Lang forstoppelse

Forstoppelse er den systematiske mangel på afføring og afføring i mere end tre dage. Tarmene tømmes normalt en gang dagligt. For mange betragtes kronisk forstoppelse, når en afføring er fraværende i mere end to dage og ledsages af en følelse af sammenblanding, flatulens og spastisk mavesmerter. Sådanne problemer udsættes periodisk for hver enkelt af os. For nogle forårsager dette ikke meget ubehag, mens det for andre er et alvorligt og smertefuldt problem.

Langvarig forstoppelse forårsager

Langvarig forstoppelse opstår som følge af blødgøring af tarmmotilitet på grund af svækkelse af dets muskler. Problemet kan observeres fra flere dage til måneder. En af grundene er svagheden i kroppen på grund af sygdom, underernæring eller kirurgi. Mangel på motion og stillesiddende livsstil fører også til langvarig forstoppelse.

Ændringer i tarmstrukturen såvel som organer, der ligger tæt på det, kan hindre fremme af fækale masser.

Inflammatorisk tarmsygdom er en hindring for fremdriften af ​​afføring på grund af en tumor eller adhæsioner.

I nogle tilfælde er der en uoverensstemmelse mellem tyktarmens kapacitet og tarmens indhold.

Neurologiske autonome sygdomme gør ofte ændringer i interne organers arbejde. Dette sker som følge af mental overstyring, hyppige stressfulde situationer, konflikter og krænkelse af det daglige regime. Mange mennesker er bekendt med situationen, når der opstår et problem under en rejse, selv en lang, som følge af klimaændringer. Som regel er det normalt at komme hjem

Langvarig forstoppelse hos et barn

Langvarig forstoppelse hos et barn kan forekomme i enhver alder, både hos spædbørn og førskolebørn. Dette er den mest almindelige pædiatriske patologi i mave-tarmkanalen.

En af de organiske årsager er Hirschsprung sygdom. Denne medfødte hypoplasi af tarmvæggenes nerveender, hvilket fører til en indsnævring af de tykke tarms nedre dele og til udvidelsen af ​​det overliggende. Det er muligt at antage forekomsten af ​​denne sjældne sygdom, hvis den nyfødte ikke har afføring fra fødslen.

Dolichosigmoid er en forlængelse af sigmoid kolon, som på grund af øget mobilitet forstyrrer dannelsen og fremme af fækale masser. Blandt børn i alderen 3 til 4 år opstår sygdommen i 40% af tilfældene.

Hovedårsagerne til langvarig forstoppelse hos små børn er:

  • sammenvoksninger;
  • ubehagelig ernæringsmæssig diæt hos en ammende mor
  • uegnede modermælkserstatning tilpasset;
  • overgang til en anden mælkeblanding;
  • engelsk syge;
  • struma;
  • proteinallergi;
  • langsigtet medicin;
  • skjoldbruskkirtlen problemer

Langvarig forstoppelse hos en voksen

Hos en voksen er hovedårsagen til langvarig forstoppelse ukorrekt og uregelmæssig næring, en stillesiddende livsstil. I rytmen af ​​moderne megaciteter ledsager stress og øget psykologisk stress hver dag en person. For nogle mennesker fører dette til engangsproblemer med tarmene, og for andre bliver det en kronisk sygdom.

Mangel på frugt og grøntsager i kosten, lavt væskeindtag fører til forringelse af bevægelighed og hærdning af fækalmasser. Dette kaldes forstoppelse forstoppelse. Hypokinetisk forstoppelse er karakteristisk for personer, der arbejder i kontorer. Intoxikation af kroppen på grund af hyppig brug af stoffer og kemikalier, samt rygning og alkohol fører til vedvarende toksisk forstoppelse.

Det sker, at en sund person, der fører en aktiv livsstil og spiser rigtigt, har problemer med afføring. At være på arbejde for det meste, begrænser han bevidst processen, da det nogle gange er upassende eller umuligt.

Hvis der opstår et problem, er det nødvendigt at konsultere en prokolog og efter en situation en neurolog og en gastroenterolog. Endoskopisk undersøgelse og evaluering af tarmtilstanden skal udføres. Først efter udelukkelsen af ​​alvorlige sygdomme er lægemiddelbehandling ordineret.

Langvarig forstoppelse hos ældre

Problemet med langvarig forstoppelse står over for op til 60% af de ældre patienter. Dette kan både være en uafhængig lidelse og et symptom på sygdomme i mave-tarmkanalen. Hovedårsagen til problemet er:

  • lille mængde mad;
  • hyppig anvendelse af afføringsmidler og diuretika
  • lille mængde af daglig væske;
  • mangel på kostfiber;
  • overgangsalderen;
  • hypercalcæmi;
  • diabetes mellitus
  • multipel sklerose;
  • hypothyroidisme;
  • aterosklerose;
  • reduceret vævsreparation;
  • hypoxi;
  • denervation af ganglia ganglion ganglia

Den vigtigste mekanisme er at reducere blodstrømmen i det lille bækken, svagheden i bækkenbundsmusklerne, hvilket reducerer følsomheden af ​​sphincteren. Reduceret muskel tone og bremser transporten af ​​fækale masser.

Den primære behandling er rettet mod at normalisere afføringen. Til dette vises motoraktivitet, sport, fysioterapi. Af stor betydning er normalisering af kosten med inkludering af kostfiber. For deres succesfulde assimilering skal du forbruge mindst en og en halv liter vand dagligt.

Forstoppelse varig, hvad skal man gøre?

For at slippe af med langvarig forstoppelse, skal du etablere et drik regime. Drikke op til ti glas regelmæssigt vand om dagen.

Ved den mindste intestinale trang ignorerer de ikke dem.

Må ikke misbruge afføringsmidler.

Spis lidt og ofte. Prøv at gøre det på en gang.

Fysisk aktivitet er påkrævet. Start med din morgenøvelse.

Spis mere fiberrige fødevarer. Disse er stuvede grøntsager, korn og tørrede frugter. Brug fedtfattige mejeriprodukter. Lovers af slik kan foretrække marmelade, slik og syltetøj, samt blommer og appelsiner.

Eliminer fra kosten ris, semolina grød, hvidt brød. Prøv ikke at spise kager, hvidløg, løg, svampe, dåsefood og bælgfrugter.

Langvarig forstoppelsesbehandling

Til behandling af langvarig forstoppelse skal du først fastslå årsagen til sygdommen. Ofte hjælper udnævnelsen af ​​den korrekte fødevaregruppe med at fjerne sygdommen. Hvis kosten ikke giver korrekte resultater, bruges stoffer til at stimulere peristaltik, især hvis tyktarmtonen er reduceret. Brugen af ​​stearinlys og enemas er vist. Anbefalet terapeutisk massage og gymnastik.

Respiratorisk gymnastik hjælper med at skabe intra-abdominal trykdråber og stimulerer peristaltik. Inhalér med maven, hold pusten så længe som muligt, så den maksimale udånding, mens du holder vejret. Gentag øvelsen tre gange og på firdobbelt indånding, skal du stramme kraftigt. Så hvile og gentag et par gange mere.

Behandling med afføringsmidler udføres under tilsyn af en læge.

Du kan bruge opskrifterne af traditionel medicin.

Hvedeklid bran kogende vand i 30 minutter. Derefter afløb vandet og sæt gyllen i enhver skål på en teskefuld. Efter en uge, øg hastigheden til to skeer. Efter yderligere ti dage, tag to spiseskefulde tre gange om dagen.

Det er nyttigt at spise kogte rødbeder og drikke spinatjuice. Du kan blande det med sellerijuice eller gulerodssaft.

Brug 20 gram vaselinolie eller 30 gram ricinusolie ad gangen.

Saften af ​​nye kartofler er nyttig i et halvt glas om dagen.

To teskefulde af Alexandria-blad og et hundrede gram svesker hældes tre kopper kogende vand. Insister tre timer, så belastning. Den resulterende bouillon skal tages i tre spiseskefulde.

Enema med langvarig forstoppelse

Enema bruges til hurtigt at rense tarmene. For at forårsage en sammentrækning af tarmen, bør temperaturen af ​​kogt vand være omkring 20 grader. Introduktionsdybde bør ikke være mere end ti centimeter. Efter indførelsen af ​​enema, prøv at slappe af og trække vejret dybt. Du kan berøre maven i en cirkulær bevægelse. Hvis du skal gentage proceduren, skal du tage en pause i en time.

Du kan bruge denne metode flere gange om måneden, ellers vil der opstå afhængighed. Desuden er tarmmikroflora udvaskning.

Langvarige forstoppelsesvirkninger

Ved langvarig forstoppelse kan der forekomme revner i anus eller hæmorider. Fecal masser træder ind i kroppen gennem tarmvægge og forgifter det med toksiner. Intoxikation fører til tab af ydeevne, søvnforstyrrelser, træthed og irritabilitet.

Det påvirker kroppens immunsystem. Dens modstand falder.

Skader på tarmslimhinden fører til indre blødning. Rektum deformitet eller degeneration kan forekomme.

Forstoppelse fører til nedsat appetit, hævning og ubehagelig smag i munden. Ansigtets hud bliver blabby og bleg, taber dens elasticitet.

Den mest alvorlige komplikation er tyktarmskræft. Tumoren udvikler sig på baggrund af kræftfremkaldende stoffer med stagnation i tarmen.

Børn oplever mavesmerter og generel trivsel. I alvorlige tilfælde kan mental retardation forekomme. Som følge af krænkelse af intestinal mikroflora udvikler dysbakterier. Kronisk forstoppelse fører til nedsat immunitet og allergiske sygdomme. Misbrug af afføringsmidler fremkalder fækal inkontinens.

I en gravid kvinde er langvarig forstoppelse resultatet af en harmonisk ubalance. Især i sidste trimester, når livmoderen sætter pres på tarmene.

Hvad skal man gøre og hvordan man behandler forstoppelse hos voksne ved hjælp af lægemidler og folkemusik?

En sund livsstil blandt moderne mænd og kvinder for ikke så længe siden tog sit hæderlige sted blandt andet meget mange prioriteter. Endelig begyndte vi at være opmærksomme på, om vi spiser godt, om vi bevæger os nok og får nok søvn. Vi tager vitaminer, kosttilskud og probiotika, vi tager hånd om vores krop, vi er involveret i forebyggelse.

Men på trods af dette arbejder kroppen, som "et ur" - en sjældenhed. Ifølge medicinsk statistik har hver anden voksen tendens til at forstoppes eller allerede lider af dem. Desuden anser de fleste af de "patienter" ikke dette som et problem og forstår slet ikke, at forstoppelse er en sygdom, der skal behandles.

Afføring er en naturlig fysiologisk proces, hvor ingen fokuserer opmærksomhed, hvis den passerer i en normal tilstand. Lad være med bekymring og forekomme fra tid til anden forsinkelse og stolens besvær. En ægte person begynder at bekymre sig om, at der er noget galt med tarmene, når han føler tyngde, svaghed, smerter i maven, og alle forsøg på at gå på toilettet viser sig at være mislykkede.

Symptomer på forstoppelse hos voksne

Forstoppelse er et følsomt problem, og det er klart ikke et emne, der normalt diskuteres med venner. I de fleste tilfælde kender man simpelthen ikke de symptomer, der taler om en begynder sygdom, og lægger ikke vægt på dem, så de første tegn på forstoppelse går ofte ubemærket. Hvordan bestemmer man, at en voksen har forstoppelse, og hvor er grænsen, når den fysiologiske tømningshastighed for en voksen går ind i patologi?

I de almindelige folk forstoppelse betragtes som en forsinkelse i stolen i flere dage. Dette er sandt, men kun delvis. Faktum er, at hver organisme har sin egen "biologiske ur", det vil sige rytmerne i alle processer, der finder sted. På grund af disse individuelle funktioner er der ingen enkelt "gennemsnitlig" defektionsfrekvens for alle.

Afladning som flere gange om dagen og 3 gange om ugen kan betragtes som en norm. Men samtidig er der en tilstand - en person bør ikke mærke ubehag i tarmene, enten mellem "store" kampagner eller under selve processen.

Det andet kriterium for tendensen til forstoppelse er vanskeligheder med afføring. Langt siddende på toilettet, der strækker sig i forsøg på at "klemme ud" fækale masser, ømhed og sprækker i analområdet - det er tegn, der gør det muligt at bedømme sygdommens tilstedeværelse, selvom afføringen sker uden forsinkelse. Systematisk tilbagevendende symptomer taler allerede om kronisk forstoppelse. Sværhedsgraden af ​​sygdommen er karakteriseret ved sværhedsgraden af ​​smerte, dyspepsi og tilstedeværelsen af ​​tegn på forgiftning.

grunde

Det overvældende antal tilfælde af forstoppelse hos voksne er en følge af uregelmæssig og ubalanceret ernæring, "stillesiddende" livsstil. Ofte forekommer tab af forsinkelser på baggrund af psykologisk stress (psykogene årsager) og forskellige ubehagelige situationer (situationsbegrænsning, som regel en gang).

Afskedig ikke og objektive faktorer af tarmdysfunktion. Disse omfatter patologier i mave-tarmkanalen og sygdomme i andre organer og systemer, der har indflydelse på fordøjelsesprocesserne i kroppen.

Der er mange medicinske klassifikationer af forstoppelse, hvoraf den ene er baseret på en årsagsfaktor:

  1. Alimentær forstoppelse hos voksne - er karakteriseret ved utilstrækkelige eller kompakte fæcesmasser, der opstår, når der er mangel på kostfibre i kosten og dehydrering. En kost ubalanceret med hensyn til antallet af grøntsager, frugt og korn, og lavt væskeindtag fører til et sådant problem. Resultatet er dannelsen af ​​en afføring med fast konsistens, nedsat tarmmotilitet.
  2. Hypokinetisk forstoppelse bekymrer mennesker, der bruger meget tid under forhold med lav motoraktivitet. Disse er hovedsageligt repræsentanter for alle former for stillesiddende erhverv. Denne komplikation forekommer ofte hos sengetidspatienter.
  3. Endokrine forstoppelse, som navnet antyder, forekommer hos patienter med hormonelle lidelser. Disse omfatter hypofunktion af skjoldbruskkirtlen, diabetes mellitus og svigt i æggestokkene hos kvinder. I sådanne tilfælde er problemer med afføringen et af de indirekte tegn på endokrine sygdomme.
  4. Toksisk forstoppelse hos voksne er resultatet af misbrug af visse stoffer eller langvarig forgiftning af kroppen med kemikalier. Således fører ukontrolleret indtagelse af antispasmodiske og beroligende stoffer til et fald i muskelmotiliteten i intestinal og dermed vedvarende obstipation. En lignende effekt producerer kronisk blyforgiftning, nikotin, narkotika.
  5. Refleks forstoppelse er forbundet med sygdomme i forskellige dele af fordøjelsessystemet, når processen med fordøjelse af mad og fjernelse af dets rester er forstyrret på grund af manglen på funktionerne i fordøjelseskanalen organer (lever, galdeblære, bugspytkirtel, tarmsektorer osv.). Sommetider kan andre organers patologi også påvirke tarmene.
  6. Mekanisk forstoppelse hos voksne opstår, hvis der opstår en hindring i vejen for fækal bevægelse. Der er ikke behov for at tale om medfødte abnormiteter i forhold til voksne, fordi hvis et sådant problem eksisterer, fjernes det enten i de første år af livet eller kompenseres, og patienten lever fra barndommen på grund af sin sygdom. Forekomsten af ​​organisk forstoppelse hos en voksen tilhører alvorlige forhold, da læger først i tarmobstruktion mistænker en tumor, og det er muligt, at det er ondt. Andre årsager til mekanisk forstoppelse kan være polypper, ar, klæbende sygdom efter betændelse og abdominal operationer.
  7. Psykogen (neurogen) forstoppelse - defektionsforstyrrelser, som ikke har nogen åbenlyse objektive grunde og forklares af patologier i nervesystemet eller psykiske problemer hos patienten. Vi overvejer denne type forstoppelse særskilt.

Forstoppelse "i hovedet": psykologiske årsager

Nogle af de faktorer, der nedbryder nedbrydningsprocessen hos mennesker, ligger inden for neurologiområdet. Dette er en pause i integriteten af ​​nervefibre på grund af skader, betændelse og en tumor i hjernen eller rygmarven, ødelæggelsen af ​​neurogene forbindelser på grund af nervesygdomme og deres medicinbehandling.

De kan påvirke tarmtømningens mekanisme i en række forskellige faser: Begyndende fra at undertrykke peristaltik og slutte med forstyrrelsen af ​​den analfinkter.

Men det sker, at en person normalt spiser, fører en aktiv livsstil, lider ikke af alvorlige sygdomme, mens hans tarm hele tiden eller periodisk "fejler". Der er ingen anden forklaring, hvordan man ser efter årsagen til disse problemer "i hovedet".

En af de almindelige årsager til forstoppelse er at bevidstbevare tarmbevægelser. Dette skyldes en voksenes livsstil. Det meste af tiden han er på arbejde, skole og andre steder, hvor man går på toilettet, kan være umuligt eller uhensigtsmæssigt.

Hvis en voksen er genert eller sulten om at gå på toiletter på offentlige steder, skal der gøres noget med dette, da han med sådan opførsel kun beskadiger sin krop. En gang "at lide for huset" - der er ikke noget forfærdeligt, men den systematiske undertrykkelse af indtrængen "i stor udstrækning" før eller senere fører til en alvorlig fejl i tømningsmekanismen.

En anden - situational - type forstoppelse, den såkaldte forstoppelse af den rejsende. I dette tilfælde kan en person simpelthen ikke "handle" under "rejser": i et tog, i en togstation osv. Personer, der er udsat for en sådan forstoppelse, har ofte lignende problemer, ikke kun i stressede situationer, for eksempel når de er på hospitalet, men også i helt harmløse - på en fest, på en dacha mv.

Mange mennesker forklarer dette på grund af vanen med deres "indfødte" badeværelse, hvor en person føler sig behagelig og beskyttet. I et usædvanligt miljø kan han ikke slappe af, men fordi afføringsmekanismen ikke virker. Det er blevet observeret, at mange voksne i årenes løb har udviklet ejendommelige ritualer forbundet med "toiletsæder".

For eksempel har man vænnet sig til at besøge "garderoben" med en bog i hånden og en cigaret i tænderne, udvikler en person en tilsvarende refleks i sin krop, og i tarm har han tøvet at arbejde.

For nylig har læger i en særlig type forstoppelse identificeret defekationsforstyrrelser forbundet med irritabelt tarmsyndrom. Dette er et symptomkompleks, der er kendetegnet ved forskellige funktionsfejl i tarmen, som ikke skyldes nogen objektive grunde. Denne sygdom er normalt tilskrives stress, psykologisk traume og langvarig nervøs overbelastning. I dette tilfælde er forstoppelse en af ​​de mange manifestationer af IBS.

Hvordan man bestemmer typen af ​​forstoppelse hos voksne?

Symptomer og klager, der ledsager forstoppelse hos forskellige mennesker, kan være meget forskellige. Det afhænger ikke kun af årsagen til overtrædelsen af ​​stolen, men også om overtrædelsens karakter. Ud fra synspunktet for afføring retention kan forstoppelse være atonisk eller spastisk. (Læs mere om intestinal atony og dets behandling)

Atonisk forstoppelse er dannet med nedsat tarmtone: svag peristalsis kan ikke transportere fækalmasser med normal intensitet, hvilket får dem til at bremse og stoppe.

Spastisk forstoppelse er tværtimod forårsaget af intestinal hypertoner, når dets vægge krymper tilfældigt og forårsager spasmer i den ene eller den anden. Således er afføringen simpelthen fastspændt af tarmen selv og kan ikke bevæge sig længere.

Hvordan selvstændigt afgøre, hvilken form for forstoppelse, der plager patienten? For at gøre dette er det nok at kende tegnene på den ene og den anden overtrædelse - de er væsentligt forskellige, og deres differentiering er ikke svært.

Forstoppelse hvad man skal gøre - hurtigt hjemme hos en voksen

Hvis forstoppelse er sket, hvad der skal gøres hurtigt og hvordan man kan løse problemet så hurtigt som muligt, vil det være nyttigt for alle at kende. Der er mange metoder til ikke kun at fjerne et sådant ubehageligt fænomen, men også for at forhindre det. Denne liste indeholder også sikre folkemægler.

Årsager til forstoppelse hos en voksen

Det mest diskuterede problem opstår som et resultat af en ukorrekt formuleret kost. For eksempel med utilstrækkelig brug i løbet af dagen med grov fiber og væske. Uregelmæssige måltider kan føre til problemer. For eksempel manglen på en komplet morgenmad og frokost, men en rig hjertelig middag efter arbejdsdagen.

Der er andre årsager til forstoppelse:

  • eventuelle lidelser i endetarmen (herunder hæmorider)
  • underudviklede muskler i den forreste abdominalvæg, bækkenbund og andre involveret i afførelsen;
  • adrenale og nyresygdomme;
  • antidepressiv terapi, antibiotika, hyppig anvendelse af afføringsmidler;
  • mangel på fysisk aktivitet hele dagen
  • enhver tarmsygdom (især - en krænkelse af dens patency på grund af tumorer, adhæsioner, polypper).

Enema med forstoppelse

I øjeblikket er der stadig aktive debatter mellem lægerne om, hvorvidt en enema er gavnlig eller skadelig. Du kan bestemt ikke udføre det for ofte, for ikke at bringe dig selv til dysbiose eller svækkelse af musklerne som følge af hyppig kunstig udstrækning af tarmvæggene. Men hvis af en eller anden grund laksanter er kontraindiceret til patienten, så er dette en af ​​de mest effektive måder at klare forstoppelse på.

Det er bedst at vælge til husbrugsolie. For eksempel fra tidligere renset olivenolie eller solsikkeolie. Egnet og apotek vaselin. Væsken opvarmes til 38 grader, hvorefter den indføres i tarmhulen ved hjælp af et specielt design. Fremgangsmåden slapper af i væggene i kroppen, fremmer fremme og fjernelse af fæces, stimulerer generelt selvtømning.

Denne mulighed tilbydes i aften. Det begynder kun at virke efter 12 timer.

Hvis du vil have en hurtig effekt, bør du vælge en hypertonisk enema. Til dette, i stedet for olie, anvendes en stærk saltopløsning. Det er tilberedt af 1 dessertsked salt og 1,5 liter varmt kogt vand. Ved kronisk forstoppelse kan mængden af ​​bulkkomponent øges til 1,5-2 dessertsked. Den resulterende opløsning øger væskestrømmen i tarmene og irriterer sin slimhinde, som følge af, at fæcesmasserne bliver mere sprød og udskilles uafhængigt.

De mest effektive afføringsmidler

Gruppen af ​​de mest aktive stoffer, der gør det muligt at slippe af med forstoppelse, falder ind i midlerne til at stimulere intestinal peristaltik. Efter dem indtræffer tømning en gang i ca. 7-8 timer.

Bisacodyl.

Thines fæces, giver den naturlige måde at frigive tarmene. Det kan bruges både mundtligt og rektalt.

Fitomutsil.

I tarmen bliver fibrene i præparatet til en gel, mens de øges på en gang ved flere gange. De tiltrækker væske til sig selv. Resultatet er, at afføring bløder og smertefrit kommer ud.

Osmotiske midler holder vand i tarmene og øger dets strømning fra blodplasma og fedtceller. Det er rigtigt, at sådanne effektive lægemidler ikke anbefales til brug i alderdommen.

Fortrans.

Produktet er kun egnet til patienter over 18 år. Hjælper med at håndtere forstoppelse i akut tilstand.

Prebiotics problem hurtigt og nemt. Efter at have taget det uændret, kommer de ind i tyktarmen, hvor de aktiverer væksten af ​​gavnlig mikroflora. Også sådanne lægemidler tiltrækker et yderligere volumen væske til tarmene.

Duphalac.

Som følge af at tage stoffet tarmene tømmes ikke kun naturligt, men også den naturlige mikroflora genoprettes. Velegnet til børn.

Forberedelser til ældre

Hvis forstoppelse forekommer hos ældre mennesker, bør behandling af sygdommen i denne sag behandles med stor forsigtighed. Det drejer sig især om valg af et egnet lægemiddel. I dag kan du finde flere stoffer, der er tilladt for ældre patienter.

Vegaprat.

Selv ved langvarig brug af et sådant værktøj vaskes ikke vigtige mikroelementer ud af patientens krop. Når den bruges, kan den skiftes med andre lignende stoffer.

Normase.

Dette lægemiddel er velegnet selv for gravide kvinder og ammende mødre, såvel som patienter af enhver alder. Med omhu bør det tages for personer med diabetes.

Fitolaks.

Dette er en naturlig afføringsmiddel udelukkende med naturlige ingredienser i sammensætningen. Den bruges i to uger før sengetid. Det påvirker kroppen meget forsigtigt og delikat.

Folkets afføringsmidler til forstoppelse

Fra forskellige urter og rødder kan du selvstændigt forberede effektive midler til at lette tarmbevægelsen.

En af de bedste og hurtigste muligheder er at kalde en afkogning af buckthorn bark. Forbered det, tag 1 el. råvarer og 1 el. vand. Sammen koges komponenterne ved den langsomste opvarmning af ovnen i ca. 20 minutter. Over tid forbliver afkogningen varm i samme periode.

Acceptet betyder på tom mave, kort før morgenmaden, 1 glas. Og så en anden 1/3 af normen to gange om dagen.

En stor smertestillende og muskelbehandling er mint. Det er nok at tilføje det til te, når man brygger for at opnå en mild afføringsvirkning.

Bruges som helbredende afkog og en variant af senna. For dens forberedelse er taget en fuld ske med græs. Hun hældte 1 el. vand. Blandingen opvarmes på et dampbad i lidt mindre end en halv time. Yderligere er midlet infunderet varmt i yderligere 20-25 minutter. Brugte et glas medicin til natten. Laksende virkning kan forventes efter 9-10 timer.

Meget forsigtigt lindrer forstoppelse og mælkebøtte rod. Det er et koleretisk middel, der stimulerer tarmmotilitet. Til helbredende infusion kan du bruge hakket rod og blade. 2 spsk. råmaterialer hældes 400 ml kogende vand. I en termos blandes blandingen natten over. Det bruges en halv time før måltider 3 gange om dagen.

Sygdoms kost

Et særligt ernæringssystem til forstoppelse vil forbedre patientens tilstand, samt forhindre forekomsten af ​​problemet i fremtiden. En sådan kost indebærer eliminering af viskøs grød (især fra semolina og ris), stærk kaffe eller te, naturlig rødvin, tørrede blåbær, pærer, granatæble, fastfood, ethvert produkt baseret på hvedemel. Fra grøntsager er det nødvendigt at nægte løg, hvidløg, radiser. Vi bliver nødt til at fjerne fra din menu, endda chokolade i nogen form. Rødt fedtholdigt kød, røget kød, enhver konserves, stærke kødkød kan forværre problemet.

Men det er nyttigt at bruge abrikoser, svesker, rødbeder, jordskokker, æbler, grød lavet af brune eller gråkornede korn på vandet, let saltet fisk, frisk kefir, hvidvin, grøntsager og frugtsaft.

Kost til forstoppelse hos kvinder har sine egne egenskaber. Repræsentanterne for det retfærdige køn, hvis krop er tilbøjelig til forstoppelse, bør også følge det firefoldige ernæringssystem. Maksimale portioner forbruges til morgenmad. Kun 20% af den samlede daglige ration er tilbage til aftensmad. Om aftenen er salater fra agurker, tomater, kål, rødbeder og grønne nyttige. Lavt fedt kød og fisk er bedre at koge. Og fra fedtstoffer - brug kun vegetabilske olier.

Øvelser og massage derhjemme

Specielle øvelser og massage kan også bidrage til at forbedre tarmmotiliteten derhjemme.

Det er bedre at starte terapeutisk gymnastik om morgenen uden at komme ud af sengen. Liggende på ryggen skal du strakke maven i et par minutter med uret. Hånden skal bevæges strengt med uret.

I samme stilling skal man også hæve det højre ben bøjet på knæet og trække det mod sig selv. Hævet lem presset til brystet i et par minutter. De samme bevægelser er lavet med det andet ben.

Så skal du komme ud af sengen, læg dine fødder skulderbredde fra hinanden og kneb i 10-12 minutter. Dette tager dybe vejrtrækninger med maven.

Selvmassage af tarmene er også inkluderet i komplekset af morgenøvelser. Det gøres efter alle ovennævnte øvelser. I stående stilling med venstre hånd skal du holde på maven fra dens nederste kant (højre) op til højre hypokondrium. Yderligere bevægelser udføres gennem solar plexus til venstre og endelig ned. I processen gentages bevægelsen af ​​den fordøjede masse gennem tarmene. Procedurens varighed bør ikke overstige 10 minutter.

Forebyggende foranstaltninger

Udover regelmæssig massage og specielle morgenøvelser indeholder komplekset af forebyggende foranstaltninger mod forstoppelse også en god ernæring og regelmæssig fysisk aktivitet.

I din kost skal du helt sikkert inkludere tallerkener fra fuldkornsprodukter og bælgfrugter, samt et stort antal grøntsags- og frugtsalater. Brød er en anden fiberkilde, som forhindrer opbevaring af fæces. Det anbefales at spise langsomt og tygge hvert produkt omhyggeligt.

Det er vigtigt at overvåge mængden af ​​forbrugt vand. Hvis den ikke bruges i sin rene form, kan du tilføje citronsaft, naturlig bi honning til et glas. Det antages, at en halv liter varmt vand om morgenen på tom mave er den sikreste måde at forhindre forstoppelse på. Om aftenen før sengetid er det nyttigt at drikke et glas varm væske.

Den bedste løsning ville være at besøge toilettet hver dag på samme tid. Det er tilrådeligt at gå der omkring 20 minutter efter et måltid. Det er smag af mad, der gør fordøjelseskanalen aktivt.

Hvad skal man gøre med stærk forstoppelse

Forstoppelse er en situation, hvor patienten ikke har nogen skammel i mere end en dag, eller en afføring opstår, men efter en periode er der en følelse af ufuldstændig tømning.

Det skal bemærkes, at forstoppelse betragtes som et symptom, ikke en sygdom, og derfor er det nødvendigt at eliminere ikke symptomerne på sygdommen, men selve sygdommen.

Hvis alle recepter er opfyldt for at forbedre tømningen i 2-3 måneder, og alvorlig forstoppelse fortsætter med at være foruroligende, betyder det, at patienten har sådanne sygdomme: lidelser i leveren, bugspytkirtlen, tarmene, som skal fjernes under en grundig kompleks terapi.

Årsager og behandling af alvorlig forstoppelse

Hos friske mennesker afhænger hyppigheden af ​​afføring på organismens individuelle egenskaber og afhænger direkte af hvilken slags liv en person fører, på arbejde, alderindikatorer, kost og vaner.

For at helbrede forstoppelse hjemme, er et stort antal metoder kendt. Alle kender deres egen krop bedre end en læge og kan vælge de mest acceptable metoder til behandling.

Årsager til intestinal forstoppelse

De fremkaldende faktorer af forstoppelse gør det muligt at bestemme, hvad der skal gøres for at undgå udseendet af sådanne vanskeligheder, og hvis de gjorde det, så hvordan man fjerner dem.

Det bedste middel til traditionel medicin vil være diæt, aktiv livsstil og opmærksom holdning til deres eget helbred.

  • Den mest populære årsag til stærk forstoppelse hos voksne og børn er manglen på kostfiber og væske samt en konsekvens af utilstrækkelig kosternæring.
  • En anden hyppig trigger ignorerer trangen til at få en afføring eller er meget travlt med at gøre det.
  • Forstoppelse er forbundet med utilstrækkelig fysisk aktivitet, sygdom (hypothyroidisme, diabetes, depression, irritabel tarm), såvel som visse recept, visse lægemidler eller hyppig anvendelse af afføringsmidler.

Forstoppelse henviser til tilstande, hvor tømning er intermitterende, og afføring er smertefuld.

Mange patienter lider af forstoppelse på et bestemt tidspunkt, men nogle af dem klager over regelmæssige angreb.

For de fleste af dem leverer de betydelige ubehag. Når problemet er komplekst eller hyppigt og forværrer livskvaliteten, bør du konsultere din læge.

I mange situationer vil det være nok at ændre kost og livsstil. I dette tilfælde er der ikke behov for lægehjælp.

symptomer

Staten selv er karakteriseret ved manglende evne til at udføre en tarmbevægelse eller en i det væsentlige hindret proces.

Forstoppelse er hovedsageligt forbundet med øget dannelse af gas, en følelse af tryk i tarmene, skæring, smerter af forskellig oprindelse.

I visse tilfælde begynder forstoppelse hævelse i peritonealhulen, og patienten skal indlægges.

For at fjerne sygdommen, brugte lægemidler eller folkemedicin: te, urter, infusioner.

Imidlertid kan vanskeligt tarmbevægelse ganske ofte være forbundet med forskellige patientforhold:

  • Hæmorider.
  • Pancreatitis.
  • Efter kejsersnit.
  • Efter fødslen.

Dette er de mest populære tilfælde, hvorunder behandling skal ordineres under hensyntagen til mulige bivirkninger. Ikke alle midler er egnet til terapi.

behandling

De vigtigste behandlingsområder under forstoppelse er: eliminering af uønskede faktorer, revision af livsstil, genoprettelse af korrekt refleksdefektion, implementering af regelmæssig moderat motion, revision af kosten (mætning af menuen fiber), medicin med afføringsmidler, fysioterapi (for at gøre tarm massage).

Inden du vælger den optimale terapi, skal du konsultere den behandlende specialist.

mad

Først og fremmest er det nødvendigt at afbalancere kosten. Alvorlig forstoppelse kan karakteriseres ved: en meget lang ophør med udledning af fækale masser og gas, smertefulde fornemmelser i maven, oppustethed.

Den første hjælp i sådan forstoppelse er fjernelse af hård afføring fra tarmene.

Til disse formål er det nødvendigt at anvende glycerin suppositorier, efter indførelsen af ​​dem, inden for en halv time, vil tarmene begynde at tømme. Enema af 1 liter varmt vand og 3 spsk hjælper dette problem. l. salt.

Personer med stærk forstoppelse bør bruge:

  • Compote af tørrede frugter (æbler og kirsebær) 3-4 gange om dagen;
  • syltede salatkålindhold ved tilsætning af gær (0,5 kopper);
  • vand efter lang madlavning i hendes havre eller blommer;
  • flydende efter blødning af cowberries;
  • radise saft;
  • sur mælk
  • kefir med vegetabilsk olie (2 tsk. pr. glas), brug om natten
  • gulerodssaft;
  • kartoffelsaft;
  • blåbær;
  • blommer på tom mave.

Når det gør ondt i maven med alvorlig forstoppelse, anbefales det at lave en varm enema ud af vandet med olivenolie.

Traditionel medicin

Den optimale løsning til hurtig eliminering af permanent eller langvarig forstoppelse hos børn og voksne er at spise mere fiber (ca. 20-35 g pr. Dag).

For at klare disse fibre har kroppen brug for meget væske. Også nyttige er øvelser, der fremmer udviklingen af ​​afføring med forstoppelse. Grundlæggende opskrifter:

  • Dagen skal begynde med brugen klid med et højt fiberindhold. Visse kvaliteter indeholder ca. 15 gram uopløselig fiber pr. Portion. Når patienten ikke er vant til at spise så mange fibre, skal du begynde med en lille mængde og derefter øge dem til det ønskede niveau. Ellers vil i stedet for at behandle forstoppelse forekomme overdreven gasdannelse, oppustethed og mavesmerter.
  • Under behandling er kogte tørbønner, svesker, figner og nødder effektive. Dette produkt anses for at være en god kilde til opløselig fiber. Det omdannes inden i tarmen til en gel og hjælper med at blødgøre afføringen. Snedker omfatter dihydroxyphenylisatin, som stimulerer sammentrækninger i tarmene.
  • Rosiner har et højt indhold af fiber og vinsyre, som giver en afførende virkning, kan endda helbrede forstoppelse.
  • Effektiv vil være et sådant værktøj: hæld 1-2 tsk. knust psylliumfrø med varmt vand. Dernæst bør de infuse i 2 timer. Nogle gange tilføjer citron og honning, så drik. Psyllium - hovedkomponenten i de fleste af de volumedannende afføringsmidler. Det er bredt tilgængeligt kommercielt.
  • En stor mængde fiber findes i hørfrø. Det indeholder omega-3-fedtstoffer, der er gode til det kardiovaskulære system. Det er nødvendigt at spise 1 el. l. knuste frø to gange om dagen. Det er tilladt at tilføje dem til tørre morgenmad til frugtcocktails.
  • Sådanne produkter som müsli, abrikos, figner, æbler, datoer, jordnødder, korn og bananer er karakteriseret ved et højt indhold af fiber og har en positiv virkning på fordøjelsessystemet i fordøjelsessystemet.

Lægemiddelterapi

I nogle situationer er det tilladt at anvende en række forskellige lægemidler, som i øjeblikket er ret mange.

  • Laksende stoffer. De har en stimulerende, irriterende virkning på slimhinden og tarmmusklerne. Deres brug kan forårsage smerte og kramper i tarmene, fordi de ikke anbefales i lang tid.
  • Laksemidler - præbiotika. De er de sikreste og foretrukne midler, da de har en gunstig effekt på milde tarmbevægelser og normaliserer tarmmikrofloraen. Deres længerevarende brug op til 3 måneder efter aftale med en specialist er tilladt.
  • Midler - fyldstoffer. Forøg indholdets indhold i tarmene, men kan ikke hjælpe alle. Personer med kronisk forstoppelse må ikke have en positiv effekt, men føler kun opblødning, flatulens.
  • Midler til osmotisk eksponering. Med en stigning i osmotisk tryk evakueres indholdet i tarmene let. De er saltløsninger, der ofte bruges til at tømme tarmene før medicinske manipulationer og undersøgelser.
  • Phytomedication. Foreslå laxatives gebyrer og kosttilskud. Karakteriseret af en stærk afføringsvirkning, på trods af at de har en plantebase. Under udvælgelsen af ​​sådanne lægemidler skal du overveje at visse lægemidler kan være allergiske over for kroppen.

Det skal huskes, at afføringsmidler er forbudt at bruge under akut betændelse i maveskavheden, i tarmene, i forværring af hæmorider og andre sygdomme og tilstande.

Ikke engagere sig i selvbehandling, når forstoppelse er forbundet med smerte, blødning, feber, kvalme. Dette kan være en manifestation af farlige lidelser.

forebyggelse

Følgende foranstaltninger kan anvendes som profylakse:

  • Eksperter mener, at akupressur stimulerer fordøjelsen og tarmene, hvilket effektivt fjerner forstoppelse. Det er nødvendigt at trykke tommelfingeren og pegefingeren på området mellem tommelfingeren og pegefingeren på den anden hånd. Dette skal gøres i 2 minutter dagligt, indtil vanskeligheden er løst.
  • Regelmæssig motion. Flytning af kroppen fremmer bevægelsen af ​​mad gennem tarmene og hjælper med at helbrede forstoppelse.
  • Ikke ignorere trangen til at afværge. Ellers er forstoppelse mulig. Du skal altid gå på toilettet, hvis kroppen minder dig om at gøre dette.
  • Tving ikke dig selv til at gå på toilettet. Dette kan udløse udviklingen af ​​hæmorider og analfeber. De er yderst smertefulde og forværrede forstoppelse, da de indsnævrer anus.
  • Har brug for at lære at slappe af. Når patienten er i spænding eller angst, slår hjertet hurtigere, tørrer sig op i munden og tarmene begynder at stramme.

Alvorlig forstoppelse er en tilstand, hvor en umulig tarmbevægelse tolereres meget skarpt og med smertefulde fornemmelser, og selve processen varer lang tid.

I en situation, hvor patienten lider smerte ubehag, kan du drikke noshpu for at reducere ubehag, men langvarig brug af lægemidlet vil ikke give effekt under behandlingen.

Mange spekulerer på hvad der skal gøres med forstoppelse, der varer lang tid.

I en sådan situation kan lægemiddelhjælp muligvis ikke give resultater, og patienten skal straks kontakte specialisterne.

I ekstreme tilfælde har han brug for kirurgi for at undgå farlig forgiftning.

Derfor, når sygdommen fortsætter i lang tid og er forbundet med smerter, skal du ringe til lægerne.

Hvad skal man gøre med forstoppelse: hurtige måder at fjerne sygdommen på

Problemet med nedsat afføring hos voksne er meget almindeligt. Ifølge statistikker påvirker forstoppelse fra 30 til 50% af befolkningen. I betragtning af problemets delikatesse er mange mennesker flov over at konsultere en læge. Desuden er lægemidler til forstoppelse solgt på apoteker uden recept. Manglen på ordentlig behandling fører til et kronisk forløb af processen, og i nogle tilfælde til udviklingen af ​​samtidige sygdomme (hæmorider, rektal mikrokremer). Overvej de vigtigste nuancer af den patologiske tilstand, samt find ud af hvilke handlinger der vil hjælpe med hurtigt at fjerne forstoppelse.

Forstoppelse kaldes sådan en overtrædelse af tarmfunktionen, hvor der er et fald i afføringfrekvensen (mindre end 3 episoder om ugen), fortykkelse af konsistens af fæces, såvel som vanskeligheder under en defekationshandling.

Som det fremgår af definitionen, er afgangsfrekvens ikke det eneste kriterium for diagnosticering af forstoppelse.

grunde

Årsager til forsinket afføring:

  • fejl i ernæring (mangel på flydende mad i kosten, fascination med stegt, krydret mad);
  • udmattende kostvaner
  • utilstrækkeligt væskeindtag pr. dag (mindre end 1 liter);
  • stillesiddende livsstil, lang sengen hviler hjælper med at bremse intestinal peristaltik;
  • forstoppelse i hæmorider hos en voksen kan være forårsaget af en psykologisk frygt for afførelsens handling, da den ledsages af smerte;
  • avanceret alder - ifølge statistikker lider 80% af befolkningen over 70 af dette problem;
  • forstoppelse under graviditet opstår ofte på grund af hormonprogesteronets virkning på fordøjelseskanalen, dette hormon undertrykker tarmmotilitet;
  • forøget flatulens - ofte i nærvær af flatulens hos en patient med forstoppelse, kommer kun gasser ud;
  • krænkelse af stolen kan forårsage tumorer i tarmene samt vedhæftninger efter operationer af enhver kompleksitet på mavemusklerne (herunder laparoskopisk);
  • tager visse lægemidler - opioidlægemidler, antidepressiva, nogle lægemidler til hypertension og epilepsi;
  • Hirschsprungs sygdom hos børn - med denne sygdom er der ingen normal indervering af tarmen, som følge heraf er der ingen peristaltiske og ingen fysiologiske fremskridt i afføring.
  • Også forstoppelse i et barn kan være forårsaget af fodring på kunstige forbindelser.

Måder at fjerne forstoppelse

Normalisering af magt

For at normalisere afføringen i hjemmet er det ikke nødvendigt at tage medicin. Korrekt formuleret kost bidrager til hurtig eliminering af forstoppelse hos voksne og børn:

  1. Spise fødevarer, der indeholder store mængder fibre og andre plantefibre (friske gulerødder, rødbeder, kål, courgetter, spinat, tørrede frugter, byggrav). Spis ikke bælgplanter - på trods af den høje mængde fiber har de tendens til at forårsage øget dannelse af gas, hvilket kan øge ubehag under afføring.
  2. Kosten skal indeholde fødevarer, der indeholder umættede fedtsyrer (nødder, fiskeolie, olivenolie).
  3. Accept af mejeriprodukter bidrager til passage af forstoppelse. Især effektivt drikke kefir. Det er bevist, at for normalisering af stolen i 30% er det nok bare at drikke et glas kefir om natten hver dag.
  4. Voksne skal drikke mindst 2 liter væske om dagen. Det er væsken, der kommer ind i kroppen, der kan give afføringens masse i tarmen en blød konsistens. Derfor skal du drikke så meget som muligt, men misbruger ikke de søde kulsyreholdige drikkevarer.

Alle disse foranstaltninger er kun effektive med langvarig brug og regelmæssig overholdelse. Hvis akut forstoppelse forårsager alvorlig smerte, skal du vide, hvad du skal gøre for at fjerne det hurtigst muligt hjemme.

Rensning af enema

Denne metode er effektiv, hvis personen ikke havde en afføringstid i mere end 4-5 dage, og i rektum blev der dannet meget hårde fæces, der forårsager alvorlig smerte. Det skal huskes, at kun at tage afføringsmidler ikke hjælper. Cleansing Enema er den mest effektive metode til at fjerne forstoppelse hos en voksen derhjemme.

Hvis en voksen person har alvorlig forstoppelse, er det nødvendigt at gøre en rensende enema for at blødgøre fæces. For at gøre dette skal du i Esmarkh-kruset samle varmt vand (mindst 500 ml). Det er effektivt at tilføje en opløsning af glycerin til vandet, da det letter afføringen.

Ved hjælp af spidsen, der er fastgjort til Esmarch-koppen, er det nødvendigt at injicere løsningen langsomt, mens personen skal ligge i ryglæn på venstre side. Hvis endetarmens afføring ikke er helt tom, kan proceduren gentages.

For hurtigt at hjælpe barnet med forstoppelse kan du bruge enema "Mikrolaks", virkningen efter brugen opstår inden for 10 minutter.

stearinlys

Et effektivt og uopsætteligt middel mod forstoppelse er rektal suppositorier med afføringsmiddel, såsom "Glycerol" eller "Bisacodyl". Det skal huskes, at de kan bruges sjældent, da den konstante brug af stearinlys fører til undertrykkelse af kroppens egne ønsker til afføring. Men hvis du hurtigt har brug for at klare forstoppelse hjemme, så kan denne metode være egnet som en engangshjælp.

"Glycerol" lys virker meget forsigtigt og irriterer ikke den rektale slimhinder, og derfor anvendes de med succes hos gravide kvinder og børn.

"Bisacodil" suppositorier er meget effektive, men de har en udtalt irriterende virkning på endetarmen, så deres brug kan forårsage ubehag, kløe og smerte.

medicin

I øjeblikket er der en bred vifte af stoffer til voksne og børn med afføringsvirkning.
At vide, hvad man skal drikke i tilfælde af krænkelse af afføring i en nødsituation, er det nødvendigt at forstå virkemekanismerne for visse stoffer. Derfor bør kun en læge ordinere sådanne lægemidler.

At vide, hvad man skal drikke for forstoppelse i en presserende situation, er det nødvendigt at forstå virkemekanismerne for visse stoffer. Derfor bør kun en læge ordinere sådanne lægemidler.

Følgende lægemidler er særligt effektive:

  1. Lactulosebaserede produkter er i stand til at bevare væske i tarmlumenet, på grund af hvilken afføring bliver blød og hyppig. Et eksempel er stoffet Duphalac, som anvendes i form af sirup. Det virker forsigtigt, så om nødvendigt genopretter tilstanden af ​​forstoppelse, selv gravid kvinder kan bruge det.
  2. Lægemidler indeholdende plantain frø skaller, blødgøre fæces, stimulere tarm bevægelser. Disse omfatter "Mukofalk".
  3. Lactitolbaserede præparater med osmotiske egenskaber, for eksempel "Expal". Denne medicin øger mængden af ​​afføring som følge af væskeretention, det virker forsigtigt og er meget effektivt. Dette værktøj er velegnet til patienter, der hurtigt skal løse et sart problem.
  4. Midler, der indbefatter prukaloprid. Dette stof kan påvirke de intestinale serotoninreceptorer og forårsage dets peristalsis. Et eksempel er Resorol.
  5. Særligt bemærkelsesværdige lægemidler, som blokerer opioidreceptorer, for eksempel "Relistor". Disse lægemidler bruges til at behandle afføring i kræftpatienter, hvilket forårsager morfin. Det er af denne grund, at Relistor fjerner årsagen til overtrædelsen ved at blokere tarmreceptorerne for morfin.
  6. Probiotika bidrager også til normalisering af tarmene. Talrige undersøgelser har vist, at en overtrædelse af afføringen ofte skyldes dysbiose. Derfor hjælper det med at tage bifidobakterier og lactobaciller ("Bifiform", "Normobact") med det samme at fjerne vanskeligheden ved afføring.
  7. Hvis en person har hæmorider efter en afføring, er det muligt at indsætte relieflys i endetarmen, som har en antiinflammatorisk, beroligende og helbredende virkning. Dette er nødvendigt, så en person i fremtiden ikke oplever smerte og ubehag ved tømning af tarmen.
  8. Ved kombination af forstoppelse med flatulens effektiv "Espumizan", "Bobotic". De hjælper med at reducere gas, bidrage til at slippe af med kolor i tarmene hos små børn.

Ved behandlingen er det foretrukket at anvende ikke-lægemiddelmidler. Bevist at overholdelse af kost- og drikregimet samt en stigning i patientens fysiske aktivitet i de fleste tilfælde kan løse problemet derhjemme uden yderligere metoder.

Ved kronisk forstoppelse hos voksne er det nødvendigt at forstå, hvilke foranstaltninger der vil bidrage til at forbedre tarmens funktion. Medicin hjælper dig mest effektivt og hurtigt hjemme. For at vælge det rigtige afføringsmiddel skal du konsultere en gastroenterolog, fordi formålet med lægemidlet er baseret på mange data: sygdommens historie, varigheden af ​​forstoppelse, overvejelse af bivirkninger af andre lægemidler samt comorbiditeter.

Om måder at normalisere afføringen på, se videoen:

Kære besøgende på webstedet Spørg en læge! Vores service giver betalte og gratis online konsultationer af læger. Du kan spørge din læge et spørgsmål om det problem, der interesserer dig. Må ikke selvmedicinere - kontakt en kompetent specialist og løse dit spørgsmål med det samme!