Svesker for forstoppelse: regler for administration, handlingsprincip, kontraindikationer

Både voksne og børn lider undertiden af ​​et ubehageligt fænomen - forstoppelse. Observation af en bestemt kost, korrekt ernæring, den nødvendige mængde vand og andre faktorer er i stand til at modstå en sådan manifestation.

Men hvis forstoppelsen allerede er kommet, skal den behandles. Du bør ikke straks afhente et stærkt stof. For det første bør du henvende sig til folkemidlernes retsmidler, f.eks. Bruge svesker til forstoppelse.

Denne metode har længe været kendt og til denne dag populær og effektiv.

Hvad indeholder tørrede svesker

Opskriften på en vanskelig proces med forarbejdning af svesker fjernes ikke af dens fordele, alle nyttige stoffer gemmes uden undtagelse, som er udstyret med frisk blomme.

Hovedelementerne i et sådant produkt er:

  • organiske syrer;
  • plante fiber;
  • natrium;
  • phosphor;
  • calcium;
  • kalium;
  • jern;
  • glucose;
  • vitaminerne A, C, P, B, K, E.

Derfor kan vi konkludere, at det vil være hensigtsmæssigt for alle at spise sunde svesker. Selv en sammensætning af tørret frugt er nyttig, det kan bruges af ethvert barn og endda en baby efter 3 måneders alder.

Princippet om drift

Snedker fra forstoppelse har flere positive virkninger på menneskets tarm.

  1. Forbedret galleudskillelse. Galde opretholder fugt i afføringen, forbedrer tarmmotiliteten. På grund af dette fjernes fækale masse uden akkumulering i tyktarmen, en ret effektiv måde at overvinde forstoppelse på.
  2. Blødgøring afføring. Fiber, der har en tørret frugt, hjælper med at levere væske til stillestående fæces, og dermed bliver masserne blødere og efterlader kroppen komfortabelt.
  3. Stabilisering af intestinal mikroflora. At spise et produkt er vigtigt på en tom mave.
  4. Hindring af udviklingen af ​​patogene bakterier.
  5. Vedligeholdelse af den normale balance af gavnlige bakterier har denne egenskab en gavnlig virkning på standsning og ikke-spredning af inflammation i tarmen.
  6. Restaurering af beskadigede tarmvægge. Ved passage af fast afføring masser kan beskadige væggene, beskærer sveskerne dette problem hurtigt nok.

Kontraindikationer til brugen

I alt er der kontraindikationer. Brug af svesker kan ikke være for alle mennesker.

Det er kontraindiceret i sådanne tilfælde:

  1. Børn op til 3 måneder.
  2. Personer med diabetes. Højt sukkerindhold kan forværre sygdommen.
  3. Amning. Stoffer indgår i produktet, kan trænge ind i mælken og forårsage diarré hos barnet.
  4. Sten i galden. Prunes har en koleretisk virkning, så stenene kan bevæge sig for at blokere kanalerne. I dette tilfælde vil en hastende operation være nødvendig.
  5. Sten i blæren. Prune er et vanddrivende middel, derfor kan der skiftes sten, urinblærerne blokeres, og kirurgi er også påkrævet.
  6. Allergi til komponenter, der er en del af svesker.

Hvis du ikke overholder kontraindikationer, er menneskekroppen i alvorlig risiko. Høring af en specialist inden brug af svesker for forstoppelsessymptomer er påkrævet. Kun en læge til specifikke indikationer kan tillade eller forbyde brugen af ​​tørret frugt.

Hvilket er bedre, tørret svesker eller røget

Forskere har vist, at ethvert røget produkt er mættet med kræftfremkaldende stoffer. Fordelen ved røget svesker er, at den opbevares mange gange længere, men med dens nyttige egenskaber er den ringere end tørrede og tørrede sorter. For at skelne kvalitet tørret frugt fra røget, skal du holde dem på bagsiden af ​​din hånd. Hvis mørke spor ikke forbliver, så er dette produkt ikke røget. Graviditet er ikke en kontraindikation for brugen af ​​tørrede svesker fra langvarig forstoppelse.

Hvor meget kan du spise per dag

For at overvinde forstoppelse om dagen, er det nødvendigt at tage ikke mere end 15-20 frugter, og det anbefales at drikke dem med yoghurt eller kefir. Surmælk er også egnet. Som tilsætning kan anvendes og tørrede abrikoser, vil en kombination af disse produkter hjælpe med at overvinde det smertefulde problem. Figs kan også erstatte tørrede abrikoser.

Hvordan man giver svampe til et barn (baby)

Det er umuligt at foder en baby med svesker, indtil den når 3 måneder. Derefter kan du bruge produktet i kosten. Det har en god afføringsvirkning på barnets tarm.

Forstoppelse kan plage et barn om 3-5 måneder, især hvis det er helt eller delvis kunstigt fodret. Inden du bruger et folkemedicin, er det vigtigt at høre, hvad børnelæsen rådgiver. Det tager højde for alder, vægt, højde og mulige sygdomme. Prune forårsager ikke allergiske reaktioner, men det er nødvendigt at introducere produktet omhyggeligt i kosten, selv som en afførende behandling, der starter bogstaveligt fra en milliliter om dagen.

Det er bedre at sætte mad i høj kvalitet svesker fra forstoppelse efter seks måneder. Det er værd at starte med 1 tsk. Mos kartofler om dagen, så gradvist at øge mængden af ​​produktet. En sådan slags frugtskål beskadiger ikke barnet, men supplerer i stedet sin kost med et nyttigt produkt. Du kan og fortsætter med at brygge et afkog, fyldt med kogt vandtørret frugt. Når et barn er over et år gammelt, kan du give ham en hel beskæring, først trække et ben fra frugt og damp det.

Prune decoction for forstoppelse: madlavning metoder og opskrifter

Der er mange forskellige måder at bruge denne tørrede frugt på. En af dem er en afkogning af svesker fra forstoppelse. Det skal bemærkes, at denne mulighed i de fleste tilfælde er effektiv og hjælper med at klare problemet, for i denne bouillon er nyttige komponenter bevaret, foruden er det meget behageligt at smag.

Compote, afkogning, infusion

Du kan lave compote, og denne drink er velegnet til at fjerne problemet med forstoppelse og som et behageligt forfriskende middel.

Dette vil kræve følgende ingredienser:

  • svesker - 100 g;
  • rosiner - 50 g;
  • tørrede abrikoser - 50 g;
  • æbler (helst grønne sorter) - 90 g;
  • sukker - 150 g;
  • citron - 0,5 stk;
  • vand - 1,5 l.

Hæld kogende vand over al tørret frugt, vent i 2-3 minutter, afløb og skyl. Sæt i en gryde, skær citron, æble. Tilsæt sukker og kog i 30 minutter over lav varme. Tilsæt drikken i flere timer.

Drikkompot bør være to gange om dagen, 200 ml på tom mave.

Du kan også lave en sund afkogning, dette vil kræve:

  • svesker - 200 g;
  • vand - 500 ml.

Skyll prunes, hæld kogende vand over frugt i 15 minutter efter kogning. Cool og drik 200 ml før sengetid. Også for den bedste effekt kan du tilføje havre til komponenterne. Sådan afkogning af svesker fra forstoppelse vil medvirke til hurtigt at overvinde det pikante problem.

En anden er fremstillet af svampeinfusion, hvilket giver en fremragende afføringsvirkning.

Det omfatter:

  • svesker - 300 g;
  • Senna - 2 el. l.;
  • kogende vand - 700 ml.

Hæld fint sveskerne, hæld i kogende vand, tilsæt senna, lad i 5 timer. At filtrere Forbruge 5-6 tsk. hver time, indtil effekten kommer, og problemet med forstoppelse er løst. Denne afkogning af tørrede svesker fra forstoppelse bidrager helt nøjagtigt til aflastning og frigivelse af tarmen.

Prunes med kefir

Du kan rydde tarmene ved at spise kefir sammen med svesker. For at forberede denne sammensætning skal du hælde et par tørrede frugter med 200 ml kefir, bland og lad i 30 minutter svulme. Brug derefter som morgenmad. Efter 2 timer kan du nemt gå på toilettet uden anstrengelse. Denne metode er praktisk, fordi den kan tjene en nærende morgenmad, især hvis du tilføjer flager. Ja, og du kan spise tid så meget som du kan lide.

En blanding af forstoppelse: tørrede abrikoser, svesker, figner

Hver bær i den følgende opskrift har unikke kvaliteter til forstoppelse. Derudover er de meget velsmagende, både individuelt og i kombination.

For at forberede en sådan variant af et nyttigt værktøj vil det kræve:

  • tørrede abrikoser - 50 g;
  • svesker - 50 g;
  • figner - 50 g;
  • naturlig honning - 500 ml.

Smelt honningen i et vandbad, tilsæt hakket frugt, pakk sammensætningen i varmt, insistere 8 timer. Det er nødvendigt at bruge velsmagende "medicin" 4 gange om dagen 30 minutter før et måltid til 2 tsk.

Du kan tilberede denne blanding uden honning, især hvis du har en allergi over for produktet. Så er alle komponenter finpresset, blandet og taget i 1 tsk. før sengetid.

Det kan siges, at en afkogning af svesker fra langvarig forstoppelse har antiinflammatoriske egenskaber. Det er godt at bruge det, selvom vanskeligheder med at gå på toilettet er plaget i lang tid. Kompoter, infusioner og simpelthen at spise tørrede frugter er ikke mindre effektive.

Hvordan man bruger svesker til forstoppelse

Forstoppelse - alvorlige symptomer, der medfører betydelig ubehag for personen og ledsager en række forskellige sygdomme og lidelser i fordøjelsessystemet. Ifølge statistikker står hver person over for en krænkelse af afførelsen i løbet af livet. På trods af klageens lidenskab kan forstoppelse være et alvorligt problem på lang sigt.

I denne forbindelse bør du altid søge professionel lægehjælp med deres regelmæssige udseende. Behandling kan omfatte brugen af ​​forskellige lægemidler, der er bredt repræsenteret i farmaceutiske apoteker. Traditionel medicin anbefaler dog brugen af ​​forskellige tørrede frugter - figner, svesker og tørrede abrikoser til forstoppelse, da de indeholder en række biologisk aktive stoffer.

Om symptom

Udseende af forstoppelse hos en person kan være forbundet med en række årsager, der starter med den sædvanlige lidelse i tarmens motoriske funktion, der opstår under fødevareforgiftning, og slutter med forskellige alvorlige patologier, for eksempel tumorprocesser i tyktarmen.

Den hyppige forekomst af et symptom er en alvorlig årsag til årvågenhed. I sådanne tilfælde rådes folk til at kontakte din læge for at identificere den umiddelbare årsag til overtrædelsen af ​​afføringen.

Nødvendig diagnostik omfatter omhyggelig indsamling af anamnese, spisevaner og livsstil.

Allerede på nuværende tidspunkt kan lægen af ​​mindre grunde foretage en nøjagtig diagnose og vælge en effektiv behandling.

Hvis der er mistanke om onkologiske sygdomme, udføres yderligere undersøgelsesmetoder - rektoskopi, irrigoskopi mv.

Behandlingen af ​​konventionel forstoppelse er baseret på stimulering af kolonmotilitet eller øget sekretion i dets lumen. Lignende effekter kan opnås ved hjælp af en infusion af svesker fra forstoppelse, såvel som andre produkter fra tørrede frugter.

Effektiviteten af ​​denne metode med et højt sikkerhedsniveau gør det muligt at anvende det i milde former for afføringssygdomme uden alvorlige økologiske årsager.

Find ud af denne artikel, hvorfor forstoppelse ofte opstår, og hvad man skal gøre ved det.

Sammensætningen af ​​svesker og nyttige egenskaber

Prunesens kemiske sammensætning er meget rig. Den indeholder et stort antal komplekse og enkle kulhydrater, samt en lille mængde fiber. Derudover indeholder den organiske syrer, sporstoffer (calcium, magnesium, kalium, natrium), en række vitaminer (gruppe B, C, A) samt tanniner og pektin.

Effektiviteten af ​​compote fra svesker fra forstoppelse og andre produkter med ham, er forbundet med dens komplekse virkning på tarmvæggen:

  1. Mængden af ​​galdesyrer og gald udskilles i tarmen øges, hvilket bidrager til accelerationen af ​​kolonnes peristalsis og stimulerer udskillelsen af ​​væske ind i organets lumen.
  2. Fiberen indeholdt i den tørrede frugt tiltrækker vand, hvilket hjælper med at blødgøre fæces og stimulere afførelsens handling.
  3. Et stort antal forskellige sukkerarter har en gavnlig effekt på kolonens mikroflora, hvilket fører til normalisering. Gunstige bakterier i kroppen hjælper med at opretholde et passende niveau af funktion og forhindre forringet bevægelighed.

Sådanne fordele ved svesker i tarmene med forstoppelse gjorde det til et populært middel til behandling af en sådan lidelse. Imidlertid anbefaler mange læger selv brugen af ​​afkog eller sammensætninger af tørret frugt for at stimulere tarmmotilitet.

Kontraindikationer til brug

Det er vigtigt at bemærke, at det ikke altid er muligt at bruge svesker. Der er en række medicinske kontraindikationer, der begrænser brugen heraf. Disse omfatter:

  • patient alder mindre end 3 måneder
  • tilstedeværelsen af ​​diabetes eller andre former for kulhydratmetabolisme
  • naturlig fodring af barnet, da de aktive bestanddele i den tørrede frugt kan komme ind i barnets legeme gennem mælk;
  • galsten sygdom på grund af risikoen for blokering af galdevejen;
  • urolithiasis, da stimuleringen af ​​aktiviteten af ​​glat muskelvæv kan føre til et skarpt skift af sten og blokering af urinerne;
  • allergisk reaktion på svesker eller dens individuelle intolerance.

Hvis patienten har disse kontraindikationer, er brugen af ​​svesker bedre til at afvise på grund af den øgede risiko for bivirkninger af den nationale metode samt forværring af eksisterende sygdomme.

Brug af svesker

Mange mennesker er interesserede i spørgsmålet, hvordan man spiser svesker for forstoppelse? For det første skal du vælge et kvalitetsprodukt, da kvaliteten afhænger af de nyttige og negative egenskaber. Det er bedst at give preference til bær, tørret uden at fjerne stenen. Farven på denne frugt skal være mørk eller sort, let skinne og blød til berøring, men på ingen måde hård.

Hovedsmagen er sød, men der kan være en smule surhed. Der er en meget simpel test for at bestemme kvaliteten af ​​produktet. Den skal placeres i varmt vand i en halv time. Hvis det efterfølgende bliver hvidt, er frugten frisk og tørret i overensstemmelse med teknologien. Hvis dette ikke sker, er det bedst at afvise en sådan tørret bær.

Taler om, hvordan man skal tage svesker for forstoppelse, er det vigtigt at bemærke et stort udvalg af tørrede frugter. Det er muligt at møde både et tørret produkt og røget. Læger og eksperter i traditionel medicin foretrækker at bruge den første slags frugt, da de oftest ikke udsættes for nogen kemiske virkninger for at få lugten af ​​røget kød.

Forstoppelse produkter

Hvordan kan du bruge svesker til forstoppelse? Der er mange forskellige opskrifter. Tørrede frugter kan bruges direkte, såvel som forskellige afkogninger, kompotter og infusioner. Der er dog ingen forskel på disse metoder, så du bør vælge den metode der passer bedst til dig.

Brug kompot

Brugen af ​​compote med tørrede frugter (svesker, tørrede abrikoser, figner osv.) Med tilsætning af sukker og citron giver dig mulighed for at få et godt terapeutisk produkt, som hurtigt stimulerer kolonens bevægelighed.

Antallet af ingredienser kan variere betydeligt, men det er vigtigt at lave en ret flydende kompot.

Det er udarbejdet som følger. Tørrede frugter vaskes grundigt under en strøm af varmt vand og derefter gennemblødes i kogende vand i et par minutter. Dette vand hældes derefter og anvendes ikke i præparatet.

Drikken selv fremstilles i en gryde, hvor der foruden frugter tilsættes sukker og citronsaft. Den gennemsnitlige tilberedningstid er 30-40 minutter, hvorefter kompotaten tillades yderligere at tilsættes i 8-10 timer.

Afkogning og infusion

Metoden til madlavning bouillon er ikke meget forskellig fra opskrift kompotiet. Men i dette tilfælde er der brug for en sødrøg uden tilsætning af andre frugter, sukker eller citron. Dette produkt skal tages om morgenen i 20-40 minutter før måltidet til 1 glas. Bæren af ​​bouillon kan spises, hvilket øger metodenes effektivitet. Mange læger anbefaler at tilsætte havre eller honning til en lignende afkogning.

Infusionen er tilberedt som følger: Vaskekurvene hældes grundigt med kogende vand og får lov til at infusere i 10-14 timer i et varmt rum. Anvendes svarende til afkogningen.

Kefir og svesker

Det er især effektivt at desuden bruge enhver form for fermenteret mælkeprodukt, såsom kefir og svesker for forstoppelse. Det er vigtigt at købe kun frisk kefir, helst med en lav procentdel af fedt.

En blanding fremstilles ud fra disse ingredienser. 7-10 frugter af svesker, efter forarbejdning ved kogende vand og fjernelse af frøene, knuses, blandes den resulterende masse med en kop kefir. Drikke en lignende drink er bedst i et par timer før natsøen.

Anvendelsen af ​​en blanding af tørret frugt

Ud over en bestemt tørret frugt kan deres blanding anvendes. Ofte opstår der spørgsmål om, hvordan man kan tage svesker og tørrede abrikoser til forstoppelse?

Til dette formål skal grundigt vaskede frugter snoet sammen gennem en kødkværn, hvorved der opnås en homogen blanding.

Honning er tilsat den og derefter anbragt i køleskabet.

Det resulterende produkt anvendes i en skje om aftenen, hvilket gør det muligt at give en positiv effekt på kolonens bevægelighed.

Anvendelse af tørrede frugter under graviditet og hos børn

Brug af svesker til forstoppelse hos gravide bør udføres med stor forsigtighed. Det er imidlertid metoderne til traditionel medicin, der giver mulighed for at give en god terapeutisk effekt i en sådan tilstand, fordi mange stoffer ikke er forbudt at anvende i svangerskabsperioden.

Det er vigtigt at bemærke, at det er nødvendigt at forbruge et begrænset antal frugter eller afkøling af dem, da de tilladte normer overskrides, kan der forekomme uønskede virkninger.

Hjælper tørrede abrikoser og svesker med forstoppelse? Ja. Men det er vigtigt at bemærke, at når der anvendes denne metode til gravide kvinder, tilsættes senna urt til infusionen i terapeutisk dosering. Drikken bruges en time før morgenmaden, hvilket giver mulighed for en normal afføring i løbet af dagen.

Hvad er den bedste måde at give svampe til et barn med forstoppelse? Til dette formål er det meget vigtigt at vælge den mest egnede form, der ikke forårsager ubehag i barnet. Præference bør gives til puré tørret frugt eller compote, da de har en behagelig smag og som de fleste børn. Brug af afkogning af svesker fra forstoppelse hos børn sammen med infusioner anbefales ikke, da de ofte har en ubehagelig smag.

Hvad kan der tages for at forhindre og behandle forstoppelse hos en gravid kvinde? Læs linket.

konklusion

Eventuelle krænkelser af afføringsprocessen og især forstoppelse bringer betydeligt ubehag til en person i enhver alder. Hjælp til at løse dette problem kan både medicin og traditionel medicin. Hvor meget har du brug for at spise svesker om dagen fra forstoppelse? Det antages, at det optimale antal frugter til normalisering af stolen - fra 4 til 10, afhængigt af personens alder og hans kropsvægt.

Desuden kan du forberede kompot, forskellige typer afkog og infusioner for at forbedre smagen af ​​produktet og sikre modtagelsen selv af et barn. Det er vigtigt at bemærke, at før du bruger denne type behandling til afføring, er det nødvendigt at konsultere din læge om mulige kontraindikationer.

Hvordan man bruger svesker til forstoppelse

Naturlige svesker, er en fremragende medicin, der længe har været brugt til at fjerne forstoppelse hos børn og voksne.

Snedker fra forstoppelse kan ikke kun betydeligt forbedre fordøjelsesprocessen, men også helbrede helbredet helt på grund af det høje indhold af gavnlige komponenter i dets sammensætning.

Dette er et glimrende alternativ til traditionelle kemikalier, der er kontraindiceret til forventede mødre og børn.

Denne artikel beskriver detaljeret egenskaber og virkninger af den populære tørrede frugt såvel som de tilgængelige metoder til dens anvendelse.

Sammensætning og nyttige egenskaber

Prune er en tørret blommefrugt med en mild afføringsvirkning. Klar tørrede frugter opnås ved tørring af de frugter, der tidligere var udsat for damp eller kogende vand.

Uanset hvordan de fremstilles, beholder de deres helbredende egenskaber fuldt ud og kan opbevares i lang tid.

Tørrede svesker spises i naturlig form eller i form formet i vand, de tilsættes til mange retter, og dekoder og infusioner fremstilles på deres grundlag.

Det er vigtigt! Den rige sammensætning af svesker indeholder et komplet udvalg af essentielle stoffer, herunder naturlige pektiner, fiber af vegetabilsk oprindelse, organiske syrer, vitaminer fra alle grupper samt vigtige sporstoffer.

Denne unikke tørrede frugt forbedrer fremragende tarmmotilitet, fremmer den aktive dannelse af enzymer, starter processen i fordøjelseskanalen og fremskynder udgangen af ​​fækale masser.

Fortyndingen af ​​afføring skyldes den store mængde fiber i sammensætningen af ​​svesker, der anvendes fra forstoppelse.

Sammenlignet med de sædvanlige stoffer har den en stabiliserende og tonic effekt på hele kroppen helt, så det er løbende nødvendigt at spise svesker.

Listen over egenskaber af tørrede blommer er meget bred, fordi de:

  • har en intens antibakteriel virkning, hjælper med at reducere antallet af stafylokokker, salmonella og Escherichia coli;
  • give en intens galde og diuretisk effekt
  • bidrage til normalisering af stofskifte
  • bidrage til at stimulere fordøjelsesprocessen, har en afførende virkning, mens du fjerner toksiner og giftige stoffer fra kroppen;
  • hjælpe med forstoppelse på forskellige stadier af sygdommen
  • normaliserer tryk, der har en positiv effekt på det kardiovaskulære system;
  • bidrage til normalisering af vand-saltbalancen, forbedre nyrefunktionen
  • forbedre synet på grund af det høje indhold af vitamin A;
  • reducere niveauet af farligt kolesterol i blodet.

Sammenligning af naturmedicin med traditionelle stoffer

I hvert apotek kan du finde en masse stoffer til forstoppelse, en recept, som du kan få fra din læge.

Desværre er ikke alle dem helt sikre og har bivirkninger, som forhindrer administration af medicin til børn, gravide og ammende kvinder samt personer, der lider af visse sygdomme i mave-tarmkanalen.

I dette tilfælde anbefaler eksperter at tage friske svesker, forberede en infusion eller afkogning.

Et stort antal fordele gør det til en ideel mulighed for dem, der foretrækker traditionel medicin. Denne liste omfatter:

  1. Fraværet af farlige og skadelige stoffer i sammensætningen af ​​den tørrede frugt, som gør det muligt at anvende det selv under graviditeten.
  2. Den smukke smag af svesker og dens evne til at kombinere med forskellige retter.
  3. Løsningen på problemet med forstoppelse og fuldstændig opsving af hele organismen.
  4. En mild analgetisk effekt mod spasmer, hvilket bidrager til lettere tarmbevægelse.
  5. Ingen bivirkninger.

Dette lægemiddel er kontraindiceret

Prunes kan hjælpe, hvis de tages korrekt og ikke overstiger det angivne antal bær pr. Dag.

Det skal huskes, at dets anvendelse er kontraindiceret for nogle grupper af mennesker, så inden du begynder behandling med tørrede blomme bær, bør du konsultere en læge.

På trods af det høje indhold af nyttige stoffer, kan det nogle gange gøre mere skade end godt, selv om det i de fleste tilfælde hjælper med at slippe helt af med problemet.

Det er vigtigt! Svampe anbefales ikke til brug af personer, der er overvægtige, fordi frugterne af blommer indeholder mange sukkerarter. En overflod af bær kan udløse en allergisk reaktion eller diarré.

Det anbefales ikke at anvende det i tilfælde af individuel intolerance, forekomsten af ​​allergier under amning, da komponenterne i svesker kan forårsage problemer med mave-tarmkanalen og diarré hos et barn.

Frugterne af blommer er også kontraindiceret i diabetes på grund af den store mængde kulhydrater. Da svesker markant øger blodtrykket, anbefaler lægerne ikke at spise det til folk, der lider af hypertension.

Med sådanne indikationer er det værd at nægte denne medicin og vælge en anden metode til behandling af forstoppelse.

Brug under graviditet

Under graviditeten varierer kvindens hormonelle baggrund kraftigt, den udstrakte livmoder udøver et overdreven pres på mave-tarmkanalen, hvilket som følge heraf fremkalder problemer med afføringen.

De fleste af stofferne til forstoppelse anbefales ikke til gravide og under amning, da nogle komponenter i præparatet kan påvirke barnets udvikling negativt.

Et fremragende middel til forstoppelse vil være svesker, der næsten aldrig har bivirkninger.

Nyttige! Infusion med svesker og senna græs hjælper med at fjerne ubehag med forstoppelse og betydeligt fremskynde processen med gastrointestinal peristalsis.

Snedker skal insistere mindst 10-12 timer, derefter belastning og brug en time før morgenmad.

Da forstoppelse opbevarer farlige stoffer i tarmene, som går ind i blodet og spredes gennem hele kroppen, kan denne proces skade fosteret og fremkalde forskellige sygdomme.

Under behandlingen er det nødvendigt at observere foranstaltningen på grund af det høje indhold af fructose, kan det fremkalde udslæt på huden, en stigning i sukkerniveauet i urinen og endda en alvorlig vægtforøgelse.

Efter sådanne symptomer er det værd at midlertidigt stoppe behandlingen og konsultere en læge.

Behandling af problemer med fordøjelseskanalen hos babyer

Svampe til forstoppelse er lige så nyttige for både voksne og børn, men det skal huskes, at det er forbudt at ordinere dette lægemiddel til spædbørn i op til seks måneder, da frugterne af blommen kan påvirke fordøjelseskanalen negativt og forårsage diarré.

Compote baseret på tørrede frugter, såsom rosiner og svesker, er bedre for børn.

Unge børn laver kartoffelmos med en blender og giver det som et kosttilskud under supplerende fødevarer. Den er forberedt i flere faser.

Først skal du sortere ud bærene, fjerne de beskadigede svesker og hælde den resterende frugt med varmt vand.

Når de er blødgjort nok, kan de pundes til en grødet tilstand og gives til barnet i intervallerne mellem hovedmåltiderne.

I tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer fra børnelæge er svampe bedre at udelukke fra kosten. Dette sker i situationer, hvor barnet har alvorlige problemer med fordøjelseskanalen.

Måder at bruge

Ved forstoppelse anvendes tørrede blomme friske, de kan også brygges natten over, og der kan fremstilles en helbredende infusion, hvilket er meget nyttigt at drikke om morgenen.

Prune for forstoppelse tilsættes ofte til en række retter, herunder supper, salater og desserter. Bær er gode til at lave en hurtig morgenmad, det kan være cottage cheese eller mysli.

En god mulighed er at kombinere rødbeder med svesker, da begge produkter indeholder pektin, hvilket øger produktionen af ​​galde og stimulerer tarmens aktivitet.

Pilaf med tørrede frugter, herunder svesker fra forstoppelse, er ideel til frokost som en anden skål og har en dobbelt terapeutisk effekt på tarmens vigtigste funktioner.

Tørrede frugter går også godt sammen med kød, herunder svinekød og oksekød.

De mange muligheder giver dig mulighed for at lave mange sunde og lækre retter med tilsætning af svesker og andre tørrede frugter, der har en afførende virkning.

Berrybaserede drikkevarer, der kan dampes og infunderes i flere timer, vil være en ideel erstatning for te eller kaffe for forstoppelse.

Populære opskrifter

Der er mange opskrifter til traditionel medicin, der håndterer forstoppelse og eliminerer problemerne forbundet med gastrisk tømning.

Ud over svesker indeholder de også andre tørrede frugter, honning, olivenolie og forskellige urter.

  1. Yoghurt eller kefir med svesker. Du kan lave yoghurt eller kefir derhjemme, hvilket er nyttigt under graviditeten, ved at koge 3 liter mælk og tilsæt 12 tsk til det. Standard kefir eller creme creme. Kogt hjemmelavet kefir skal insistere på et varmt sted i mindst 10 timer. Derefter sættes bær og havregryn ind i det, de får lov at stå et stykke tid, så kefir kan spises til morgenmad. Dette er en god opskrift, der er værd at notere.
  2. En blanding af svesker med rosiner og figner. For at forberede blandingen skal 100 g tørret frugt, som er grundigt vasket og knust under anvendelse af kødkværn. Efter det tilsættes olivenolie, 100 g flydende honning og 50 g tørret senna græs. Den tilberedte blanding skal opbevares i køleskabet og spise i hele ugen med en teskefuld hver dag før morgenmaden.
  3. Bouillon med havre af svesker. Til forberedelsen skal du have mindst 5 bær, 200 g havre og to glas rent vand. Havre knuses og blandes med bær, hældes derefter kogende vand, holdes i ilden i mindst 30 minutter, filtreres derefter og bringes den resulterende bouillon to eller tre gange om dagen i ét glas.
  4. Honningbaseret afkogning. Dette er et helbredende værktøj, som giver en helbredende virkning og styrker immunsystemet, herunder under graviditet fra forstoppelse.

For at koge bouillonen har du brug for 300-400 g bær, tørret gennem en sigte og mindst 100-150 g honning.

Blandingen skal forsigtigt blandes, anbringes i en beholder og sætte på ilden og tilsættes lidt kogt vand.

Et afkok af svesker fremstillet i et vandbad i 10 minutter, derefter afkølet og taget to spiseskefulde på en tom mave.

Måder at vælge svesker

Når man vælger svesker for forstoppelse, bør man give et kvalitetsprodukt, der fuldt ud har bevaret sine gavnlige egenskaber.

På købstidspunktet skal huskes, at de gode bær har en glat og naturlig skygge, de bør ikke være brune.

Friske frugter bør ikke være bittere, for deres smag er karakteriseret ved mild surhed. Du bør ikke få skinnende svesker, sandsynligvis blev de behandlet med glycerin.

I frugter med sten gemmes flere nyttige stoffer for at hjælpe med forstoppelse.

Interessant! Med korrekt brug af svesker anses den mest nyttige medicin til forstoppelse, som også bidrager til en markant forbedring i fordøjelseskanalen.

Fra det forberede en infusion, afkogning, vælge den rigtige opskrift eller spis frisk.

Naturligheden af ​​svesker kan kontrolleres ved at bløde frugterne af blommer i en halv time i rent vand. Hvis der efter 30 minutter ikke bliver en mørk farve, betyder det, at sådanne svesker blev behandlet med kemikalier.

Nyttige og velsmagende svesker for forstoppelse hjælper med at glemme problemet med forstoppelse i lang tid og er et universelt middel, der næsten ikke har nogen kontraindikationer.

Snedker kan konsumeres på forskellige måder, forberede infusioner og afkogninger baseret på bær, og også tilføje til forskellige retter.

Opskrifter med svesker for forstoppelse

Behandling af forstoppelse derhjemme kræver ikke altid medicin. Et bevist middel er svesker for forstoppelse, kogt på en særlig måde.

Udvælgelse af tørrede frugter

Før du kommer til skranken, passerer svesker gennem flere stadier af behandling. Kvalitet tørret frugt er fremstillet af modne frugter, som blancheres og tørres i særlige temperaturkamre.

Kvalitetssygdomme skal være:

  • Sort, mørkblå;
  • bløde;
  • Med en sød og sur smag;
  • senet;
  • Med en lille glans
  • Ingen brune nuancer;
  • Uden bitterhed.

Kun højkvalitets svesker kan fremstilles rigtig effektiv medicin mod forstoppelse.

Nyttige egenskaber

Fordelen ved svesker er at indeholde en stor mængde vitaminer, makro- og mikronæringsstoffer. Dette er et kulhydratprodukt, der kan erstatte slik på bordet, men mennesker med diabetes bør omhyggeligt tages pommes frites.

Frugtets kemiske sammensætning omfatter:

  • B-vitaminer;
  • Vitamin og provitamin A;
  • Ascorbinsyre;
  • Vitamin K;
  • E-vitamin;
  • calcium;
  • magnesium;
  • kalium;
  • natrium;
  • Fosfor.

Virkningen af ​​svesker for overtrædelser af tarmene i forbindelse med et højt indhold af kostfiberfibrevarer fjerner slagg og hjælper med at rense tarmene. Desuden kan brugen af ​​tørret frugt forbedre tilstanden af ​​hele kardiovaskulære og fordøjelsessystemer.

Kontraindikationer og indikationer

Tørret frugt er blevet anvendt som et appetitpatogen, en regulator af metaboliske processer og en reducerende intestinal mikroflora. Det er muligt at tage det som et naturligt afføringsmiddel selv for børn fra fire måneder, da det ikke indeholder allergener, men har et højt indhold af kostfiber og pektin.

Patienter med sygdomme i bugspytkirtlen og galdeblæren opfordres også til at inkludere svesker i deres kost. Som et antibakterielt og koleretisk middel anvendes en blanding af tørrede frugter - svesker og tørrede abrikoser med nødder.

I tilfælde af individuel intolerance eller diabetes er det bedre at nægte behandlingen med frugterne direkte, men du kan bruge afkogning af svesker til forstoppelse.

Madlavning bouillon

Kødet fremstilles ikke kun af sveskerne, men med tilsætning af havre. Tilstedeværelsen af ​​en slimhinde vil forbedre afføringen af ​​fæces gennem tarmene og lette tømningen.

Opskrift på svesker fra forstoppelse:

  • 200 gram havre eller klid;
  • Liter rent vand
  • 5 mellembeskeder;

Sæt alt i en lille gryde, hold den over medium varme indtil kogning. Derefter reducere varmen og lad dem simre i 10-15 minutter over lav varme. Derefter fjernes fra varme.

Den resulterende bouillon insisterer to timer under låget, filtreres og opdeles i 3-4 dele, som bør indtages i løbet af dagen. Om ønsket kan otsezhennuyu grød med frugt spises.

Når du tilføjer linfrø, kan du få en rigtig sund morgenmad, der er nyttig til din krop, skibe og immunitet. Forberedelsen af ​​bouillon linfrø vil ikke påvirke negativt og kan tilsættes.

opskrift tinktur

Forberedelse af infusion af svesker fra forstoppelse er bedre at gøre på forhånd, da komponenterne skal infunderes i tolv timer. Til brygning har du brug for en termos eller andre forseglede retter.

  • 5 stykker svesker af mellemstørrelse;
  • En teskefuld senna;
  • Glas kogende vand;
  • Et stykke citron.

Om natten skal du folde indholdet i en lufttæt beholder og hælde kogende vand over det. Næste morgen, belast den resulterende infusion og tilsæt citron. Det er tilrådeligt at drikke infusionen på tom mave, lad det køle lidt, så det er varmt eller ved stuetemperatur. Brug af infusion i løbet af ugen for at klare kronisk forstoppelse og nedsat tarmmotilitet.

Dampede blommer

Som en hurtig hjælp til langvarig kronisk forstoppelse kan du ikke kun bruge vandindføringer og afkogninger, men også pudse dem i dampet form. For at gøre dette, hæld en håndfuld kogende vand i en kop og cover.

Indholdet af koppen skal opbevares under låget i 15 minutter, derefter drænes og presses de tørrede frugter i gasbind, men uden anstrengelse. Spis dampede svesker skal straks, mens du kan vaske ned med forberedt bouillon på forhånd. Brugen af ​​dampede tørrede frugter om natten giver dig mulighed for at gøre en smertefri afføring om morgenen.

For børn

Komponenter baseret på svesker har en mild afførende virkning på forstoppelse, såvel som vitamin og immunstimulerende. Det gives til børn med forkølelse og intestinale lidelser af en ikke-smitsom karakter.

  • Et hundrede gram svesker;
  • Et hundrede gram tørrede abrikoser;
  • To liter vand;
  • Honning efter smag.

Tørrede frugter hæld vand og kog over lav varme. Efter kogning skal du koge kompoteren i tyve minutter og fjerne fra varme. Efter at den er afkølet lidt, tilføj honning. Det anbefales ikke at opbevare det i lang tid, da et sediment af suspenderede partikler kan danne sig i bunden.

For små børn under et år er det bedre at tilberede compote uden tørrede abrikoser, og i stedet for honning, tilsæt simpelt sukker. Til behandling af forstoppelse hos spædbørn kan du ikke engang give dem en personlig kompot. Hvis moderen drikker compote fra svesker, modtager barnet de nødvendige afføringsmidler fra modermælken.

For gravide kvinder

Forstoppelse under fødslen af ​​et barn kan bære mange komplikationer. Følelsen af ​​tryk øger livmoderens tone, og den samlede sværhedsgrad fører til udvikling af hæmorider. Det uundgåelige ønske om at skubbe kan forårsage kampe eller tidlig fødsel.

Da de fleste lægemidler absorberes i blodbanen eller passerer gennem placentalbarrieren, vil svampe fra forstoppelse under graviditeten være det bedste middel. Det vil ikke skade barnet, vil redde den forventede moders sundhed, og peristaltikken vil blive genoprettet på kort tid.

Til behandling er det nødvendigt før sengetid og til morgenmad at spise en kop dampet tørret frugt presset med kefir. Det er bedre at dampe op straks før brug. Prunes vil forsigtigt fungere som afføringsmiddel, og inden for en dag skal tømning foregå uden anstrengelse.

Andre opskrifter

Dampede og hakkede svesker kan tilføjes:

  • I hjemmelavede kager;
  • yoghurt;
  • cocktails;
  • Frugtsalater.

En fremragende dessert vil være nødder med svesker, hældes med honning og bosættes i omkring en dag. Honning og svesker - en effektiv kombination til behandling af forstoppelse derhjemme. Derudover vil vitaminkomplekset indeholdt i svesker støtte immunitet i løbet af den kolde årstid og forbedre det generelle helbred.

Prune med forstoppelse: hvordan man tager, enkle opskrifter

At tage afføringsmidler til forstoppelse er ikke en løsning, men en engangsforanstaltning. Dette glemmes af mange, ty til medicin hver gang en afføring er forsinket. Du kan genoprette tarmens normale funktion på en naturlig måde. For eksempel ved brug af svesker. Tørret frugt er kendt for sin evne til at stimulere intestinal peristaltik. Produktet har næsten ingen kontraindikationer og bivirkninger. Overvej hvordan du skal tage svesker for forstoppelse korrekt.

Prune for forstoppelse under graviditeten

Lazy Tarm syndrom er et almindeligt problem hos gravide kvinder. Hver anden kvinde klager over forsinkelsen af ​​stolen. Hovedårsagerne er høje niveauer af progesteron, komprimering af tarmene ved den voksende livmoder og et fald i fysisk aktivitet.

At lide ubehag er ikke kun ubehageligt, men også farligt. Konsekvensen af ​​kronisk afføring er en øget livmoderton og en trussel mod fosteret. De fleste afføringsmidler til gravide er kontraindiceret på grund af risikoen for fare for fosteret. Prune for forstoppelse - et værktøj, der ikke påvirker tonen i livmoderens glatte muskler og giver en let afføringsvirkning.

De afførende egenskaber af den tørrede frugt skyldes tilstedeværelsen af ​​sådanne aktive ingredienser som:

  1. uopløselig kostfiber (fiber);
  2. sorbitol (andre navne - sorbitol, glucitol);
  3. dihydroxyphenylisatin.

Disse tre ingredienser, der arbejder sammen, stimulerer tarmperistalitet. Kliniske undersøgelser af effekten blev gennemført i 2011. De afførende egenskaber af tørrede blommer er et videnskabeligt faktum, ikke folkespekulation.

Andre tørrede frugter (tørrede abrikoser eller rosiner) arbejder med forstoppelse værre. De har også en masse fiber, men der er ingen specifikke afføringsmidler, eller de er til stede i minimale mængder. Således kan kun svesker betydeligt forbedre situationen med forstoppelse. Og tørret frugt hjælper med at normalisere vand-saltbalancen og fjerne hævelse på grund af det høje indhold af kalium. 100 g af produktet indeholder 864 mg af dette sporstof.

Der er flere anbefalinger om, hvordan du kan bruge svesker til forstoppelse under graviditet så sikkert som muligt:

  • dispensere mængde - ukontrolleret forbrug kan forårsage vægtforøgelse eller højt blodsukker, fordi produktet er højt kalorieindhold og kulhydrat;
  • Af samme grund er det værd at nægte at bruge produktet (eller begrænse mængden og bruge med forsigtighed) i tilfælde af diabetes mellitus i historien;
  • Hvis der opstår en allergisk reaktion (hududslæt, kløe, kvalme, diarré), bør tørret frugt udelukkes fra kosten.

Udvej ved hjælp af svesker fra forstoppelse bør opskriften vælges omhyggeligt. Så nogle folkeklinikere anbefaler at brygge tørret frugt med sennablade. Og selvom senna er et naturprodukt, er det strengt forbudt at bruge under graviditet, fordi det øger tonen i glatte muskler. I de tidlige stadier af en sådan effekt kan forårsage abort. I den senere tid - føre til for tidlig fødsel.

Escaping fra forstoppelse svesker i postpartum perioden med amning, kan du udløse en allergi eller diarré i barnet. I amningstiden introduceres alle aktive produkter (tørrede frugter, kål, bønner) med forsigtighed. Den samme anbefaling gælder også for produkter med en høj grad af allergenicitet - æg, citrus, nødder.

Med hensyn til afføring af afføring hos spædbørn og muligheden for at eliminere dette problem ved hjælp af tørrede blommer, er det nødvendigt at tage højde for, at op til 6 måneder bør sådanne aktive produkter ikke forbruges af et barn på grund af uforberedt fordøjelsessystemet.

Hvis barnet er mere end 6 måneder gammelt og har skiftet til blandet ernæring, kan du prøve. Problemer med stolen i denne alder er udbredt. Selv ved at vide alt om blandet fodring, er forstoppelse sjældent undgås. I dette tilfælde kan babyen gives til 1 tsk. mosede svesker eller 5 ml bouillon om dagen. Forudgående konsultation med en børnelæge er ønskelig.

Forebyggelse af forstoppelse: hvordan man forhindrer forstoppelse

Som blommer er spisning af svesker ikke kun nyttigt for forstoppelse, men også før de ser ud - for forebyggelse. Det er nok at spise 3-5 stk. på tom mave, vaskes med varmt vand eller urtete, for at glemme problemet for evigt. Den bedste forebyggende virkning er givet ved hjælp af komplekse foranstaltninger:

  • For at udelukke eller væsentligt begrænse de produkter, der nedsætter tarmmotiliteten - kaffe, stærk te, huggtræ, kvede, margarin, hårdkogte æg, konserves, røget produkter, ris, semolina, produkter fremstillet af højeste kvalitet mel og andre.
  • Berig dietten med fødevarer med høj fiber. Disse er fuldkorn og flager fra dem, grøntsager og frugter, nødder, produkter fra fuldkornsmel og andre.
  • At drikke mere flydende - hovedsageligt vand samt urtete (fra vild rose, kamille, mynte, nælde) og frisk juice med pulp.
  • Tarmens aktivitet påvirkes positivt af fysisk aktivitet, som holder alle musklerne i kroppen i tone, herunder de glatte muskler i mave-tarmkanalen. Et glimrende middel mod forstoppelse er at svømme eller gå langsomt.
  • Du kan kalde effektiv selvmassage - for eksempel cirkulær blødning af palmen i tarmen med uret med forsigtigt tryk.

Opskrifter, som at tage svesker fra forstoppelse i form af infusioner, decoctions og compotes, vil blive givet nedenfor.

Fordelene ved svesker

Prune for forstoppelse er et godt alternativ til afføringsmiddel. Dens fordele er indlysende:

  • normaliserer forsigtigt mave-tarmkanalen;
  • med regelmæssig brug er forebyggelsen af ​​afføring
  • påvirker ikke livmoderens tone, forårsager ikke kramper og kolik, hæmmer ikke centralnervesystemet.

Men listen over nyttige egenskaber ved produktet er meget bredere. Pektin i dets sammensætning hjælper med at reducere kolesterol og har en rensende virkning. Kalium og magnesium, som er mange i svesker, regulerer trykket, normaliserer nervesystemet og opretholder vand-elektrolytbalancen. Ifølge undersøgelser ændrer spise svesker sammensætningen af ​​mikroflora til det bedre og endda hjælper med at reducere risikoen for tyktarmskræft.

I anbefalingerne om brug af svesker under svangerskabet kaldes ofte anæmi. Årsagen er enkel - tørret blomme indeholder meget jern, og den regelmæssige brug kan forbedre hæmoglobin. I kombination med tørrede abrikoser, der indeholder en stor mængde jern, vil svesker betydeligt forbedre tilstanden.

Produktets vanddrivende egenskaber blev diskuteret i afsnittet om brug af svesker under graviditeten. Ud over diuretikum har tørret blomme en koleretisk virkning. Sammen har begge virkninger stor nytte i nyresygdom, gigt og reumatisme.

Prunes - den bedste snack for at tabe sig. Efter at have spist en tørret frugt, forsvinder sult hurtigt, en følelse af mæthed findes i lang tid. En lignende virkning opstår efter at have spist søde på grund af den øjeblikkelige frigivelse af sukkerarter, men det øger insulinindholdet. Slagsygdomme forårsager ikke insulinforstyrrelser på grund af det lave glykæmiske indeks. Fra et glas prunekompot med tørrede abrikoser, fuld i stedet for en skadelig snack, er det umuligt at komme sig. Tværtimod - du kan tabe sig.

For at komme ind i barns kost kan svampe være i form af slik, hoppe tørrede frugter gennem en kødkværn, tilføje honning, danne bolde og rulle dem, for eksempel i nødder eller kokosflager.

Sådan vælges højkvalitets svesker

At vælge en kvalitet tørret frugt, være opmærksom på dens udseende.

Tegn på kvalitet svesker:

  • Sort farve Blå eller brune kan tale om behandling af kemikalier, forkert teknologi til tørring eller råvarer af dårlig kvalitet.
  • Moderat skinne. Lakglans indikerer, at produktet behandles med et olieagtigt stof, for eksempel glycerol.
  • Blødhed og tæthed. Frugter bør ikke overdreven, men overdreven blødhed er ikke en indikator for kvalitet. Prunes skal være kødfulde og elastiske.

Sælgerne sukker ofte et produkt i vand for at give det volumen og elasticitet, og også påfylde frugt med olie eller andre stoffer. Derfor skal selv en kvalitativ, ved første øjekast, produktet vaskes godt, og det er bedre at suge i vand i 15-30 minutter.

Prune for forstoppelse: enkle opskrifter

Der er mange medicinske opskrifter baseret på svesker. Du kan spise den på tom mave, efter at du har dampet bærene i 15 minutter i kogende vand. Vask de dampede svesker med urtete, varmt vand eller kefir. Du kan starte med 3-5 stk. per dag, gradvist øge mængden til 10-15.

Infusion fra forstoppelse af svesker

Før du laver nogle afkogninger, bør infusioner og pastaer sveske vasket godt med varmt vand eller endda suge det efterfulgt af skylning for at vaske alle de stoffer, som det blev forarbejdet med. Først efter denne procedure kan den tørrede frugt spises eller fremstilles af den afkogning og infusioner.
Infusion er praktisk at lave mad i en termos. Hæld 100 g svesker med 0,5 liter kogende vand og lad natten over. Tag et glas infusion på tom mave, den anden - før sengetid. I løbet af dagen skal du spise dampede bær.

Prune afkogning

Afkog fra infusionen er mere mættet. Andelene er de samme: 100 g bær pr. 0,5 liter vand. Frugterne er fyldt med koldt vand og lænder på lav varme i en halv time. Den resulterende bouillon er fuld på en tom mave før morgenmaden, 1 glas sammen med 5-10 bær.

Ved inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen er det bedre at tilsætte bouillon med havre, da det genopretter betændt slimhinde. Sæt 100 g svesker og 200 g vasket havregryn i en gryde. Fyld med 1 liter koldt vand. Slå i brand i 30 minutter. Lad det brygge i 3-4 timer. Filter og drik til 3-4 modtagelse i løbet af dagen. For børn er doseringen anderledes - 100 ml 3-4 gange om dagen.

Med stærk forstoppelse kan du lave afkog med senna blade. Du skal bruge:

  • 200 gram svesker;
  • 2 spsk. l. senna;
  • 800 ml kogende vand.

Fyld bærene og sennaen med kogende vand og kog i 5 minutter. Lad det brygge i 3-4 timer. Filtrer bouillon. Tag 5 tsk. hver time Stop med at tage, når effekten opstår.

Komponere fra svesker

Infusion eller afkogning er ikke en kompot. Compote - dessertdrink. Det gøres oftere fra forskellige tørrede frugter eller frugter og er sødet med sukker eller honning. Nedenfor er en opskrift på en afførende kompote med tørrede abrikoser og rosiner.

Ingredienser (1,5 liter vand):

  • 150 g svesker;
  • 100 g tørrede abrikoser;
  • 50 g rosiner;
  • 125 g sukker.

Skyl tørrede frugter i varmt vand, sæt i en gryde, tilsæt citron, skåret i skiver eller terninger, tilsæt sukker, hæld koldt vand. Kog på lav varme i 15-20 minutter. Giv drikken et bryg (f.eks. Natten over). Drik et glas 2 gange om dagen på en tom mave (om morgenen og før sengetid). I stedet for sukker compote kan koges med honning. Honning tilføjes i slutningen, når kompotiet fjernes fra ilden. Varmebehandling af honning er kontraindiceret.

Snedker kan snoet i en kødkværn og bland den resulterende vandpølse med honning. Denne pasta spises også på tom mave, vaskes med vand eller te. Det er vigtigt at kontrollere mængden for ikke at forårsage diarré.

Alle svesker tages mindst en halv time før måltider eller en time efter. Afhængig af sværhedsgraden af ​​forstoppelse kan terapi vare i 1-5 dage. Hvis den normale afføring efter denne tid ikke kan genoprettes, skal du straks søge lægehjælp. Ineffektiv hjemme terapi kan indikere intestinal obstruktion, som undertiden kræver kirurgisk indgreb.

Hvem er kontraindiceret til at bruge svesker

Prune kan forårsage skade. Læger opmærksom på følgende punkter:

  1. De negative virkninger af brugen af ​​tørrede blommer kan have diabetes og fedme. Dette skyldes det høje indhold af kulhydrater (sukkerarter) og kaloriindholdet i produktet.
  2. Med ukontrolleret spisning kan du opleve diarré, fremkaldt af et stort antal kostfiber og afføringsmiddel.
  3. Børn i op til 6 måneder er også en kontraindikation. Nogle gange med hårde afføring er det tilladt at anvende infusion eller afkogning i mængden af ​​1 tsk, men kun efter at have konsulteret en børnelæge.
  4. Brugen af ​​tørret frugt til kolelithiasis og urolithiasis anbefales ikke på grund af koleretiske og diuretiske egenskaber af produktet. Ukontrolleret bevægelse af sten kan forekomme.

Anvendelsen af ​​tørret frugt erstatter ikke symptomatisk eller kompleks behandling, der er ordineret af en læge. Må ikke selvmedicinere for at undgå farlige komplikationer.