Pludselige smerter i maven er et signal om, at der er en overtrædelse af hans arbejde. De resulterende komplikationer medfører ubehag for personen, forstyrrer hele organismens arbejde. Og hvis yderligere tegn tilslutter smerten, for eksempel i form af rumlende, bøjning? Hvad betyder dette? Symptomer på en kompleks sygdom eller en almindelig situation?

Årsager til hævelse af luft og mavesmerter

Belching sammen med smertefulde fornemmelser er ikke en separat sygdom, men tegn på sygdomme i mave-tarmkanalen. At træffe foranstaltninger og behandle kun disse symptomer giver ingen mening. Det er nødvendigt at finde synderen for deres forekomst og fjerne, tegnene vil passere af sig selv. Irritation af receptorer, der er ansvarlige for følelsen af ​​smerte, fører til ubehagelige fornemmelser. Bemærk hovedårsagerne til fremkomsten af ​​smerte og hævelse hos raske mennesker:

• Spise frugt efter måltider. Frugter er et nyttigt produkt, men de indeholder organiske syrer, der reagerer med mineralerne i andre fødevarer. Denne reaktion er ofte årsagen til ubehag.
• Varmt bad Processen med en afslappende, behagelig procedure umiddelbart efter et måltid kan ende ubehageligt. Det er forbundet med nedsat cirkulation. Blodet er koncentreret i lemmerne, i maven falder, på grund af hovedpine, mave, er der risiko for at bøje maveindholdet.
• Sov på en fuld mave. Søvn efter spisning overtræder den korrekte fordøjelse, som følge af, at der er en tunghed om morgenen, smerter i maven.
• Rygning.

Sygdomme i maven

Hos mennesker med et problem i mave-tarmkanalen er sådanne manifestationer et signal af sygdom. Ved forekomst af bøjning begynder smerte, dannelse af gas, forskellige sygdomme, så det er forkert at foretage en diagnose uden en undersøgelse. Fremhæv den sygdom, hvor patienten bemærker bøjning og mavesmerter:

Kronisk pancreatitis

Sygdommen fordeles hovedsageligt blandt kvinder over 40 år, er forbundet med overlapning af galdeblærens kanal og der er en overtrædelse af udstrømningen af ​​fordøjelsessaft med enzymer i tyndtarmen. Der er flere årsager til den inflammatoriske proces:

• galsten sygdom;
• infektion;
• orm angreb;
• traumer;
• forkert kost

Forløbet af pancreatitis er karakteriseret ved en lang kronisk proces med mellemliggende eksacerbationer. Det gør ondt i området med den epigastriske eller venstre hypokondrium. Smerter er det vigtigste symptom, der karakteriserer den inflammatoriske proces:

• Permanent smertesignal forekommer med nedsat muskelton i det betændte organ. Sommetider bliver smerten til tunghed, smerter i venstre hypokondrium.
• Paroksysmal, kortvarig smerte, der ligner kolik, forekommer med øget tone, spasme af galdblærens vægge.

Følelsen af ​​smerte er ikke den eneste ubehagelige følelse, patienten føler:

• bitter smag i munden;
• halsbrand;
• kvalme;
• hyppig bøjning kan forårsage opkastning af galde;
• flatulens;
• under eksacerbation stiger temperaturen til 38 grader;
• oprørt afføring
• manifestation af allergiske reaktioner
• generel svaghed, vægttab.

Overtrædelse af bugspytkirtlen fører ofte til stagnation af mad i maven, ophobning af hydrogensulfid, oppustning, rumbling, så patienten kan ledsages af en burp med smagen af ​​et rådent æg. Forringelse er forårsaget af fede, stegte, røgede retter. Øvelse, lange ture, stressende situationer er fjender for patienter med kronisk sygdomsforløb.

Mavesår

Kronisk betændelse i maven fører til dannelse af sår i orgelvæggen. Forstå, at i maven er en usædvanlig proces med fordøjelse, kan endda langt fra medicinpersonen. Meget meget øvre mave gør ondt. Smerter er den vigtigste følelse af en patient med et sår. Stærke, skarpe smerter opstår efter at have spist, i intervaller mellem måltider, det såkaldte "sultne angreb", også om natten. Desuden ledsager den ulcerative proces:

• Sure bøjning på grund af ukontrolleret tilbagesvaling af mavesaft i spiserøret.
• Kvalme - En konsekvens af en krænkelse af maven. Patienten har et ønske om at burp for at lette den ubehagelige følelse.
• Opkastning, der opstår adskillige timer efter et måltid, bringer lindring til patienten.
• Brændende fornemmelse i den fremre abdominale væg, udløst af et surt miljø i spiserøret.
• Mindsket appetit, hvilket fører til vægttab.
• Ukarakteristisk tegn - øget appetit. Der er tilfælde, hvor mad reducerer ubehag, så patienter undgår det "sultne" hul, spiser mere.
• Koldsved
• Problemer med stolen.

En sygdom behandlet i tide vil ikke bringe et ubehageligt udfald til en person, men forsømmelse af helbred, hvis man ignorerer tegnene, vil det medføre komplikationer. Det er komplikationerne af processen, der er grundlaget for burping med rådne æg. Fødevaren går langsomt igennem fordøjelseskanalen, stagnerer, øget gasdannelse af hydrogensulfid, oppustethed. Derfor kommer fra maven, gennem munden, en rottende burping med luft (som et forkælet æg).

Belching om morgenen kan også være et karakteristisk symptom på et sår. Årsagen til denne betingelse er et sent måltid.

Oplysninger om de mulige manifestationer vil give tid til at være opmærksom på ændringer i kroppen, henvises til en specialist. Sommetider er sygdommen asymptomatisk, hvilket bekræfter behovet for regelmæssig kontrol.

Kronisk cholecystitis

Inflammation i bugspytkirtlen, der er forbundet med svækket udstrømning af galde og bidrager til dannelsen af ​​sten. Situationer, der fører til nedsat organmotilitet, er identiske med årsagerne til kronisk pankreatitis:

• usund kost
• lange pauser mellem måltider;
• overspisning;
• stressende situationer
• skade.

Sygdommen manifesterer sig med et skarpt angreb på at skære i højre side uventet. Galdestenen hindrer kanalen og forårsager betændelse, udbredt krop. Alvorlige smerter kan stoppe alene, efter at anæstetika er fuld, men gradvist vender tilbage, og patienten er dækket af konstant kedelig smerte. Parallelt føles patienten:

• kvalme bliver til gagging
• hævelse;
• halsbrand;
• diarré;
• forhøjet temperatur.

Den forsømte form af sygdommen taler om sig selv, når en person har hyppige bøjninger med et rådent æg. Underforarbejdningen af ​​mad, dens stagnation i tarmene, manglen på enzymer er hovedårsagerne til, at det ser ud. Sygdommen udvikler sig langsomt, præget af perioder med forværring. Med den kroniske form af skarpe smertefulde fornemmelser føler patienten det ikke, det intensiverer i den akutte periode af sygdommen.

Magekræft

Den onkologiske proces er en farlig komplikation. Dens fare ligger i manglende eller slette symptomer i begyndelsen, så patienterne ikke tager hensyn til dem. I sidstnævnte fase er sygdommen vanskeligere at behandle. De vigtigste symptomer afhænger af placeringen, svulstens kompleksitet og en karakteristisk sværhedsgrad:

• ubehag i brystbenet;
• forstyrrelse af fordøjelseskanalen, som består i at bøje surt, halsbrand, følelse af tunghed, oppustethed
• svelgeforstyrrelse;
• kvalme og opkastning
• tilstedeværelsen af ​​blod i gagen, afføring - en alvorlig manifestation af sygdommen, der ramte maven;
• vægttab
• svaghed.

Hvert symptom kan eksistere separat og er ikke et tegn på sygdommens tilstedeværelse. Men med udseendet af flere symptomer på én gang er det værd at kontakte en specialist.

behandling

Etablering af kilde til smerte og hævning giver dig mulighed for korrekt tildeling af behandling. Hvis luften går ud gennem munden på grund af usund mad, og følelsen af ​​tunghed, er det nemt at forklare rummende i maven. Du bør rette menuen, gå på kost og ubehag forsvinde.

Men hvis det drejer sig om en sygdom, og ofte forekommer burping, smerte, er gasdannelse sideskilt, ikke selvmedicin. Udsæt ikke lægen, søg råd og korrekt behandling. Lanceret sygdom vil føre til fare, livstruende patient. Korrekt terapi, efter diagnosen, fjerner sygdommens hovedkilde, og med det vil yderligere manifestationer gå væk.

konklusion

Rumbling i maven, bøjende med luft eller maveindhold, er smerte lignende symptomer på forskellige sygdomme.

Det er vigtigt, at patienten fast beslutter: Jeg kan lytte til mit helbred, ikke ignorere den mindste uopsættelighed, lave en årlig undersøgelse.

En sund livsstil, en afbalanceret kost - garanti for sundhed, godt humør.

Belching og tunghed i maven efter at have spist

Ofte lægger folk ikke stor vægt på ubehag, bøjninger og tyngde i maven, som opstår efter at have spist. Med sådanne symptomer går sjældent til lægen, idet man tror at alt vil gå væk alene eller ved selvhelbredelse. Og det medfører ofte en alvorlig sygdom i fremtiden.

Belching og tunghed i maven efter at have spist: årsager

Årsager til udseende af tyngde i maven og belching efter at have spist kan være anderledes. Alle af dem er traditionelt opdelt i patologisk og ikke-patologisk. Sidstnævnte omfatter overtrædelser af kost og kost.

Sygdomme forårsager sværhedsgrad og bøjning

Ubehag og smerter i maven, hævelse og tyngde - alle disse symptomer kan indikere en alvorlig patologi i fordøjelsessystemet, især hvis de regelmæssigt gentager sig. De sygdomme, der kan manifestere på denne måde, omfatter: mavesår, pankreatitis, gastritis, cholecystitis, tilbagesvaling samt visse sygdomme i lever, led og hjerte.

En af de mest almindelige årsager til disse symptomer er inflammation i bugspytkirtlen. I dette tilfælde klager patienter normalt på kedelige smerter i højre side af maven, hævelse, ubehag, oppustethed samt kvalme og opkastning. Særligt stærkt er alle tegn på sygdommen udtrykt et par timer efter at have spist, især hvis patienten forbruges stegte, fede, røget eller salte fødevarer. Forværring af pancreatitis er noteret efter et sådant måltid, smerter kan forekomme så tidligt som en halv time efter et måltid. I dette tilfælde hjælper smertestillende midler ikke.

Ulcer og gastrit er i de fleste tilfælde ledsaget af en forøgelse af surhedsgraden i maven, hvilket er manifesteret af smerte og tyngde i underlivet såvel som belching med en særlig sur smag.

Ofte svag smerte, ubehag, tyngde og hævelse er de første tegn på patologier i mave-tarmkanalen, som senere kan føre til alvorlige sygdomme.

Belching og tyngde i maven på grund af at spise

Ud over de patologiske årsager kan abnorm spisning forårsage hævelse og tyngde i maven. Disse resultater kan føre til:

• snack på farten;
• mad for fedt;
• stegte fødevarer;
• forældede produkter;
• forbrug af store mængder kulsyreholdige drikkevarer: kvass, limonade, øl;
• overspisning;
• spise med en stærk følelsesmæssig ophidselse
• brugen af ​​dårligt fordøjelige fødevarer: svampe, fastfood, æg og andre ting.

Vanskeligt at fordøje og dårlig fødevare irriterer maven i maven og overbelaster fordøjelseskanalen. Dette forårsager ubehagelige fornemmelser. Der kan også opstå bøjninger og ubehag i maven hos de mennesker, der kan lide at spise på farten, tale med mad eller spise med en stærk mental spænding.

Blandt andet kan ubehagelige fornemmelser i maven, hævning og opblødning forekomme under stress og graviditet, uanset kvaliteten og mængden af ​​forbrugte fødevarer. Årsagerne til dette ligger i at reducere tone i muskelvæv og nedsætte fordøjelsen.

Belching og tunghed i maven efter at have spist: behandling

medicin

Behandling af tyngde i maven og hæmning afhænger af årsagen til sådanne fænomener. Det udpeges af lægen efter de nødvendige diagnostiske foranstaltninger. Når en reduceret surhedsgrad af mavesaft opdages, er patienten ordineret midlerne til normalisering af denne indikator, såsom Abomin, Pepsidil og andre.

For at fjerne ubehag og sværhedsgrad anbefales enzympræparater ofte: Mezim, Festal, Panzinorm og andre.

Sådanne lægemidler som Ganaton, Motilak, Proserin og andre vil bidrage til at fremskynde bevægelsen af ​​mad gennem tarmene, øge sin tone og forbedre peristaltikken.

Varigheden af ​​behandlingen bestemmes af lægen, baseret på sygdommens sværhedsgrad og patientens tilstand. Det kan vare fra 5-7 dage til 3 måneder eller mere. I nogle tilfælde kan kroniske sygdomme kræve konstant behandling og korrektion, der består i daglig medicinering.

Omfattende behandling af fordøjelsessygdomme omfatter ikke kun medicin, men også kostbehandling, fysioterapi, hydromassage, fysioterapi og andre metoder.

Behandling af folkemægler

Der er også folkemæssige midler til behandling af mavesmerter og hævning:

• kold infusion af kamille. For at forberede den hældes 10 små blomsterkoser 400 ml koldkogt vand. Lægemidlet er infunderet i ca. 9 timer, og så skal det drænes og drukne i små doser, dividere det resulterende volumen med to dage;
• varm infusion. En stor skefuld kamilleblomster hældes i et krus kogende vand og forlades i en kvart time, derefter filtreret og drukket en tredjedel af kruset tre gange om dagen;
• en blanding af blomster af skum og kamille. En stor skefuld af en sådan blanding knuses og blandes med samme mængde malurt, og derefter tilsættes honning til produktet. Den resulterende masse skal have en viskos konsistens. Derfra danner små bolde, som giver patienten flere gange om dagen;
• en blanding af Hypericum, Calendula og Yarrow. Disse urter blandes i lige store mængder og brygges i en stor ske til en halv liter kogende vand;
• æbleeddike. To små skeer af dette produkt fortyndes i 250 ml opvarmet vand, og to små skeer honning tilsættes til det samme sted. Drikkehjælp bør være daglig før hvert måltid. Det er kontraindiceret i tilfælde af høj surhedsgrad.

Forebyggende foranstaltninger

De forebyggende foranstaltninger til permanent at slippe af med tyngden i maven, ubehag efter at have spist og bøjede omfatter:

1. Den rigtige kost. Der skal være et par gange om dagen, lidt efter lidt. Spis ikke store mængder slik, fastfood, chips og andre lignende produkter. Du kan ikke "holde fast" problemet og tygge bare sådan. Ikke mindre skadeligt og mad på flugt.
2. Tilstrækkelig væske. En person skal drikke mindst en og en halv liter vand om dagen.
3. Egnet kost. Fra det er det nødvendigt at udelukke eller i det mindste reducere forbruget af fede og stegte fødevarer, salthold og røget kød samt svær at fordøje fødevarer. Samtidig er det nødvendigt at øge andelen af ​​friske grøntsager og frugter.

Årsager til tyngde i maven efter at have spist, hævdet og kvalme

Den moderne mand lever i en skør rytme: konstant stress, snacks på farten og en stillesiddende livsstil. Plus en ugunstig økologisk situation og dårlig kvalitet mad. Alt dette fører til forskellige sygdomsforstyrrelser. Maven er det første organ, der reagerer på sådanne omstændigheder. Symptomer som tyngde i maven, kvalme, hævelse og flatulens kom næsten alle på tværs af. Og dette er ikke altid forbundet med alvorlige sygdomme, så mange giver ikke denne stat behørig opmærksomhed. Men det er meget vigtigt at bestemme årsagerne til tyngde i maven for at forhindre dette i fremtiden. Hertil kommer, at dette symptom kan være tegn på begyndende sygdomme, der skal behandles til tiden.

Tegn på dyspepsi

Denne sygdom er en af ​​de mest almindelige. Det ser ud til, hvis tiden ikke fjerner årsagerne til tyngde i maven efter at have spist. Derefter til dette symptom er der tilføjet en følelse af fylde i underlivet, flatulens, kvalme og øget dannelse af gas. Der er en bøjning spist af mad eller luft, og i nogle tilfælde opkastes opkastning. Hvis der ikke er feber, hovedpine og svaghed, så taler de om udviklingen af ​​dyspepsi. Begynder sygdommen er næsten altid på grund af dårlig ernæring, der i første omgang får tyngde i maven, er mad dårligt fordøjet, de processer af forfald og brozhzheniya begynde. I alvorlige tilfælde taber en person vægt og begynder en række sygdomsforstyrrelser på grund af at næringsstoffer næsten ikke absorberes. Derfor anbefaler alle læger tid til at genkende årsagerne til tyngde i maven og forhindre dem. Hvis en sådan tilstand forekommer oftere to gange om ugen eller ledsages af andre ubehagelige symptomer, er dette en grund til et akut besøg hos en læge og diagnostik.

Årsager til tyngde i maven

En sådan tilstand kan skyldes forskellige faktorer, og for at forhindre forekomsten i fremtiden, bør du forsøge at undgå dem:

1. Forstyrrelse af fødeindtaget: overspisning, hyppige snacks eller lange pauser mellem måltiderne. Det kan også være et måltid om natten, på farten eller i et meget hurtigt tempo.

2. Anvendelsen af ​​lavkvalitets, fedtholdig, krydret eller konservesmad samt fødevareintolerance over for nogle produkter på grund af enzymmangel.

3. Sygdomme i mave-tarmkanalen, leveren eller bugspytkirtlen. Mange af dem i de indledende faser passerer uden smerte, og kun tyngden i maven, hævelse og kvalme viser, at noget er forkert.

4. Stress, neurose, angst eller depression fører til en afmatning i fordøjelsen af ​​mad.

5. Dårlige vaner - alkohol eller rygning. Foruden forgiftning af kroppen med narkotiske stoffer påvirker de ekstremt negativt arbejdet i maven.

6. Hvad kan ellers være årsagerne til tyngde i maven efter at have spist? Dette for eksempel spiser store mængder fede, krydrede og stegte fødevarer.

7. Overtrædelse af kosten: overspisning, sjælden spisning, snacking på farten eller mad til natten.

8. Hyppig brug af fastfood og produkter indeholdende kunstige tilsætningsstoffer.

9. Spiser mens du ser fjernsyn eller hurtig absorption.

10. Grød anses for at være et meget let fordøjeligt produkt. Men nogle gange kan de forårsage ubehagelige symptomer. For eksempel er årsagerne til tyngde i maven efter boghvede en lavkvalitets korn, den kendsgerning, at den er forsinket eller stærkt overcooked.

11. Spiser nogle vanskelige at fordøje fødevarer: svinekød, svampe eller æg. Der er også mad, som forårsager individuel intolerance på grund af manglen på enzymer i kroppen for dets absorption.

Hvilke drikkevarer kan forårsage tunghed?

• Sød sodavand, især Coca-Cola, irriterer maveslimhinden og forårsager forskellige forstyrrelser i sit arbejde.
• Stærk te, kaffe, kvass og øl irriterer stærkt slimhinden. Dette fører til forskellige lidelser i maves arbejde, oftest til tyngde.
• Meget mange mennesker oplever mælkeintolerance med alderen. Derfor er det bedre at erstatte det med fedtfattig kefir eller yoghurt.
• Enhver væske, der drikkes umiddelbart efter et måltid, nedsætter fordøjelsen af ​​mad, da den fortynder fordøjelsessaft og mad forbliver i maven i lang tid, hvilket giver en følelse af tunghed.

Hvilke sygdomme kan forårsage disse symptomer?

De mest almindelige årsager til tyngde i maven og bøjning ligger i området for underernæring. Men det sker, at disse symptomer er tegn på alvorlige sygdomme:

1. Gastrit: bortset fra tyngde i maven og kvalme, ledsages det af bøjning med en ubehagelig lugt og smerter i underlivet.

2. Et mavesår genkender karakteristiske smerter om natten og hyppig opkastning. Men det kan også ledsages af tyngde i maven, kvalme og hævelse.

3. Hvis der lægges et skarpt vægttab, svaghed, tab af appetit og anæmi i blodet til disse symptomer, kan der udvikles kræft.

4. Pankreatitis udtrykkes i manglende evne til at udvikle bugspytkirtlen til at producere nogle enzymer til fordøjelse af mad. Derfor ledsages han af konstant tyngde i maven, hævelse, flatulens og kvalme.

Leversygdomme afspejles også i tilstanden af ​​maven: cholecystitis, hepatitis eller cirrose. Ofte fortsætter tyngden i maven i lang tid efter inddrivelse af tarminfektioner og forgiftning.

Andre almindelige årsager til mave tyngde, hævelse og kvalme

1. Ofte mærkes denne tilstand om morgenen, og selv kvalme og generel svaghed er med i det. Årsagen til dette er overspisning om natten. Hvis en person har spist meget før sengetid, især fed og svær at fordøje mad, så går maven ikke i vejen med sine opgaver.

2. De psykologiske årsager til tyngde i maven tages ikke alvorligt af mange. Men denne krop er meget følsom over for en persons stemning. Med forskellige oplevelser nægter maven at arbejde normalt og fordøje mad. Og med konstante stressfulde situationer produceres for meget saltsyre, der spiser væk slimhinden.

3. Accept af visse lægemidler, især antibiotika. Derfor bør du omhyggeligt studere instruktionerne og under behandlingen for at overvåge deres kost.

4. Meget ofte forekommer denne tilstand under graviditeten. Sværhedsgraden af ​​maven, hævelse og kvalme kan mærkes på grund af kompression af livmoderen i livmoderen og på grund af hormonelle forandringer i kroppen.

5. Sommetider kan en person sluge luft mens han spiser. Denne tilstand kaldes aerophagia og forårsager tunghed i maven og bøjning.

6. Årsager til tyngde i maven hos mænd er oftest forbundet med ukorrekt kost. Men ikke kun derfor er de mere tilbøjelige til at lide af dette problem. Alkoholmisbrug, rygning og djævel-måske-plejeindstilling til deres helbred spiller en vigtig rolle her.

Hvordan håndteres problemet?

For at fjerne sådanne ubehagelige symptomer skal du først og fremmest finde ud af årsagerne til tyngde i maven. Behandlingen af ​​dette problem kan være ret simpelt: Juster diætet. Men i nogle tilfælde kan du få brug for hjælp fra en læge. Efter undersøgelsen og blodprøverne vil specialisten diagnosticere og ordinere en behandling, der vil forhindre udseende af tyngde i maven efter at have spist. Hvis disse symptomer er sjældne, er det ikke svært at klare dem selvstændigt:

- hvis årsagen til tyngde i maven og bøjning var dårlig mad eller den forkerte kost kan du drikke et par tabletter af aktivt kul;

- i sjældne tilfælde, hvis sværhedsgraden medfører alvorlig ubehag, anbefales det at drikke "Mezim" eller "Festal", men du bør ikke blive involveret i at tage enzymer;

- nogle gange kan sådanne symptomer styres ved hjælp af en let selvmassage og en varm opvarmningspude;

- For at forbedre maves funktion, er det nødvendigt at udøve regelmæssigt, hvilket bør omfatte bøjning og vridning af kroppen.

Traditionelle behandlingsmetoder

Ubehag i maven forhindrer at føre et normalt, fuldt liv. Men det er ikke altid forbundet med alvorlige sygdomme. Hvis der ikke er andre symptomer ud over sværhedsgrad og hævning, kan du klare dem ved hjælp af hjemmemekanismer:

- godt normalisere arbejdet med mave afkogning af urter: calendula, kamille, yarrow eller St. John's wort;

- Hjælper med halsbrandpulver af høj kvalitet boghvede. Den tages om morgenen, i en tom mave, i en teskefuld;

- For at forbedre maves arbejde skal du tage denne medicin tre gange om dagen før måltider: Fortynd to teskefulde æblecidereddike og honning i et glas varmt vand.

Hvordan man spiser

For at forhindre tyngdekraften i maven skal du først justere tilstand og kost:

- Prøv at spise oftere, men i små portioner;

- overlade de stegte og fede fødevarer - det er bedre at simre eller bage;

- undgå retter, hvorefter følte vægten i maven;

- mad bør være varm;

- spis ikke på farten og inden sengetid;

- prøv at tygge mad grundigt;

- en halv time før måltider skal du drikke et glas vand, det vil forbedre fordøjelsen;

- begrænse brugen af ​​saucer, ketchup og varme krydderier

- udelukker fra kost kulsyreholdige drikkevarer, alkohol, kaffe, dåse mad og fastfood.

konklusion

Lær at genkende årsagerne til tyngde i maven efter at have spist og undgå dem. Så disse ubehagelige symptomer vil aldrig genere dig igen.

Årsager til tyngde i maven og bøjning efter at have spist

Efterlad en kommentar 6.440

Den hurtige tempo i livet, dårlige vaner, usund kost er faktorer, der ser tungt ud i maven og bøjler. Hvad betyder dette system komplekse? Hvad er årsagerne og hvordan man kan slippe af med det?

Følelsen af ​​"byrde" i maven og opblæsning af gasser, ofte dårlige sygdomme i fordøjelsessystemet og / eller dårlig ernæring.

Årsager til hævelse af luft og tyngde i maven

De mest almindelige faktorer, der påvirker maven og andre fordøjelseskanaler, er overeating, brugen af ​​måltider af dårlig kvalitet, dårlige vaner, fordøjelsessygdomme.

Forstyrrelse af kost og junkfood bidrager til forstyrrelser i mave, tarm, lever, galdeblære. En person har en hævning, nogle gange med bitterhed, en sur smag, en ubehagelig lugt, en følelse af sværhed i underlivet.

Hvis sådanne symptomer ledsages konstant, så er det først og fremmest nødvendigt at justere ernæringens kvalitet. Mad bør ikke være krydret, fed, stegt. Opt for søde, kulsyreholdige drikkevarer, fede kager og tærter. Hvis patienten har dårlige vaner, så skal du forlade dem så hurtigt som muligt. Det er nødvendigt at spise 5-6 gange om dagen på samme tid i små portioner.

Det er ønskeligt at gøre det sidste aftenmåltid let. Middagen skal være 2-3 timer før sengetid. I dette tilfælde vil belastningen på maven være minimal, og symptomer som bøjning, brænding og reflux vil ikke genere om natten.

Taking medicin kan forstyrre arbejdet i mave-tarmkanalen, da nogle lægemidler forårsager bivirkninger i form af brænding, bøjning, rigelig udskillelse af syre. Inden du tager medicin, skal du informere lægen om forekomsten af ​​problemer med fordøjelsen. I dette tilfælde vil han ordinere lægemidler, som ikke vil forstyrre mavens arbejde og skade hans slimhinde.

Nervøs stress og stress påvirker kroppen og mavetarmkanalen i første omgang. Når en person er nervøs, har kroppens ressourcer til formål at overvinde stimulus, mens andre organers aktivitet falder. På grund af dette har en person en ubehagelig følelse efter at have spist, da den er dårligt fordøjet, følelsen af ​​opblødning, ubehag i brystet, det sker der en klump i halsen.

Hvis symptomerne forfølges regelmæssigt, forstyrrer en person dag og nat, bør du konsultere en læge, da de kan skyldes alvorlige sygdomme som gastrit, mavesår, dyspepsi og kræft.

Sygdomme som årsagen

Hvis en person følger diætet og opblussen af ​​luft og alvorlighedsfølelse, kan årsagen til disse symptomer være udviklingen af ​​en sygdom i mave-tarmkanalen:

• Dyspepsi er en mangel på udskillelse af enzymer, som hjælper til med at fordøje føde, hvilket får det til at ligge i maven og tarmene, hvilket forårsager gasser, der ledsages af ubehag i maven, en følelse af syre i halsen.

Dyspepsi udvikler sig som følge af ukorrekt og ubalanceret kost og manglende overholdelse af kosten.

• Gastritis er en betændelse i maveslimhinden, der resulterer i dens patologiske ændringer. Når en person diagnosticeres med en sådan sygdom, ud over medicinsk indblanding, anbefales det at følge en terapeutisk kost. Regurgitation og tyngde i gastrit forekommer primært på grund af dårlige kvaliteter, der irriterer slimhinden og stimulerer produktionen af ​​saltsyre. Symptomerne forværres ved brug af visse stoffer, alkohol, rygning. På grund af stagnation af galde og mad i maven er der en bitter belching med en fermenteret lugt. En person er forstyrret af ubehag, hans appetit falder. Med disse symptomer bør du konsultere en læge, som med udviklingen af ​​sygdommen kan have alvorlige konsekvenser.
• Peptisk sår sygdom forekommer hos mennesker, der er bærere af Helicobacter bakterien. Med en sådan sygdom, konstant hævning og halsbrand, lider belastningen i maven og smerten. Nogle gange har patienterne øget appetit, det skyldes det faktum, at når maden indtages, bliver mavesaften mindre koncentreret, hvilket medfører, at den brændende fornemmelse forsvinder, men det kan også forstyrre opblæsningen af ​​luft og tyngde.

I behandlingen af ​​denne sygdom anbefaler lægen at tage antacida, medicin, der hjælper med at fjerne mavesmerter. En integreret del af terapien er at følge en diæt og kost:

• Cholecystitis manifesteres af kvalme, en stærk smertefuld fornemmelse i højre side af underlivet, tyngde, undertiden temperaturen stiger, patienten plages af tørst og tør mund, regurgitation med fermenteret lugt. Når patienten begynder at gøre noget fysisk arbejde, intensiverer symptomerne. Situationen forværres af overtrædelse af kostplanen og kosten. Mens man slipper af denne sygdom, anvendes antacida, protonpumpeblokerende midler, lægemidler der regulerer produktionen af ​​syre.
• Pankreatitis forårsager betændelse i bugspytkirtlen. I dette tilfælde lider patienten af ​​kvalme, appetitløshed, tyngde og halsbrand, alvorlig ubehagelig smerte, intestinal oprør eller forstoppelse, kan patienten tabe sig meget. Oftest forekommer eksacerbation på grund af en overtrædelse af kosten, overspisning, drikker store mængder alkohol. Terapi er at følge en kost med brug af smertestillende midler, enzympræparater, protonpumpeblokkere.

• Reflux esophagitis er karakteriseret ved inflammatoriske processer i maveslimhinden og tilbagekastning af mad tilbage i mundhulen, som ledsages af halsbrand, hævning og tyngde. Årsagerne til sygdommen er dårlige vaner, brugen af ​​mad af lav kvalitet, graviditet, nervøsitet og stress, tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt. Terapi er brugen af ​​antisekretoriske lægemidler, stoffer, der stimulerer tarmmotilitet. Det er nødvendigt at undgå overspisning, tunge middage, overdreven fysisk anstrengelse, iført stramme og ubehagelige tøj.
• Dysbacteriosis er en ubalance af fordelagtige og patogene mikrober i den intestinale mikroflora. Ved begyndelsen af ​​denne sygdom kan en person føle ubehag i maven, bøjning med gærede gasser. Når situationen forværres, tilstanden forværres, patientens appetit forsvinder, er der skære konstant smerte, ubehag, efter at personen har spist, bøjet, tungt.

Når symptomerne forværres, og foranstaltninger som kost og kostoverensstemmelse ikke hjælper, skal du konsultere en læge for at undgå komplikationer.

Forebyggelse og behandling

I sygdomme i mave-tarmkanalen skal du først overvåge kosten. Det er nødvendigt at udelukke fra kosten fødevarer, der irriterer slimhinde. Disse er kulsyreholdige drikkevarer, stærk kaffe og te, krydrede retter og krydderier, fede fødevarer, slik og kager, stegte fødevarer. Madlavning skal dampes, grilles, bages eller koges. Kost kan diversificere mejeriprodukter, korn med mælk og gelé.

Når du behandler med medicin, er det nødvendigt at følge lægen ordentligt, må du ikke øge eller nedsætte dosen selv. Hvis der opstår ubehag, er det akut at informere lægen.

Hjemmelavede måder at håndtere abdominal ubehag

Der er en effektiv og sikker metode til at håndtere sygdommen - det er gedemælk. Det har i sig helbredende egenskaber, indeholder den maksimale mængde nyttige sporstoffer og vitaminer. Let fordøjes og fordøjes. For sygdomme i mave-tarmkanalen anbefales at drikke 3-4 kopper om dagen. Dette produkt vil hjælpe med at slippe af med sværhedsgraden, når den er bekymret for opblødning, fordøjelsesbesvær, klump i halsen. Mælk bør indtages i mindst seks måneder uden at hoppe over tricks.

Burping og tunghed kan behandles med folkemæssige midler som urteafkalkninger. Kamille, johannesurt, citronmelisse, plantain hjælper. Du skal tage denne blanding, hæld kogende vand og drikke hver gang, før du spiser mad.

Du kan prøve at udføre en simpel øvelse. For at gøre dette, læg dig ned på din ryg, arme for at leve langs din krop og langsomt hæve dine ben til 45 grader. Hold derefter denne position i 2 minutter. Du skal udføre øvelsen i 3-4 tilgange. Efter øvelsen skal der være rigelig bøjning, hvorefter lettelse vil komme, og sværhedsgraden vil passere.

Hvis gasser konstant mærkes i maven, som er forårsaget af mad, en person regurgiterer med en frugtbar lugt, mærkes en klump i halsen, så er disse symptomer på en udviklingssygdom i fordøjelsessystemet. Det er ikke nødvendigt i dette tilfælde at besøge lægen, da tegnene kun vil stige.

outlook

Prognosen for hævning og tyngdekraft i maven er positiv, men det er nødvendigt at diagnosticere sygdommen i tide. Overholder en kost og kost, kan du redde dig selv fra sygdommen. Det er nødvendigt at opgive dårlige vaner, natlige måltider og sygdommen vil ikke blive forstyrret.

I tilfælde af narkotikabehandling er det vigtigt at vælge en passende behandling med en læge, i tide for at rapportere tilstedeværelsen af ​​bivirkninger. I dette tilfælde vil sygdommen komme ned og personen bliver sund.

Hvordan slippe af med følelsen af ​​kvalme og tunghed i maven?

Ikke alle ved, hvordan man fjerner tyngden i maven, årsagerne til denne patologi og hvor farlig den er. Nogle gange observeres dette symptom med fejl i ernæring. Følelsen af ​​tunghed kan være et tidligt tegn på en farlig patologi i fordøjelseskanalerne (kræft, sår).

Følelse af tunghed i den epigastriske region

Sværhedsgraden af ​​maven er et subjektivt symptom. Dette er det første tegn på nedsat fordøjelse. Dette symptom kombineres ofte med kvalme, opkastning, hævelse, halsbrand og nedsat afføring. Gnidning i underlivet kan blive til smerte. I de fleste tilfælde opstår der tungt efter at have spist.

Denne tilstand kan være forbundet med organisk patologi. Årsagerne er:

• mavebetændelse;
• et mavesår
• kronisk cholecystitis;
• pancreatitis;
• hepatitis;
• godartede og ondartede tumorer
• galsten sygdom;
• helminthinfektioner;
• gastroenteritis;
• levercirrhose.

Efter spisning vises tyngdekraften med fejl i ernæring. Det kan være snacks, store intervaller, brug af fastfood, krydret og stegt mad. Andre årsager til følelse af tyngde og fornemmelse i maven er:

• rygning;
• alkoholisme;
• antibakterielle lægemidler og NSAID'er (salicylater);
• irritabelt tarmsyndrom
• stress;
• bærer et barn

Næsten hver person i løbet af sit liv står over for et lignende problem. Risikogruppen omfatter unge (studerende, studerende).

Årsag i betændelse i maven

Alvorlighed - et tidligt tegn på gastritis. Millioner af mennesker lider af denne sygdom. Blandt dem er mange børn og teenagere. Inflammation skyldes eksponering for kemiske, mekaniske, termiske og toksiske (bakterielle) faktorer. Hvis tyngden i maven forbliver uovervåget i lang tid, får gastriten et kronisk kursus med regelmæssige forværringer.

Følgende former for sygdommen er kendt:

• bakteriel;
• endogene;
• autoimmun;
• Refluks.

I sidstnævnte tilfælde har en person halsbrand. Der er gastrit med øget, normal og lav sekretion. Mulige årsager til sygdommen er underernæring, dental abnormiteter, alkoholforbrug, langvarig rygning, indtagelse af NSAID'er og erhvervsmæssige farer. Alvorlighed og andre symptomer skyldes ofte den aktive reproduktion af bakterierne Helicobacter pylori.

De vigtigste kliniske tegn på kronisk gastritis er:

• alvorlig tunghed efter at have spist
• smertsyndrom;
• kvalme;
• ubehagelig smag i munden;
• ømhed i overlivet.

Med øget sekretion er der tale om halsbrand. Alvorlighed og kvalme opstår efter at have spist. Hos sådanne patienter er en brændende fornemmelse i maven mulig. I løbet af årene reducerer surhedsgraden af ​​maven. Den autoimmune form af gastritis er kendetegnet ved, at sværhedsgraden kombineres med symptomerne på mangel på vitamin B12. Dette manifesteres af tunge ømhed, svaghed, svimmelhed, tinnitus og forskellige neurologiske symptomer.

Sværhedsgraden af ​​gastritis kombineres ofte med flatulens. Abdominal distention forårsaget af aktivering af mikroflora og forøget dannelse af gas. Appetitten hos sådanne patienter reduceres eller forøges. I alvorlige tilfælde opkastes opkastning. På grund af fordøjelsessygdomme ændres afføringens karakter. I mangel af ordentlig behandling bliver gastrit til et sår.

Sværhed i maven med mavesår

Abdominal distention - et symptom på mave og duodenale sår. Med denne patologi vises en dyb defekt på slimhinden. Sår er organisk og symptomatisk. Predisponerende faktorer er:

• ukorrekt behandling af gastritis
• manglende overholdelse af lægens recept
• alkoholisme;
• rygning;
• sygdomme i andre fordøjelsesorganer (lever, bugspytkirtel);
• diabetes mellitus
• medicin med ulcerogene virkninger
• traumer;
• akut myokardieinfarkt
• operationer.

Smerter, konstant tyngde i maven og oppustethed er de vigtigste symptomer på mavesår. Udseende af opkastning indikerer udviklingen af ​​komplikationer (pylorisk stenose). Når mavesår alvorlighedsgrad på grund af en overtrædelse af tømningen af ​​kroppen. Sådanne patienter forsøger at spise mindre, da det forårsager smerte. Sidstnævnte er tidligt, sent og på tom mave. Smerter og en følelse af tyngde i maven efter at have spist oftest vises i de første 30-60 minutter.

Klager opstår ofte 3-4 timer efter et måltid. Andre symptomer på mavesår er sur smag i munden, ubehagelig lugt, halsbrand, kvalme og ustabil afføring. Forkert diæt kan udløse læsioner af duodenale slimhinden. Dens forskel er, at udseendet af smerte, tyngde i maven, halsbrand og ubehag observeres i 1,5-2 timer efter et måltid.

Årsagen er i pylorisk stenose

Den menneskelige mave kommer ind i tolvfingertarmen. Dette websted kaldes pyloric afdeling (gatekeeper). Denne patologi er medfødt og erhvervet. Årsagerne er:

Grundlaget for udviklingen af ​​sygdommen er udskiftning af normalt arvæv. Dette fører til en indsnævring af lumen og stagnation af mad. Opkastning, kvalme og mavesmerter er de vigtigste symptomer på pylorisk stenose. Hvis det udtrykkes en smule, så bekymret for følelsen af ​​tunghed og overløb. Hos voksne udvikler denne patologi sig gradvist.

I de tidlige stadier klager de syge mennesker om tyngde i den epigastriske region, flatulens, afføring, opkastning og hyppig bøjning. Ofte reduceret appetit. I dekompensationsfasen ledsages sværhedsgraden af ​​gentagen opkastning. Tegn på dehydrering vises. Nogle gange er der kramper.

Tyngde og betændelse i leveren

En bitter smag i munden i kombination med smerter, tyngde i maven, dyspepsi og asteno vegetative lidelser kan indikere udviklingen af ​​kronisk hepatitis. Det er en inflammatorisk sygdom, hvor leveren påvirkes. Der er alkoholisk, viral og lægemiddelinduceret hepatitis. Hvis symptomerne forstyrrer mere end seks måneder, så taler vi om kronisk betændelse.

For hepatitis B, C og D kan følgende symptomer opstå:

• yellowness af huden og sclera;
• tyngde i hypokondrium og epigastria
• smerte;
• kvalme;
• petechial udslæt;
• kløe;
• misfarvning af afføring og urin
• dyspepsi.

Abdominal ubehag kombineres ofte med asthenovegetativ syndrom. Sådanne mennesker har svaghed, hovedpine, træthed. I stedet for sværhedsgrad kan der forekomme smerter. Et fælles tegn på kronisk hepatitis er oppustethed. Andre symptomer på leverbetændelse omfatter telangiektasi, rødmen af ​​palmerne, hæmoragiske hændelser og hepatomegali. Nogle gange moderat feber.

Godartede og ondartede tumorer

Tilstedeværelsen af ​​kvalme og tunghed i maven kan være tegn på tumorer. De er godartede og ondartede. Den største fare er kræft. Mænd bliver syge oftere end kvinder. Kræft udvikler sig i moden og alder (fra 40 til 70 år). Risikofaktorer omfatter kronisk gastritis, mavesår, alkoholisme, rygning, usund kost og kontakt med kræftfremkaldende stoffer.

I 95% af tilfældene opstår adenocarcinom. I kræft er følgende symptomer observeret:

• sværhedsgraden;
• vægttab
• generel ulempe
• smerte efter at have spist
• kvalme;
• dysfagi;
• tidlig mætning.

Ofte er der blødning. En syg person kan ikke spise meget mad. Han bruger små mængder mad. Det kliniske billede bestemmes af sygdomsfasen. For svulster af lille størrelse er der ingen klager. I nærvær af metastaser forværres patientens tilstand. I fremskredne tilfælde kan tumoren mærkes gennem mavemuren.

Forskellen mellem maligne og godartede tumorer er i nærvær af symptomer på forgiftning. Tyngde i maven efter at have spist kan forekomme allerede i de tidlige stadier. I denne situation bør du straks konsultere en læge. Udseendet af opkastning, sværhedsgrad og smerte i maven kan indikere neoplasma i udløbet. I dette tilfælde stagnerer halvt fordøjet mad, hvilket fører til et overløb af organet.

Årsagen er kronisk pankreatitis.

Bukspyttkjertlen er placeret i det menneskelige abdominale hulrum. Når det er betændt, kan sværhedsgrad og smerte i maven forekomme. Dette organ producerer forskellige enzymer (amylase, lipase, protease), som er en del af saften. I nærheden er maven, så symptomerne på pancreatitis kan forveksles med gastritis.

Årsager til betændelse er:

• ukorrekt behandling af den akutte form af sygdommen
• alkoholisme;
• manglende overholdelse af en kost
• galsten sygdom.

Følelsen af ​​tunghed i maven ses oftest ved kronisk pankreatitis. Dette symptom har følgende funktioner:

• forekommer i en periode med exacerbation og remission;
• kombineret med smerte, kvalme, opkastning, grødetræer og flatulens;
• på grund af nedsat produktion af fordøjelsesenzymer og atrofi af kirtlerne.

Nogle gange er der yellowness. I nogle tilfælde forstærkes leveren og milten. Pankreatin er ofte ordineret til sådanne patienter. Dette er et enzymmiddel. Pankreatin bruges uden for det akutte stadium.

Sværhedsgraden af ​​galdeblærens patologi

Bitterhed i munden i kombination med hævelse, smerte, kvalme og opkastning kan indikere betændelse i galdeblæren. Dette er et lille organ placeret i nærheden af ​​leveren. Det er nødvendigt for ophobning af galde. Cholecystitis forekommer i akutte og kroniske former. Hvert år øges antallet af patienter med denne sygdom.

Næsten altid er denne patologi kombineret med galsten sygdom. Årsagerne til cholecystitis er:

• medfødte anomalier;
• orm angreb (opisthorchiasis, fascioliasis);
• giardiasis;
• dyskinesi;
• krænkelse af kosten
• alkoholisme.

Tilstedeværelsen af ​​kvalme og tunghed i maven indikerer ofte kronisk betændelse. De er forårsaget af ødem, penetration af mikrober og nedsat motorfunktion af organet. Andre symptomer på kronisk cholecystitis er abdominal distension, mangel på appetit, lavgradig feber, bøjning, en bitter smag i munden, smerter i den øverste eller den øverste kvadrant i ryggen eller højre. Udseendet af kvalme og tyngde i maven på grund af stagnation af galde og fordøjelsessygdomme. Forværring af sygdommen kan forårsage alkoholindtag eller spise krydret mad.

Undersøgelse af patienter med tyngde i maven

Før du slippe af med tyngden i maven, skal du foretage en nøjagtig diagnose. Hvis symptomer som fyldt, smerte, oppustethed, kvalme eller unormal afføring opstår, udføres følgende tests:

• blod- og urintest;
• biokemisk forskning;
• Ultralyd i bugspytkirtel, lever og galdeblære;
• scintigrafi;
• cholegraphy;
• sensing;
• laparoskopi;
• FEGDS;
• biopsi;
• analyse for tilstedeværelsen af ​​bakterier Helicobacter;
• computertomografi;
• analyse af fækalt okkult blod
• coprogram;
• analyse af parasitæg og protozoer.

Laboratorie- og instrumentstudier alene er få. Undersøgelse, palpation, auskultation og patientintervjuer udføres. Når maven er tung, bør behandlingen begynde efter udelukkelsen af ​​andre sygdomme. Tilstedeværelsen af ​​gastrit angiver følgende data:

• hævelse og rødme i slimhinden
• Ændring i mavesyre
• tilstedeværelsen af ​​antistoffer mod bakterierne Helicobacter pylori.

Kronisk pankreatitis i blodet øger aktiviteten af ​​elastase og trypsin. Af stor værdi er copprogrammet. I afføringen af ​​patienter med kronisk pankreatitis bestemmes et overskud af fedt. Under ultralydet afslørede en stigning i størrelsen af ​​bugspytkirtlen. Når du registrerer små tumorer, skal du sikre dig, at de er af god kvalitet. Dette vil kræve en biopsi og histologisk analyse.

Før du begynder behandling, skal du interviewe patienten. De vigtigste klager, deres intensitet, tidspunktet for forekomsten, varigheden, forbindelsen med fødeindtag og alkoholforbrug er identificeret. Kontakt om nødvendigt en kardiolog, en kirurg, en endokrinolog og en gastroenterolog.

Sådan fjerner du sværhedsgraden

For at lindre sværhedsgraden, skal du helbrede den underliggende sygdom. Ved kronisk cholecystiti kan følgende medicin ordineres:

• enzymer;
• antibiotika;
• NSAID'er og antispasmodik;
• Bile.

Med ikke-kalkulerende betændelse i blæren er koleretika ofte ordineret (Allohol). For at forbedre tone i kroppen kan anvendes cholekinetics. Utilstrækkelig fordøjelse af mad mod baggrunden af ​​stillestående galde er en indikation for udpegelsen af ​​enzymer. De omfatter pancreatin. I den akutte fase anbefales hospitalisering.

Et vigtigt aspekt ved behandlingen af ​​sådanne patienter er kost. Det giver dig mulighed for at fjerne symptomerne på sygdommen. Fastgøring anbefales i de første 2-3 dage. Derefter overføres patienterne til fraktioneret mad. Du skal spise 5-6 gange om dagen på samme tid. Alle produkter og tallerkener bør være i semi-flydende og blød form. Det er nødvendigt at opgive krydret og stegt, sodavand, kaffe, kakao, bønner, røget kød, pølser og kager.

Ved kronisk cholecystit er fysioterapi effektiv. Det vil lindre smerte og smerte. Ved detektion af sten kræves kirurgisk behandling. Det består i at fjerne galdeblæren. Efter operationen vil personen ikke være kvalme, og vil stoppe forstyrrer alvorligheden. Hvis kronisk gastrit med øget surhed er blevet identificeret, er antacida og protonpumpeblokerende indikatorer indikeret. Sørg for at udpege en terapeutisk kost.

Ved atrofisk gastritis skal surhedsgraden hæves. For at gøre dette anbefales det at berige kosten med ekstraktionsstoffer og sur-søde frugter. Ofte ordinerede gastroprotektorer (De-Nol). Bakterie etiologi af sygdommen viser antibiotika. I modstrid med motorens funktion i maven anvendes prokinetik. Metoder til behandling af kronisk pankreatitis er kost, tager enzymer (i remission) og analgetika.

Ofte ordinerede medicin, som omfatter pancreatin. De bruges i fravær af smerte. Hvis der opdages en mavetumor, skal du fjerne den ved hjælp af kirurgisk pleje. Den vigtigste metode til behandling af kræftpatienter er kirurgi (resektion). Derudover kan stråling og kemoterapi udføres. Når hepatitis detekteres, foreskrives tabel nr. 5, afgiftningsmidler, interferonpræparater og symptomatiske midler. Ofte anvendes hepatoprotektorer.

Forebyggelse af tyngde i maven

Nogle symptomer (tunghed i maven, smerter, kvalme) kan beskyttes. For at gøre dette skal du overholde følgende regler:

• normalisere kost og kost
• helt stop med at drikke;
• føre en sund og livlig livsstil
• der er kun rene retter;
• forhindre parasitsygdomme
• flytte mere;
• nægte langvarig brug af NSAID'er, antibiotika og cytostatika
• normalisere vægten
• behandle endokrine patologi;
• ikke selvmedicinere.

I de fleste tilfælde skyldes sværhedsgraden af ​​fejl i kosten. For at forhindre funktionsforstyrrelser i fordøjelseskanalerne:

• spis lidt og ofte;
• begrænse kaffeforbrug
• spis mad kogt;
• Berig dietten med friske grøntsager og frugter;
• Spis mere mejeriprodukter;
• spis 5-6 gange om dagen med lige store mellemrum
• nægte at stege, mad uden mad, krydrede retter og røget kød.

Husk, tyngdekraften i maven er et tidligt tegn på fordøjelsessygdomme. Ved første klage skal du straks besøge en gastroenterolog.