og amning samt personer med problemer i mave-tarmkanalen.

Spidskommen, dill, anis, marshmallow og senna urt mod forstoppelse har en mildere effekt. Midler fra disse planter kan tages i lang tid uden skade på kroppen. Derudover har de tre første planter en carminativ effekt, så de er ordineret til flatulens.

Typer af urter og hvordan man fjerner forstoppelse

Ud over det ovennævnte er der i naturen mange andre planter med afføringsvirkning, der vokser i skovene, såvel som mark- og engbesættere. Nogle af dem dyrkes i landbruget, især hør.

Ivan te Denne plante har unikke egenskaber: Den har en omsluttende og antiinflammatorisk effekt og genopretter tarmmikrofloraen. Ivan te kan købes på apoteket, og du kan indsamle det selv under dets biologiske modenhed.

Ploun baranetter. Det anses for et ideelt middel mod forstoppelse, spiste det ordentligt kogt. Hæld i en glas en teskefuld råvarer og hæld kogende vand til toppen. Dæk glasset, og hold det i 1-2 minutter, og spænd derefter og drik i små fingre, mens det er varmt.

Stikkende nælde. For at opnå en afførende virkning skal infusionen af ​​nældevæske være fuld i små kløfter i løbet af dagen tre gange, hver gang et glas. Infusionen fremstilles ifølge den foregående opskrift og har en mild effekt.


Yarrow. Det er en uundværlig bestanddel af urtete, men kan også bruges som et selvstændigt middel. En infusion lavet af en teskefuld råmaterialer og et glas kogende vand skal være fuld. Det daglige infusionsvolumen er mindst 3 glas.

Hvordan man laver urtemedicin

For at fjerne problemet og genoprette tarmens normale funktion anbefaler de traditionelle læger vandekstrakter og afkog samt alkoholtinkturer fremstillet af urter.

Det er vigtigt! Behandling af forstoppelse med urter kan udføres hjemme, det er nok til at forberede lægemidlet korrekt.

Herbal afkogning. 1-2 teskefulde råvarer hæld et glas kogende vand, læg i et vandbad i 30 minutter, og spænd derefter og hæld buljongen til det oprindelige volumen.

Vandinfusion. Tilberedt i en termos, hvor råmaterialet hældes, og stejlt kogende vand hældes i et volumen på 200 ml. Værktøjet bør infunderes i 6-8 timer, så drik i overensstemmelse med formålet.

Alkoholtinktur. Den er forberedt inden for 2 uger, og ikke mere end en teskefuld tages en gang dagligt. Det knuste råmateriale hældes med 70% alkohol i et forhold på 1: 5, forsigtigt lukkes og anbringes på et mørkt, køligt sted.

Herbal Laxative Opskrifter

Mod flatulens. Bland i lige store mængder blomsterne af kamille og græs oregano. Insistere på en termos natten over i en halv liter kogende vand. Tag et glas to gange om dagen.

Carminativ middel. Bland 1 del dillfrø med blade af pebermynte og valerianrod, taget i 2 dele. Sæt en spiseskefuld af blandingen i en termos, hæld et glas kogende vand og lad i 10-15 minutter. Tag en kvart eller halv kop to gange om dagen.

Afføringsmiddel. I lige store mængder blandes frugterne af fennikel, sort elderbær, Zhostera bark. Sæt en spiseskefuld råvarer i en skål, hæld et glas varmt vand og kog over en rolig ild i 20 minutter. Tag til frokost og om aftenen for et glas afkok.

Afføringsmiddel. Med knuste løg fylder opvasken i 2/3, hæld vodka over hulrummet og insister i 10 dage i solen eller bare på et varmt sted. Tinktur taget i 10 dråber i en lille mængde vand før frokost.

Der er mange andre måder at håndtere forstoppelse på, men hver af dem skal godkendes af en læge. Behandling af forstoppelse med urter vil være mere effektiv, hvis den kombineres med en ordentlig kost og gennemførlig fysisk aktivitet.

Men måske er det mere korrekt at behandle ikke virkningen, men årsagen?

Vi anbefaler at læse historien om Olga Kirovtseva, hvordan hun helbrede hendes mave. Læs artiklen >>

Urter for forstoppelse

Forstoppelse er et problem, som alle møder fra tid til anden. Med denne patologi er der en fuldstændig forsinkelse af afføringen i en periode på 48 timer eller mere eller daglig, men meget vanskelig tarmbevægelse. Dette angreb er ikke så harmløst og harmløst, da det ikke kun kan føre til alvorlige komplikationer, men også til patientens død. Dette sker, når narkotiske nekrose under påvirkning af toksiner frigives fra rottende fæces udvikles med yderligere perforering af dets vægge og udvikling af peritonitis og sepsis. Sådanne tilfælde er ikke engangsløse, og derfor bør vi ikke glemme de risici, der er forbundet med forstoppelse.

Sygdommen opstår på grund af overdreven stivhed af afføring og utilstrækkelig intestinal motilitet. Jo længere fækal masse forbliver i tarmen, jo mere tørrer de ud og bliver så hårde, at selv med genoprettelsen af ​​motilitet, kan tarmen ikke længere skubbe dem ud alene. Da tarmvæggene er elastiske, kan fækalmasser ophobes i kroppen i store mængder. Processen med deres forfald begynder for omkring 10 dage siden, og i dette øjeblik frigives en stor mængde toksiner i kroppen. Som følge af, hvad der sker, begynder patientens tilstand at forværres betydeligt. Han udvikler kulderystelser, generel svaghed og utilpashed, hovedpine, kvalme, mavesmerter, intens tørst, og i nogle tilfælde stiger kroppstemperaturen til 38 grader. Det er forkert at vente på sådan forgiftning, og det er påkrævet at begynde at bekæmpe sygdommen fra de allerførste symptomer. I tilfælde af at den valgte terapi har været succesfuld, blødgør fæceset hurtigt og fjernes fra kroppen, og efterfølgende giver muligheden for fulde og regelmæssige afføring tilbage.

Til behandling vil en af ​​de sikreste og på samme tid meget effektive midler være helbredende urter, der har en afføringsvirkning. De giver dig mulighed for at levere en tilstrækkelig mængde væske til tyktarmen, hvilket vil blødgøre fæces, der er blevet for hårde. Planterne hjælper også med at forbedre tarmmuskulaturen, hvoraf peristaltikken aktiveres, og det overskydende indhold forlader kroppen. Vent til en skammel efter at have taget urtemedicin er normalt nødvendigt i 6-13 timer. I modsætning til mange lægemidler, der har en næsten øjeblikkelig virkning, overlader urtemedicinen ikke overbelastning af kroppen og virker så forsigtigt og omhyggeligt som muligt, hvorfor en sådan irritation som forstoppelse med diarré ikke kan forekomme fra administrationen. For at opnå den ønskede virkning er det vigtigste at vide, hvilken urt og hvordan man skal forberede stoffet.

Ivan te

Dette er den mest nyttige plante til menneskekroppen, som ofte bruges som te, og kan tjene som et meget effektivt lægemiddel mod forstoppelse og vigtigere endda en stærk, der varer mere end 1 uge. Narkotika baseret på denne urt er universelt og kan sikkert bruges til mennesker i alle aldre, lige fra 1 år. Det er muligt at anvende et helbredende anlæg ved at forberede lægemidler fra det på 2 måder.

afkog

infusion

senna

Denne urt er en klassisk urtemedicin, der mest effektivt håndterer forstoppelse af forskellig art. Anlægget kan bruges til børn, ældre og voksne.

infusion

vejbred

Plantain er en praktisk universel lægemiddel plante, som kan anvendes praktisk fra alle lidelser. Forstoppelse er ingen undtagelse, og du kan også slippe af med det med høj ydeevne ved hjælp af denne uhåndterlige plante. Til terapi kræves græsfrø, som indeholder en stor mængde slim. Denne urtemedicin er desværre kun egnet til voksne.

Brug af dette lægemiddel er kun tilladt for voksne, der ikke har kroniske sygdomme og ikke bruger reddende stoffer. Anlægget løser problemet så hurtigt og effektivt som muligt.

dild

Denne krydrede urt løser fuldstændigt problemet med forstoppelse hos børn, voksne og ældre. Til terapi kræver brugen af ​​dets frø. De giver dig mulighed for hurtigt at blødgøre trange afføring og fjerne dem fra kroppen uden det mindste ubehag. Ud over forstoppelse lider dillfrø også af overskydende gas i tarmene, som ikke sjældent ledsager tilstanden med fravær af regelmæssige afføring. Det er vigtigt at huske kun, at i tilfælde af lavt blodtryk er brugen af ​​lægemidler fremstillet på basis af planten strengt forbudt, da de vil mindske presset endnu mere.

infusion

mælkebøtte

Denne plante, der er kendt for alle, er god at bruge til at komme af med forstoppelse i alle aldre, men for ældre er den særlig værdifuld, da den kombineres med næsten alle lægemidler, hvis anvendelse kan være afgørende. Børn accepterer sjældent at tage dette afføringsmiddel på grund af den kendsgerning, at den har en intens bitter smag, der vedvarer i munden i lang tid.

afkog

Field bindweed

Denne plante, som findes i næsten enhver have, og som gartnere konstant kæmper, vil være et glimrende middel mod forstoppelse hos voksne og ældre. Planten har en meget udtalt afføringsvirkning og hjælper med at komme af med forstoppelse om 2-3 timer.

Torskemund

Forberedelsen udarbejdet på basis af en plante for at slippe af med forstoppelse kan bruges i alle aldre, da det er helt sikkert. Effekten er mild og samtidig stærk, hvorfor afføringsvirkningen opnås på kort tid.

Forstoppelse forebyggelse

Forstoppelse bør ikke betragtes som et naturligt fænomen. Der er nok midler til forebyggelse af dette ubehagelige fænomen, som giver dig mulighed for at beskytte dit helbred. For at forhindre forekomsten af ​​forstoppelse anbefaler lægerne følgende tiltag:

  • korrekt ernæring - der skal være en tilstrækkelig mængde fødevarer med rigdom på fiber i menuen;
  • aktiv livsstil
  • rettidig behandling af tarmdysbiose;
  • rettidig behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • rettidig afføring - uden et presserende behov for at udholde og udskyde afføring bør ikke være;
  • alkoholafvisning - alkohol har en ødelæggende virkning på tarmslimhinden, som følge af, at dens normale funktion forstyrres
  • drikker nok væsker.

Forstoppelse er lettere at forhindre end at helbrede, og vi bør ikke glemme det.

Urter for forstoppelse - typer og anvendelser

Hvilken slags angst er dette, hvilke urter til forstoppelse hjælper med at slippe af med det? Stress, manglen på fiber i kosten, brugen af ​​små mængder vand, medicin, stillesiddende livsstil - alt dette fører til forstoppelse. Sygdommen er kendetegnet ved en forsinkelse i afføring i mere end to dage. For at undgå udviklingen af ​​sygdommen anbefales det at være opmærksom på dit liv.

For at opretholde tarmens aktivitet kan du bruge forskellige medicinske urter. Behandling på denne måde kræver forsigtighed, da nogle planter kan være kontraindiceret under graviditet og børn.

Urter til voksne

Med en tendens til forstoppelse kan patienten bruge en infusion af aloe. Til forberedelsen har du brug for 150 g knuste blade af planten og flydende honning i mængden 300 g. Komponenterne blandes, infunderes i løbet af dagen. Tag blandingen om morgenen på tom mave, helst en time før et måltid i mængden af ​​dessertske.

Som et internt stof til forstoppelse for voksne beregnes følgende opskrift, som har en mild afføringsvirkning. Femten gram blåbær (kviste med blade) hæld vand, kog og lad dem simre i ti minutter. Efter det skal man lade sig fordybe i omkring en time. Tag sammensætningen af ​​en spisesked mindst seks gange om dagen.

I løbet af dagen kan du også bruge afkog af mælkebøtte rødder. Forbereder infusionen som følger. En spisesked pænt hakket mælkebøtte rødder hæld kogende vand (nok glas). Blanding sat i badet, hold en tredjedel af timen. Derefter fjernes, afkøles, forsigtigt belastes. Drik før måltider. Briller er nok til hele dagen.

Bedstemor som en krydderur til forstoppelse hos voksne brugte infektioner fra burdock frø. Til denne opskrift har du brug for et sted en halv kop modne plantefrø og et glas kogende vand. Sammensætningen skal så være på dampbadet i ca. to timer, så stamme og drikke på en gang.

Et af de effektive midler til løsning af dette problem er olie fra oregano. Det vil tage 3 spiseskefulde finhakket oregano og en halv liter højkvalitets vegetabilsk olie. Lad blandingen komme i en dag. Drik derefter det før måltider og spred 5 dråber tinktur i vand.

En let afføringsmiddel er en frisk iris, mere præcist en græsstamme. Planten er skåret, tilsæt en tredje teskefuld frisk honning og brug hver gang før du spiser.

Urter før sengetid

Laxerende urter, som er effektive ved sengetid, kræver en separat beskrivelse. Elderbær har en lignende virkning. Denne opskrift er beregnet til en aften modtagelse. Til madlavning skal du bruge et par spiseskefulde af frugten af ​​planten (nødvendigvis tørret) og et glas kogt vand. Broth insisterer, så belastning. Ved sengetid skal du drikke et halvt glas.

Hvis der er kronisk forstoppelse, kan patienten forberede en afkogning af nælde og yarrow. Tag en del yarrow urt og to dele af nældeblad, bland alt. Fra dette volumen, tag en spiseskefuld af sammensætningen og bryg et par glas vand. Insister, det er bedre i en termos, om en time, belastning. Lægemidlet er også bedre at tage før sengetid (et glas til to doser).

Nogle patienter har en positiv tendens, når man bruger en afkogning af hestesorrelens rødder. For at forberede denne urt til forstoppelse skal du tage 2 skeer råvarer og en halv liter kogende vand. Sammensætning sendes til at smelte i et vandbad i en halv time. Det anbefales at tage stoffet i store doser, så stoffet vil have en afførende virkning på tarmene. Normalt observeres effekten af ​​modtagelsen efter 10 timer. Desværre producerer små doser af denne blanding den modsatte virkning.

Der er en gennemprøvet opskrift, der hjælper mod forstoppelse i patologiens langvarige natur. Urteopsamling er fremstillet af planter, der tager det samme volumen:

  • skov jordbær;
  • anisbær;
  • kamille;
  • brændenælde;
  • hest sorrel;
  • pebermynte;
  • buckthorn bark;
  • rejnfan;
  • baldrian.

Tag 10 gram af sammensætningen, hæld halvanden kopper kogende vand, stuv den i en kvart time i et sædvanligt vandbad. Derefter udfylde termoserne og insisterer stadig om en time.

Sæt væsken op, fordel den lige i et par receptioner og drik det om morgenen efter at have spist, og også om aftenen.

Det er nyttigt for mennesker, der lider af denne sygdom, inden de går i seng for at lave en flod fra et glas kogt vand og 3 g citronmelisseblade. For enema vil have brug for ca. 40 ml spændet bouillon.

Restriktioner for gravide kvinder

Nogle afførende urter fra ovenstående opskrifter, på trods af deres høje effekt, kan ikke anvendes til gravide kvinder. I kampen mod forstoppelse af denne kategori af kvinder kan hjælpe særlige gebyrer, som er tilgængelige i et stort sortiment i apoteker. Standardforbindelser kan omfatte buktorn, nudel, lakridsrødder.

Sådanne gebyrer kan udarbejdes uafhængigt. Til dette formål kan gravide bruge citronmelisse, brændebrød, kamille og skumplanter, søde kløver, spidskommen og violet dill. Du skal tage 3 planter. En spiseskefuld af disse urter hælder kogende vand, så insistere om et par timer, drikke før du spiser på en tom mave.

Hvis du lider af svær hævelse, som er karakteristisk for forstoppelse, vil en afkok af kamille, kumminfrø og mynteblade hjælpe med at slippe af med det. Men før du tager nogen af ​​disse forskrifter, bør du altid rådføre dig med din læge.

Funktion ved behandling af børn

Der er visse begrænsninger i behandlingen af ​​forstoppelse hos små børn. I tilfælde af en sådan sygdom er det ønskeligt for barnet at give mere væske fra forstoppelse i nærværelse af det: te, kogt vand og afkogning. Safe for babyen vil modtage kamille infusion.

For at forberede sammensætningen har du brug for en sked af disse blomster, dillfrø og dobbelt så mange karvefrugter. Fra dette beløb, tag en skefuld af blandingen, falder i søvn i en termos, tilsæt kogende vand, lad det blandes. Derefter spændes og vandes barnet med det tilberedte lægemiddel i en lille ske 20 minutter før måltider tre gange om dagen.

Med intestinal atony kan børnene bruge følgende afførende urter - mælkebøtte, vinrød og nælde, som forsigtigt kan "løbe" tarmene ind i arbejdet. Cowberry bær har en lignende virkning.

konklusion

Enhver behandling af forstoppelse, uanset om den er medicinsk eller udført med folkemetoder, ledsages af en kortvarig effekt. Kun fysisk aktivitet og kost anbefalinger, som skal være en del af en livsstil, vil hjælpe med at slippe af med enhver form for forstoppelse og dens komplikationer.

Urtebehandling for forstoppelse

Forstoppelse er en krænkelse af den normale funktion af mave-tarmkanalen, som udtrykkes i vanskelig tarmtømning eller mangel på afføring i to eller flere dage.

Der er mange årsager til forstoppelse: overspisning, utilstrækkeligt fiberindtag, forbrug af fede og raffinerede fødevarer, stillesiddende livsstil, rektum eller tarmsygdomme, flytning, følelsesmæssig stress, nikotinforgiftning, virkningen af ​​visse stoffer. Forstoppelse i overgangsalderen rammer ofte kvinder, såvel som patienter med hormonforandringer og diabetes. Men oftest forstoppelse er et symptom på cholecystitis, gastritis, colitis, pancreatitis, mavesår.

Manipulationen af ​​forstoppelse er også forskellig: tab af appetit, smertefølelse eller tyngde i maven, søvnløshed, svimmelhed, hovedpine, furred tunge, kvalme, halsbrand og åndedræft.

Forstoppelse er normalt ledsaget af en forsinkelse, ikke kun af afføring, men også af tarmtarm, hvilket fører til opblødning. Derfor omfatter spørgsmålet om behandling af forstoppelse at finde svaret på flere spørgsmål - om dets årsager, metoder til at fjerne forstoppelse og dets manifestationer. For at hjælpe dig med at slippe af med disse problemer kan testes i århundreder urte. De fleste af de følgende opskrifter vil fortælle dig, hvordan du behandler urte forstoppelse, selv om du vil finde forskrifter, der bruger andre traditionelle lægemidler.

Lægemidler til behandling af forstoppelse urter.

• Bland oregano og kamilleblomster med jævnt græs. Derefter 1/2 liter kogende vand hæld 1 el. l. urte blanding (bedre i en termos for natten). Filter. Drikke som en carminative om aftenen og om morgenen til et glas.

• Bland 2 dele pebermynte blade, 1 del af haven dild og 2 dele valerian rod. Hæld derefter 1 el i et glas. l. blandingen og bryg den med 200 ml kogende vand, lad det afkøle. Den varme blanding tages oralt med 1/4 eller 1/2 kop om morgenen og aftenen som en carminativ.

• Brygg et glas kogende vand med 10 gram Lyon græs. Lad det afkøle lidt og få en varm drink natten over. Dette middel virker som afføringsmiddel.

• Frugterne af zhosteravføringsmiddelet i form af afkog hjælper med forstoppelse. Hæld 1 spsk i et glas. l. hele frugter og dække med vand. Nu skal de koges. Lad dem stå i 2 timer i varmen. Filter og drik halvt glas om natten. Til samme formål kan du forberede en infusion. For at gøre dette, hæld i et glas 1 el. l. frugterne af laxativets zhoster brygges med kogende vand til toppen og lad det brygge i 2 timer og dernæst drænes gennem gazeen. Forbrug 100 ml. for natten.

• Bland lige sort ældbærbær, fennikel, buckthorn sprøde frugter. Så 1 spsk. l. Hæld blandingen over et glas vand og kog i 20 minutter. Dræn gennem gasbind. Tag afkog af et glas før sengetid og efter aftensmaden.

• Hæld rowanfrugterne med sukker og hold dem i solen, indtil der er dannet en sirup. I en måned, tryk, klemme frugten gennemblødt i sirup. Tilsæt alkohol til sirupen, så den ikke fermenterer med en hastighed på 25 ml. 500 ml alkohol. sirup. Tag om morgenen før måltider med vand. Udfør sådan behandling, mens afføring ikke justeres.

• Bland 35 g pebermynteblad, 25 g buktornebark skør. Hæld et glas vand 2 tsk. bland, kog i 7 minutter. og straks zatem. Drikke et glas om aftenen.

• Ved kronisk forstoppelse skal du tolke frøet af burdock, hæld vodka (1 til 10) og forlade i en time, kog og drik derefter 1/2 kop 2 - 3 p. dagen før måltiderne.

• Hvis du lider af ikke-kronisk forstoppelse, så tag ind i tinkturen af ​​løg. Til forberedelsen skal du fylde 2/3 af flasken med fint hakket løg, nu fylde den op med vodka, insistere på solen eller i varmen i 10 dage. Spis før frokost 10 dråber.

• Fyld en glasburk med modne lingonbær. Dab bærene med knap varmt kogt vand, dække med plastfolie eller pergamentpapir og binde tæt. Opbevares køligt. Drikk med forsinkede tarmbevægelser eller en tendens til forstoppelse et glas om morgenen før du spiser.

• Hvis du lider af kronisk forstoppelse, skal du hver dag inden du går i seng, drikke ubleget napar. Til forberedelse med et glas kogende vand skal du hælde 1 tsk. hørfrø og efterlad i en gradvis køleovn.

• Skær blade af 3 - 5 år gammel aloe i selve basen og sæt i køleskabet i en uge, så presses de. Klemmesaft fordampes. Påfør med kronisk forstoppelse inden for 0,1 - 0,2 g., Fortyndet med vand.

• Hvis du lider af kronisk forstoppelse, så som en mild afføringsmiddel, kog honning, de unge ældbærbærblade samles om foråret.

• Sæt 1 tsk i et glas. hvedeklid, hæld derefter kogende vand ind i toppen, smør og drik sammen med mad. Fortsæt behandlingen med denne 3 p-recept. en dag i 2 til 3 uger, indtil forstoppelse er gået.

• Når flatulens, kronisk forstoppelse, colitis er nyttig til at drikke infusion af spidskommen. Hæld 1 spsk i et glas. l. spidskommen frø, så bryg med kogende vand og lad det brygge i ca. en halv time. Brug 1 spsk. l. 3 - 4 s. pr. dag som afføringsmiddel og karminativ.

• Hæld kogende vand over 2 el. l. agurk urt. Insister græsset i 5 timer i en termos og filter om morgenen. Forbrug 100 ml. for natten.

• 1/4 liter kogende vand i en termos bryg 1 spsk. l. Blackberry blade, lad det brygge i 3 timer, afløb gennem gazeen. Brug om 20 minutter. før måltider 100 ml. infusion.

• I et glas tilsættes 1 spsk. l. felt bindweed og fyld med kogende vand til toppen. Lad sidde 15 minutter, flow. Forbrug 100 ml. for natten.

• Hæld et glas kogende vand over 1 el. l. nælde urter, lad i 20 minutter. Drik 1 el. l. 3 gange om dagen.

• Ved forstoppelse med et glas kogende vand, bryg 10-20 g hakket blade af senna, lad det brygge og filtrere. Tag om natten.

• Glas kogende vandbrygger 2 spsk. l. Oregano urter og kog det i 15 minutter, lad det brygge i 45 minutter, og bland derefter. Forbrug 100 ml. 2 s. om 15 minutter før måltider.

• Rør æggeblomme, 1 spsk. l. ricinusolie, 1 spsk. l. honning. Fortynd blandingen i 3/4 kop vand. Tag 1 el. l. hver 2. time for forstoppelse før handlingen.

• Hæld 20 gram Potentilla græs med gås i et glas varmt vand og lad dem simre i 15 minutter og bland derefter. Drik 100 ml. bouillon til mad.

• I 0,5 kopper agurkesurle tilsættes 2 spsk. l. honning. Denne blanding renser tarmene godt.

• Bland 1 spsk. l. salt, 2 spsk. l. honning og 3 spsk. l. havremel. Drik sammensætningen, vaskes med varmt kogt vand som et middel til at behandle forstoppelse.

• Bland rå æggeblomme med 3-4 tsk. olivenolie og fortynd alle med et glas varmt vand. Denne forbindelse er et godt rensemiddel i enema for fækalsten og forstoppelse.

• Ved vedvarende obstipation hjælper denne stærke forbindelse. 3 kopper kogende vand brygge 100 g svesker og 2 tsk. Alexandrian ark (senna). Insister 3 timer, så filtrer. Drikke denne bouillon 3 - 5 spsk. l. hver time indtil handling.

• Bland buckthorn bark skør, frugter af anis almindelig, frugten af ​​fennikel almindelig (4: 1: 1). Så 1 spsk. l. bryg blandinger med et glas kogende vand, lad i 35 minutter, filter. Drik om natten for et glas midler.

• Hornthorn bark er et ikke-udskifteligt afføringsmiddel til forstoppelse, inkl. vedholdende. 2 kopper vand, hæld 4 - 5 tsk. bark, så kog det indtil fordampning af vand i halvdelen. Cool, filter, til behandling, tag 1 el. l. hver 3. time, indtil det virker, vask det med en afkogning af mynte eller kamille.

• 300 ml kogende vandbrygger 1 spsk. l. jord dill frø haven, insistere, og derefter tsvet. Drikke infusion hele dagen. Ved hjælp af denne opskrift på behandling hjælper du kroppen med vedvarende atonisk forstoppelse.

• Bland de lige dele af nældebladene, krydderkløveren og havtornet skør. I et glas kogende vand tilsættes 1 el. l. bland og lad det brygge i 35 minutter. Filter. Brug om natten til 1/2 kop.

• I kronisk tarmatoni 1/4 l. Vand hæld 1 tsk. mælkebøtte er ristede medicinske rødder og koge dem i 20 minutter. på en stille ild. Forbrug et afkog på 50 ml. 3 - 4 s. dagen før måltiderne.

• Bland 30 g ikke-kandiseret honning og 150 ml. aloe juice Aloe før skæring af bladene vand ikke i 2 uger. Tag med vand 1 el. l. 2 s. pr. dag (om morgenen før måltider og før sengetid). Opbevares i køleskabet.

• Bland 30 g tørretræsbark, 10 g aromarkurt, 20 g nældeblad. Derefter i 1/4 liter kogende vand, hæld 1 el. l. opsamling, bland og lad i 20 minutter og dernæst dræne gennem gazeen. Tag 0,5 til 0,75 kopp om natten.

• Til 0,25 liter varmt vand, hæld 1 el. l. krusebærbær, og kog dem derefter i 10 minutter. Forbrug 50 ml. pr. dag, tilsat granuleret sukker.

Kost og behandling af forstoppelse.

Behandling af forstoppelse i de fleste tilfælde kan du bruge en korrektions kost. Alt du skal gøre er at forbruge flere fødevarer, der fremmer afføring: mineralvand, frugtsaft, yoghurt, sure frugter, sortbrød samt byg, boghvede grød og grøntsager. Foretrækker hvide vine og kolde retter. Svan eller kvalt brød i 1 spsk. l. 3 gange om dagen før måltider - generelt kan det betragtes som en lægeanbefaling for forstoppelse. Bran til dette skal du brygge med kogende vand eller simpelthen drikke mælk, frugtsaft eller mineralvand, og du kan nemt tilføje dem til de første retter.

For forstoppelse, stop med at tage bananer. Appelsiner og druer er særligt nyttige, fordi de stimulerer tarmene og maven, hvilket forhindrer aflejringen af ​​toksiner i tyktarmen. Kosten skal omfatte brød fra fuldkornsmel med klid, smør, honning, grøntsager, grøntsager, mejeriprodukter. Fødevarer bør tygges grundigt.

Giv op med fødevarer, der forårsager forstoppelse: ris, hvidt melbrød, hårdkogte æg, mel konfekture, bælgfrugter, dåse kød, kiks.

Hvis din kost ikke hjælper dig, kan du undertiden bruge urtemedicin til at behandle forstoppelse. Hvorfor sjældent - fordi du skal kigge efter sygdomsårsagen og ikke lære kroppen at tømme sig selv ved indflydelse udefra.