Kost til intestinal dyskinesi - funktioner, regler, nyttige og uacceptable fødevarer

Intestinal dyskinesi er en patologi forårsaget af et fald i tarmens og motorens funktion. Den vigtigste kategori af tilfælde er kvinder og børn, i mænd er tarm dyskinesi meget mindre almindeligt. Hos kvinder, gynækologiske sygdomme deltage i provokerende faktorer fælles for alle.

Problemer i bækkenorganerne forårsager en krænkelse af fordøjelsesorganernes bevægelighed. Børn lider af denne sygdom på grund af deres excitabilitet eller hypovitaminose, som påvirker den voksende krop negativt.

Kost er en vigtig del af behandlingen.

Når dyskinesi ikke behøver at spise fede fødevarer.

Oftest er denne sygdom provokeret ved krænkelser af kosten, usunde spisevaner.

Hos børn, disse vaner er dannet af forældre, så det meste af ansvaret for udseendet af dyskinesi i et barn falder på dem.

Overvægt er en anden årsag til forekomsten af ​​tarmsygdom. Dieting vil hjælpe med at genoprette den optimale vægt af en person, en syg person.

Udover overspisning fører dyskinesi til spiseforstyrrelser - et overskud af raffinerede fødevarer, animalske fedtstoffer. For at opnå en stabil remission, skal du holde fast i en kost i lang tid. Grundlæggende regler:

  • Spis ikke fede fødevarer;
  • Overholde sparsomme metoder til fødevareforarbejdning - støvning, dampning
  • Overhold fødeindtagets ensartethed - mindst 5-6 gange om dagen.
  • Undgå overspisning, spis små måltider.

Når eksacerbation af dyskinesi inden for 2 uger overholder følgende næringsprincipper:

  1. Du skal spise mashed mad, eller snoet gennem en kødkværn, jævnt knust.
  2. Frugter bages i ovnen eller gnides gennem en sigte;
  3. Friske frugter bør ikke indtages under eksacerbation, selv bananer bliver dampet og derefter udslettet;
  4. Frugt og bærjuice fortyndes med vand med en halv eller en tredjedel, grøntsagsjuice forbruges slet ikke.

Principper for kost i strid med intestinal motilitet

Frugter og grøntsager skal være sterile.

Der er 2 typer af intestinal dyskinesi. Behandlingen af ​​hver af dem såvel som den anvendte kost kræver behandling af symptomerne på sygdommen.

Hypomotorisk dyskinesi - er at reducere peristalsis, generel intestinal motilitet. Symptomer på hypomotorisk dyskinesi: sjældne afføring, forstoppelse, flatulens, smerte og tyngde i maven.

Dyskinesiens hovedfaktor er overdreven sterilitet af produkter, især frugt og grøntsager, minimumsbeløbet i fermenterede mejeriprodukter, korn, fuldkornsbrød.

Hypermotor dyskinesi - overdreven intestinal motilitet. Fødevareklumpen passerer gennem tarmene for hurtigt, de vigtigste stoffer absorberes ikke gennem dets vægge og farer til udgangen. De vigtigste symptomer på hypermotor dyskinesi er krampaktige smerteangreb, hyppige tilfælde af afføring, diarré.

Hovedårsagen til denne patologi er produktets uforenelighed, forgiftning af toksiner af mikroorganismer. Hver diæt har sine egne mønstre, der har til formål at forbedre patientens tilstand, men der er generelle principper for dannelsen af ​​en kost og nye spisevaner. De grundlæggende principper for kost:

  • Måltider bør kun være fraktioneret, den samlede kost skal opdeles i 5-6 portioner, der erstatter de sædvanlige 3-4 måltider.
  • Til forebyggelse af overspisende dele bør laves, den gennemsnitlige volumen af ​​hver - 200-250 ml.
  • Plantefiber er meget vigtig for optimal tarmfunktion. For at opnå det, brug grøntsager, frugter, bær, urter. Disse produkter skal være til stede ved hvert måltid, hver skål sprinkles med hakket grønne.
  • Ildfaste animalske fedtstoffer indbefatter ikke i diæt af en person med dyskinesi. I menuen kan du inkludere uraffineret solsikkeolie (op til 10 ml / dag).
  • Saltede, syltede, røget, krydrede fødevarer og retter er ikke inkluderet i kosten hos den patient, der lider af denne patologi. Den foretrukne fremgangsmåde til forarbejdning koger i vand eller dampning, bagning i ovnen.
  • Komplekse kulhydrater og raffinerede produkter er udelukket fra menuen under dyskinesi, andelen af ​​simple kulhydrater reduceres til et minimum. Disse er konfekture ligesom kager, samt te og andre retter med tilsat sukker (ikke mere end 30 g).

Med diætets egenskaber vil dyskinesi introducere videoen:

Særlige ernæringsegenskaber i hypomotorisk dyskinesi

Tørrede frugter stimulerer tarmene.

Da hovedopgaven med denne type diæt er at stimulere motilitet og fremskynde tarmtømning, er det vigtigt at medtage visse retter i menuen.

På trods af begrænsningerne bør en sådan kost tage højde for alle kroppens behov. Tarmstimulerende fødevarer og retter:

  1. frisk, bagt, dampet, dampet
  2. grøntsager, grøntsager;
  3. friske frugter, bær, æbler er særligt nyttige;
  4. tørrede frugter;
  5. hårdkogte æg (højst 2 stk pr. dag);
  6. fuldkornsbrød;
  7. fermenterede mejeriprodukter
  8. første kurser, for det meste kogte i vegetabilsk bouillon (borscht, pickle, supper, på kornbasis);
  9. godt kogt grød kogt i vand;
  10. fedtfattige sorter af oksekød, oksekød, kanin, kylling,
  11. kalkun, slagteaffald, hav og flodfisk;
  12. naturligt smør, vegetabilske olier;
  13. slik i minimale mængder (honning, gelé, marmelade, is);

Det er meget nyttigt at tilføje til den første og anden kurser klid af forskellige kornsorter (hvede, boghvede, rug) kurser i 6 uger. De er fyldt med kogende vand eller blandet med supper, garnér. Klid hjælper med at etablere en almindelig stol. Til disse formål anbefales det at spise kold mad.

Krydderier tilsættes til mad i moderation. Anbefalede drikkevarer - kvass, svag sort og grøn te. Det er uønsket at bruge fødevarer, der stimulerer gæringen og råtningen af ​​mad, retter, der forbliver i lang tid i fordøjelseskanalen.
Forbudte produkter:

  • fede sorter af kød og fiskevarer, dåse
  • Produkter fra ris, semolina, "Hercules", pasta;
  • søde kager, hvidt brød, kiks;
  • konfekture med chokolade, kaffe, kakao;
  • astringerende frugter (blåbær, kvede);
  • kål og bælgfrugter;
  • saft fra æbler og druer;
  • Alkohol af enhver styrke.

Egenskaber ved kraft i hypermotor dyskinesi

Kissel bremser fødevareklumpens fremskridt.

Med øget intestinal peristaltik er hovedformålet med diætet at give kroppen mineralsalte, vitaminer, proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, som mangler på grund af for hurtig tømning og hyppig diarré.

Til disse formål anbefales det at forlade grøntsager i de tidlige stadier af kosten, da en stor mængde fibre stimulerer motilitet og forårsager smertefulde spasmer.

De begynder at gå ind i kosten efter en vedvarende forbedring af sundheden, helst i kogt form, samt i form af saft (fra kvart til halvt glas 2-3 gange om dagen). Produkter og tallerkener til langsom intestinal motilitet:

  1. Slimhinde supper, mosede grød, gelé - de bedste astringents til at bremse fødevareklumpens fremskridt og ikke irritere tarmslimhinden.
  2. Kompotter og bagte desserter lavet af pærer, fugl kirsebærtræer, quinces, blåbær, dogwoods. Tanniner indeholdt i disse bær og frugter, strik og reparer stolen. I deres rå form virker disse produkter med den modsatte virkning, stimulerende peristaltik.
  3. Stærk grøn te.
  4. Side retter og ris og semolina retter.

For at bremse peristaltikken er det ønskeligt at tage mad i form af varme. En slaggerfri diæt med et minimum fiberindhold og en øget koncentration af vegetabilske fedtstoffer vil bidrage til behandling af hypermotor dyskinesi. Forbudte produkter med høj peristalsis:

  • Fede kød (svinekød, lam, oksekød, gås, and);
  • Fedt sorter af fisk (makrel, laks, steur);
  • Muffin, hvidt brød;
  • Fødevarer med høj stivelse
  • Produkter der fremkalder gasdannelse og irriterer slimhinden (hvidkål, radise, ærter, radiser, løg, hvidløg);
  • Kulbrinter, alkohol i enhver form;
  • Fried, røget, dåse, syltede produkter.
  • Spicy krydderier, krydderier (sennep, peberrod, peber, adjika).

Eksempelmenu

Morgen skal begynde med cottage cheese.

I betragtning af ovenstående anbefalinger er det let at oprette en menu for intestinal dyskinesi.

  1. Morgen - grød på vandet, en salat af kogte grøntsager eller cottage cheese med creme fraiche eller boghvede grød med tørrede frugter. Drikkevarer - te med tørret brød, ryazhenka.
  2. Den anden morgenmad - frisk frugt eller compote, gelé.
  3. Frokost - grøntsagssuppe med korn eller veggiesuppe med pasta, på anden side - en salat med vegetabilsk olie eller fisk gryderet med grøntsager, på den tredje - et kompot af tørret frugt, gelé.
  4. Safe, - frisk frugt, compote med tørre kiks, kiks, kiks.
  5. Middag - boghvede eller hirsegrød, dampomelet, te med brød.
  6. Snack før sengetid - kefir med gennemvædet tørrede abrikoser eller svesker.

Korrekt valg af retter, omhyggeligt udvalg af produkter svarende til typen dyskinesi, vil forbedre patientens velvære væsentligt, eliminere de negative symptomer på sygdommen, føre til normal vægt, forbedre stofskiftet.

Bemærket en fejl? Vælg det og tryk på Ctrl + Enter for at fortælle os.

Intestinal dyskinesi

Intestinal dyskinesi er en tarmlidelse, som består i krænkelse af dens motoriske funktion i mangel af organiske årsager. Intestinal dyskinesi er en af ​​de mest almindelige gastroenterologiske patologier, den er registreret hos 15-20% af den voksne befolkning, og det er blevet konstateret, at ca. 2/3 af patienterne, der lider af denne lidelse, ikke søger lægehjælp.

Med intestinal dyskinesi er prognosen for livet gunstig med hensyn til genopretning, moderat.

Patologi kan manifestere sig hos børn, herunder småbørn, selv om det udvikler oftere efter 15 år, og kvinder på 30-40 år er mere modtagelige over for det. Med alderen reduceres risikoen for intestinal dyskinesi.

Årsager og risikofaktorer

Hovedårsagen til intestinal dyskinesi er akut eller kronisk stress. Personer med et neurotisk temperament, en tendens til somatisering, øget angst og følelsesmæssigt ustabile er mere modtagelige.

Risikofaktorer omfatter:

  • genetisk disposition
  • akutte infektiøse tarmsygdomme (især forårsaget af Campylobacter og Shigella);
  • endokrine lidelser;
  • patologier i det centrale og perifere nervesystem (neoplasmer og rygmarvsskader, syringomyelia, parkinsonisme);
  • sygdomme i det urogenitale område
  • dårlig kost (herunder for hurtigt et måltid, uregelmæssige måltider, spiser for krydret, fedtholdig, varm mad);
  • overdreven mental stress
  • overvægt;
  • idiosyncrasy af nogle fødevarer;
  • irrationel brug af stoffer (især antibakterielle, diuretiske, psykotrope stoffer);
  • dårlige vaner.

Typer af intestinal dyskinesi

Intestinal dyskinesi kan være primær (forekommer som en uafhængig patologi, som regel mod baggrunden af ​​langvarig stress eller dårlig ernæring) og sekundær (det udvikler sig på baggrund af en anden sygdom). Den primære form for intestinal dyskinesi diagnosticeres hyppigere hos børn.

Afhængig af konsistens af afføring er tarm dyskinesi opdelt i følgende former:

  • med diarré (mere end 1/4 af alle afføringshandlinger forekommer med afføring masser af flydende konsistens, mindre end 1/4 - med forstoppelse);
  • med forstoppelse (mere end 1/4 af alle afføringsakter forekommer med tætte og fragmenterede afføringsmasser mindre end 1/4 - med diarré);
  • blandet (forstoppelse og diarré forekommer i mere end 1/4 tilfælde);
  • uklassificerbare (ændringer i afføringskonsistens udtrykkes implicit, ikke nok til at bestemme form af patologi).

Afhængig af kendetegnene ved det kliniske billede skelnes tarmdyskinesi med en overvejelse af smertesyndrom, tarmsymptomer og flatulens.

Det er nødvendigt at observere vandregimet - drik 1-1,5 liter vand dagligt, dette tjener til at forhindre forstoppelse, og under diarré forhindrer det udviklingen af ​​dehydrering.

Afhængig af den etiologiske faktor kan intestinal dyskinesi være stressende, ernæringsmæssige (forbundet med ernæringsfejl) eller postinfektiøs.

Symptomer på intestinal dyskinesi

Alle symptomer på intestinal dyskinesi er opdelt i relateret direkte til tarmen, til andre organer i mave-tarmkanalen og ikke-gastrointestinale manifestationer. Et træk ved denne sygdom er manglen på en tendens til progression.

Et af hovedtegnene på intestinal dyskinesi er mavesmerter med moderat intensitet, som ikke har nogen klar lokalisering, som forekommer fra tid til anden eller regelmæssigt. Det kan være piercing, skæring, kedelig eller kedelig. Ofte ses smerter i iliacregionen til venstre. Smerten fremstår noget tid efter at have spist, svækkes eller forsvinder efter udledning af gas eller afføring, og forekommer aldrig om natten.

Et andet symptom er flatulens, som fremkommer efter en vis tid efter et måltid eller om aftenen. Løse afføring ses som regel om morgenen efter morgenmaden og er fraværende om natten. Efter en tarm bevægelse sommetider er der en følelse af ufuldstændig tømning af tarmene. Ved forstoppelse ligner fæces lårfæst, kommer semi-fluid feces ofte ud bag tæt afføring. Afføring kan indeholde en blanding af slim, men blod og pus er ikke påvist i det.

Manifestationer af intestinal dyskinesi kan også være en ubehagelig smag i munden, appetitløshed.

Derudover er der ofte hovedpine, smerter i rygsøjlen, øget angst, panikanfald, depression, fobier, irritabilitet, en følelse af mangel på ilt, en klump i halsen og ufuldstændig indånding.

Et af de vigtigste punkter i behandlingen af ​​intestinal dyskinesi er slankekure.

Dyskinesi og nedsat patency af duodenum ledsages ofte af kolelithiasis eller mavesår. Samtidig har patienterne spastic smerter i det epigastriske område, en følelse af fylde eller tryk i tarmene, kvalme, opkastning.

Dyskinesi i tyndtarmen er kendetegnet ved spastisk smerte, rumpning og en følelse af transfusion i maven, en væske eller halvflydende konsistens af afføring.

Kolon dyskinesi manifesteres af intestinale spasmer eller atoni. Angreb i mavesmerter ledsages af en afføring med en masse slim i afføringen.

Funktioner af intestinal dyskinesi hos børn

Intestinal dyskinesi hos børn i de første år af livet manifesteres af en imperativ trang til at afværge, spastisk smerte i maven eller rektalområdet, og smerte forekommer ofte efter fysisk anstrengelse. Kan nedsætte eller få for langsomt kropsmasse, forekomme muskeldystrofi, anæmi, dysbakteriose. Børn med intestinal dyskinesi er karakteriseret ved bleg hud, svaghed, træthed, irritabilitet. Nogle gange er en lille stigning i kropstemperaturen mulig.

diagnostik

Til diagnose er indsamling af klager og anamnese, fysisk diagnostik, af største vigtighed. Diagnosen er lavet efter udelukkelse af alle patologier med lignende symptomer.

Udfør en ultralyd af mavemusklerne, hvis det er nødvendigt - en undersøgelsesradiografi af bughulen, røntgenundersøgelse af tyktarmen med kontrast (bestemt ved accelereret eller forsinket passage af bariummasse), esophagogastroduodenoskopi, sigmoskopi, koloskopi, rektoromanoskopi. Under dyskinesi er der ingen morfologiske forandringer i tarmens slimhinde.

I mere end 50% af patienterne forsvinder symptomerne ikke selv på baggrund af behandlingen. Langsigtet remission kan kun opnås i 10% af tilfældene.

Laboratoriediagnostik omfatter sædvanligvis skrabning for enterobiose, afføring af helminth æg og okkult blod, generel og biokemisk analyse af blod, bestemmelse af C-reaktiv proteinkoncentration.

Differentiel diagnostik udføres med infektionssygdomme i mave-tarmkanalen, intestinale neoplasmer, nedsat absorption i tarmen, intestinale abnormiteter, hormonelle sygdomme, gynækologisk patologi hos kvinder, nervesygdomme, kroppens reaktion på skiftende kostvaner eller medicin.

Behandling af intestinal dyskinesi

De vigtigste mål for behandling af intestinal dyskinesi er eliminering af symptomer og genoprettelse af patientens sociale aktivitet.

Udvælgelse af lægemidler udføres afhængigt af dyskinesi. Med forekomsten af ​​forstoppelse anvendes afføringsmidler, der stimulerer tarmmotilitet, øger mængden af ​​fæces samt osmotiske afføringsmidler. Det anbefales at bruge stoffer med to forskellige virkningsmekanismer. Med prævalens i det kliniske billede af diarré er antidiarrheal medicin ordineret.

I den blandede form af intestinal dyskinesi anvendes antispasmodiske og antikolinerge lægemidler. Om nødvendigt udpegede neuroleptika og antidepressiva. Fortificerende terapi, selvmassage af abdomen og fysioterapi er vist, fysioterapeutiske behandlingsmetoder, akupunktur kan anvendes. I nogle tilfælde må du måske arbejde med en psykolog eller psykoterapeut.

Kost til intestinal dyskinesi

Et af de vigtigste punkter i behandlingen af ​​intestinal dyskinesi er slankekure. Måltider skal være afbalancerede og komplette og samtidig blide. Produkter, der stimulerer (kemisk og mekanisk) motorens og evakueringsfunktionerne i tarmene, bør indføres i kosten.

Intestinal dyskinesi er en af ​​de mest almindelige gastroenterologiske patologier, den er registreret hos 15-20% af den voksne befolkning.

Samtidig er det nødvendigt at opgive brugen af ​​produkter, der forårsager gæring og rådner i tarmen.

Undtagen alkoholholdige drikkevarer, fede kød, røget kød, pølser, pasta, semolina, radiser, radiser, hvidløg, løg, bageriprodukter lavet af højeste kvalitet mel, rige kager, chokolade, stegte, krydrede og krydrede retter. Begræns brugen af ​​stærk te og kaffe.

Anbefalet: Dogrose-afkog, kompotter, gelé, rugbrød, boghvede, hirse af hirse og perlebro, magert kød og fisk, supper, hårdkogte æg, grøntsag og smør, mejeriprodukter (anbefales ikke til svækket tarmtone), honning, figner, tørrede abrikoser, datoer, bananer, æbler, rødbeder, gulerødder, agurker.

Du kan spise retter, dampet, kogt, stuvet og bagt. Grøntsager anbefales at blive brugt både rå og kogt.

Det er nødvendigt at observere vandregimet - drik 1-1,5 liter vand dagligt, dette tjener til at forhindre forstoppelse, og under diarré forhindrer det udviklingen af ​​dehydrering.

Mulige komplikationer og konsekvenser

Intestinal dyskinesi kan være kompliceret ved udvikling af lidelser i andre organer i fordøjelseskanalen (gastritis, mavesår, cholecystitis, cholelithiasis, neoplasmer osv.). Langvarig diarré kan forårsage dehydrering. Desuden kan intestinal dyskinesi føre til fremkomsten eller forværringen af ​​depression, reducere patientens sociale aktivitet og forværre kvaliteten af ​​hans liv.

outlook

Med intestinal dyskinesi er prognosen for livet gunstig med hensyn til genopretning, moderat.

Med alderen reduceres risikoen for intestinal dyskinesi.

I mere end 50% af patienterne forsvinder symptomerne ikke selv på baggrund af behandlingen. Langsigtet remission kan kun opnås i 10% af tilfældene. Prognosen forværres med samtidige psykiske lidelser, kronisk stress og udviklede komplikationer.

forebyggelse

Specifik forebyggelse af intestinal dyskinesi er fraværende, da mekanismen for dens udvikling ikke er blevet belyst.

Ikke-specifikke forebyggende foranstaltninger omfatter:

  • afbalanceret kost
  • drikker nok væsker
  • afvisning af dårlige vaner
  • undgå overdreven fysisk og psykisk stress
  • rationel arbejdstilstand og hvile, fuld nat søvn;
  • tilstrækkelig fysisk aktivitet
  • undgåelse af irrationel brug af narkotika, afslag på selvbehandling.

Kost til intestinal dyskinesi - hvad du kan og ikke kan spise

Overholdelse af kost hjælper patienter med intestinal dyskinesi for nemt at holde sygdommen under kontrol.

For det første skal du kun spise kogt eller dampet mad uden at skulle grunde det. For at stimulere intestinal peristaltis, er det nødvendigt at inkludere bær, frugt og grøntsager i kosten, hvilket vil hjælpe regelmæssig afføring og som ikke irriterer slimhinden og ikke forårsager gæring i tarmen.

For forskellige typer af intestinal dyskinesi bør den diæt, der anbefales til denne type af tarmabnormalitet, vælges.

Kost til hypomotorisk intestinal dyskinesi

Højfibre fødevarer bør indgå i den daglige kost. I grund og grund er det nødvendigt at fokusere på grøntsager - rødbeder, gulerødder, kål, courgetter, tomater og grønne.
Men grøntsager med en udtalt lugt, det vil sige dem, der indeholder æteriske olier i store mængder for at undgå. Dette gælder for sådanne grøntsager som løg, radiser, rober, radiser, svampe.

Vælg brød fra fuldkornsmel og fuldkorn fra bageriprodukter.

Kosten indeholder også supper, der er kogte i fedtfattige og vegetabilske bouillon.

Velkommen brugen af ​​magert kød, fisk.

Æg skal skæres - ikke mere end 2 stykker om dagen, da æg som bindende ingrediens er inkluderet i mange retter lavet af hakket kød og blandinger, såsom kødboller, kødboller, gryderetter, tærter, forskellige fyldstoffer mv.

Det er meget godt at medtage i de daglige diætjuice fra frugt og grøntsager, tørrede frugter, bananer og æbler. De organiske syrer, der findes i disse fødevarer hjælper med at stimulere tarmmotilitet.

Mejeriprodukter er ikke mindre nyttige, især dem der indeholder levende kulturer af bifidobakterier.

For at stimulere regelmæssige afføring, bør du spise kolde fødevarer.

En meget god effekt giver en ekstra uafhængig anvendelse af hvedeklid, som nu i vid udstrækning sælges i afdelinger og sundhedsfødevarebutikker. Svanen kan spises som sådan, vaskes med vand eller gennemblødt om natten og spise dem som mos. Hvis det er vanskeligt at bruge dem særskilt, tilsæt skiver til supper, porridge og salater.

Kost til hypermotor intestinal dyskinesi

For personer med hypertensive intestinal dyskinesi anbefales regelmæssig brug af olie, både grøntsag og dyr.

Der bør ikke være bagning, hvidt brød, produkter indeholdende stivelse, fede kød, krydret, konserves, stærk te og kaffe.
Derudover er det nødvendigt at være meget forsigtig med produkter, som fremmer øget dannelse af gas.

Når hypermotor dyskinesi i tyktarmen er meget vigtigt at følge en særlig kost, der indeholder en stor mængde vegetabilsk fedt.

Samtidig bør produkter, der indeholder en masse fibre, udelukkes, da de kan føre til spasmer og tarmsmerter.

Når man etablerer tarmens motorfunktion, kan kogte grøntsager gradvist indføres i kosten og gradvist skifte til at spise rågrøntsager.

Hvad er intestinal dyskinesi og hvordan man genkender det

Intestinal dyskinesi er et kompleks af symptomer forbundet med dysfunktion af denne del af fordøjelsessystemet. På trods af at organiske ændringer i væv ikke opdages, virker tarmsystemet normalt ikke med denne sygdom. Funktionerne i andre organer påvirkes også: maven, spiserøret, bukspyttkjertlen. Dyskinesi i tyndtarmen kan have et andet navn - spastisk colitis. Hun har sine egne symptomer, behandlingsmetoder og årsager.

Former af sygdommen

Colon dyskinesi kan være en separat patologi, der kun påvirker denne del af fordøjelsessystemet. I dette tilfælde taler vi om sygdommens primære form. Det kan dog være sekundært, der forekommer på baggrund af andre patologiske processer. At bestemme form af patologi kan være svært selv for en kvalificeret specialist. Årsager til primær dyskinesi kan betragtes som stressende tilstande og usund kost, den sekundære forekommer på baggrund af endokrine patologier, pancreatitis, mavesår og duodenalt sår.

Sygdommen er klassificeret efter karakteren af ​​det kliniske billede. Følgende former for irritabel tarmsyndrom udmærker sig: med diarré, forstoppelse og slimhindekolik. Overtrædelse af stolen opdages næsten altid, langsigtet forstoppelse erstattes ofte af kort diarré. Afhængig af arten af ​​nedsat tarmmotilitet er følgende sygdomsformer udmærket: spastic tarmdyskinesi, nedsat organfunktion af hypomotor type.

Hypermotorformen er karakteriseret ved øget intestinalmotilitet, hvilket fører til forekomsten af ​​spasmer. I dette tilfælde opstår vedvarende forstoppelse ledsaget af svær mavesmerter. Efter afværgelsen forsvinder ubehaget. Denne type sygdom kan skyldes fødevareforgiftning eller ved inkompatibel mad. Hypertensive irritabel tarmsyndrom fører til udvidelse af tyktarmens lumen, svækkelse af sphincter og fækal inkontinens. Ved langvarig forstoppelse øges smerte syndromets intensitet, med tarmbevægelser udskilles store mængder afføring og udskilles. Undersøgelse af patienten afslører abdominal afstand, tilstedeværelsen af ​​et tykt overtræk på tungen og en ubehagelig lugt fra munden. Palpation afslører udvidede områder af tyktarmen og fækalsten.

Hypomotorisk dyskinesi manifesteres som en bremsning af tarmmotilitet, hvor forstoppelse ledsages af mild smerte, en følelse af tyngde og afstand. Sådanne fænomener fører til metaboliske lidelser, hvor der er en hurtig stigning i kropsvægt. Afføringsakter er sjældne, de ledsages af frigivelsen af ​​et stort antal gasser. Tarmene tømmes ikke fuldstændigt, hvorfor fækale masse ophobes og begynder at forgifte kroppen. Udviklingen af ​​hypomotorisk dyskinesi fremmes ved strenge diæt, en stillesiddende livsstil og en diætmangel, der er rig på fibre. Sygdommen fører ofte til intestinal obstruktion, der kræver akut kirurgisk indgreb. Det mest alvorlige kursus har en blandet type IBS.

Hvad forårsager intestinal dyskinesi?

Årsagerne til udviklingen af ​​denne sygdom er ikke fuldt ud forstået. Mekanismen for dannelsen af ​​funktionelle lidelser er heller ikke defineret. Det antages, at udviklingen af ​​intestinal dyskinesi bidrager til: dårlig ernæring, stress, intestinale infektioner, endokrine patologier, gynækologiske sygdomme, fødevareforgiftning. Hovedårsagen til dyskinesi betragtes som en krænkelse af hormonproduktionsprocesserne, der er ansvarlige for fordøjelsessystemet. IBS udvikler ofte på baggrund af dysmenoré, fedme og diabetes.

Det kliniske billede af sygdommen

I intestinal dyskinesi afhænger symptomer og behandling i vid udstrækning af dens form. Tegn på sygdommen forværrer patientens livskvalitet væsentligt, så det er umuligt at ikke mærke dem Abdominalsmerter er en typisk manifestation af irritabel tarmsyndrom. De kan have en nagende, skære eller kramper karakter. Angrebet varer fra flere minutter til dage. Ofte kan patienten ikke bestemme lokaliseringen af ​​ubehagelige fornemmelser, hvilket gør diagnosen vanskelig. Smertsyndromet aftager under søvn, men efter vågnen vender det tilbage med en ny kraft. Nogle bemærker, at ubehaget i maven forværres ved at spise eller noget tid efter det.

Ikke mindre almindelige manifestationer af intestinal dyskinesi er: flatulens, buk i maven, diarré og forstoppelse. Øget flatulens kan være det eneste tegn på sygdommen, det afhænger ikke af typen af ​​forbrugt mad. Over tid begynder dette symptom at virke så levende, at en person bliver ude af stand til at være på offentlige steder. Fysisk ubehag kombineres med moral, hvilket fører til udvikling af depressive lidelser. Deres vigtigste symptomer er: ængstelige tanker, nervøsitet, urimelig frygt. Sommetider giver smerter til hjertet, leddene, ryggen. Når man undersøger eventuelle ændringer i disse områder, registreres det ikke.

Identifikation og behandling af sygdommen

Det er kun muligt at foretage en endelig diagnose efter en fuldstændig undersøgelse, hvilket gør det muligt at udelukke andre sygdomme. Til dette formål er en analyse af fækalt okkult blod, coprogram, irrigoskopi og koloskopi foreskrevet. Det er obligatorisk at udføre en kolonbiopsi. På dette stadium fremstår godartede og ondartede neoplasmer, anomalier af organets og divertikulaens struktur. Behandling af intestinal dyskinesi begynder med eliminering af årsagerne til dets forekomst. Uanset sygdomsform, psykoterapeutiske teknikker, medicin, motionsterapi.

I hypertensive type irritabel tarmsyndrom er antispasmodika ordineret, afføringsmidler er strengt forbudt at tage. Ved nedsættelse af intestinal peristaltis er behandlingen rettet mod at forbedre tarmvæggens tone, at normalisere galdeblæren og bugspytkirtlen er obligatorisk. Hvis denne terapi er ineffektiv, kan lægen anbefale ætebaserede afføringsmidler. Til diarré, indomethacin og enterosorbenter er taget. Derudover ordineres fysioterapi, akupunktur, terapeutisk massage og fysisk uddannelse. Gymnastik genopretter funktionen i fordøjelsessystemet, hjælper med at slippe af med stagnation.

Behandling af intestinal dyskinesi ved folkemetoder

Denne sygdom kan behandles ved hjælp af afkog af lægemidler og nogle andre midler til alternativ medicin. Disse er effektive og sikre metoder, der kan anvendes under graviditet og amning.

Når hypomotorisk dyskinesi hjælper aloe. Et par blade er skrællet og finhakket. Den resulterende masse skal blandes med 300 g frisk honning. Narkotika insistere inden for 24 timer og tage om morgenen 1 spsk. l. Honning i forberedelsen af ​​dette værktøj kan ikke opvarmes til for høj temperatur, varmebehandling bidrager til forsvinden af ​​nyttige egenskaber. I irritabelt tarmsyndrom anvendes kartoffel- eller kåljuice. Han drikker på tom mave efter at have vågnet op. En sådan behandling kan ikke udføres med diabetes.

Forbedring af patientens tilstand i spastisk colitis bidrager til grøn te. Det fjerner smerter og kramper. Bladene er jorden i en kaffekværn og taget 3 gange om dagen før måltiderne. Denne metode kan anvendes til behandling af intestinal dyskinesi hos børn. Vandmelonskræller hjælper med at normalisere fordøjelsessystemet. De males i pulver og bruges til at forberede vandig tinktur. Berry omhyggeligt vaskes, tag sin pulp ud. De resterende skorper tørres i solen eller i ovnen. På 0,5 liter kogende vand tager 3 el. l. pulver. Narkotika insisterer om dagen og tager 3 gange om dagen før måltiderne.

I perioden med forværring af sygdommen anbefales det at drikke æblejuice blandet med honning i et forhold på 1:10. Behandlingsforløbet varer 45 dage, hvorefter en pause er lavet i 3 måneder. Irriteret tyktarm er genoprettet ved at drikke kamille farmaceutisk. 50 g råmateriale hældes over 1 liter kogende vand, infunderes i 3 timer og blandes med 100 g honning. Lægemidlet tages 3 gange om dagen før måltider i 8 uger. Fennikel tinktur forbedrer kroppens tilstand: 20 g af denne plante tages for 200 ml vand. Denne behandling kombineres ofte med brug af psykotrope lægemidler: antidepressiva, neuroleptika og beroligende midler. Da sygdommen ofte opstår på baggrund af psykiske lidelser, er det tilrådeligt at bruge autogen træning, psykoterapeutiske teknikker, meditation.

Intestinal dyskinesi hos et barn

Denne patologiske tilstand hos børn er fundet oftere end hos voksne. Det er karakteriseret ved skiftende diarré og forstoppelse. I hypertensive form oplever barnet alvorlig smerte, der ikke kan elimineres med store doser af antispasmodik. Relief af abdominalområdet hjælper med at lindre tilstanden. Følgende tegn giver mulighed for at mistanke om irritabelt tarmsyndrom: tab af appetit, træthed, hudfarve. Komplikationer af denne sygdom kan være muskeldystrofi, udmattelse, anæmi. En vigtig del af behandlingen er overholdelse af principperne om korrekt ernæring.

Kost med intestinal dyskinesi hjælper med at genoprette kroppens funktioner, normalisering af metabolisme. Fiberrige fødevarer tilsættes til menuen: friske grøntsager og frugter, korn og klid. Ernæring skal give kroppens behov for næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Kosten skal omfatte fødevarer, som stimulerer tarmperistalitet og udskillelse af afføring. Under eksacerbation af intestinal dyskinesi bør man ikke spise mad, der bidrager til fermentation og henfaldsprocesser.

Alle fødevarer skal dampes, dampes eller bages. Afvise bør fra stegt, fed og røget mad. Bagte produkter, ris, havregryn, radiser, hvidløg, løg er forbudte fødevarer. Når du laver mad, kan du ikke tilsætte krydderier. Det er nødvendigt at udelukke fra kosten svinekød, lam, fed fisk. Spis ikke chokolade, blåbær og pasta. Kaffe, fuldmælk, kakao og alkohol er inkluderet i listen over forbudte fødevarer.

I perioden med akut intestinal dyskinesi anbefales det at spise magert kød, smuldrende korn, magert fisk, slagteaffald. Nyttige er supper, frugt og grøntsagssalater. Tilladt at anvende grøntsager og smør, hårdkogte æg. Til madlavning kan der anvendes kål, gulerødder, agurker, rødbeder. At slippe af med tegn på irritabelt tarmsyndrom er umuligt uden genoprettelse af mikroflora. Dette hjælper prebiotika og mejeriprodukter: kefir, cottage cheese, ryazhenka. De anbefales dog ikke at bruge til dyskinesi af hypotonisk type.

I små mængder er det tilladt at forbruge sukker, honning, marmelade, is. Tørrede frugter, bananer og blommer indeholdende organiske syrer, der øger tarmmotiliteten, hjælper med at slippe af med stagnation af afføring. For forstoppelse bør du drikke koldt mineralvand og til diarré, varmt, rent vand. Ud over at overholde en særlig kost kan lægen anbefale at sætte ind i den daglige rutine moderat motion: gå, svømme, gymnastik. Tidlig behandling giver dig mulighed for at slippe af med ubehagelige symptomer og undgå udvikling af komplikationer.

Kost til galde dyskinesi

Beskrivelse pr. 17. juni 2017

  • Virkning: terapeutisk effekt efter 14 dage
  • Vilkår: Fra 3 måneder og mere
  • Omkostninger ved produkter: 1300-1400 rubler om ugen

Generelle regler

Galde udskilles konstant af leveren og akkumuleres i galdeblæren mellem måltiderne. Dens indtrængen i tarmen efter et måltid afhænger af det velkoordinerede arbejde i hele bilens organer: Leverkanalerne (højre og venstre), den fælles leverkanal, galdeblæren, den cystiske kanal og den fælles galdekanal, der åbner ind i tolvfingret gennem Vater-nippel (i tykkelsen er Oddins sphincter, som regulerer strømmen af ​​galde ind i tarmene). Denne sphincter består i sin tur af tre sphincter. Sphincterapparatets opgave er reguleringen af ​​galdestrømmen ind i tolvfingertarmen.

Et sådant komplekst galdeområde tilvejebringer en passage for galde og deltager i dannelsen af ​​dets sammensætning, fordi slimhinden absorberer vand, chlorider, bicarbonater og så videre. Et stærkt stimulerende middel til at reducere blæren er at spise. Når det kommer ind i 12-tolvfingertarmen, produceres cholecystokinin, som regulerer reduktionen af ​​GI. Tiden for dens reduktion afhænger af madens sammensætning - en rig og fed mad forårsager dens lange reduktion, indtil maven er tom. Når man tager fedtfattig mad og i en lille mængde kortfristet reduktion. Efter sammentrækningen falder tonen, og tiden for galdepåfyldning begynder.

Når galde dyskinesi (DZHVP) ikke er synkroniseret, overdreven eller utilstrækkelig sammentrækning af galdeblæren, kanalerne og sphincterkanalerne. Der er to typer forstyrrelser: hypertonisk (med en stigning i blærens og sphinctersens tone og en skarp galdefrigivelse) og hypotonisk (med et fald i sphinctens tone og en svag strøm af galde fra blæren). Disse betingelser reguleres af det autonome nervesystem og kan skyldes nervøse følelser, hormonforstyrrelser, sygdomme i mave-tarmkanalen og ernæringsmæssige lidelser (konstant forbrug af fede og krydrede fødevarer, overdrevent mellemrum mellem dets indtag).

Når hypotonisk dyskinesi i galdeblæren stagnerer galde og dens indtag i fordøjelseskanalen. Stagnation af galde kan forårsage betændelse i galdeblæren og være en forudsætning for dannelse af sten, fordi processen med fortykkelse af galde forekommer i blæren, og den bliver mere mættet med kolesterol. Patienten med denne lidelse er bekymret for konstante smerter i den rigtige hypochondrium, som kan øge eller nedsætte. Kvalme og opkastning, forstoppelse, bitterhed i munden, svaghed og hurtig træthed ses også.

I hypertensive typer dyskinesi er patienter bekymrede for akut paroxysmal smerte i den rigtige hypochondrium (under fysisk anstrengelse, løb), periodisk løs afføring, kvalme, opkastning med gummiblanding og mangel på appetit. Typisk for sådanne patienter er irritabilitet, hovedpine, træthed, takykardi, svedtendens. Da dyskinesier er funktionelle lidelser, bidrager rationel ernæring til deres korrektion.

Kost for galde dyskinesi og leversygdomme er baseret på de samme principper, så hovedtabellen er tabel nr. 5 med indførelsen af ​​forskellige produkter under hensyntagen til dyskinesiets art.

De grundlæggende principper for ernæring:

  • Mængden af ​​ildfaste fedtstoffer (fåre-, svinekød, oksekød, gås, and), der er vanskelige at fordøje, er begrænset, og det øger også fed hepatose. Af animalsk fedt tilladt smør, absorberes det bedre og er en kilde til retinol og arachidonsyre.
  • Mængden af ​​protein svarer til den fysiologiske norm (100 g).
  • Indeholder lipotrope produkter (hytteost, æggehvider, fisk, magert kød).
  • Mad er kogt på vand (dampet) og bagt, stegning er udelukket.
  • Fødevarer er jordet under hypertonisk dyskinesi, og slibning er ikke nødvendig for hypotonisk dyskinesi.
  • Fraktionær ernæring (op til 5-6 gange).
  • Salt er begrænset til 8 g.
  • Væske op til 1,5-2 l.

Kalorieindholdet skal svare til personens energiforbrug. Fødevarer med lav energiværdi fører til fedtsinfiltrering af leveren, celledød med udvikling af bindevæv.

Udvindingsstoffer (bouillon), kolesterolholdige produkter, krydderier, helmælk er begrænsede. Fastfood, chips, saltede nødder, vand med gas, røget kød, pølser er udelukket.

I hypotonisk galdevejs dyskinesi og efter cholecystektomi i nærvær af et galde syndrom er det nødvendigt at stimulere galdesystemet med koleretiske produkter. I denne lidelse anbefales en række diæt nr. 5 - tabel nr. 5 l / f (lipotropisk fedt). Da der i denne patologi er behov for at stimulere galdesekretion, for at forbedre cirkulationen af ​​galde og blærens og tarmens motorfunktion, indeholder kosten et højt indhold af fedtstoffer, hovedsagelig vegetabilske og fibre (grøntsager, frugt, hvedeklid), som har en choleretisk virkning.

Samtidig er fordøjelige kulhydrater (sukker, honning, slik, konserver, syltetøj, søde kager), der bidrager til stagnation af galde, begrænset eller udelukket (i tilfælde af fedme). Generelt er dette en komplet diæt med et fysiologisk indhold af proteiner beriget med lipotrope stoffer, der forhindrer fedts lever (fedt hepatose).

Når galde dyskinesi hos voksne af den hypotoniske type mad skal omfatte så meget som muligt produkter med koleretisk virkning:

  • Vegetabilske olier skal være 50% af den samlede mængde fedt. De er involveret i syntesen af ​​prostaglandiner, hvilken fortyndet galde og øger sammentrækningen af ​​galdeblæren. Det er vigtigt at bruge vegetabilske olier uden varmebehandling (til dressing af salater, færdigretter og supper).
  • Grøntsager, frugter og bær praktisk taget alle stimulerer galdesekretion, foruden de fjerner forstoppelse. Dette øjeblik er vigtigt, fordi daglig afføring er en tonisk effekt på galdevejen. Den mest udtalte effekt af appelsiner, avocadoer, mandariner, meloner, vandmeloner, svesker, pærer, citroner og grøntsager - græskar, dill, rabarber, spinat.
  • Juice - kål, sukkerroer, lingonberry.
  • Hvedeklid (30 g pr. Dag). De koges med kogende vand og opsvulmede sættes til alle retter ved 2 spiseskefulde tre gange om dagen. Klid forbedrer passagen af ​​galde og reducerer sandsynligheden for stendannelse, fordi den reducerer kolesterolindholdet i galde.
  • Æggeblommer.
  • Hyppig og fraktioneret fødeindtag er vigtigt - det forbedrer galdestrømmen, og det er også tilrådeligt at udvide motoraktiviteten.

I hypertonisk dyskinesi af galdeblæren er også diæt nr. 5 foreskrevet, men med en reduktion i den totale mængde fedt til 60 g, et fald i mængden af ​​vegetabilske olier (op til undtagelsen) og cellulose. Nogle øger mængden af ​​enkle kulhydrater. Kost № 5Щ kan også betragtes som en variant af ernæring. Det giver maksimal schazhenie lever og andre organer i fordøjelseskanalen og reducerer intensiteten af ​​galdesekretion. Det er kendetegnet ved en reduceret mængde fedt, med undtagelse af produkter indeholdende kolesterol, ekstraktionsstoffer (bouillon) og grov fiber (radiser, radiser, klid, hvidløg, svampe, agurker, løg, sød peber). I næring af sådanne patienter er det nødvendigt at udelukke rå grøntsager og frugter - du kan kun spise bagt eller stuvet.

  • supper, mosede grøntsager, bouillon er udelukket;
  • magert kød og fisk (bedre i hakket form);
  • æggrænsen til en pr. dag (kun protein)
  • mælk, fedtfattig hytteost;
  • bagt og stuvet grøntsager (kartofler, courgette, blomkål, græskar, gulerødder);
  • frugter og bær er modne, søde i form af compotes, mousses, gelé og revet frugt;
  • frugt, bærjuice.

For alle typer dyskinesier og symptomer på irritabilitet og neurose er et forhøjet indhold af magnesium i kosten indikeret, og en magnesiumdiæt kan anvendes. Det reducerer muskelspasmer, reducerer angst og har en smertestillende effekt. Kosten indeholder fuldkornsbrød, boghvede og hirsehud, klideklid, grøntsager og frugt, tørrede frugter.

Intestinal dyskinesi (eller spastisk colitis) er også en funktionel lidelse, der manifesteres af smerte, flatulens, ændringer i afføring og abdominal ubehag. Tarmens motorfunktion er nedsat, og samtidig ses spastiske eller atoniske tilstande i de forskellige dele, men der ses ingen organiske ændringer. Hovedårsagen til intestinal dyskinesi er stress (kronisk eller akut), og symptomerne på sygdommen kan forekomme flere uger efter det. Foruden gastroenterologiske klager har patienten neurotiske lidelser (angst, nervøsitet, forværring af humør, depressive tilstande, nedsat præstation). Ofte med intestinal dyskinesi opstår forstoppelse, mindre ofte - skiftevis med diarré.

Behandling afhænger af form af intestinal dyskinesi: afføringsmidler, motilitetsstimulerende midler, antispasmodik (for forstoppelse) og absorberende, astringerende, belægningsmidler (til diarré) mod baggrund af beroligende midler og beroligende midler. For at lindre alarmen kan der kræves en psykologs deltagelse.

Der lægges stor vægt på ernæring og spisemønstre.

  • Fraktionær ernæring - det er vigtigt ikke at overvælde og ikke overbelaste tarmene.
  • Kogte og bagte retter.
  • Rugbrød
  • Dagligt forbrug af fermenterede mejeriprodukter.
  • Grød kogt i vand (nogen undgår ris for forstoppelse).
  • Begræns (udelad) bagning, melprodukter, krydderier, røget kød, fedtkød og fisk, krydret mad.
  • Afvisning af alkohol.
  • Undtagen roer, radiser, radiser, hvidløg, svampe.

Når forstoppelse er berettiget indførelsen af ​​produkter, der stimulerer tarmbevægelsen. Effektiv i dette tilfælde kan være diæt nummer 3. Dette er en komplet kost, som du hele tiden kan holde fast ved. Det omfatter produkter, der forbedrer tarmmotiliteten (grøntsager, frugt, bageriprodukter med klid, korn, mejeriprodukter, klid, svesker, fiber, rødbeder, honning).

Udelukkede produkter, der forøger gæringen og rådne (stegte fødevarer, bælgfrugter, enkle kulhydrater, fede fødevarer). På en tom mave anbefales det at drikke vand med honning, juice og natten over koge, infusioner af tørrede frugter (svesker, tørrede abrikoser) og derefter spise dampede frugter eller bare spis en del friske frugter. Det er nødvendigt at udelukke produkter, der forsinker tarmtømning: chokolade, dogwood, gelé, kakao, stærk te, lingonbær, sort kaffe, granatæble, blåbær, pærer, pasta, rødvin, ømmeost.

Kost til intestinal dyskinesi

Intestinal dyskinesi er et kompleks af tarmsygdomme, der forekommer på baggrund af en krænkelse af motorfunktionen hos et af fordøjelsessystemernes organer. Det organ, der er påvirket af dyskinesi, kan ikke fungere normalt, på trods af at dets organiske læsion er fraværende. Ofte påvirker dysfunktionen af ​​ét orgel arbejdet i de fleste organer i mave-tarmkanalen - mave, spiserør og motorfunktion i tyndtarmen. I medicin kaldes denne sygdom undertiden spastisk colitis, og blandt folk irritabel tarmsyndrom.

Hvordan manifesterer intestinal dyskinesi?

Symptomerne på denne sygdom medfører en stor ulejlighed for deres ejere, så det er ikke så svært at genkende dem. Det vigtigste symptom på intestinal dyskinesi er smerte, det kan være smerter, skære og endda trække. Varigheden af ​​smertefulde angreb varierer og varierer fra 2-3 minutter til 3-4 timer. Desuden er tarm dyskinesi præget af smerte ved usikker lokalisering, hvilket i mange tilfælde gør det svært at diagnosticere sygdommen.

Om aftenen falder smertsyndromet normalt, og om morgenen genoptages det med samme intensitet. Også hos nogle patienter er der et forhold mellem fødeindtag og øget smerte. Foruden smerte manifesterer sygdommen sig gennem abdominal distension, periodisk rumbling, samt ændringer i afføringens konsistens og hyppighed (diarré erstattes af forstoppelse og omvendt). Manifestationen af ​​disse symptomer afhænger ikke af den fødevare forbruges af personen.

I den kroniske form af intestinal dyskinesi forværres alle symptomer, så mange mennesker, der lider af denne sygdom, holder op med at besøge offentlige steder og minimere kontakt med omverdenen. I særligt alvorlige tilfælde kan sygdommen være kompliceret af visse psykiske problemer:

  • depression;
  • Øget angst
  • Hurtigt temperament;
  • Reduceret selvværd;

Det er bemærkelsesværdigt, at nogle patienter i tarmdyskinesi også oplever smerter i ryggen, leddene, hjertet og andre dele af kroppen, men under undersøgelsen kan lægerne ikke registrere nogen abnormiteter i dem.

Egenskaber af kosten i intestinal dyskinesi

Folk, der lider af intestinal dyskinesi rådes til at tage kogt og dampet mad. For at stimulere tarmmotilitet er det nødvendigt at forbruge grøntsager og frugter i moderate mængder, hvilket øger evakueringsfunktionen i tarmene, men uden at forårsage irritation af slimhinden og gæring af fødevarer.

Kost til hypomotorisk dyskinesi i tyktarmen består hovedsageligt af produkter, der er rige på fiber (kål, salat, tomater, gulerødder, græskar, rødbeder, courgetter osv.). Kun fødevarer, der indeholder æteriske olier (hvidløg, svampe, løg, rober, radiser, radiser osv.) Er udelukket fra den daglige kost. Det sædvanlige brød skal opgives til fordel for hvede eller rug fuldkornsbrød (det anbefales at spise klidbrød). Hovedfokus er på forskellige poretter kogt i vand (boghvede, havregryn, byg, hvede).

Som varme retter er det bedst at spise supper (bouillon kan laves af grøntsager såvel som fedtfattige sorter af fisk og kød). Generelt bør for bagt dyskinesi foretrækkes bagt og kogt grøntsager.

Det er tilladt at spise en æggekage, dampet og blødkogt æg, hvis proteinet tolereres godt af kroppen (ikke mere end to stykker om ugen). Op til fire gange om ugen kan du spise kogt eller bagt fisk i små mængder, kød (hvis du har en dobbeltkedel, kan du lave kød og fiske i det).

Det er bedst at drikke friskpresset grøntsags- og frugtsaft. Det er tilladt at spise tørrede frugter (svesker, datoer, tørrede abrikoser, figner), bananer og æbler. Disse produkter indeholder sukker og organiske syrer, der stimulerer tarmmotilitet, men du bør heller ikke misbruge dem. Det er bedst at følge en simpel regel - der er lidt, men ofte.

Det anbefales kraftigt at bruge mælkesyreprodukter regelmæssigt (frisk naturlig kefir, acidophilus, yoghurt). Du kan tilberede dine egne drikkevarer med bifidobakterier ved at købe ingredienser på apoteket.

For at undgå problemer med regelmæssige afføring bør du drikke et glas køligt vand på en tom mave om morgenen umiddelbart efter at være vågnet. Også for tarmtømningen kan tages klid, må de bruge både i ren form og kogte (hæld kogende vand). I seks uger at tage behandling, har du brug for tre gange om dagen, en dessertsked ad gangen.

Også ofte lægger lægerne på deres patienter at anvende dyre- eller vegetabilsk olie (oliven, solsikke, smør eller majs) i tilfælde af hypomotorisk intestinal dyskinesi. Som regel overstiger den daglige dosis ikke en spiseske en gang om dagen.

Det anbefales ikke at spise fede kød, chokolade, røget kød, kaffe, dåseføde, te og krydret mad. Hvis det er muligt, er det også nødvendigt at opgive brugen generelt eller reducere forbruget af kartofler, pasta, ris og produkter, der fremkalder øget dannelse af gas (koncentreret drue eller æblejuice, kål, spinat, bælgfrugter, sorrel osv.).

Patienter med hypermotor dyskinesi i tarmen er ordineret en lignende diæt, hvorfra produkter indeholder slagg. Al mad med en sådan kost er tilberedt på vegetabilske fedtstoffer. Ligeledes med forbedring af patientens tilstand udbygges hans daglige ration først med kogte grøntsager og frugter, og derefter med friske. Det er tilladt at tage klid i små mængder (med hypermotor dyskinesi, de kan provokere flatulens og efterfølgende mavekramper, så ikke alle kan bruge dem).

Hvad skal du vide?

Hvis du observerer et af de ovennævnte kostvaner, er det nødvendigt helt at ændre tilgangen til din kost. Det er nødvendigt at opgive brugen af ​​stegte og fede fødevarer, især stegt kød. Spise skal være i små portioner 5-6 gange om dagen. De største portioner kan spises om morgenen, og aftensmaden reduceres bedst til et minimum, hvilket eliminerer kød og fisk fra det (frokosten er bedst for disse produkter, da de fordøjes længe nok i maven).

Under eksacerbationer skal kød og fiskeprodukter generelt snoet gennem en kødkværn før forbrug, for at reducere belastningen på mave-tarmkanalen. Alle naturlige juice skal fortyndes med vand før brug, og det er således muligt at udelukke muligheden for gæring i maven. Det er bedre at nægte kaffe og te, da de fremkalder forstoppelse. Det samme gælder for rygning og alkohol.

For at identificere produkter af individuel intolerance anbefales det at holde en dagbog og registrere alle de forbrugte fødevarer om dagen. Du skal starte lille med dokumenterede produkter, der gradvist udvider den daglige kost og eliminerer mad der forårsager ubehag eller smerter i maven. Således kan du oprette din egen individuelle liste over produkter, der bidrager til forværringen af ​​sygdommen.